Články o Vitamín

Sdílejte obsah s přáteli

Články o Vitamín pro Vaší inspiraci nejen v kuchyni. Chcete-li se o Vitamín dozvědět více, přečtěte si články, jejichž hlavním tématem je Vitamín. Přejeme zajímavé čtení!

Vitamín B vám dodá energiu a zbaví vás stresu
Uložit recept!
článek
článek

Vitamín B vám dodá energiu a zbaví vás stresu

...skupiny B predstavujú komplex vo vode rozpustných vitamínov B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 a B12. Tieto ... a imunitný systém. Pozitívne účinky vitamínov skupiny B Vitamín B1 - Tiamín Tento vitamín...

Znáte doopravdy vitamin C?
Uložit recept!
článek
článek

Znáte doopravdy vitamin C?

Vitamin C je všem dobře známý. Jeho zkoumáním se zabýval americký vědec Linus Carl Pauling, který je nositelem dvou Nobel...

Kouzlíme s jablky v kuchyni
Uložit recept!
článek
článek

Kouzlíme s jablky v kuchyni

...náš organismus potřebuje. Jednou z nich je i vitamín C, na který jsou jablka obzvláště bohatá. Vitamín...

Avokádo je super ovoce!
Uložit recept!
článek
článek

Avokádo je super ovoce!

...Pokud ne, tak je na čase jej zařadit. Je plné vitamínů a zdraví prospěšných látek. Ačkoliv se avokádo ... minerálů a nenasycených mastných kyselin. Z vitamínů tedy vitamin C a E, které jsou účinné...

Angrešt plný vitamínů a minerálů
Uložit recept!
článek
článek

Angrešt plný vitamínů a minerálů

...je totiž nenáročný. Co obsahuje?Angrešt obsahuje vitamín C – možná vás překvapí, že stejné množství jako ... citróny, dále také vitamíny skupiny B (kromě vitamínu B12) a vitamín A, E. Vitamín C a E jsou silné...

Proč jíst vodní melouny?
Uložit recept!
článek
článek

Proč jíst vodní melouny?

Meloun. Sladká osvěžující zelenina, která obsahuje velmi malé množství kalorií, ale zároveň velké množství vitaminů a lát...

Dopřejte si listovou zeleninu
Uložit recept!
článek
článek

Dopřejte si listovou zeleninu

...ji do našeho jídelníčku častěji. Obsahuje totiž vitamíny, minerály, vlákninu, chlorofyl a enzymy, které ... salátu a doplnit ořechy. Tím tělu dopřejete vitamínovou a minerální bombu. A co polníček obsahuje? Je ... O polníčku je také známo, že obsahuje více vitamínu C než citróny! Čímž nám zlepšuje vitalitu. ... jeden šálek rukoly, máte splněnou denní dávku vitamínu K! Obsahuje také vitamin A, C, karotenoidy,...

Co dělat, aby vašim dětem nechyběla energie?
Uložit recept!
článek
článek

Co dělat, aby vašim dětem nechyběla energie?

...které jsou zdrojem mnoha důležitých látek a vitamínů. Děti ve vývoji potřebují zejména vitamíny ... skupiny B, dále pak vitamíny A, E, D a v neposlední řadě pak vitamín C. Co...

13 bylinek, které oživí Vaši kuchyni
Uložit recept!
článek
článek

13 bylinek, které oživí Vaši kuchyni

...funkci přídatných orgánů-medvědí česnek-obsahuje vitamín C, fytoncidy, hořčiny, urychlují hojení ran a ... antioxidanty a silici-pažitka-listy obsahují provitamín A, vitamín B2, vitamín C-petržel-napomáhá zvýšení...

5 klasických bylinek do české kuchyně a jejich pozitivní účinky na zdraví
Uložit recept!
článek
článek

5 klasických bylinek do české kuchyně a jejich pozitivní účinky na zdraví

Bylinky jsou multifunkční přísadou v kuchyni, podporující naši chuť i zdraví. Čerstvé i sušené obohatí naši stravu o zdra...

Top 5 jarních jídel
Uložit recept!
článek
článek

Top 5 jarních jídel

...saláty a lehké pokrmy. Ty vašemu tělu dodají vitamíny a minerály, které náš organismus nastartují a ... oblíbená. Co obsahuje? Brokolice je bohatá na vitamín A, C, E, což jsou užitečné antioxidanty, které ... podporuje činnost jater. Obsahuje velké množství vitamínu C a E, také kyselinu listovou a rutin. Z...

