Ovesné vločky s ovocem
...být nepočítaně. Do půllitrové nádoby nasypeme vločky, přidáme jogurt a mléko a důkladně promícháme....
8
Líbí se: 154 lidem
45 min
Lívance se sýrem cottage podle Břicháče Toma
...získaly proto, že se místo mouky používají ovesné vločky. Protože u nás doma bojujeme s lepkem, volíme ... a tak si můžeme bez obav pochutnat na dokonalé snídani....
- 10Líbí se: 123 lidem20 min
Zařaďte do svého jídelníčku ovesné vločky
...ovesná jádra se pak lisují. Co obsahují? Ovesné vločky jsou známé tím, že mají vysoký obsah bílkovin – ... cukru v krvi a snižují vysoký krevní tlak. Ovesné vločky také působí blahodárně na štítnou žlázu. Jak...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 9
Líbí se: 66 lidem
Ovesné vločky pro naše zdraví
...se vlastně vyrábí? Ovesné vločky jsou obilným výrobkem. Vyrábějí se loupáním ovsa ... válcováním nařežou na kousky. A proč jsou ovesné vločky tak vychvalované? Každý, kdo se zabývá aspoň...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 5Líbí se: 24 lidem
Smoothie s ovesnými vločkami
...ovesnými vločkami nahradí plnohodnotnou a zdravou snídani. Koktej je připravený během chvilky a jeho ... přidáváme jogurt, nakrájený banán, ovesné vločky, med a nakonec kokosové mléko. Mixujeme tak...
- 3Líbí se: 74 lidem20 min
Ovesná kaše
...je zdravá. O tom není pochyb. Můžete ji mít k snídani nebo jako sladkou odpolední svačinku...
- 7Líbí se: 99 lidem10 min
Jogurtový pohár s ovocem a cereáliemi
...kokosový olej, přidáme skořici, med, semínka a vločky a za opatrného promíchávání vše povaříme 5 minut....
- 5Líbí se: 64 lidem45 min
Kaše vás naučí zdravě a pravidelně snídat
...nasnídat? Za skutečností, že spousta lidí ráno snídani přeskočí, nestojí ani tak obtížnost přípravy a ... prázdná lednice a fakt, že i kdybychom ráno na snídani čas a chuť měli, nemáme si ji z čeho připravit....
- Kategorie: Recept na jídlo
- 4Líbí se: 35 lidem
Snídaně, oběd, večeře, svačiny – nevíte, co si dát zdravého?
...do každého jídla. Jaké potraviny jsou vhodné ke snídani? Zde se nabízejí ovesné vločky, ovesná kaše či ... vejce apod. Jaké například zvolit kombinace ke snídani? -Ovesné vločky zalít horkou vodou/mlékem + ... zelenina -Bílý jogurt neslazený + ovoce + ovesné vločky + oříšky -Rýžové chlebíčky + avokádová pomazánka...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 10Líbí se: 47 lidem
Sušenky z ovesných vloček
Ovesné vločky mají v kuchyni velké využití. Sušenky z ovesných vloček si určitě najdou své oblíbence....
- 10Líbí se: 98 lidem6 min
Granola
Snídaně je základní je nejdůležitější jídlo dne. Připravte si zdravou domácí Granolu, kterou můžete darovat také svým blí...
- 6Líbí se: 81 lidem45 min
- 2Líbí se: 112 lidem20 min
Stravování, základ pro zdraví našich dětí
...do nich dostat zeleninu, luštěniny a ovoce. Co k snídani?K snídani jsou vhodné kaše – nejlépe doma ... látek. Klidně si můžete drcené ovesné vločky naložit večer do mléka a ráno už jen krátce...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 5Líbí se: 36 lidem
Top snídaně při dietě. Co jíst, když je třeba shodit kila?
...doplní celozrnné obiloviny - například ovesné vločky nebo celozrnný chléb. Skvělým zdrojem bílkovin ... rozmixovat, vypít. Vejce s avokádem Po této snídani se budete cítit sytě skoro až do oběda. K...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 3Líbí se: 52 lidem
Sušenky s ovesnými vločkami
Překvapte sebe i okolí a upečte si sušenky s ovesnými vločkami. Sušenky si můžeme vytvořit podle svých chutí. ...
- 8Líbí se: 107 lidem15 min
Polévka z ovesných vloček
Polévka z ovesných vloček je zdravá a velmi jednoduchá. Zbude-li vám zeleninový nebo masový vývar, polévka z ovesných vlo...
- 5Líbí se: 158 lidem30 min
Brokolicové karbanátky
Brokolicové karbanátky upečte těm, kdo se obejdou bez masa. Přidejte pečené brambory a oblíbený dip. Báječný zeleninový o...
