Povánoční hubnutí rychle a s chutí recepty, fotografie a články

Sdílejte obsah s přáteli

Vše co jste chtěli vědět o Povánoční hubnutí rychle a s chutí . Ať už je to recept, článek nebo fotografie týkající se Povánoční hubnutí rychle a s chutí, tak jistě skvěle poslouží jako inspirace pro přípravu nebo zdroj informací o Povánoční hubnutí rychle a s chutí. Přejeme příjemnou zábavu.

Rychlé krevety se špagetami
Uložit recept!
recepty
recepty

Rychlé krevety se špagetami

...krevety se špagetami připravíme snadno a rychle jako lehkou a chutnou večeři nebo oběd. Vůně a...

Rychlé přírodní kotlety
Uložit recept!
recepty
recepty

Rychlé přírodní kotlety

Rychlé přírodní kotlety podáváme s bramborovými hranolky a čerstvou zeleninou, nebo s bramborovou kaší. Je to rychlé, je...

Povánoční hubnutí rychle a s chutí
Uložit recept!
článek
článek

Povánoční hubnutí rychle a s chutí

Objevily jste právě pár nechtěných faldíčků? Chtělo by to rychlé řešení, které zachrání vaši figuru i sebevědomí! My jedn...

Nejčastější chyby při hubnutí
Uložit recept!
článek
článek

Nejčastější chyby při hubnutí

...podle tabulek můžete spočítat průměrný příjem na hubnutí.  2. Stanovení nereálných cílů Při prvním ... vašich snů. Vaší motivací může být cokoliv od zhubnutí na určitou váhu až po touze být krásná pro své ... nebo se budete točit v začarovaném kruhu hubnutí a přibíraní. Začínat stále a stále dokola bez...

Rychlé lasagne
Uložit recept!
recepty
recepty

Rychlé lasagne

Lasagne jsou tradiční italský pokrm, který můžete potkat ve více variantách. Naše rychlé lasagne připravíme ze sušených t...

Rychlé lívance
Uložit recept!
recepty
recepty

Rychlé lívance

Rychlé lívance jsou opravdu připravené během pár minut. Jednoduchá snídaně nebo večeře po které se jen zapráší. Prosát...

Rychlé bramborové placky
Uložit recept!
recepty
recepty

Rychlé bramborové placky

Rychlé bramborové placky jsou vítanou přílohou ke všem pečeným masům. Pokud maso zrovna nemusíte, chutnají i samotné, zvl...

Lymfatická masáž - nastartuje hubnutí i imunitu..
Uložit recept!
článek
článek

Lymfatická masáž - nastartuje hubnutí i imunitu..

...cílem je zlepšení kvality lymfatického oběhu a urychlení odtoku lymfy z podkoží zpět do krevního oběhu. ... odstranění celulitidy, zpevnění těla i celkové hubnutí – ale v tomto případě nejde ani tak o 'skutečné' hubnutí, jako spíše o 'splasknutí'. Tak či tak, jedná se...

Jak zatočit s chutí na sladké?
Uložit recept!
článek
článek

Jak zatočit s chutí na sladké?

...zaměřit se spíše na ty pomalé a zkusit se zbavit chutí na sladké. Pomalé neboli složené cukry Tyto...

Rychlé čokoládové sušenky
Uložit recept!
recepty
recepty

Rychlé čokoládové sušenky

...15 minut. Po upečení je naskládáme na rošt, aby rychleji vychladly...

Rychlé a snadné špagety Bolognese
Uložit recept!
recepty
recepty

Rychlé a snadné špagety Bolognese

Rychlé a snadné špagety Bolognese připravené s pomocí hotově koupené rajčatové omáčky připravíte opravdu za pár chvil. Js...

Pečená dýně s chutí karamelu
Uložit recept!
recepty
recepty

Pečená dýně s chutí karamelu

...dýně s chutí karamelu je skvělá pochoutka, kterou můžete...

Top 5 receptů na rychlé moučníky
Uložit recept!
článek
článek

Top 5 receptů na rychlé moučníky

...času nazbyt? Nebo snad čekáte návštěvu a chcete rychle vytvořit něco sladkého? Máme tady pro vás pět...