Vegetariánství jako způsob života
Uložit recept!
článek
článek

Vegetariánství jako způsob života

Každý člověk si může zvolit svůj způsob stravování a styl života. U vegetariánů v jídelníčku nenajdeme maso. Trocha hist...

Divoké bylinky neboli plevel ze zahrady na našem jídelníčku!
Uložit recept!
článek
článek

Divoké bylinky neboli plevel ze zahrady na našem jídelníčku!

...dlouhé cestě k nám. Tím pádem neobsahuje tolik vitamínů, minerálů a zdraví prospěšných látek, jako by...

Krása po kapkách
Uložit recept!
článek
článek

Krása po kapkách

...přírodních zdrojů s množstvím antioxidantů a vitamínů uvítají i lidé s citlivou pletí a alergici. ... míchání krásně spojí s olejem, přidáme do krému vitamíny. Nejlépe od renomované firmy, která je zárukou ... jejich přírodního  původu. Důležitý je vitamín E a vitamín A. Oba jsou rozpustné v tucích a ... výživných látek do hloubky pokožky. Pokud jde o vitamíny a lecitin, jedná se o množství v kapkách, proto...

Černý bez - bezinka neboli zázračný lék
Uložit recept!
článek
článek

Černý bez - bezinka neboli zázračný lék

...Černý bez je léčivým keřem, který je plný vitamínů. Keř je stromovitého vzrůstu a je zdoben bohatě ... Bezinky obsahují cukry, kyselinu jablečnou a vitamín C. Ve slupce a na semenech najdeme vitamin A a ... skupinu vitamínů B (B1, B2, B6 a B12). Listy obsahuje velké ... a velice chutným nápojem. Najdete v něm mnoho vitamínů. Základní součástí této skvělé pochutiny jsou...

Zařaďte do svého jídelníčku ovesné vločky
Uložit recept!
článek
článek

Zařaďte do svého jídelníčku ovesné vločky

Jak se vlastně vyrábí? Výroba ovesných vloček má v České republice dlouhou tradici. Jako zdravá potravina byly doporučov...

Podzimní menu
Uložit recept!
článek
článek

Podzimní menu

...zařazovat do svého jídelníčku. Obsahuje totiž vitamín C, B, dále také hořčík, vápník, draslík a sodík. ... látky jako je hořčík, draslík, sodík a železo. Z vitamínů je nejhojněji zastoupen vitamin C.Batáty –...

Pomelo - Pod pevnou slupkou lahůdka plná vitamínů i imunity
Uložit recept!
článek
článek

Pomelo - Pod pevnou slupkou lahůdka plná vitamínů i imunity

...tělu prospěšných látek. Pomelo je plné cenných vitamínů Možná vás ani nenapadlo, že původ má pomelo v ... pro tělo velmi důležitých a cenných látek a vitamínů. V pomelu tak najdete: -železo-vitamín C-vitamín B-mangan-zinek-draslík-bílkoviny-sacharidy-fosfor ... Protože skvěle chutná, je plné důležitých živin, vitamínů, a navíc je skvostnou náhražkou nejrůznějšího...

Vlašský ořech - elixír života
Uložit recept!
článek
článek

Vlašský ořech - elixír života

...hojení. Vlašské ořechy jsou také bohaté na vitamíny B1, B2, B6, E a kyselinu listovou. Vitamín B1 se ... B2 hýčká kůži, oči, nervy a imunitní systém a vitamín B6 je důležitý pro získávání energie z bílkovin....

Top 5 receptů na skvělé snídaně
Uložit recept!
článek
článek

Top 5 receptů na skvělé snídaně

...a zdravé suroviny, tím pádem do těla dostanete i vitamíny a minerální látky.V případě slané snídaně, jsme ... není tučné a zelenina dodá našemu organismu jak vitamíny, tak minerály. Doporučujeme spíše v létě,...

Zázrak přírody – chia semínka
Uložit recept!
článek
článek

Zázrak přírody – chia semínka

...bílkovin a antioxidantů. Obsahují minerály a vitamíny, které jsou potřebné pro normální fungování ... krevní tlak a přispívají k ředění krve. Obsahují vitamín B17, který má proti rakovinové vlastnosti. Toto...

Jak uvařit ledvinky
Uložit recept!
článek
článek

Jak uvařit ledvinky

...bohaté na železo, fosfor, měď, zinek a obsahují vitamín B a C. Je třeba ale říci, že pro vysoký obsah...

