Platýz s paprikovou pastou na rozmarýnových bramborách. ... recepty, fotografie a články


Vše co jste chtěli vědět o Platýz s paprikovou pastou na rozmarýnových bramborách. ... . Ať už je to recept, článek nebo fotografie týkající se Platýz s paprikovou pastou na rozmarýnových bramborách. ..., tak jistě skvěle poslouží jako inspirace pro přípravu nebo zdroj informací o Platýz s paprikovou pastou na rozmarýnových bramborách. ... zde koupíte rychle a výhodně bez složitého prohledávání jednotlivých eshopů.

Vepřové plátky s paprikovou omáčkou
Uložit recept!
recepty
recepty

Vepřové plátky s paprikovou omáčkou

...plátky s paprikovou omáčkou doplníme třeba dušenou rýží. Ale ani...

Pikantní marocký mrkvový salát
Uložit recept!
recepty
recepty

Pikantní marocký mrkvový salát

...jídel, je to pro vás to pravé. Při přípravě rozmarýnových smažených mandlí musí být na středně vysokém ohni ... umístěna velká pánev. Přilijeme do ní olej a do něho nasypeme rozmarýn. Postupně zvyšujeme teplotu a když ... je asi půl minuty, pak je vyjmeme z pánve a nasypeme na papírové ubrousky, abychom odstranili ... zbytečný tuk.Nakonec je prosypeme solí. V hrnci přivedeme k ... šokem ochladily. Po ochlazení mrkev rozkrájíme na menší kousky. Chilli papričky mezitím ... osmahneme na suché pánvi asi 2 minuty, pak je rozmixujeme v ... mixéru na hrubý prášek. V misce ho smícháme s ostatními ... přísadami na zálivku. Do zálivky nasypeme mrkev a necháme ji marinovat asi 2 hodiny...

Předvánoční úklid aneb s našimi triky vyleštíte i stříbro!
Uložit recept!
článek
článek

Předvánoční úklid aneb s našimi triky vyleštíte i stříbro!

...je ztráta barvu i lesku problém, který však snadno odstraníte sami doma. Zčernání stříbra je ... přirozený jevA může za něj sirovodík v našem ovzduší, který způsobí chemickou reakci, při ... zčerná. Pomocí dalších chemických reakcí však snadno nevzhledný nános vyčistíte – tedy přesněji ... vám nepodaří dostat do všech zákoutí, ale třením pastou stříbro obrušujete a ztrácí pak na své přirozené ... té se stříbro promění z černého "cosi" opět na krásně lesklý předmět. Výhodou je, že si směs ... způsobem vyčistit-vodu-sůl v poměru 5 lžiček na 1 litr vody-rychlovarnou konvici pro ohřev vody ... Následující postup je snadný. Připravenou nádobu vystelete alobalem a nalijete do ní potřebné množství vroucí vody spolu ... či řetízky je přímo ideální následující postup, na který si připravte:-alobal-špendlík-vodu ... bude jako nový. A kdyby se ještě netřpytil dokonale, stačí proces zopakovat. Šperky s kameny ... se pokaždé, když si je chcete vzít zděsit a narychlo řešit jejich čištění, pořiďte si v...

Domácí hummus versus hummus kupovaný. Hádejte, jak to dopadlo...
Uložit recept!
článek
článek

Domácí hummus versus hummus kupovaný. Hádejte, jak to dopadlo...

