Články o Omezte sůl ve stravě, jinak se zdravotním problémům nevyhnete!

Sdílejte obsah s přáteli

Články o Omezte sůl ve stravě, jinak se zdravotním problémům nevyhnete! pro Vaší inspiraci nejen v kuchyni. Chcete-li se o Omezte sůl ve stravě, jinak se zdravotním problémům nevyhnete! dozvědět více, přečtěte si články, jejichž hlavním tématem je Omezte sůl ve stravě, jinak se zdravotním problémům nevyhnete!. Přejeme zajímavé čtení!

Omezte sůl ve stravě, jinak se zdravotním problémům nevyhnete!
Uložit recept!
článek
článek

Omezte sůl ve stravě, jinak se zdravotním problémům nevyhnete!

...minerální látky, aby mohl správně fungovat. Sůl kuchyňská, neboli NaCl, je zásobárnou sodíku a ... těchto minerálů je pro organismus nezbytný. Vše se ale nesmí přehánět, protože nadmíra soli je...

Himalájská sůl, je opravdu tak zdravá?
Uložit recept!
článek
článek

Himalájská sůl, je opravdu tak zdravá?

...výživaV dnešní době se klade veliký důraz na zdravou výživu. Snad v každém větším ... městě najdete obchůdek se „zdravými“ potravinami, nebo hned několik. Nabízí...

4 tipy jak zvýšit konzumaci zdravé zeleniny
Uložit recept!
článek
článek

4 tipy jak zvýšit konzumaci zdravé zeleniny

...zeleniny je velmi zdravé a prospěšné pro naše tělo. Zelenina má ... fyzickou tak duševní stránku organismu. Bohužel se nám často nedostává tolik zeleniny, kolik by mělo...

Pár slov o soli, je opravdu nad zlato?
Uložit recept!
článek
článek

Pár slov o soli, je opravdu nad zlato?

...za nezbytnou pochutinu a nikdo si již asi nedovede představit, že bychom se bez ní měli obejít. Je ... sodík a chlór. Často obsahuje i jód, což je velmi důležité, protože v běžné stravě bývá jódu...

Zdravý životní styl, není to nic složitého!
Uložit recept!
článek
článek

Zdravý životní styl, není to nic složitého!

...na to?Máme pro vás několik rad a tipů, které vám se změnou pomohou.Co je možná to nejdůležitější, je ... nějaký stres, strach nebo máte problémy, pokuste se je co nejdříve vyřešit, třeba i za pomoci...

Dělená strava
Uložit recept!
článek
článek

Dělená strava

...hubnutí pomocí dělené stravy říkají dieta, ale ve skutečnosti je to spíše životní styl, nebo chcete ... Jak je všem kdo kdy chtěli zhubnout známé, velkou propagátorkou dělené stravy je Lenka...

Diety celebrit
Uložit recept!
článek
článek

Diety celebrit

...na stravování a výživu jí nedoporučují. Jedná se o krátkodobé řešení, které neprospívá zdraví. ... úplné omezení alkoholu a naopak konzumace velkého množství zeleniny. Přičemž se do jídelníčku...

Nejzdravější nápoj na světě
Uložit recept!
článek
článek

Nejzdravější nápoj na světě

...nápoj na světě Když se řekne voda, co si představíte? Někdo z vás širé ... moře, někdo obyčejnou čirou kapalinu, kterou seženete všude, někdo lesní studánku, někdo dar...

Jak na domácí těstoviny
Uložit recept!
článek
článek

Jak na domácí těstoviny

...chuť. Pokud jste je nikdy nezkoušeli a chystáte se na ně, máme tady pro vás základní recept a ... mouky budete potřebovat 50-100ml studené vody, 2 vejce, sůl a máslo. Nejprve si připravte vál a na...

Jak na masové závitky
Uložit recept!
článek
článek

Jak na masové závitky

...závitky a rolády jsou velice oblíbené, jelikož si můžeme s masem vychutnat ... různorodá. Variant je opravdu hodně a fantazii se meze nekladou. Závitky jsou na přípravu časově...

Paleo strava, už jste o ní slyšeli?
Uložit recept!
článek
článek

Paleo strava, už jste o ní slyšeli?

...také označována jako dietní režim. Tento trend se v České republice začal objevovat v roce 2011, ... kdy měl jen několik zastánců. V posledních letech se jejich počet zmnohonásobil. Mnoho lékařů a...