Pomeranč - oranžová síla v našem jídelníčku
Uložit recept!
článek
článek

Pomeranč - oranžová síla v našem jídelníčku

...nedostatkem tohoto pro zdraví velmi důležitého vitamínu. Kurděje se sice už nevyskytují, zato však ... svým obsahem kyseliny​listové, tedy jednoho z B vitamínů. Jedná se o nejčastěji chybějící vitamín v našem...

Řasy zpestří jídelníček a zlepší zdraví
Uložit recept!
článek
článek

Řasy zpestří jídelníček a zlepší zdraví

...vitaminových tablet. Je ceněná pro svůj obsah vitamínů řady B, vitamin C, E, A a D. Je to také na...

Zažeňte nemoci vhodným jídlem
Uložit recept!
článek
článek

Zažeňte nemoci vhodným jídlem

...příliš dlouho, aby si zachovala co nejvíce vitamínů (vařte na mírném ohni). Ke svačinám si...

Kokosový olej pro vaše zdraví
Uložit recept!
článek
článek

Kokosový olej pro vaše zdraví

Kokosový olej se stává čím dál tím oblíbenějším v naší kuchyni, jelikož se lidé zamýšlejí nad tím, co jedí a nad svým zdr...

Znáte topinambur?
Uložit recept!
článek
článek

Znáte topinambur?

Co to vlastně je? Topinambur se ve skutečnosti jmenuje slunečnice topinambur nebo také starším názvem topinambur hlíznatý...

Brambory, jedna z nejčastějších příloh
Uložit recept!
článek
článek

Brambory, jedna z nejčastějších příloh

Jak vybírat brambory Brambory byly rozšířeny z Ameriky do celého světa. V České republice jsou oblíbenou a častou příloho...

Jedinečný mangold
Uložit recept!
článek
článek

Jedinečný mangold

...čerstvý, jelikož tím dostaneme do těla nejvíce vitamínů a minerálů. Čím je pro nás přínosný? Mangold...

Japonský matcha tea
Uložit recept!
článek
článek

Japonský matcha tea

...je například železo, zinek, draslík, vápník, z vitamínů beta karoten, vitamin C a E, což jsou vynikající...

Rýžová dieta
Uložit recept!
článek
článek

Rýžová dieta

...je například draslík, fosfor, hořčík, železo, vitamíny B1, B2, B3, vitamín E,  a obsahuje také významné ... Rýže Parboiled - má daleko větší množství vitamínů a minerálů než jiné druhy rýže, což je způsobeno...

Vlašský ořech, zdravá pochoutka
Uložit recept!
článek
článek

Vlašský ořech, zdravá pochoutka

Krásný strom, vynikající plodyVlašský ořech je jeden z nejvíce konzumovaných ořechů v Čechách. Používá se hlavně při peče...

Medvědí česnek vám dodá potřebnou energii
Uložit recept!
článek
článek

Medvědí česnek vám dodá potřebnou energii

...Využít se dá na mnoho způsobů. Hlavně je to ale vitamínová bomba, kterou by byla škoda nevyužít. Medvědí ... česnek jako cenný zdroj vitamínůKaždý vítá příchod jara jinak, ale nejspíš...

Zdravé mlsání? Vyzkoušejte fíky!
Uložit recept!
článek
článek

Zdravé mlsání? Vyzkoušejte fíky!

Máte rádi sladké, ale zároveň přemýšlíte nad svým zdravím a váhou? Vyměňte tedy sušenky, dortíky a čokoládu za fíky. Zaže...

Blíží se čas sedmikrásek a jedlých květin! Ozdobte si talíř!
Uložit recept!
článek
článek

Blíží se čas sedmikrásek a jedlých květin! Ozdobte si talíř!

Sedmikráska chudobka nejen do salátuSedmikráska je u nás běžná květina, která roste na loukách, zahradách…prakticky všude...

Bez cibule to prostě nejde!
Uložit recept!
článek
článek

Bez cibule to prostě nejde!

...křeče v žaludku). Málokdo však ví, že bohatá na vitamíny a minerály. Obsahuje například vitamin C,...

Droždí - přírodní zázrak
Uložit recept!
článek
článek

Droždí - přírodní zázrak

...jeho bohatství tkví v obsahu velkého množství vitamínu B, který sice najdeme i v jiných potravinách, ... tolik jako právě v droždí. Konkrétně zde najdeme vitamín B1 (= Thiamin) pro dobrou srdeční a nervovou...