...hummus v hovorové češtině označujeme něco, co je odporné, hnusné nebo nečisté a ... věc tímto slovem označená rozhodně neláká ke konzumaci. Asi se už nikdy ... nedozvíme, kde a proč vznikl pejorativní význam slova hummus, i když dvě vysvětlení jsou nasna... Hummus totiž v původním slova smyslu znamenal odumřelé organické látky živočišného a ... cizrny, která se smíchá s tahinou – sezamovou pastou. Hummus je skvělá pochoutka pocházející z ... Blízkého východu, na kterou tamní lidé, ale dnes i lidé po celém světě ... nedají dopustit. Recept na hummus znamená letecké proběhnutí kuchyní, protože jde o ... jednoduché jídlo, u něhož víc než u jiného záleží na čerstvosti surovin a jejich příslušném poměru. ... domácím nesahají ani po paty, když v nich můžete najít spoustu průmyslových ochucovadel i řadu ... Takže obě strategie, jak získat hummus jsou snadné. Která ale představuje lepší cestu? Hummus ... organizace z Belgie se podrobněji podívala na 18 hummusů, které lze koupit v obchodě. Výsledek ... rozboru jednotlivých složek porovnala s klasickým receptem na hummus. Ten se skládá z ... terciárně zpracované látky. Co to je? Pojďme na chvíli odskočit od tématu a představit si čtyři ... zástupci této kategorie jsou ovoce, zelenina, čas, maso, přírodní jogurty atd., ale i ... obyčejně přejde varem nebo se udí. Patří sem například šunka, pivo, víno a konzervovaná zelenina. ... Tím ale výčet pozitiv končí a následuje dlouhý seznam vlastností nevhodných, které teď ale nebudeme ... a vrátíme se ke kupovanému hummusu. Recept na hummus – tedy domácí, kvalitní hummus obsahuje ... zdravé a chutné jídlo. Hummus domácí Cizrna vyniká jemnou oříškovou chutí, pro kterou si ji ... hummus, jakožto cizrnová pomazánka své uplatnění najde i na českých stolech. Recept na hummus se ... připravuje ve třech krocích. Prvním krokem je namáčení. Některé luštěniny máčení ve vodě nemusejí, ... ale některé ho přímo vyžadují. K těm patří i cizrna. Do vody ji dejte alespoň na 12 hodin, tedy přes ... noc. Cizrna zdvojnásobí svůj objem, takže jí dopřejte větší ... aby se voda změkčila, a tím i lépe zapracovala na změkčení samotné luštěniny. Část druhá – vaření. ... Po namáčení je potřeba cizrnu ještě uvařit. Postačí dvě ... bude mít ještě pořádně daleko. Docílíte tím nadýchaného a kyprého hummusu – jedna báseň. ... gramů suché cizrny se máčením a vařením přemění na 250 gramů. Část třetí – chladnutí a odpočinek. ... Když je cizrna uvařená, vodu neslévejte, ale nechte ji chladnout ... chuť velmi důležité. Před mixováním musí být cizrna zcela vychladlá, to znamená dát ji přes noc do ... Když všechno tohle spočítáte, vyjde vám, že na přípravu toho správného hummusu potřebujete dva ... dny. Tak na to myslete a dobrou chuť...

Vídeňský bramborový salát
Uložit recept!
recepty
recepty

Vídeňský bramborový salát

...odlehčený bramborový salát je velmi jednoduchý na přípravu a skvěle se hodí jak na slavnostní...

Bramborové koule
Uložit recept!
recepty
recepty

Bramborové koule

...niterné gastronomické židovské tradice patří namátkou bagety, kuřecí nudlová polévka, challah, ... pastrami nebo třeba hovězí maso. Tento recept na bramborové koule pochází z jižního Německa, které ... se také počítá. Slovo kugel, což česky znamená kulka, koule nebo kruh, původně odkazovalo na ... knedlíky „spadlé“ přes hrnec na polévku a verze pečené v malých kastrolech se ... jednorázových obalech dávaly jako výslužka hostům na cestu domů. Odpor byl marný. Dva druhy této ... říká, že tento recept spojuje všechny generace napříč časem. Není se čemu divit. Popularitu si ... recept na bramborové koule získal především svojí ... praktičností jako snadno ohřívaná příloha, která doplní každé jídlo, ... špatný výčet. Jenže vajec je v receptu úplná lavina, dále se v něm vyskytuje nesvaté množství oleje, ... drcení koření a nikoliv mletí (ale to je na rozhodnutí každého kuchaře) a míra uchované ... vlhkosti v bramborách. To jsou prubířské kameny tohoto receptu na ... Samotné bramboráky, které zná každý, jednoznačně patří mezi dokonalé pokrmy naší matičky Země a ... hovoří o pizze nebo slanině. Krajkované placky z nastrouhaných brambor, uvnitř vláčné a křupavé na ... nádherným doplňkem k pečené večeři nebo k vejcím na snídani. Jako předkrm na večírku může sloužit s ... názor, že není důvod, proč si hrát s tak dokonalou věcí. Recept na bramborový kugel je ale ... v jedné míse a rozpálený olej. Toť vše, pojďme na to...

