Recept na hubnutí ze recepty, fotografie a články

Sdílejte obsah s přáteli

Vše co jste chtěli vědět o Recept na hubnutí ze . Ať už je to recept, článek nebo fotografie týkající se Recept na hubnutí ze, tak jistě skvěle poslouží jako inspirace pro přípravu nebo zdroj informací o Recept na hubnutí ze. Přejeme příjemnou zábavu.

Zelené smoothie na hubnutí
Uložit recept!
recepty
recepty

Zelené smoothie na hubnutí

...a zároveň i zdravý nápoj. Okurku, celerovou nať a špenátové listy rozmixujeme dohladka, přidáme...

Dýňová miska
Uložit recept!
recepty
recepty

Dýňová miska

...je takové smoothie pro detox, pro zdraví, pro hubnutí. Přidejte do ní nasekané ořechy nebo různá ... semínka a pochutnáte si na zdravé studené polévce. V mixéru rozmixujeme ... mlékem a okořeníme novým kořením. Hotovou kaši nalijeme do misky, posypeme skořicí a přidáme oříšky...

Nejčastější chyby při hubnutí
Uložit recept!
článek
článek

Nejčastější chyby při hubnutí

...jakékoliv kalorie, které přijmete. Proto je hned ze začátku důležité si nastavit denní příjem. Neměl ... si podle tabulek můžete spočítat průměrný příjem na hubnutí.  2. Stanovení nereálných cílů Při...

Povánoční hubnutí rychle a s chutí
Uložit recept!
článek
článek

Povánoční hubnutí rychle a s chutí

...My jedno máme a je více než jednoduché, navíc levné a ještě skvěle chutná! Kefír – nápoj ... hodin proměnit obyčejné mléko v takovou lahůdku a navíc plnou prospěšných kvasinek a bakterií mléčného...

Zdravý nápoj s chia semeny
Uložit recept!
recepty
recepty

Zdravý nápoj s chia semeny

...kosti a také zabraňuje ztráty svaloviny při hubnutí. Do mixéru nasypeme všechny ingredience a...

Co to jsou kalorické tabulky a jak je používat?
Uložit recept!
článek
článek

Co to jsou kalorické tabulky a jak je používat?

...se snažíte zhubnout, zřejmě se neobejdete bez několika ... Oč se jedná? Kalorické tabulky mají, jak napovídá jejich název, co do činění s kaloriemi. A...

Dělená strava
Uložit recept!
článek
článek

Dělená strava

...způsobu hubnutí pomocí dělené stravy říkají dieta, ale ve ... spíše životní styl, nebo chcete-li, kompletní změna našeho stravování. Jak je všem kdo kdy chtěli...

DASH dieta
Uložit recept!
článek
článek

DASH dieta

...považují většinou za zdravé hubnutí váhový úbytek 4 až 6 kg za měsíc. Právě ... Při této dietě, kterou nezavrhují ani lékaři, naopak v některých případech ji i doporučují, se...

Sladidla - aneb čím vším se dají osladit pokrmy?
Uložit recept!
článek
článek

Sladidla - aneb čím vším se dají osladit pokrmy?

...– barevná roksová lízátka, smetanové karamelky, na jazyku se rozplývající cukříky a pak také dort či ... horké čokolády. Jak jsme ta léta milovali! A jak na ně s odstupem rádi vzpomínáme! Tehdy jsme ještě...

Jídlo podle horoskopu - Astrodieta
Uložit recept!
článek
článek

Jídlo podle horoskopu - Astrodieta

...tím, že by se nám během Vánoc srazilo. Je nejspíš načase upravit svůj jídelníček tak, abychom snadno a ... rychle nabraná kila zase snadno a rychle shodili. Většinou se nám do nějakého...

Netradiční fitness zdravé obědy
Uložit recept!
článek
článek

Netradiční fitness zdravé obědy

...postavou. Bohužel přibývá lidí a hlavně dětí s nadváhou. Je to způsobeno špatným stravováním. ... patnácti lety zde bylo jen pár občerstvení, které nazely párek v rohlíku, langoše a sekanou v housce...

Zatočte s kily navíc!
Uložit recept!
článek
článek

Zatočte s kily navíc!

...a obezitaV současnosti je téma nadváhy a obezity hodně propíráno, jelikož strmě ... Dříve se mluvilo hlavně o Americe, jako o zemi s vysokým procentem obézních lidí, avšak za...