Tip na rychlé pohoštění rodiny a přátel
Uložit recept!
článek
článek

Tip na rychlé pohoštění rodiny a přátel

Nejen o vánočních svátcích a silvestru, čase kdy se často vzájemně navštěvujeme s blízkými či kamarády, se hodí mít v zál...

Zelené smoothie na hubnutí
Uložit recept!
recepty
recepty

Zelené smoothie na hubnutí

...přidáme jablečný mošt podle vlastního uvážení a dochutíme citronovou šťávou...

Rychlé ořechové řezy
Uložit recept!
recepty
recepty

Rychlé ořechové řezy

Pro všechny milovníky ořechů jsou tady ořechové řezy. Recept je rychlý a snadný....

Raw mungo salát s mátou a koriandrem
Uložit recept!
recepty
recepty

Raw mungo salát s mátou a koriandrem

...a trávící soustavu. Kromě toho podporují hubnutí, neboť dodávají pocit sytosti. Velmi chutné jídlo ... Je to kombinace zdravých ingrediencí a thajských chutí....

Kardamom - ájurvédská královna chuti
Uložit recept!
článek
článek

Kardamom - ájurvédská královna chuti

Domovinou kardamomu je Indie, kde se pro tuto rostlinu používá název elettari. Pojmenování kardamon, jak je často v češti...

Vlašský ořech – superpotravina plná chuti i zdraví
Uložit recept!
článek
článek

Vlašský ořech – superpotravina plná chuti i zdraví

...zákusky, pečivo i buchty-vlašské ořechy skvěle ochutí i zeleninové či ovocné saláty Jak vlašské ořechy...

Dýňová miska
Uložit recept!
recepty
recepty

Dýňová miska

...je takové smoothie pro detox, pro zdraví, pro hubnutí. Přidejte do ní nasekané ořechy nebo různá...

Zdravý nápoj s chia semeny
Uložit recept!
recepty
recepty

Zdravý nápoj s chia semeny

...kosti a také zabraňuje ztráty svaloviny při hubnutí. Do mixéru nasypeme všechny ingredience a...

Sushi sendvič onigirazu
Uložit recept!
recepty
recepty

Sushi sendvič onigirazu

Připravte si zdravou svačinu v podobě japonského sandwiche onigirazu, které je plné vitamínu a na rozdíl od sushi ho máte...

Na co nezapomenout při hubnutí?!
Uložit recept!
článek
článek

Na co nezapomenout při hubnutí?!

...několik rad, abyste si prudkým či nezodpovědným hubnutím neublížili (jak psychicky, tak fyzicky). Takže...

Jak rychle na vánoční výzdobu, klidně i bez vánočního stromku
Uložit recept!
článek
článek

Jak rychle na vánoční výzdobu, klidně i bez vánočního stromku

Všichni to známe. Doba se zrychluje a my nestíháme. Vánoční čas sledujeme tak leda z oken autobusu po cestě do práce a z ...

Křupavá slanina na špejli
Uložit recept!
recepty
recepty

Křupavá slanina na špejli

...slanina na špejli je rychle a snadno připravená pikantní příloha třeba ke...

Salát s kukuřicí, fazolkami a rajčetem
Uložit recept!
recepty
recepty

Salát s kukuřicí, fazolkami a rajčetem

...je netypický zeleninový salát, který nás svou chutí příjemně překvapí. Jako příloha třeba ke ... a začínají hnědnout. Jakmile je kukuřice hotová, rychle klasy ochladíme a pak ostrým nožem oddělíme zrnka...

Jednoduchá paella s mořskými plody
Uložit recept!
recepty
recepty

Jednoduchá paella s mořskými plody

...jídlo z jednoho hrnce se spoustou exotických chutí. Přestože ho připravíte rychle a snadno, chuť je...

Sladidla - aneb čím vším se dají osladit pokrmy?
Uložit recept!
článek
článek

Sladidla - aneb čím vším se dají osladit pokrmy?

...nás napadne ve spojitosti se zdravím a sladkou chutí. Kaloricky je na tom podobně jako klasický cukr, ... cukr dobarvený karamelem! Z hlediska zdraví a hubnutí je však i v případě pravého třtinového cukru...