Zapečená brokolice s cuketou a špenátem
Uložit recept!
recepty
recepty

Zapečená brokolice s cuketou a špenátem

...oběd pro celou rodinu. Troubu si předehřejeme na 190 stupňů. Do máslem vymazaného nízkého pekáče naskládáme ve vrstvách na kolečka nakrájenou cuketu, ... brokolici rozebranou na malé růžičky, nastrouhanou mrkev, natrhané špenátové lístky a nakrájená rajčátka. Ve větší míse rozšleháme ... vejce se všemi sýry, kysanou smetanou, přidáme paprikovou omáčku a mletý pepř. Směsí zalijeme zeleninu v ... pekáči a v předehřáté troubě zvolna zapékáme přibližně 45 až 50 minut. Po upečení ... necháme ho stát ještě 10 minut, pak můžeme pokrm nakrájet na porce...

Co jste o burákovém másle možná nevěděli a pár tipů do kuchyně i koupelny
Uložit recept!
článek
článek

Co jste o burákovém másle možná nevěděli a pár tipů do kuchyně i koupelny

...pod názvem arašídy nebo lidově buráky, byly v našich končinách dlouho známé pouze jako "zobání" k ... pro zdraví a krásu.  Arašídy byly jako potravina známé už ve středověku. V aztécké kultuře se ... také jako léčebný prostředek při bolesti zubů. Pastou, kterou se potíraly dásně, měla mít pro pacienty ... mladší historie těchto oříšků. První patent na burákové máslo nechal v Montrealu zapsat roku ... 1884 kanadský chemik a farmaceut Marcellus G. Edson. Ten ... zaujal a o jedenáct let později přihlásil patent na arašídovou mouku John Harvey Kellogg, jeden z ... Kellogg hledal výživnou potravinu, kterou by mohl na klinice podávat pacientům bez zubů a ukázalo se, ... že buráky jeho požadavky skvěle splňují.  Na hladký krém, který známe z dnešní nabídky obchodů ... zákazníci museli počkat až do roku 1922. Tehdy vynalezl chemik a podnikatel v potravinářství Joseph ... máslo, z něhož se neodděloval olej.   Pozor na alergie! I když jsou arašídy skvělou potravinou, ... která je bohatá na živiny, bílkoviny, vitamíny, minerály i tělu ... jedná se také o silný alergen. U koho se alergie na buráky objeví, většinou se s ní potýká ... svačinu amerických školáků - tedy toastový chléb namazaný burákovým máslem a marmeládou. Způsobů, jak ... i do hlavních chodů. Arašídové máslo lze použít například do asijské zeleninové pánve, výtečné je ... však i jen jako mlsání na lžičku. Díky jeho složení si na něm mohou pochutnat i vegani, ale zajít se dá ale ještě dál!  ... a hustší hřívu, nebo ho smíchat s medem a natřít na obličej jako pleťovou masku. Díky vitamínu E bude ... kůže lépe hydratovaná a navíc zbavená nečistot z ucpaných pórů. Arašídové ... máslo je velmi všestranná potravina, kterou si oblíbili také sportovci a milovníci ... už se jedná o cukrovinku, jejíž pozitivní účinky na zdraví se díky sladidlu značně snižují.  ...