Agávový sirup, zdravé sladidlo
Uložit recept!
článek
článek

Agávový sirup, zdravé sladidlo

...sirup se v České republice stává čím dál tím populárnější. ... Ameriky. Sladily s ním nápoje a různé pokrmy. Agáve je mohutná dužnatá rostlina tedy spíše kaktus,...

Tvarohové obklady a zábaly
Uložit recept!
článek
článek

Tvarohové obklady a zábaly

...účinky. Vzniká sražením mléčné bílkoviny, je tedy velmi bohatý na proteiny. Další jeho výhodou je ... vápníku, minerálních látek a vitamínů. Obvykle se tvaroh v domácností sní, proto budete asi...

Raw dieta
Uložit recept!
článek
článek

Raw dieta

...poslední době můžeme kromě rychle se střídajících módních trendů pozorovat, že i v ... gastronomii se setkáváme se stále novými a novými, mnohdy poměrně...

Znáte doopravdy vitamin C?
Uložit recept!
článek
článek

Znáte doopravdy vitamin C?

...C je všem dobře známý. Jeho zkoumáním se zabýval americký vědec Linus Carl Pauling, který ... C:-vznikl během vývoje jako genetická porucha-je velmi častý, protože ani v ovoci a zelenině není...

Jak na dušenou zeleninu
Uložit recept!
článek
článek

Jak na dušenou zeleninu

...i maminkám. Obsahuje několik rad a tipů, čeho se vyvarovat a na co nezapomenout. Fazolky na ... lžíce másla, 2 lžíce hladké mouky, 200ml smetany, sůl, cukr, ocet, kmín Zelené fazolky omyjeme, seřízneme špičky a vlákna, pokud jsou tvrdá. Dáme do...

Na co nezapomenout při hubnutí?!
Uložit recept!
článek
článek

Na co nezapomenout při hubnutí?!

...na krkuZima se pomalu chýlí ke konci, i když mrazivé teploty nám ... ještě dávají zabrat. Kvapem se blíží jaro, které sebou přináší více příležitostí k pohybovým...

Nejen při letních sportech hrozí úžeh a dehydratace
Uložit recept!
článek
článek

Nejen při letních sportech hrozí úžeh a dehydratace

...režim je důležitý. A to zejména v létě, když se chceme provětrat a jít si zajezdit na kole nebo ... si zaběhat. Úžeh a dehydratace se ale může objevit velmi rychle i při opalování...

Potraviny a nápoje, které jsou strašákem pro vaši pleť
Uložit recept!
článek
článek

Potraviny a nápoje, které jsou strašákem pro vaši pleť

...vám seznam potravin, které mohou výt problematické pro ... koupíte v obchodě, prochází procesy, při kterých se ztrácí zdraví prospěšné látky. Kravské mléko...

Těsto na pizzu
Uložit recept!
článek
článek

Těsto na pizzu

...to asi nebude tak dobré a kvalitní, jako byste se na pizzu vydali do Itálie, nicméně není nad to si ... mouky, polévková lžíce droždí, špetka cukru, sůl, vlažná voda, 1 lžička octa (můžeme vynechat)....

Zavařování, nakládání, moštování, sušení a mrazení
Uložit recept!
článek
článek

Zavařování, nakládání, moštování, sušení a mrazení

...bylinek, všechny ty úžasné výsledky naší práce, se nám připomínají na každém kroku. A my víme, že už ... Někdo z nás zajásá, někdo zatne zuby, ale dáme se do toho. Zavařování, sterilování, nakládání,...

Top 10 příloh
Uložit recept!
článek
článek

Top 10 příloh

...si nikdo z nás nedovede představit klasický oběd bez přílohy. Všechny ... jsou prostě nezastupitelné. Třeba k pečené huse prostě nesmí chybět knedlík a zelí. A když jsme u...

Francouzské brambory
Uložit recept!
článek
článek

Francouzské brambory

...recept na francouzské brambory máme a rádi se o něj s vámi podělíme. Několik rad pro přípravu ... brambor:Brambory pečené ve slupce před vložením do trouby propícháme...

Bešamelová omáčka
Uložit recept!
článek
článek

Bešamelová omáčka

...je prostě základ Pokud se naučíte bešamelovou omáčku, máte zmáknuto hned ... obměn. Vychází z jíšky a proto je jemná. Používá se i na zapékané těstoviny a zeleninu. V tomto...

Jak na kynuté těsto?
Uložit recept!
článek
článek

Jak na kynuté těsto?