Co to jsou kalorické tabulky a jak je používat?
Uložit recept!
článek
článek

Co to jsou kalorické tabulky a jak je používat?

...A každý, kdo kdy hubnul, ví, že úspěšné hubnutí se neobejde bez počítání kalorií. V kalorických ...   Maximální denní kalorický příjem Pro úspěšné hubnutí je dobré znát tzv. denní maximální kalorický...

Mleté řízky se zeleninou
Uložit recept!
recepty
recepty

Mleté řízky se zeleninou

Mleté řízky se zeleninou budou chutnat třeba s opečenými brambory. Rychlé a zdravé jídlo pro děti i dospělé. Mraženou zel...

Vepřová panenka s žampionovou omáčkou
Uložit recept!
recepty
recepty

Vepřová panenka s žampionovou omáčkou

Vepřová panenka s žampionovou omáčkou bude chutnat s dušenou rýží nebo s vařenými bramborami. Je to rychlé a jednoduché j...

Žebírka BBQ
Uložit recept!
recepty
recepty

Žebírka BBQ

Delikátní žebírka v BBQ omáčce, lahodné potěšení pro všechny milovníky grilování. Domácí BBQ omáčku můžete skladovat v le...

Jídlo podle horoskopu - Astrodieta
Uložit recept!
článek
článek

Jídlo podle horoskopu - Astrodieta

...upravit svůj jídelníček tak, abychom snadno a rychle nabraná kila zase snadno a rychle shodili. ... tomu, že každé znamení vyžaduje jiný přístup k hubnutí. Třeba nám opravdu při hubnutí pomůže, budeme-li...

Odvodňovací dieta
Uložit recept!
článek
článek

Odvodňovací dieta

...ale neměli odvodňování organizmu brát jako způsob hubnutí. Příliš rychlé odvodnění s sebou může nést i ... ještě navíc objevíme spoustu nových zajímavých chutí. Dobrým pomocníkem mohou být i bylinné čaje. Jde...

Salátová zálivka s balzamikovým octem
Uložit recept!
recepty
recepty

Salátová zálivka s balzamikovým octem

...zálivka s balzamikovým octem je velmi snadno a rychle připravená. Když máte základ, můžete přidání ... přísad si vybereme tu svou a zálivku dochutíme. V uzavřené nádobě nám zálivka v chladu...

Nachos s mexickou omáčkou
Uložit recept!
recepty
recepty

Nachos s mexickou omáčkou

...nasypeme do misek, zalijeme hotovou omáčkou a dochutíme podle chuti kajenským pepřem, nasekaným...

Steak s pikantním máslem
Uložit recept!
recepty
recepty

Steak s pikantním máslem

...s pikantním máslem je rychle připravené a velmi chutné maso. Přílohou mohou...

Dýně Hokkaido – zelenina plná zdraví i síly
Uložit recept!
článek
článek

Dýně Hokkaido – zelenina plná zdraví i síly

... Díky své velmi intenzivní barvě, chuti i vůni se rychle rozmohla po celém světě a její obliba stoupá i v ... Opominout samozřejmě nesmíme ani její přínos při hubnutí. Konzumovat můžete i semena – ty se osvědčily v...

Netradiční fitness zdravé obědy
Uložit recept!
článek
článek

Netradiční fitness zdravé obědy

...rozmyslet a nejít do toho bezhlavě. Příliš rychlé hubnutí totiž může způsobit závažné zdravotní problémy. ... a rad. Přečtěte si různé články či knihy o hubnutí a zdravých receptech. Správný druh pohybu,...

Těstovinový salát s čerstvým hráškem a rajčaty
Uložit recept!
recepty
recepty

Těstovinový salát s čerstvým hráškem a rajčaty

...letní jídlo, které připravíme velmi snadno a rychle. Druh těstovin si vybereme podle své chuti....

Rajčata plněná kuskusem
Uložit recept!
recepty
recepty

Rajčata plněná kuskusem

Rajčata plněná kuskusem podáváme jako předkrm. Kromě toho jsou dobrá i jako lehká večeře, nebo rychlé pohoštění pro host...