Proč jíst vodní melouny?
Uložit recept!
článek
článek

Proč jíst vodní melouny?

...Sladká osvěžující zelenina, která obsahuje velmi malé množství kalorií, ale ... velké množství vitaminů a látek potřebných pro naše tělo. Proč je tedy dobré meloun konzumovat?...

Nejzdravější nápoj na světě
Uložit recept!
článek
článek

Nejzdravější nápoj na světě

...nápoj na světě Když se řekne voda, co si představíte? ... Co je to vlastně voda? Chemik by řekl, že sloučenina vodíku a kyslíku. Všichni dobře známe ze školy...

Top 10 smoothie
Uložit recept!
článek
článek

Top 10 smoothie

...prvních slunečních paprsků na jaře, až do konce horkého léta, nám nápoje ... připravené z čerstvého ovoce nebo zeleniny dodávají potřebné vitamíny a stopové prvky...

Podzimní detox
Uložit recept!
článek
článek

Podzimní detox

...lidí považuje jako vhodné roční období na detox jaro. Nejspíš je to proto, že po zimě ... Detox by však měl být pravidelnou činností, nejen na jaře. Stejně tak můžete provést detox po...

Jak zhubnout a už nikdy nepřibrat
Uložit recept!
článek
článek

Jak zhubnout a už nikdy nepřibrat

...téměř každou ženu, kterou známe. Je to ale i název knihy MUDr. Dity Pichlerové, diabetoložky a ... s téměř dvacetiletou praxí v tomto oboru. Knihu napsala pro ženy, protože ruku na srdce, kolik známe...

Citronová dieta
Uložit recept!
článek
článek

Citronová dieta

...tento plod obsahuje i jiné prvky a živiny, jako například vápník, draslík, hořčík, železo, zinek a ... jiné. V kuchyni ho kromě nenahraditelné přísady do čaje v době chřipek a nachlazení používáme jako okyselovadlo do řady pokrmů. Navíc se zjistilo, že citron je ideální pokrm i při hubnutí, protože citronová šťáva neobsahuje téměř žádné...

Řízené hladovění
Uložit recept!
článek
článek

Řízené hladovění

...jste o tom slyšeli?Řízené hladovění je ozdravná metoda pro náš organismus ... několik způsobů, jak jí praktikovat a záleží jen na člověku, na co se cítí. Bylo zjištěno, že...

Dvoudenní dieta
Uložit recept!
článek
článek

Dvoudenní dieta

...ve Velké Británii Tony Howell se společně s významnou britskou odbornicí na stravování Michelle ... prsu a obezitou u žen. Ve svých výzkumech přišli na to, že i menší váhový úbytek snižuje riziko...

Okurková dieta
Uložit recept!
článek
článek

Okurková dieta

...týdne. Okurka je velmi oblíbená nízkokalorická zelenina, s jejíž pomocí můžeme pročistit střeva a ... celý trávicí trakt. Může z našeho těla odstranit toxiny, volné radikály či...

Zdravý životní styl, není to nic složitého!
Uložit recept!
článek
článek

Zdravý životní styl, není to nic složitého!

...zní – nepřejídat se. Dále je důležité dbát na to, co jíme. Vyřaďte smažená jídla, sladkosti, ... slazené nápoje, solené oříšky, brambůrky a jiné ... nezdravé pochutiny. Neznamená to, že si je nemůžete už nikdy dopřát, ale...

Třídenní ovocná dieta
Uložit recept!
článek
článek

Třídenní ovocná dieta

...jiných takovýchto diet se nám může stát, že si nakonec ovoce pěkně zprotivíme. Další nevýhodou této ... se třídenní ovocné dietě raději vyhnout. Také je naprosto nevhodná pro děti a mladistvé. Jak už sám...

Odvodňovací dieta
Uložit recept!
článek
článek

Odvodňovací dieta

...je té vody příliš. Tedy spíše je to tak, že se jí naše tělo dostatečně nezbavuje, a náš organizmus se ... A v tomto případě nám právě voda, pokud je v nadměrném množství, může naopak škodit. Když se nadměrně potíme, cítíme se nafoukle a otékají nám...

Jídlo v prášku - jídlo budoucnosti!
Uložit recept!
článek
článek

Jídlo v prášku - jídlo budoucnosti!

...futuristická jídla v malých kostkách, která hravě nahradí celodenní stravu. Jedná se o malé ... dostatek živin a kalorií pro normální funkci našeho těla. Toto už ale není jen výsada budoucnosti...