Top marinády pro grilované vepřové maso
Uložit recept!
článek
článek

Top marinády pro grilované vepřové maso

...masa na grilu je v létě jednoduchý způsob, jak připravit ... večeři nebo pohostit společnost. Ugrilovat dokonalý plátek masa chce trochu umu a podmínkou úspěchu ... maso lze koupit zavakuované v obchodě, snadno se však dá naložit i doma. Ve směsi oleje a ... maso mělo poležet ideálně přes noc, aby do sebe natáhlo vůně a chutě, které marináda nabízí. Kterou ... se do chuti strávníků? Přinášíme vám několik tipů na kořeněné zálivky pro naložení vepřového masa. ... aby se dal pokrm po tepelné úpravě dobře a snadno kousat. Dáváme přitom pozor, abychom maso ... blan a tučných částí co nejméně poškodili. Pak ho nakrájíme na požadované tvary – ideálně plátky. ... Pokud jsou příliš vysoké, lze je lehce naklepat za pomoci kloubů na ruce nebo přes ... potravinovou fólii paličkou na maso. Pozor! Netlučeme příliš silně, stačí to jen ... zlehka. Co je třeba k nakládání Příprava je snadná. Stačí si nachystat uzavíratelnou plastovou ... v níž marinádu smícháme a později do ní maso naložíme. Potravinu je během doby nakládání udržovat ... v chladu ledničky, aby nedošlo ke kontaminaci masa bakteriemi. Místo dózy lze použít také ... "zipovací" sáček vhodný do mrazničky. Nakrájené maso naložíme do marinády, uložíme do dózy ... minimálně 12 hodin v ledničce. Během doby nakládání je dobré maso ve směsi alespoň jednou ... šoku. Kterou marinádu vybrat? Záleží jen na vaší chuti, jako zálivku zvolíte. Klasické ... i v jiných než olejových variantách, kdy je tuk nahrazený například jogurtem, podmáslím, tahini pastou či octem nebo citronovou šťávou. Maso díky tomu ... získá mírně nakyslou chuť a krásně zkřehne. Zejména v asijských zemích jsou populární marinády s nasládlou chutí, i u nás jsou v oblibě, proto se do ... nich přidává například med nebo javorový sirup. Plátky masa či ... marinády nesolíme, protože by zbytečně ztrácely na šťavnatosti. Sůl si ale připravíme na stůl, ... abychom na ni nezapomněli. Tipy na marinády slané, sladké i pikantní Zálivka s ... z limetky. Hodí se pro špízy i vepřové plátky. Nasladko Mlsné jazýčky ocení nasládlou chuť masa, ... budete lžíci čerstvé pomerančové šťávy se dvěma najemno nakrájenými stroužky česneku, dvě lžíce ... Kdo to rád pálivé, ten ocení následující recept na kořeněnou zálivku. Je třeba 80 g najemno nakrájené cibule, dále 4 prolisované stroužky ... česneku, 2 nakrájené chilli papričky (lze použít i sušené ... pasty a lžící uzené papriky. Vše smíchat a maso naložit...

Hummus z čočky
Uložit recept!
recepty
recepty

Hummus z čočky

...z čočky s tahini pastou ze sezamových semínek je báječné jídlo. Zdravé a ... rozhodně se hodí na váš stůl...

Rámen
Uložit recept!
recepty
recepty

Rámen

...surovinám dostává, pro nás exotický ráz. Jen na rozdíl od našeho vývaru se servíruje ve velké ... vepřový, ale i třeba vegetariánský s tofu a miso pastou....

Vegan miso ramen
Uložit recept!
recepty
recepty

Vegan miso ramen

...tradiční kuchyně, můžete se s nimi setkat jak na oběd tak na večeři. Tato polévka vás nikdy ... nudit, protože má tisíce variací, záleží jen na vás jaký topping použijete. Zároveň je polévka ... nebo tempeh zakápnout pikantní omáčkou a posypat nasekaným koriandrem...

Jak zatočit s chutí na sladké?
Uložit recept!
článek
článek

Jak zatočit s chutí na sladké?

...máme chuť na sladké? Jednoduchá zákonitost je, že čím více ... sladkého sníme, tím větší chuť na něj máme. Naše tělo a mozek si velice snadno navyknou a je ... a pocit blaha. Je dokázáno, že cukry uklidňují naše nervy, proto je naprosto přirozené, že máme ... chuť na sladké ve stresových situacích. Také při únavě, ospalosti si tělo žádá cukry a někdy jich ... cukry Jak již bylo zmíněno, jednoduché cukry se nazývají také rychlé, jelikož jsou okamžitě ... potravin a jejich obsah cukrů pro přiblížení. Např. kostka cukru obsahuje 5g, 100g banánu = 19g, ... to s rychlými cukry nepřehánět, zaměřit se spíše na ty pomalé a zkusit se zbavit chutí na sladké. ... cukry Tyto cukry náš organismus postupně rozkládá na jednoduché cukry. Tím se pozvolna a postupně ... uvolňuje energie. Složené cukry jsou proto pro naše tělo výhodnější. A kde je najdeme? Například ve ... jíst sladkosti? Ale jak? Abyste se zbavili chuti na sladké, doporučuje se vyřadit sladkosti z ... jídelníčku úplně a nahradit je dostatkem surovin s pomalými cukry. ... Přibližně po měsíci už si na sladké ani nevzpomenete....

Kadmium v potravinách, tichý zabiják!
Uložit recept!
článek
článek

Kadmium v potravinách, tichý zabiják!