...začínajících kuchařek a kuchařů se obává pečení z kynutého těsta, jelikož se ... a výsledek je nejistý. Ale opak je pravdou, není se čeho bát. Pečení buchet, vánoček, koláčů či...

Podzim v našem jídelníčku
Uložit recept!
článek
článek

Podzim v našem jídelníčku

...nenáviděné. Přibývá deštivých dní, ochlazuje se a už se brzy stmívá. To vše má vliv na naši ... změnit jídelníček a rozproudit krev. Zahřát se V letním období si každý rád vychutná zmrzlinu,...

Top 6 nejjedovatějších potravin
Uložit recept!
článek
článek

Top 6 nejjedovatějších potravin

...zdraví je z více jak 40% ovlivněno tím, jak se každodenně stravujeme. To co jíme, zásadním ... jste to již neudělali, tak je ten nejvyšší čas se nad vašimi stravovacími návyky opravdu zamyslet a...

Medvědí česnek vám dodá potřebnou energii
Uložit recept!
článek
článek

Medvědí česnek vám dodá potřebnou energii

...se po zimě cítíte kapánek unavení? To bude tím, že jste letos ještě nešli kolem ... chuť i specifickou vůni medvědího česneku. Využít se dá na mnoho způsobů. Hlavně je to ale vitamínová...

Jak na domácí ochucené máslo
Uložit recept!
článek
článek

Jak na domácí ochucené máslo

...máslo je velice lahodné a má mnoho variací. Je skvělé k večeři s celozrnným pečivem nebo opečenými toasty. ... Hodí se i jako pohoštění pro návštěvu nebo jako předkrm....

Pomeranč - oranžová síla v našem jídelníčku
Uložit recept!
článek
článek

Pomeranč - oranžová síla v našem jídelníčku

...nejen dětí, ale i nás, dospělých. Doby, kdy se na toto ovoce musely stát fronty, jsou naštěstí ... obsahem vit. C, navíc obsahují ještě vlákninu, kyselinu listovou nebo draslík. Jejich plody jsou...

Vegetariánství jako způsob života
Uložit recept!
článek
článek

Vegetariánství jako způsob života

...zvolit svůj způsob stravování a styl života. U vegetariánů v jídelníčku nenajdeme maso. Trocha ... historie První zmínky o vegetariánství pochází ze 7. Století před naším...

Zažeňte nemoci vhodným jídlem
Uložit recept!
článek
článek

Zažeňte nemoci vhodným jídlem

...podzim a v zimním období se nejvíce daří různým virům a bakteriím. Někteří ... upravit během nemoci náš jídelníček. Ach jo, zase nachlazení, rychle do lékárny! Tuto větu ve svém...

Zdravá strava u dětí
Uložit recept!
článek
článek

Zdravá strava u dětí

...průmyslu a potravinových řetězců v posledních deseti letech, se zvýšil počet obézních lidí. Je to ... solí a rafinovaných tuků – v dnešní době je velkým problémem palmový olej, který je pro naše...

Co dělat, aby vašim dětem nechyběla energie?
Uložit recept!
článek
článek

Co dělat, aby vašim dětem nechyběla energie?

...že je zkrátka líné, pravda však bývá skryta právě ve špatném stravování. Pozor na vhodnou stravu Aby ... zdrojem mnoha důležitých látek a vitamínů. Děti ve vývoji potřebují zejména vitamíny skupiny B, dále...

Zdravá strava u dětí je velice důležitá, na co si dát pozor?
Uložit recept!
článek
článek

Zdravá strava u dětí je velice důležitá, na co si dát pozor?

...jsou tak lákavé, že děti nemůžou odolat. Jak se s tím poprat? Je dobré dětem od malička ... Samozřejmě my dospělí pak musíme jít vzorem. Děti se učí od nás a bylo by pošetilé se domnívat, že náš...

Veganství: módní výstřelek, nebo záchrana planety?
Uložit recept!
článek
článek

Veganství: módní výstřelek, nebo záchrana planety?

...posledních letech se objevují nejrůznější diety a výživové směry. ... Jedním z nich je veganství. Nejen v obchodech se zdravou výživou, ale i v běžných supermarketech...

Snídaně, oběd, večeře, svačiny – nevíte, co si dát zdravého?
Uložit recept!
článek
článek

Snídaně, oběd, večeře, svačiny – nevíte, co si dát zdravého?

...dne, ale i různé kombinace pro větší variabilitu ve vaší stravě. Pojďme se na ně podívat. SNÍDANĚ ... Snídaně je jako první jídlo dne velmi důležitá. Existují sice lidé, kterým vyhovuje...