Vepřová panenka se smetanovou omáčkou
Uložit recept!
recepty
recepty

Vepřová panenka se smetanovou omáčkou

...panenka se smetanovou omáčkou je díky druhu masa rychle připravená minutka. Můžeme podávat třeba s...

Třídenní ovocná dieta
Uložit recept!
článek
článek

Třídenní ovocná dieta

...diet, díky kterým většinou dokážeme rychle zhubnout 1 až 3 kilogramy. Je to dieta hodně ... a hodí se pro toho, kdo potřebuje během tří dnů rychle pár kilogramů zhubnout. Jako u spousty jiných...

Okurková dieta
Uložit recept!
článek
článek

Okurková dieta

...dieta nám může pomoci rychle zhubnout až několik kilogramů během týdne. Okurka ... tělu jen prospějí a rozhodně urychlí proces hubnutí. Okurková dieta je levná a nepotřebujeme k ní ... režimu hrozí nebezpečí, že se nám ztracená kila rychle vrátí. Záleží tudíž na tom, zda svůj jídelníček...

Domácí popcorn
Uložit recept!
recepty
recepty

Domácí popcorn

...Do hrnce s olejem nasypeme sušenou kukuřici a rychle zaklopíme (ideálně skleněnou pokličkou). Hned ... nasypeme do misky a dle chuti osolíme nebo jinak ochutíme. Dobrou chuť...

Jarní kuře v hrnci
Uložit recept!
recepty
recepty

Jarní kuře v hrnci

Mladá jarní zelenina nás láká k přípravě mnoha různých chutných jídel. Jarní kuře v hrnci je rychlé, snadné a velkou výho...

Kuřecí fajitas
Uložit recept!
recepty
recepty

Kuřecí fajitas

...fajitas je rychle připravená pochoutka pro nečekanou návštěvu, nebo...

Dělená strava
Uložit recept!
článek
článek

Dělená strava

...způsobu hubnutí pomocí dělené stravy říkají dieta, ale ve ... je Lenka Kořínková, která se tímto způsobem hubnutí dlouhodobě zabývala a napsala i několik kuchařek ... který ji ale použil při léčbě nemocných ledvin. O hubnutí tu vůbec nebyla řeč. Někteří si i nyní myslí, že hubnutí způsobuje spíše větší konzmace zeleniny a ovoce,...

Zatočte s bílým cukrem
Uložit recept!
článek
článek

Zatočte s bílým cukrem

...asi každého, je med. Ten se vyznačuje specifickou chutí, která nemusí každému zachutnat. Jeho nemalou ... či rýžový. I tato sladidla vám poslouží při hubnutí. Jejich sladivost je vyšší než u bílého cukru a ... nízkým glykemickým indexem a karamelovou chutí. Svou sladkostí se vyrovná cukru bílému a můžeme...

Letní dýňová polévka s těstovinami a parmezánem
Uložit recept!
recepty
recepty

Letní dýňová polévka s těstovinami a parmezánem

...a parmezánem je plná zelených bylinek. Je voňavá, rychle připravená a může klidně nahradit hlavní jídlo....

Krémová dýňová polévka
Uložit recept!
recepty
recepty

Krémová dýňová polévka

...v sychravých podzimních dnech. Je jednoduchá, rychle hotová, sytá a lehce stravitelná. V hrnci...

Muffiny podle hrníčkového receptu
Uložit recept!
recepty
recepty

Muffiny podle hrníčkového receptu

Muffiny podle hrníčkového receptu jsou snadné, rychlé a oblíbené u dětí i dospělých. K snídani, k svačině, k odpolední ká...

Tofu - pokrm nejen pro vegetariány
Uložit recept!
článek
článek

Tofu - pokrm nejen pro vegetariány

...před osteoporózou. Mimo jiné napomáhají při hubnutí. Přírodní tofu obsahuje ve 100 g cca: ... bez chuti, ale v případě, že se správně upraví a ochutí, může na talíři chutnat nakonec velice dobře....

Zlepšete si imunitu a zažívání s Kombuchou...
Uložit recept!
článek
článek

Zlepšete si imunitu a zažívání s Kombuchou...

...včetně trávení, zánětu a dokonce i pomoci při hubnutí. Jak na to? Kombuchu si můžete v klidu zakoupit...