Sladké svačinky, bez kterých z domu neodejdete!
Uložit recept!
článek
článek

Sladké svačinky, bez kterých z domu neodejdete!

...Ne? Ne, protože je to zdlouhavé? Ne, protože na to nikdy doma nemáte ingredience? Ne, protože vám ... že to jde. A bude vás to i bavit! Jak na chutné, levné, rychlé a nutričně plnohodnotné...

Tajemství červené řepy
Uložit recept!
článek
článek

Tajemství červené řepy

...jsem za šerého úsvitu přijížděl na příjezdovou cestu jednoho z těch lépe udržovaných ... venkovských pozemků, ani ve snu by mě nenapadlo, že při plném denním světle vyřknu slova:...

Dýně Hokkaido – zelenina plná zdraví i síly
Uložit recept!
článek
článek

Dýně Hokkaido – zelenina plná zdraví i síly

...sirupy i marmelády, a tak při vyslovení této obří zeleniny vás na ni hned přejde chuť. V případě ... Dýně Hokkaido – vůně dálek i zdraví Jak už název napovídá, dýně Hokkaido se do světa rozšířila z...

Jde to i bez diet!
Uložit recept!
článek
článek

Jde to i bez diet!

...jen to, že právě čtete tento článek znamená, že nad sebou přemýšlíte. A kdo by taky ne, vždyť ... skončilo období nekonečného obžerství dávající našim tělům pořádně zabrat. Je na čase se vzchopit a...

Pomelo - Pod pevnou slupkou lahůdka plná vitamínů i imunity
Uložit recept!
článek
článek

Pomelo - Pod pevnou slupkou lahůdka plná vitamínů i imunity

...slupku pomela a propracovat se k lahodně šťavnatému pokladu. Pomelo totiž v sobě ukrývá nejen ... Pomelo je plné cenných vitamínů Možná vás ani nenapadlo, že původ má pomelo v Asii, odkud se...

Nejlepší bylinky pro jarní detoxikaci organismu
Uložit recept!
článek
článek

Nejlepší bylinky pro jarní detoxikaci organismu

...pocit, že vás zima vyčerpala? Jste unavení, malátní, bez energie? Bolí vás hlava a jarní ... hubnutí přes veškerou snahu ne a ne nastartovat? Možná je vaše tělo po zimě zaneseno...

Tofu - pokrm nejen pro vegetariány
Uložit recept!
článek
článek

Tofu - pokrm nejen pro vegetariány

...bez chuti. Tak přesně takto spousta z nás může nazývat právě tento pokrm, který je vegany a ... vzniká srážením sojového mléka se síranem vápenatým, popřípadě i jinými prostředky. Původem...

Zatočte s bílým cukrem
Uložit recept!
článek
článek

Zatočte s bílým cukrem

...zdravých potravin. Tento článek bude zaměřený na náhražky či náhrady cukru neboli na způsob, jak ... se nemuset vzdát té úžasné chuti, na které je většina z nás závislá. Známé, ale lepší...

Co o kávě ještě nevíte?
Uložit recept!
článek
článek

Co o kávě ještě nevíte?

...představit den. Jedni ji považují za zlo pro naše tělo, druzí si ji nedovedou vynachválit a ... oblíbeném nápoji. Pojďme se o něm dozvědět více. Nakopnutí těla i mysli Kofein je známý tím, že...

Zázračné broskve – výborně chutnají, léčí srdce i splín
Uložit recept!
článek
článek

Zázračné broskve – výborně chutnají, léčí srdce i splín

...ideální letní ovoce, krásně voní, výborně chutnají. Navíc jsou plné vitamínů, minerálů a ... antioxidantů, které vykouzlí úsměv na tváři, pomohou vašemu srdci i trávení. Broskve...

Letní zahrada plná ovoce – nevyčerpatelná zásobárna vitamínů, minerálů i stopových prvků
Uložit recept!
článek
článek

Letní zahrada plná ovoce – nevyčerpatelná zásobárna vitamínů, minerálů i stopových prvků

...je na spadnutí a naše zahrádky se pomalu plní třešněni, jahodami, ... rybízem, angreštem, meruňkami, broskvemi, malinami, ostružinami, letními jablky, leckde i...

Hledejte dál

Když nikde, tak na internetu budou Recept na hubnutí ze recepty

Naši partneři