Články o Snídaně, oběd, večeře, svačiny – nevíte, co si dát zdravého

Sdílejte obsah s přáteli

Články o Snídaně, oběd, večeře, svačiny – nevíte, co si dát zdravého pro Vaší inspiraci nejen v kuchyni. Chcete-li se o Snídaně, oběd, večeře, svačiny – nevíte, co si dát zdravého dozvědět více, přečtěte si články, jejichž hlavním tématem je Snídaně, oběd, večeře, svačiny – nevíte, co si dát zdravého. Přejeme zajímavé čtení!

Snídaně, oběd, večeře, svačiny – nevíte, co si dát zdravého?
Uložit recept!
článek
článek

Snídaně, oběd, večeře, svačiny – nevíte, co si dát zdravého?

...řešit svůj jídelníček a nevíte, co za potraviny zařadit? Jíte pořád to samé dokola a ... hledáte inspiraci pro vaše vaření? Tak zbystřete! V...

Top 10 snídaně
Uložit recept!
článek
článek

Top 10 snídaně

...rozděl s přítelem, večeři dej nepříteli. Někdo si nedovede ráno bez dobré snídaně ani představit. ... Ale jsou mezi námi i tací, co nejsou ráno schopni pozřít ani sousto. Prostě...

Co si dopřát v létě zdravého?
Uložit recept!
článek
článek

Co si dopřát v létě zdravého?

...k horšímu. Zvláště u dětí je to znát. Dopřáváme si zmrzliny, párky v rohlíku, klobásy, langoše, ... A to je v létě ovoce a zelenina. Dopřejte si jí každý den a nešetřete s množstvím. Máme zde...

Zdravá strava u dětí je velice důležitá, na co si dát pozor?
Uložit recept!
článek
článek

Zdravá strava u dětí je velice důležitá, na co si dát pozor?

...tím poprat? Je dobré dětem od malička vysvětlovat co je zdravé a co ne, co je škodlivé, co některé ... potraviny mohou v těle způsobit, co obsahují, odkud pocházejí. Dobré je také probrat,...

Valentýn, aneb co o něm možná ještě nevíte
Uložit recept!
článek
článek

Valentýn, aneb co o něm možná ještě nevíte

...února, jistě každý dobře zná. V našich končinách sice není tak rozšířený jako například v Americe, ... většina párů v České republice slaví a připomíná si tento den svou lásku a to i přesto, že v naší...

Top 5 receptů na skvělé snídaně
Uložit recept!
článek
článek

Top 5 receptů na skvělé snídaně

...sladké, ráno je ten nejvhodnější čas, kdy si ho dopřát. Dodáte tělu energii na celé dopoledne ... i vitamíny a minerální látky.V případě slané snídaně, jsme zvolily pita chléb s kuřecím masem a ... zelenina ochlazuje, oproti dušené nebo pečené. Co obsahují suroviny v receptech?Pojďme se podívat,...

Degustační charitativní večeře v Café AdAstra s Filipem Sajlerem
Uložit recept!
článek
článek

Degustační charitativní večeře v Café AdAstra s Filipem Sajlerem

...Kovařič - Executive chef Perfect. • Hovězí Rosini, hruška, celer, káva připravil Filip Sajler - ... Staněk - Creative chef Perfect. Skvěle jsme si pochutnali a zároveň ocenili skvělá vína, která...

Top 5 saláty na lehký oběd
Uložit recept!
článek
článek

Top 5 saláty na lehký oběd

...oběd, který vás v práci neodstaví od pracovního tempa a z kterého získáte dostatek energie? ... samé plusy tělo dostanu vitamíny a energii a vy si pochutnáte...

Zdravá štědrovečerní večeře!
Uložit recept!
článek
článek

Zdravá štědrovečerní večeře!

...řízky obalte přesně tak, jak jste zvyklí. Do směsi strouhanky můžete přikápnout i trochu olivové ... proč mnohdy přibíráme, je nadmíra alkoholu. Pokud si ho nemůžete odpustit, zkuste to kompenzovat...