Gulášová polévka z mletého masa
Uložit recept!
recepty
recepty

Gulášová polévka z mletého masa

...polévka z mletého masa je sytá a rychle připravená polévka, která nahradí klidně i celou...

Makové raw kuličky
Uložit recept!
recepty
recepty

Makové raw kuličky

Můžete si vyrobit válečky nebo kuličky a dle chuti ještě ozdobit vlašským ořechem. Je to rychlé a snadné cukroví....

Listové těsto na slano - šneci
Uložit recept!
recepty
recepty

Listové těsto na slano - šneci

Listové těsto na slano - šneci, to je jeden z receptů na slané a rychlé pohoštění. Hodí se k vínu, k pivu, nebo třeba k d...

DASH dieta
Uložit recept!
článek
článek

DASH dieta

...považují většinou za zdravé hubnutí váhový úbytek 4 až 6 kg za měsíc. Právě ... doporučovaná konzumace ovoce a zeleniny, pomalé hubnutí, zlepšení zdraví pro nemocné s vysokým krevním...

Top 10 nej omáček
Uložit recept!
článek
článek

Top 10 nej omáček

...milovaná smetanová omáčka. S nezaměnitelnou chutí, s dobrým masem a většinou s houskovými knedlíky ... z vynikajících smetanových omáček, s jedinečnou chutí čerstvého kopru, lehce nakyslá a lahodná. Kromě...

Kuřecí játra na cibulce
Uložit recept!
recepty
recepty

Kuřecí játra na cibulce

Kuřecí játra na cibulce jsou nejlepší s dušenou rýží nebo s vařenými brambory. Je to rychlé a snadné jídlo které může ch...

Mořská štika na zázvoru
Uložit recept!
recepty
recepty

Mořská štika na zázvoru

...je pikantní rybí jídlo připravené snadno a rychle v troubě. Můžeme místo štiky použít i jinou...

Kapustové karbanátky
Uložit recept!
recepty
recepty

Kapustové karbanátky

Kapustové karbanátky s bramborovou kaší jsou skvělé. Rychlé, levné a zdravé jídlo. Jako alternativní přílohu můžeme podáv...

Top 10 smoothie
Uložit recept!
článek
článek

Top 10 smoothie

...náš metabolismus, některé dokonce i pomáhají s hubnutím. Tento výběr je jen malou ukázkou těch ... nápoj plný vitamínu C, připravíme snadno a rychle. A klidně nám může nahradit zdravou snídani třeba ... velká krása i na pohled. 7. Zelené smoothie na hubnutíSvěží barva a zelená zelenina s citronem a...

Podzimní detox
Uložit recept!
článek
článek

Podzimní detox

...budeme mít. Také je příjemným vedlejším účinkem hubnutí. Díky detoxu pravděpodobně shodíte i pár kilo. ... pití čajů, které působí močopudně a tím pádem rychle vyplavíme toxiny z těla. To je sice pravda a...

Kuře na smetaně s houbami
Uložit recept!
recepty
recepty

Kuře na smetaně s houbami

Kuře na smetaně s houbami podáváme buď s dušenou rýží nebo s houskovými knedlíky. Je to rychlé a chutné jídlo pro celou r...

Vepřové řízky ve smetanové omáčce
Uložit recept!
recepty
recepty

Vepřové řízky ve smetanové omáčce

Vepřové řízky ve smetanové omáčce obvykle podáváme s houskovými knedlíky nebo s rýží. Je to rychlé a jednoduché jídlo s k...

Smažený celer
Uložit recept!
recepty
recepty

Smažený celer

Smažený celer podáváme většinou z jakkoliv upravenými brambory a dipem podle chuti. Je to rychlé, chutné jídlo nejen pro ...

Citronová dieta
Uložit recept!
článek
článek

Citronová dieta

...se zjistilo, že citron je ideální pokrm i při hubnutí, protože citronová šťáva neobsahuje téměř žádné ... celebrit, když potřebovaly do nějaké role rychle zhubnout pár kilo. Pokud se rozhodnete vyzkoušet...

