Letní zahrada plná ovoce – nevyčerpatelná zásobárna vitamínů, minerálů i stopových prvků
...díky letním plodům načerpat zásobu potřebných vitamínů, minerálů, ovocných kyselin a dalších pro zdraví ... neskolí. Třeba právě třešně jsou bohatým zdrojem vitamínů a minerálů. Obsahují hořčík, jód, železo, vápník, ... fosfor, zinek i draslík. Z vitamínů jsou to hlavně vitamíny A,B, C a E. Třešně chrání...
6
Líbí se: 7 lidem
Pomelo - Pod pevnou slupkou lahůdka plná vitamínů i imunity
...tělu prospěšných látek. Pomelo je plné cenných vitamínů Možná vás ani nenapadlo, že původ má pomelo v ... pro tělo velmi důležitých a cenných látek a vitamínů. V pomelu tak najdete: -železo-vitamín C ... Protože skvěle chutná, je plné důležitých živin, vitamínů, a navíc je skvostnou náhražkou nejrůznějšího...
- 4Líbí se: 4 lidem
Angrešt plný vitamínů a minerálů
Poklad z naší zahrádkyVěděli jste, že celým jménem se jedná o srstku angrešt nebo také srstku obecnou či meruzalku srstku...
- 7Líbí se: 17 lidem
Dýně ‒ jak vypěstovat trvanlivé plody plné vitamínů
Dýně, jednoletá zelenina pocházející z Jižní Ameriky, patří do čeledi tykvovité (Cucurbitaceae). Botanický název je tykev...
- 7Líbí se: 8 lidem
Znáte doopravdy vitamin C?
Vitamin C je všem dobře známý. Jeho zkoumáním se zabýval americký vědec Linus Carl Pauling, který je nositelem dvou Nobel...
- 7Líbí se: 10 lidem
5 druhů zeleniny, kterou nejspíše neznáte
...a vlákniny než kořen a méně sacharidů. Také dost vitamínů a minerálů, především vápníku, betakarotenu,...
- 8Líbí se: 13 lidem
Co dělat, aby vašim dětem nechyběla energie?
...které jsou zdrojem mnoha důležitých látek a vitamínů. Děti ve vývoji potřebují zejména vitamíny ... řadě pak vitamín C. Co způsobí absence vitamínů? Kupříkladu nedostatek vitamínu B1 může vést ke ... Jedná se o želé, která obsahují vysoký podíl vitamínů D a C. Napomáhají tak zlepšit imunitu dítěte,...
- 9Líbí se: 2 lidem
Poznejte sílu rakytníku
Nádherný keřík se sytě oranžovými plody a také ostrými trny, které sklizeň této kouzelné plodiny znesnadňují – to je raky...
- 6Líbí se: 1 lidem
Top 5 receptů na polévky
...vlákniny a 1,5% tuků. Fazole jsou dobrým zdrojem vitamínů skupiny B a také A. Vitamíny skupiny B působí...
- 4Líbí se: 7 lidem
Top 10 letních nápojů
...bývá v parných dnech trochu línější. A přísun vitamínů, které ovoce a zelenina obsahují, také není ... a rychlé. Tenhle lehce šumivý nápoj plný vitamínů naši letní hosté a jejich děti opravdu ocení. ... Jablečná limonáda Jablečný mošt je zdrojem mnoha vitamínů, přírodního cukru, pektinu, ovocných kyselin a...
- 2Líbí se: 59 lidem
Top 10 smoothie
...tom prvním jsou v něm dominantní jahody a je plné vitamínů. 3. Pomerančové smoothieStačí pár pomerančů a ... dobrého. A kdo hubnout nemusí, doplní si spoustu vitamínů a dalších potřebných látek. 8. Zelené zázvorovo...
- 3Líbí se: 362 lidem
Goji v našem jídelníčku
Goji přispívá k naší psychické pohodě. V dnešní době je hodně žádané a kupované. Co to je? Godži nebo goji jsou plody ro...
- 4Líbí se: 16 lidem
Avokádo je super ovoce!
...Pokud ne, tak je na čase jej zařadit. Je plné vitamínů a zdraví prospěšných látek. Ačkoliv se avokádo ... minerálů a nenasycených mastných kyselin. Z vitamínů tedy vitamin C a E, které jsou účinné...
- 5Líbí se: 37 lidem
Divoké bylinky neboli plevel ze zahrady na našem jídelníčku!
...dlouhé cestě k nám. Tím pádem neobsahuje tolik vitamínů, minerálů a zdraví prospěšných látek, jako by...
- 6Líbí se: 11 lidem
Strava v těhotenství
...Dobré je vybírat kvalitní suroviny plné živin, vitamínů a minerálů. Raději by žena měla sáhnout po ovoci,...