5 praktických surovin, které jste možná dosud neobjevili
Uložit recept!
článek
článek

5 praktických surovin, které jste možná dosud neobjevili

Jistě to znáte, času není nikdy nazbyt. Práce, povinnosti a mezi tím si ještě najít volnou chvilku pro sebe. Čím více čas...

Tajemství červené řepy
Uložit recept!
článek
článek

Tajemství červené řepy

...pak zabraňují křehkosti cév. Navíc obsahuje vitamín C, B a další. ZávěrA když teď držím tento...

Jak na pěstování rajčat a co všechno se z nich dá připravit?
Uložit recept!
článek
článek

Jak na pěstování rajčat a co všechno se z nich dá připravit?

...slunce. Rajče je velice bohaté na Beta-karoten a vitamín C, dále je výborným zdrojem chromu a draslíku. Má...

Top 5 jahodových receptů
Uložit recept!
článek
článek

Top 5 jahodových receptů

...Jsou dobré pro naše zdraví, jelikož obsahují vitamín C - stačí 150g jahod, abyste do těla dostaly jeho...

Okurka hadovka nejen na talíři
Uložit recept!
článek
článek

Okurka hadovka nejen na talíři

...je dobrá pro naše trávení. Najdeme v ní také vitamíny A, B a C, jež posilují naší imunitu, zlepšují...

Černá ředkev v naší kuchyni
Uložit recept!
článek
článek

Černá ředkev v naší kuchyni

Zelenina, která detoxikujeČerná ředkev není příliš známá a oblíbená zelenina. Běžně jí v obchodě nedostanete, ale pokud s...

Nejneoblíbenější jídla aneb nad čím vším ohrnujeme nos
Uložit recept!
článek
článek

Nejneoblíbenější jídla aneb nad čím vším ohrnujeme nos

Žijeme v době, která přeje mlsným jazýčkům. Hlady v naší zemi trpí jen málokdo, a tak si můžeme dovolit být trochu vybíra...

Ochutnejte méně známé druhy bylinek
Uložit recept!
článek
článek

Ochutnejte méně známé druhy bylinek

Bylinková exotika na talířiVětšina z nás s oblibou používá čerstvé bylinky při přípravě pokrmů, jelikož jejich chuť je ne...

Těhotenství v klidu? Zaměřte se na stravu!
Uložit recept!
článek
článek

Těhotenství v klidu? Zaměřte se na stravu!

...a svaly. Tělo totiž spotřebovává více živin, vitamínů a minerálů, a proto je důležité je tělu dodat. ... stravy. To že by těhotné ženy měly užívat multivitamínové preparáty je pouze reklamní tah. A rozhodně ... Ořechy jsou obzvláště vhodné, jelikož obsahují vitamín E a omega-3 mastné kyseliny, které jsou důležité ... nespavosti. Dále tu máme šípek – má vysoký obsah vitamínu C a je vhodný při nachlazení. Stejně tak...

Javorový sirup, delikatesa dovezená z Ameriky
Uložit recept!
článek
článek

Javorový sirup, delikatesa dovezená z Ameriky

...Dále obsahuje vápník, draslík, mangan a zinek. Z vitamínů můžeme zmínit vitamín A, D a vitamíny skupiny B,...

Top 5 dýňových receptů
Uložit recept!
článek
článek

Top 5 dýňových receptů

...ty, co si hlídají svou váhu.A co ještě? Dále také vitamín C a E, což jsou antioxidanty, které působí...

Co vlastně víte o vejcích?
Uložit recept!
článek
článek

Co vlastně víte o vejcích?

...vejce denně. A co tam máme dál? Ve vejci najdeme vitamín A, C, D, E, K, B2, B6, B12 a kyselinu listovou....

Vybírejte sóju a výrobky z ní opatrně!
Uložit recept!
článek
článek

Vybírejte sóju a výrobky z ní opatrně!

...bez genetické modifikace. Sója je bohatá na vitamín K2, který pomáhá zpracování vápníku, podporuje...

Hledejte dál

Najít recepty, články a fotografie podobné Vitamín recepty, články a fotky

Určitě najdete mezi našimi recepty Vitamín recepty

Podívejte se v galerii na Vitamín fotky

Když nikde, tak na internetu budou Vitamín recepty

Naši partneři