Dvoudenní dieta
Uložit recept!
článek
článek

Dvoudenní dieta

...zbytek dní v týdnu jíme normálně. Jejich metoda hubnutí zabírá poměrně rychle a je to podle jejích autorů ... po sobě, je ztráta nadbytečných kil snazší a rychlejší. Dva dietní dny jsou vlastně takovou...

Pikantní kotlety
Uložit recept!
recepty
recepty

Pikantní kotlety

Pikantní kotlety můžeme podávat s hranolky nebo i s rýží. Je to rychlé a jednoduché jídlo s báječnou chutí....

Smažené rýžové nudle se žampiony
Uložit recept!
recepty
recepty

Smažené rýžové nudle se žampiony

Smažené rýžové nudle se žampiony jsou rychlé a jednoduché pikantní jídlo. Jak moc bude pikantní záleží jen na vás....

Kuřecí špíz
Uložit recept!
recepty
recepty

Kuřecí špíz

...špíz je rychle připravené jídlo, ke kterému můžete podávat třeba...

Sladké svačinky, bez kterých z domu neodejdete!
Uložit recept!
článek
článek

Sladké svačinky, bez kterých z domu neodejdete!

...sladké, nabijí vás energií, budou pomocníkem v hubnutí, nastartují metabolismus....

Zázračné broskve – výborně chutnají, léčí srdce i splín
Uložit recept!
článek
článek

Zázračné broskve – výborně chutnají, léčí srdce i splín

...a posilují imunitu. Na srdce, trávení i zhubnutí Denní konzumace alespoň jedné broskve napomůže ... ani lidé s dietou. Jsou ideálním pomocníkem při hubnutí, mají totiž nízkou kalorickou hodnotu (pouhých 43 ... kcal na 100 g) a rychle vyvolají pocit sytosti. Krásná díky broskvím...

Nekynuté těsto na pizzu
Uložit recept!
recepty
recepty

Nekynuté těsto na pizzu

Nekynuté těsto na pizzu je levné a rychlé. Náplň si pak už zvolíte podle své chuti....

Jednoduchá koprová omáčka
Uložit recept!
recepty
recepty

Jednoduchá koprová omáčka

...koprová omáčka je připravená snadno a rychle. K ní můžete podávat čerstvě uvařené brambory a...

Párky v listovém těstě
Uložit recept!
recepty
recepty

Párky v listovém těstě

...v listovém těstě jsou rychle připravenou svačinou nebo lehkou večeří. Můžeme k...

Ketonová dieta zázrak pro štíhlou linii...
Uložit recept!
článek
článek

Ketonová dieta zázrak pro štíhlou linii...

...téměř žádné tělo nepřijímá, ale z tukové tkáně. Hubnutí je díky tomu rychlejší. Ketonová dieta povoluje ... je, že člověk má neustálý pocit sytosti a velmi rychle můžete sledovat úbytek na váze. To je způsobeno...

V kuchyni na ně neprávem často zapomínáme. Řeč je o fazolích.
Uložit recept!
článek
článek

V kuchyni na ně neprávem často zapomínáme. Řeč je o fazolích.

...proto mohou být součástí našich diet při hubnutí. A to i pro minimum tuku, který obsahují. Fazole ... Francii. Stačí je krátce spařit horkou vodou, pak rychle zchladit v hodně studené vodě a dále upravovat...

Hovězí hamburger
Uložit recept!
recepty
recepty

Hovězí hamburger

Hovězí hamburger připravený doma z kvalitního hovězího masa a se spoustou čerstvé zeleniny je dobré a zdravé jídlo. Je je...

Zapečená brokolice s houbami a sýrem
Uložit recept!
recepty
recepty

Zapečená brokolice s houbami a sýrem

Zapečená brokolice s houbami a sýrem je skvělé jídlo a rozhodně ho zkuste, protože je snadné a rychlé. Můžeme použít také...

Italský salátový dresink
Uložit recept!
recepty
recepty

Italský salátový dresink

...salátový dresink připravíte rychle a snadno. Stačí mít pár základních ingrediencí a ... olivovým olejem, ale měl by být bez jiných příchutí. Všechny uvedené ingredience vložíme do nádoby...

Hledejte dál

Když nikde, tak na internetu budou Povánoční hubnutí rychle a s chutí recepty

Naši partneři