Skořice: 7 zajímavostí, které o ní možná nevíte
Uložit recept!
článek
článek

Skořice: 7 zajímavostí, které o ní možná nevíte

...provoní naše příbytky v čase Vánoc. Bez skořice si nedokážeme představit svařené víno nebo štrůdl. ... Ta pravá skořice, kvalitnější, pochází ze skořicovníku ceylonského. Na náš trh se dostává skořice...

Co o kávě ještě nevíte?
Uložit recept!
článek
článek

Co o kávě ještě nevíte?

...Někdo ji k životu vůbec nepotřebuje, jiní si zase bez šálku či více nedokáží představit den. ... Jedni ji považují za zlo pro naše tělo, druzí si ji nedovedou vynachválit a doporučují ji každému,...

Top 10 večeře
Uložit recept!
článek
článek

Top 10 večeře

...večeři pro celou rodinu nebo jen tak pro sebe, asi její přípravou nechceme strávit celý večer a ... uklízením kuchyně.  Po celém tom dlouhém pracovním dni rozhodně ne. Ale také si chceme v klidu ... pochutnat na dobrém jídle, možná si dopřát i skleničku piva nebo kvalitního vína. ... jídel které připravíme snadno a rychle a ještě si báječně pochutnáme.  Tady je několik z nich...

Večeře v  Jam and Co.
Uložit recept!
článek
článek

Večeře v Jam and Co.

...pražské restaurace Jam and Co. v Krymské ulici jsme vyrazili ochutnat jídla z ... které už tradičně přináší to nejchutnější z asijské kuchyně v kombinaci s evropskou.Restaurace se...

Rychlá večeře pro děti
Uložit recept!
článek
článek

Rychlá večeře pro děti

Co rychle uvařit dětem k večeři? To je aktuální otázka pro všechny zaměstanné rodiče. Náš výběr jídel na rychlou večeři ...

5 důvodů, proč dát šanci rostlinám ze supermarketu
Uložit recept!
článek
článek

5 důvodů, proč dát šanci rostlinám ze supermarketu

...Pokud tedy koupíte rostlinu ze supermarketu, dáte jí šanci na dobré životní podmínky. Možná uhyne,...

Třídenní ovocná dieta
Uložit recept!
článek
článek

Třídenní ovocná dieta

...jiných takovýchto diet se nám může stát, že si nakonec ovoce pěkně zprotivíme. Další nevýhodou ... Získáme tak spoustu vitamínů, pročistíme si tělo a při velmi nízké kalorické hodnotě ovoce...

Špenátová dieta
Uložit recept!
článek
článek

Špenátová dieta

...salátů. Naše vzpomínky na něj z dětství jsou asi spojené především se svalnatým Pepkem námořníkem. ... prevenci cévních a srdečních onemocnění. Špenát posiluje naše vlasy, nehty, sluch, zkrášluje nám pleť...

DASH dieta
Uložit recept!
článek
článek

DASH dieta

...a vitamínů je vlastně základem této diety. DASH, což je zkratka Dietary Approches to Stop Hypertension, doslova tedy dieta pro zabránění hypertenze, ... hlediska.  Pořád je pro tělo lepší upravit si vysoký tlak dietou, než brát denně léky. Sůl v...

Citronová dieta
Uložit recept!
článek
článek

Citronová dieta

...v tom, že citronovou šťávu používáme jako dochucovadlo konkrétních kvalitních potravin, které při  ... dietního programu přidat i tělesný pohyb, který si každý určí podle svých možností a schopností....

Stravování, základ pro zdraví našich dětí
Uložit recept!
článek
článek

Stravování, základ pro zdraví našich dětí

...ze svačiny ochutná, oběd odbyde…Mnoho rodičů trápí stavování ... večeře? To je marná snaha přece jen do nich něco dostat…večer u televize. Samozřejmě – děti mají...