...v zemské kůře, v mořské vodě, ale v přírodě ho najdeme jako příměs zinku a někdy i olova. Díky ... i do vody. Jeho používání a produkce je regulována, ale planeta je již zamořena. Nejvíce kadmia v ... v ovzduší je pro nás nejvíce škodlivé, jelikož je naším organismem nejjednodušeji přijímáno. Z potravy ... náš organismus důležitý. Kadmium proto dokáže snadno vstupovat do enzymatických reakcí místo zinku ... zdravotní komplikace a postupně zabíjet. Nejhorší na tom je, že v těle kumuluje – nejvíce v ledvinách, ... a rakoviny. Je karcinogenní. Působí negativně na nervovou soustavu a způsobuje neplodnost u žen i ... je ho nejvíce?Největší množství kadmia se nachází ve lněném, slunečnicovém semínku, houbách, ... špenátu a máku. Ze semínek ho přijímá tělo snadněji, když jsou rozdrcena. Z živočišných potravin ... skotu a vepřů. Kadmium se ve vysokém množství nachází v mořských živočiších, jako jsou krabi, ... mořští raci a špatně vyvržené sépie. Bohužel se nachází i v čaji a kakau...

Pikantní hrachová polévka s krevetami
Uložit recept!
recepty
recepty

Pikantní hrachová polévka s krevetami

...polévku bych mohla jíst na sto způsobů a nikdy se mi neomrzí. Tento recept ... překvapí lehce pálivou chutí. O dokonalou tečku se postarají tepelně upravné krevety...

Medové perníčky
Uložit recept!
recepty
recepty

Medové perníčky

...určitou dobu před tím, než se do něj pustíme. Jinak totiž hrozí riziko, že si vylámeme zuby. Naštěstí existují i recepty pro ty, kdo se do pečení ... perníčků pustí téměř na poslední chvíli. Jeden takový naleznete níže....

Hovězí pečené na česneku a rozmarýnu
Uložit recept!
recepty
recepty

Hovězí pečené na česneku a rozmarýnu

...pečené na česneku a rozmarýnu je jemné maso v pikantní...

Jak posílit imunitu? Jednoduše – kvalitním a pestrým jídelníčkem.
Uložit recept!
článek
článek

Jak posílit imunitu? Jednoduše – kvalitním a pestrým jídelníčkem.

...pestré stravy, nikdy ne jako náhrada jídla. Na tom se shoduje většina odborníků na výživu. ... Jestliže je naše strava pestrá, správně upravená a kvalitní, ... v které potravině jaké vitamíny nebo minerály najdeme. Vitamín A je důležitý například pro naši ... měkké tkáně. Obsahují ho vejce, maso, sýry, smetana, mléko nebo drůbeží maso. Vitamín C je pro naše ... nepostradatelný. Je to antioxidant který posiluje naši imunitu, pomáhá nám bojovat proti nachlazení a ... ran, a vůbec má pro náš organizmus velký význam. Hlavně kuřáci by měli dbát na jeho pravidelný ... přísun. Kde všude ho najdeme? V citrusových plodech, v bramborách, ve ... v brokolici, v černém rybízu apod. Vitamín D naše tělo postrádá hlavně v zimě, kdy je nedostatek ... záření. Je také nezbytný pro správné fungování našeho imunitního systému. Podporuje vstřebávání ... vápníku, takže je velmi důležitý pro naše kosti. Podle některých odborníků při jeho ... pro náš nervový sytém a metabolismus. Je obsažen například v avokádu, v másle, v rostlinných olejích, ... nich je velmi důležitý vitamín B6 a to hlavně pro naši nervovou soustavu, při jeho nedostatku jsme ... pro tvorbu červených krvinek a obnovu buněk. Najdeme ho v rybách, v hovězím mase, v kuřecím mase ... a ve vepřovém mase. Vápník je minerál v našem těle naprosto nezastupitelný pro tvorbu kostí. ... fíky, brokolice apod. Hořčík má pozitivní vliv na naše srdce, uvolňuje napětí, potřebujeme ho pro ... svalstva. Také zlepšuje paměť a má dobrý vliv i na naše kosti. A co bychom měli jíst abychom ho měli ... vlašské ořechy, burské oříšky. Železo pomáhá naší paměti. A nejen to. Při jeho nedostatku jsme unavení, ospalí a při sebemenší námaze zadýchaní. ... Podporuje imunitní systém, je důležitý pro naše vlasy. Obsahují ho především játra, fazole, ... ani u vitamínů, tak jako u všeho, není dobré přehnat doporučené denní dávky. S uvážlivým výběrem ... konzumovat 5 porcí ovoce a zeleniny denně, dbejte na to, aby váš výběr byl rozmanitý a přinesl vám...