- 2Líbí se: 11 lidem
Přehled těch nejdůležitějších minerálů pro náš organismus
...Správné fungování organismu by nebylo možné bez vitamínů a minerálů. A právě druhým zmíněným se budeme...
- 4Líbí se: 18 lidem
Medvědí česnek vám dodá potřebnou energii
...škoda nevyužít. Medvědí česnek jako cenný zdroj vitamínůKaždý vítá příchod jara jinak, ale nejspíš všichni ... medvědího česneku, nejlépe ty mladé. Nejvíce vitamínů z nich dostanete, když je budete konzumovat za ... čerstva. Obsahují celou řádku potřebných vitamínů a minerálů. Zajímavý je podíl železa, které...
- 2Líbí se: 32 lidem
Proč si pořídit jablečný ocet?
Ocet většina z nás používá v kuchyni, nejčastěji k nakládání zeleniny nebo k okyselení některých pokrmů. Pro tyto účely p...
- 10Líbí se: 22 lidem
Černý bez - bezinka neboli zázračný lék
...Černý bez je léčivým keřem, který je plný vitamínů. Keř je stromovitého vzrůstu a je zdoben bohatě ... slupce a na semenech najdeme vitamin A a skupinu vitamínů B (B1, B2, B6 a B12). Listy obsahuje velké ... a velice chutným nápojem. Najdete v něm mnoho vitamínů. Základní součástí této skvělé pochutiny jsou...
- 6Líbí se: 44 lidem
Proč jíst vodní melouny?
Meloun. Sladká osvěžující zelenina, která obsahuje velmi malé množství kalorií, ale zároveň velké množství vitaminů a lát...
- 9Líbí se: 24 lidem
Co dětem k večeři? Přece pomazánky!
...nabyde dojmu, že zaručeně nemůže mít dostatek vitamínů a minerálů. Obzvláště maminky si pak lámou hlavu ... Obsahuje totiž mnoho zdraví prospěšných látek – z vitamínů můžeme zmínit C, E, K, B3, B6, z minerálů draslík ... cizrnu sterilovanou. A co cizrna obasahuje? Z vitamínů B6, B15, z minerálních látek vápník, hořčík,...
- 6Líbí se: 11 lidem
Sladidla - aneb čím vším se dají osladit pokrmy?
...obsahem řady, lidskému tělu prospěšných, vitamínů a minerálů. Hustá, tmavá tekutina oplývá stále ... neboť mimo sladké chuti disponuje též řadou vitamínů a vlákninou. Na oslazení lívanečků, tvarohu,...
- 8Líbí se: 10 lidem
Pomeranč - oranžová síla v našem jídelníčku
...svým obsahem kyselinylistové, tedy jednoho z B vitamínů. Jedná se o nejčastěji chybějící vitamín v našem...
- 8Líbí se: 12 lidem
Řasy zpestří jídelníček a zlepší zdraví
...vitaminových tablet. Je ceněná pro svůj obsah vitamínů řady B, vitamin C, E, A a D. Je to také na...
- 10Líbí se: 10 lidem
Cuketa v naší kuchyni
...tmavě zelené či žíhané nebo žluté. Zelenina plná vitamínů Cuketa je dužnatá zelenina, která obsahuje cca 90...
- 3Líbí se: 1 lidem
Zažeňte nemoci vhodným jídlem
...příliš dlouho, aby si zachovala co nejvíce vitamínů (vařte na mírném ohni). Ke svačinám si dopřávejte...
- 10Líbí se: 18 lidem
Asijská dieta
...čínské medicíně. Nejspíš pro svůj velký obsah vitamínů a minerálů. Pomáhají v boji se zánětlivými...
- 3Líbí se: 12 lidem
DASH dieta
...množství potravin s vysokým obsahem minerálů a vitamínů je vlastně základem této diety. DASH, což je...
- 8Líbí se: 11 lidem
Jíst či nejíst hovězí maso?
To je otázka pro fundované Mnoho odborníků a lékařů se rozchází v názorech na to, zda jíst či nejíst hovězí maso. Co se t...
- 6Líbí se: 14 lidem
Pšeničné klíčky, zázrak na našem talíři
...mangan, měď, selen, draslík, molybden, a z vitamínů je to B1, B2, B3, B6, a B9. Nutriční hodnoty (ve...
- 9Líbí se: 14 lidem
Jedinečný mangold
...čerstvý, jelikož tím dostaneme do těla nejvíce vitamínů a minerálů. Čím je pro nás přínosný? Mangold...
- 4Líbí se: 16 lidem
Kaki neboli Diovo ovoce
Sladké ovoce výjimečné chutiKaki nebo také churma či tomel, je plod ovocného stromu tomelu japonského a pochází z jihovýc...