Dvoudenní dieta
Uložit recept!
článek
článek

Dvoudenní dieta

...klinické onkologie z Universitní kliniky v jižním Manchesteru ve Velké Británii ... nezatěžuje tolik, protože dávat pozor na to, co a kolik jíme, musíme pouze dva dny v týdnu. Pro...

Dělená strava
Uložit recept!
článek
článek

Dělená strava

...a napsala i několik kuchařek na toto téma. Jistě si mnozí vzpomeneme na její způsob dělení potravin ... ledvin. O hubnutí tu vůbec nebyla řeč. Někteří si i nyní myslí, že hubnutí způsobuje spíše větší ... Při dělené stravě tak nedochází k tomu, co všichni asi dobře známe, a to je ta klasická ... a med. Dále nápoje jako pivo, sladké šťávy a sirupy. Skupina neutrální: Sem patří zakysané...

Paleolitická dieta neboli paleo dieta
Uložit recept!
článek
článek

Paleolitická dieta neboli paleo dieta

...o životním stylu. Tento způsob stravování (můžeme si ho přeložit jako dieta doby kamenné) je založen ... na předpokladu, že v období paleolitu, což je zřejmě nejdelší období lidských dějin, které...

Sladké svačinky, bez kterých z domu neodejdete!
Uložit recept!
článek
článek

Sladké svačinky, bez kterých z domu neodejdete!

...si doma svačiny do práce? Ne? Ne, protože je to zdlouhavé? Ne, ... levné, rychlé a nutričně plnohodnotné sladké svačiny? Jak neskončit u salátu z kantýny? Vždy si v...

Paleo strava, už jste o ní slyšeli?
Uložit recept!
článek
článek

Paleo strava, už jste o ní slyšeli?

...stylu v prospěšnosti pro lidský organismus. O co tedy jde? Podstatou je návrat k potravě, kterou ... a proto nám nedělá dobře, hlavně průmyslově zpracované výrobky. S tímto názorem však někteří...

Proč vařit doma?
Uložit recept!
článek
článek

Proč vařit doma?

...nebo supermarketů. Málokdy máme čas na to si uvařit. A přitom výhody domácího vaření jsou ... zřejmé. Víme, co jíme. Suroviny si nakupujeme sami. Je jen na nás, kde nakoupíme....

České vánoční hody
Uložit recept!
článek
článek

České vánoční hody

...dobách byl tradiční oběd staročeský kuba, což byly kroupy zapečené s houbami. Někdo však ... Pokud ještě vůbec zbude místo v žaludku na něco sladkého, je nejtradičnější sladkou tečkou na...

Rozhovor s hercem Josefem Vaverkou
Uložit recept!
článek
článek

Rozhovor s hercem Josefem Vaverkou

...se rozhodl, že ho podle mě pojmenuje. Opravdu si na něm dává záležet, vaří ho čtyři hodiny, ... odebírá pěnu. Vážím si té skutečnosti, že po jeho synech není...

Top 10 kuřecích jídel
Uložit recept!
článek
článek

Top 10 kuřecích jídel

...všichni známe. Kuře můžeme péci, smažit, vařit, dusit, grilovat. Kuřecí maso obsahuje malé množství ... spoustu zeleniny, případně nějakou zavářku, což mohou být drobné těstoviny, rýže nebo z vajec a...

Top 10 předkrmů
Uložit recept!
článek
článek

Top 10 předkrmů

...pokrm v našem, tentokrát vícechodovém, menu. Francouzi ho nazývají „hors d‘ouvre“, Italové ... Rusové „zakusky“, Němci „Vorspeisen“, což má všechno víceméně stejný význam. Tím je...

Vánoce nemusí být kalorickou bombou!
Uložit recept!
článek
článek

Vánoce nemusí být kalorickou bombou!