Příprava kompotů
Uložit recept!
článek
článek

Příprava kompotů

...vám nebo vašim dětem ovocné kompoty? Chystáte se na ně poprvé? Určitě se toho nebojte a využijte ... cukru a přibližně 3kg meruněk, dále ½ lžičky kyseliny citrónové(na 1 litr vody). Postup je velice...

Jak na salát?
Uložit recept!
článek
článek

Jak na salát?

...článek je určen pro začátečníky v kuchyni, kteří se chystají na přípravu salátu a neví jak na to. ... pouze 1 lžíce octa, 2 lžíce oleje, lžička cukru, sůl a pepř podle chuti. Lepší je nejdříve do octa...

Vše o víně, co by jste měli znát
Uložit recept!
článek
článek

Vše o víně, co by jste měli znát

...pojmy nemusejí být španělskou vesnicí. Naučte se jim porozumět Znáte ten pocit, kdy si v ... a jednotlivá vína představovat pomocí pojmů, ve kterých se ztrácíte? Co je to ten zbytkový cukr?...

Jak udělat strouhanku
Uložit recept!
článek
článek

Jak udělat strouhanku

...staré pečivo, které dále vhodně využili. Pokud se suchými rohlíky nenakrmila domácí zvířata, dost ... pravděpodobně se staly součástí strouhanky. V dnešní době už stačí...

Okurka hadovka nejen na talíři
Uložit recept!
článek
článek

Okurka hadovka nejen na talíři

...Koupíte jí prakticky všude a opravdu málokdy se stane, že by nebyla k dostání. To je její veliká ... výhoda. Můžete si jí dopřát kdykoliv. Mimo jiné se jedná o kaloricky nejlehčí druh, jelikož obsahuje...

Černá ředkev v naší kuchyni
Uložit recept!
článek
článek

Černá ředkev v naší kuchyni

...Běžně jí v obchodě nedostanete, ale pokud se rozhodnete si jí vypěstovat na své zahrádce, ... přípravků, pracích prášků, ale i z nekvalitně barveného, syntetického oblečení (vstřebáváme...

Dopřejte si na podzim zelí, posílí imunitu!
Uložit recept!
článek
článek

Dopřejte si na podzim zelí, posílí imunitu!

...je vhodné ho konzumovat právě na podzim. Počasí se zde na den mění, fouká vítr a to je velice zrádné ... Snadno se nachladíme a častokrát to nebere konce. Miska...

Špenát – jarní potravina číslo jedna v kuchyni
Uložit recept!
článek
článek

Špenát – jarní potravina číslo jedna v kuchyni

...nicméně původně pochází ze střední Asie. Dnes se používá do všemožných receptů, od klasického ... kuřecího masa se špenátem a gnocchi přes míchané saláty až k...

Tepelná úprava potravin
Uložit recept!
článek
článek

Tepelná úprava potravin

...úpravou potravin, což je vaření v páře, vaření ve vodě, opékání, pečení, dušení, grilování, ... na škodu. Když už jsme to začali, a také protože se blíží nová grilovací sezóna, je nutné říci, že...

11 mýtů o sektech
Uložit recept!
článek
článek

11 mýtů o sektech

...si, že se do sektů přidává CO2 jako u sodovek kvůli bublinkám? Nebo že pokud se do hrdla láhve...

O jídle surfařka Tereza Olivová
Uložit recept!
článek
článek

O jídle surfařka Tereza Olivová

...Jaký máš vztah k jídlu? Ahoj :) ! Čím jsem starší, tím mám jídlo raději, a čím víc cestuji ... po světě, tím jsem vděčnější za to, že mám každý den co jíst. Ono...

Masové špízy video recept
Uložit recept!
článek
článek

Masové špízy video recept

...vás ani vaše hosty určitě nezklame. A navíc se nepředřete - uděláte špízy a máte jídlo včetně ... přílohy. Maso, v našem případě 2 plátky vepřové krkovice, nakrájíme na větší kousky zhruba...

Salát s polníčkem, rajčaty a mozzarellou video recept
Uložit recept!
článek
článek

Salát s polníčkem, rajčaty a mozzarellou video recept

...si omyjeme cherry rajčata a polníček, abychom se zbavili nečistot, a zlehka osušíme a necháme ... vše podle vašich preferencí. Přidáme mořskou sůl a drcený pepř. Do zálivky lze také přidat sekanou bazalku či jiné ingredience podle vaší chuti...

Naši partneři