- 5Líbí se: 20 lidem
5 praktických surovin, které jste možná dosud neobjevili
Jistě to znáte, času není nikdy nazbyt. Práce, povinnosti a mezi tím si ještě najít volnou chvilku pro sebe. Čím více čas...
- 7Líbí se: 19 lidem
Jídlem k posílení imunity dětí
Je vaše dítě často nemocné?Pokud ano, určitě stojí za to zamyslet se nad stravou dítěte. Zde totiž často bývá tzv. zakopá...
- 6Líbí se: 14 lidem
Domácí jogurtová maska je stále in
...Přidat můžete lžíci rozmačkaného avokáda plného vitamínů a lžíci vařených ovesných vloček. Tyhle složky...
- 3Líbí se: 15 lidem
Nejneoblíbenější jídla aneb nad čím vším ohrnujeme nos
Žijeme v době, která přeje mlsným jazýčkům. Hlady v naší zemi trpí jen málokdo, a tak si můžeme dovolit být trochu vybíra...
- 8Líbí se: 14 lidem
Dopřejte si listovou zeleninu
Listová zelenina je v letním období snadno dostupná a mnoho lidí si jí pěstuje na zahrádce, což je jedině dobře. Na podzi...
- 10Líbí se: 6 lidem
Těhotenství v klidu? Zaměřte se na stravu!
...a svaly. Tělo totiž spotřebovává více živin, vitamínů a minerálů, a proto je důležité je tělu dodat....
- 10Líbí se: 10 lidem
Dopřejte si na podzim zelí, posílí imunitu!
...s bakteriemi a viry + je to účinný antioxidant. Z vitamínů můžeme ještě zmínit vitamín E, B6. Dále také...
- 8Líbí se: 0 lidem
Je pití mléka zdravé nebo nám naopak může škodit?
...že mléko obsahuje spoustu kvalitních bílkovin,vitamínů a minerálů, které naše tělo vyžaduje. Z vitamínů...
- 5Líbí se: 3 lidem
S jakou dietou porazit kocovinu?
...Stav kocoviny je spojený s poklesem hladiny vitamínů A a B, zinku, draslíku apod. Je proto na místě ji...
- 4Líbí se: 4 lidem
Top 5 receptů se zeleninou
Omezit maso?Pokud patříte do té skupiny lidí, která zelenině moc nedá, máme tady pro vás pár rad a tipů. To, že bychom mě...
- 5Líbí se: 9 lidem
Zázračné broskve – výborně chutnají, léčí srdce i splín
...krásně voní, výborně chutnají. Navíc jsou plné vitamínů, minerálů a antioxidantů, které vykouzlí úsměv na ... Kromě toho broskve obsahují velké množství vitamínů A, C, E a ostatních ze skupiny B (B1, B2 a B6),...
- 2Líbí se: 4 lidem
Bylinky a jejich využití v kuchyni
Bylinky byly a vždy budou tradičním kořením naší kuchyně. Skoro každá hospodyňka na zahrádce pěstuje petrželku, pažitku -...
- 4Líbí se: 1 lidem
Zavařování, nakládání, moštování, sušení a mrazení
...mnoho způsobů, jak využít čerstvé potraviny plné vitamínů a látek důležitých pro náš život. Na police plné...
- 10Líbí se: 100 lidem
Dýně, cukety a patizony
Podzim s vůní horké husté dýňové polévky ( a trochu o cuketách a patizonech) Věděli jste, že dochovaná semena tykve ...
- 7Líbí se: 18 lidem
Sušené potraviny aneb co, jak a hlavně proč sušit
...proto, že v nich zůstane zachováno velké procento vitamínů a minerálních látek. Je to proti mražení levnější...
- 10Líbí se: 12 lidem
Jak zpracovat rajčata
...zdraví. Správně zralé plody mají velký obsah vitamínů A, B, C a minerálních látek. Jsou výborným...
- 7Líbí se: 13 lidem
Česnek
...antibiotikům. Protože obsahuje spoustu vitamínů a minerálů, je to pro naše zdraví velmi přínosná...
- 6Líbí se: 18 lidem
Top 10 saláty
...spoustu zeleniny a olivový olej. Je lehký, plný vitamínů a může plnohodnotně zastoupit oběd nebo večeři....
- 2Líbí se: 743 lidem
Hledejte dál
Najít recepty, články a fotografie podobné Vitamínů recepty, články a fotky
Určitě najdete mezi našimi recepty Vitamínů recepty
Podívejte se v galerii na Vitamínů fotky
Když nikde, tak na internetu budou Vitamínů recepty
Poslední recepty
Nové články a rozhovory
Naši partneři