...náhražky, které našemu tělu neprospívají. A ti co poctivě pečou, kolik toho nakonec bez výčitek ... talíři. Tak a teď u žen nastává to dilema – mám si dát jeden nebo dva kousky nebo to sežrat všechno…...

Tipy na dětské svačinky
Uložit recept!
článek
článek

Tipy na dětské svačinky

...tento článek. Je důležité přemýšlet nad tím, co svým dětem dáváme – budujeme tím jejich imunitu, ... jaké stravovací návyky v dětství získají, takové si budou dlouhou dobu držet, třeba i celý život. ... svačinku?V dnešní době máme pestrý výběr surovin, což je veliká výhoda. Zde máme několik tipů na ... originální méně či více náročné svačiny.Snad nejjednodušší a nutričně velice bohaté jsou svačiny z chia semínek. Chia semínka nasypte do misky,...

Jak si udržet zdraví a kondici i přes léto
Uložit recept!
článek
článek

Jak si udržet zdraví a kondici i přes léto

...první pohled se může zdát, že v létě s hezkým počasím a delšími dny bude ... i stravovací režim, a proto je obtížné držet se zdravého jídelníčku a plně se věnovat pohybu. Po jarním...

Zdravým dárkem dáváte to nejcennější
Uložit recept!
článek
článek

Zdravým dárkem dáváte to nejcennější

...českými lékaři, který obsahuje pouze výjimečně silný zázvorový prášek a vitamín C, který účinky ... kořene ještě více zesiluje. Na podporu imunity jej užívají sportovci...

Rozhovor s šéfkuchařem z Jam&co. Adamem Šínem
Uložit recept!
článek
článek

Rozhovor s šéfkuchařem z Jam&co. Adamem Šínem

...s šéfkuchařem Adamem Šínem z restaurace Jam & co. Za 6 let pobytu v Praze již měl možnost vařit v ... restauraci PureC* v holandském Cadzand-Badu. 1. Co pro Vás, kromě profese, jídlo znamená ?Jídlo pro...

Jak zhubnout a už nikdy nepřibrat
Uložit recept!
článek
článek

Jak zhubnout a už nikdy nepřibrat

...protože ruku na srdce, kolik známe mužů, kteří si takovou otázku položí. A ze své praxe, ve které ... zhubnout, ví, že když člověk vyvine značné úsilí, zhubnout se dá, ale většinou se po ukončení...

Co to jsou kalorické tabulky a jak je používat?
Uložit recept!
článek
článek

Co to jsou kalorické tabulky a jak je používat?

...se neobejdete bez několika základních věcí. Zdravého jídelníčku, pravidelného pohybu a tzv. ... tabulky mají, jak napovídá jejich název, co do činění s kaloriemi. A každý, kdo kdy hubnul,...

Hodinový manžel, nebo řemeslník? Víte, koho si vybrat?
Uložit recept!
článek
článek

Hodinový manžel, nebo řemeslník? Víte, koho si vybrat?

...práce nebo prostě jen připevnit poličku, a nevíte si rady. Co s tím, když nejste ani údržbář, ani ... to zvládl za vás. Jedna možnost tu je. Zavolejte si hodinového manžela nebo řemeslníka. Je to služba...

Kouzelné bylinky
Uložit recept!
článek
článek

Kouzelné bylinky

...každý má svůj oblíbený bylinkový čaj, který si vaří při nachlazení, když nemůže usnout nebo pro ... našeho života mnohem víc. Moderátorkou pořadu je Simona Tancerová. Je to žena, která toho ví o...

Je pití mléka zdravé nebo nám naopak může škodit?
Uložit recept!
článek
článek

Je pití mléka zdravé nebo nám naopak může škodit?

...Měli bychom v zájmu svého zdraví pít mléko co nejvíce anebo se mu naopak úplně vyhýbat? V ... protože obsahuje probiotické bakterie. Pro zdravého člověka tedy není mléko škodlivou potravinou,...