Top 5 zdravých svačin aneb proč je důležité svačit...
Uložit recept!
článek
článek

Top 5 zdravých svačin aneb proč je důležité svačit...

...náročný den, nebo se jen chystáte někam na výlet? Pokud si uvědomujete velmi dlouhé ... aspekt rychlých sladkých svačin je přibírání na váze a závislost na sladkém. Místo toho volte ... vitamínů a minerálů.. Jak vypadá zdravá svačina? Základem zdravé svačiny jsou komplexní ... sacharidy, které najdeme v cereáliích a celozrnném pečivu, bohatém ... také na vlákninu. Komplexní sacharidy najdeme i ve vařené rýži, bramborách nebo ... luštěninách. Chybět by nemělo ovoce a zelenina jako zdroj antioxidantů, vitamínů, minerálů, ale ... také jednoduchých cukrů nebo vlákniny. Svačina by měla obsahovat také kvalitní bílkoviny, které ... sójové výrobky nebo zelené potraviny (spirulina, chlorella, mladý ječmen, zelená pšenice) aj. ... Přestože bývají často zavrhované, svačina by neměla zapomínat ani na tuky. Zdravé tuky jsou ... ořechy a semínka, které se také příhodně označují jako tzv. brain food. Top 5 na zdravé ... bolest hlavy. Se zdravými a výživnými svačinami se budeme cítit lépe. Proto mysleme na vaše...

Česnekové chlebíčky s parmezánem
Uložit recept!
recepty
recepty

Česnekové chlebíčky s parmezánem

Česnekové chlebíčky s parmezánem jsou pikantní a jako pohoštění pro návštěvu ,společně se sklenkou dobrého nápoje, budou ...

Česnekový chléb
Uložit recept!
recepty
recepty

Česnekový chléb

...utřeme společně se špetkou soli a olivovým olejem na jemnou pastu. Troubu si předehřejeme na 180 ... pepřem a solí podle chuti. Bagetu příčně nakrájíme na jednotlivé krajíčky. Po jedné straně je ... potřeme připravenou pastou, a naskládáme je na plech vymazaný trochou olivového oleje namazanou ... stranou nahoru. V předehřáté troubě pečeme plátky bagety...

Hummus s citronem a koriandrem
Uložit recept!
recepty
recepty

Hummus s citronem a koriandrem

...a nálev slijeme. Společně s jogurtem, česnekem, pastou Tahini, olivovým olejem a šťávou a kůrou z ... citronů cizrnu rozmixujeme v mixéru na hladkou kaši. Nakonec přidáme koriandr a znovu...

Dejte jednou provždy sbohem plísním a přemnoženým kvasinkám...
Uložit recept!
článek
článek

Dejte jednou provždy sbohem plísním a přemnoženým kvasinkám...

...jsou přirozenou součástí našeho organismu, problém však nastává, když se ... Nejčastější příčinou je oslabená imunita, stres a nadměrná konzumace cukru. Jejich přemnožení zároveň ... své tělo od plísní a dostaňte se do rovnováhy. Naše zdraví totiž pochází se střev! Přemnožené ... můžete trpět vážným plísňovým onemocněním. Narušení imunitního systému a přemnožení kvasinek ... mají nejčastěji na starosti antibiotika, opakované infekce močových ... či dýchacích cest, kouření. Střevní stěnu narušuje nekontrolovaná konzumace sladkostí, ... škodlivých mikroorganismů. Plísně a kvasinky v našem těle vylučují další škodlivé toxiny, které ... schopno vyloučit. Mám problém? Co se projevuje na venek znamená, že máte problém uvnitř. A co může ... být navenek jen menší kosmetický problém, může být ... uvnitř hotová katastrofa. Plísním se v našem těle velmi daří přímo úměrně tomu kolik cukru ... vzorek kůže, nehtu. Ano pokud máte tyto příznaky: Plísňovou infekci nehtůPocit únavy a ... opotřebování a chronickou únavuTrávicí problémy - nadýmání, zácpa, průjemAutoimunitní onemocnění - ... lupus,psoriáza,sklerodermie nebo roztroušena sklerózaProblémy se soustředěnímŠpatnou ... sezónní alergie nebo svědění ušíSilnou chuť na cukr a rafinované sacharidy Protiplísňová dieta ... a pokud přijdou o jednoduché cukry, přežijí i na škrobech, tedy bramborách, batátech apod. Pokud ... úlevě od obtíží. Z výčtu zakázaných potravin je snad jasné, že do nich spadá také alkohol. Do ... Konzumujte takzvané zásadité potraviny, jako jsou například takzvané fermentované (kvašené) potraviny, ... jako je kombucha, kysané zelí, kimchi, okurky nakládačky, mrkve a podobně. Budou vám prospívat ... s kůrou z jablečného octa o které se dočtete v našem magazínu. Hodně zeleniny a luštěnin, ryby a ... podpořte svá játra konzumací vhodných bylin na podporu jater, jako je například ostopestřec ... Neutralizovat pH v těle pomohou čajové směsi na odkyselení, odvary z červeného lapacha a tinktury ... střevo díky dobré životosprávě je základ, ale na plísně je potřeba větší síla. Jako příklad ... opravdu kvalitní esenciální oleje, vyzkoušejte například značku Doterra nebo Young Living. ... 3 x denně v dávkování 1-3 kapky. Můžeme si je nakapat například do vody a na chleba či do lžičky ... medu. Kapky však můžete kápnout přímo na jazyk a dlouho na něm olej nechat tak, abychom ... Máta je jeden z nejúčinnějších EO, harmonizuje navíc zažívání. Dobromysl neboli oregano:Oproti ... byste si měli dávat větší pozor. Kapání přímo na jazyk či do vody se v žádném případě nedoporučuje ... stejně jako u máty 3x denně 1-2 kapičky, které nakapete buď do tobolky nebo do medu či rostlinného...

Batáty na jídelníčku. Čím jsou výjimečné a co z nich uvařit?
Uložit recept!
článek
článek

Batáty na jídelníčku. Čím jsou výjimečné a co z nich uvařit?

...brambory batáty jsme před pár lety ještě neznali, ale dnes jsou již běžně k dostání a dokonce se ... i Jižní Amerika a do Evropy byly přivezeny již na počátku 16. století, z objevných výprav ... batáty? Čtěte dál! Vzhledem sice trochu připomínají nám běžně známé brambory, ale příbuzné jsou s ... podnebí. Mezi největší producenty batátů patří Čína, pěstují se však i v Evropě, konkrétně v Itálii, ... Portugalsku a Španělsku. Skvělé na nich je také to, že sklizeň se může konat po celý ...   A co ještě obsahují? Sladké brambory jsou významným zdrojem draslíku, vápníku, zinku, kyseliny ... dávky. V hlíze Povijnice batátové se ukrývá také značné množství vlákniny a je jí skoro dvojnásobně ... více než v obyčejných bramborách. Batáty jsou i díky těmto vlastnostem potravinou, ... porcí prospěšných látek. I proto si vysloužily označení superfood - tedy superpotravina.  Jak s nimi ... ale do ledničky nepatří. Jejich slupka je sice na první pohled tužší, ale jíst se dají i neloupané. ...   Chuť batátů je nasládlá a připomíná dýni či mrkev. Sladké brambory ... 60 minut, smažit i konzumovat syrové. Kdo si však na nich chce pochutnat v syrovém stavu, ten by měl ... vznik ledvinových kamenů. Batáty si lze nastrouhat do salátu nebo nakrájet na tenké "prstíky ... konzumovat střídmě. Sladké brambory skvěle chutnají zejména v kombinaci s ostřejším kořením, například s kari nebo chilli. Báječné jsou jako...

Kokosový nanuk s limetkou
Uložit recept!
recepty
recepty

Kokosový nanuk s limetkou

...je osvěžující a jedinečný svou kokosovou chutí. Snadno si ho připravíte doma sami. Ve velké misce ... kokosovým mlékem, limetkovou šťávou a vanilkovou pastou. Přidáme také polovinu nastrouhané limetkové ... kůry. Hladkou směs nalijeme do formiček na nanuky a doprostřed vložíme dřívko. Uložíme do ... lednice a mrazíme přibližně 4 hodiny. Mezitím na suché pánvi krátce osmažíme nastrouhaný kokos se ... limetkové kůry. Poté co vyjmeme zmražené nanuky z formiček, každý obalíme ve směsi...

Hledejte dál

Když nikde, tak na internetu budou Platýz s paprikovou pastou na rozmarýnových bramborách. ... recepty

Kde najít informace



×