Sádlo, máslo, margarín nebo rostlinný olej?
Uložit recept!
článek
článek

Sádlo, máslo, margarín nebo rostlinný olej?

...o nich mít alespoň základní informace. Pro zdravého člověka budou fungovat asi jiná doporučení než ... pro prevenci onemocnění krevního oběhu. Pro zdravého člověka zase není problém používat máslo či sádlo...

Jak si zajistit dlouhověkost?
Uložit recept!
článek
článek

Jak si zajistit dlouhověkost?

...že s cukrem se šetřilo, používal se med. A co se pečiva týče – doma se pekl chléb, né žádné ... a z něj domácí tvaroh, máslo a podmáslí.. A co my dnes?Jedním z největších problémů a zabijáků...

Top 10 příloh
Uložit recept!
článek
článek

Top 10 příloh

...si nikdo z nás nedovede představit klasický oběd bez přílohy. Všechny ty pečeně, dušená a ... zrovna jejich druhů je obrovské množství. Takže si to nekonečné množství všech příloh smrskneme na...

Top 10 svátečních obědů
Uložit recept!
článek
článek

Top 10 svátečních obědů

...svou představu. Někdo zarputile lpí na jídlech klasické české kuchyně, jiní si zase raději ... kdo se snaží pár kilo shodit a drží dietu, to asi taky nebude to pravé, ale takový sváteční oběd ... přece nebývá každý den, a tak si trochu toho dobrého a kalorického jídla můžeme...

Italská kuchyně
Uložit recept!
článek
článek

Italská kuchyně

...různé tradiční delikatesy. Označuje se za lehkou, což bývá připisováno teplému podnebí. Díky ... republice je v práci běžná půl hodinová pauza na oběd, během které musíte někam dojít, stihnout se...

Jak na žaludeční vředy? Jíst v klidu!
Uložit recept!
článek
článek

Jak na žaludeční vředy? Jíst v klidu!

...onemocnění, ale ve třiceti? Ve většině případů si za to můžeme sami. A ano, je to dnešní rychlejší ... dobou. Snažíme se toho během dne stihnout co nejvíce a zapomínáme při tom na naše zdraví....

Horoskop na týden 18.6.-24.6.2018
Uložit recept!
článek
článek

Horoskop na týden 18.6.-24.6.2018

...námi, dětem se pomalu krátí další školní rok a co čeká jednotlivá znamení? Podívejme se. Vodnář ... pokud by to měly být vášně vůči Blížencům, zatímco váš zákonitý partner či partnerka je Kozoroh....

Vánoční kuchařka ke stažení
Uložit recept!
článek
článek

Vánoční kuchařka ke stažení

...Vánoční kuchařka obsahuje většinou recepty na klasická sváteční jídla, takže je můžete porovnat s ... důslední a budeme se na Štědrý den postit až do večeře, můžeme zkusit vyhlížet zlaté prasátko. Pokud ho ... kachna, jidne svíčková nebo vepřová pečeně. Na Silvestra již můžeme více experimentovat, protože ... záleží pouze na nás, co připravíme. A na Nový rok nezapomeňte uvařit...

Prostíráme stůl ke štědrovečerní večeři
Uložit recept!
článek
článek

Prostíráme stůl ke štědrovečerní večeři

...zasedne k prostřenému štědrovečernímu stolu. Co by na něm nemělo chybět? Přiblížíme štědrovečerní ... Před několika staletími, byl ubrus luxusem, který si mohly dovolit jen majetné domácnosti. Dnes už si...

5 ranních smoothie
Uložit recept!
článek
článek

5 ranních smoothie

...snídani. Jestliže opravdu nemáte čas na snězení si jídla v klidu u stolu, existuje zde i varianta ... jménem smoothie, která si můžete vzít s sebou do lahve a pít cestou. ... jsou plné ovoce a bílkovin, tudíž v nich je vše, co by vaše snídaně měla...

Naši partneři