- 3Líbí se: 148 lidem60 min
Vyvážená snídaně: recepty pro kvalitní start do nového dne
...zemích. V Anglii si pochutnávají na hutné snídani, kde nechybí vejce, párečky a slanina. Na rozdíl ... 1. Ovesná kaše Kaše z ovesných vloček je pro snídani ideální kvůli rychlé a snadné přípravě, ale také ... postará o pravidelné a bezproblémové vyměšování. Vločky stačí krátce povařit v živočišném či rostlinném...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 3Líbí se: 95 lidem
Sladké svačinky, bez kterých z domu neodejdete!
...prázdných kalorií) si můžete dát nutričně výživné vločky. Stačí, když doma seženete zavařovací sklenici s ... nejrůznějších dobrot - zdravých dobrot, jako jsou vločky, pohanka, jogurt, oříšky, semínka, ovoce… Hotová...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 6Líbí se: 24 lidem
Domácí proteinové tyčinky
Pokud nechcete kupovat předražené sušenky z obchodu, můžete zkusit tuto pochoutku, která vám sice zabere o pár minut déle...
- 4Líbí se: 61 lidem30 min
- 4Líbí se: 43 lidem45 min
Banánový shake s ovesnými vločkami
...je banánový shake s ovesnými vločkami. Banány i vločky jsou bohaté na minerální látky a vlákninu, takže...
- 3Líbí se: 97 lidem5 min
Kniha Staropražská kuchařka – klasické recepty ze staré Prahy
...celerovo-petrželové. Plzeňský ležák a kafe k snídani Ve druhé polovině 19. století se přestalo snídat ... žab. Naopak byste v tehdejší Praze marně hledali vločky, smažený sýr nebo pizzu. Recepty ze staré Prahy...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 4Líbí se: 25 lidem
Sedm potravin nabitých vlákninou jako zdroj energie
...tak zajistí dostatečný přísun vlákniny? Ovesné vločky Ovesné vločky a jejich varianty jsou skvělé při ... kyselin, vitaminů B a E a navíc jsou ovesné vločky velmi bohaté na výskyt železa či vápníku. Ve 100...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 5Líbí se: 42 lidem
Karbanátky z ovesných vloček
...je ze série tzv. levných receptů, protože ovesné vločky seženete téměř \"za hubičku\" a k jeho přípravě...
- 9Líbí se: 176 lidem40 min
Jednoduché vafle
...vás nebaví utrácet peníze za vafle na skvělou snídani. Řešení je naučit se je vařit. Mnoho lidí má ... aby byli lahodné a vaše rodina měla báječnou snídani. Ve skutečnosti to není tak těžké, pokud máte...
- 5Líbí se: 117 lidem45 min
Slaný pudink s pórkem a sýrem
...jednoduše nakrájíte na plátky. Když si ho dáte na snídani, můžete na něj dát opečenou slaninu. Nebo si na ... jídlo ať už na večeři, oběd, svačinu nebo snídani. Originální recept má jemnou, delikátní a tvárnou...
- 3Líbí se: 146 lidem90 min
Jednoduchá buchta ze salka recept
...kteří doma máte mlsouny, mají velkou výhodu. K snídani či ke svačině jim můžete upéct třeba buchtu. Může ... že opravdu pečete jen obyčejnou suchou buchtu k snídani, k odpolední kávě jim naservírujete vkusný...
- 4Líbí se: 170 lidem45 min
Toast s avokádem a vejcem natvrdo
...si ráno připravit k snídani, aby to bylo rychlé a zároveň vydatné a chutné ... jsou cenným zdrojem energie, proto po takové snídani nebudete mít brzy hlad. Když zvolíte celozrnnou...
- 3Líbí se: 134 lidem15 min
Cuketové karbanátky
Cuketové karbanátky jsou oblíbeným vegetariánským jídlem. Podávat je můžeme jak teplé, tak i studené. Jako přílohu k tepl...
- 8Líbí se: 41 lidem45 min
Sušenky z ovesných vloček
Sušenky z ovesných vloček s oříšky můžeme podávat ke kávě přátelům, nebo jako zdravou pochoutku dětem. Jsou křehké a křu...
- 2Líbí se: 114 lidem45 min
Ovesná kaše z vloček
Ovesná kaše z vloček je zdravá a vydatná snídaně. Také ji můžeme ozdobit lžící smetanového jogurtu, máme-li ho zrovna po ...
- 10Líbí se: 61 lidem15 min
Vafle ze špaldových vloček
Nenáročná svačinka, nebo snídaně, která je zcela bez cukru a díky špaldovým vločkám je plná vitamínů a minerálů. Doporuču...
- 10Líbí se: 165 lidem30 min
Brokolice pro diabetiky
Brokolice pro diabetiky je rychle připravené a zdravé zeleninové jídlo. Můžeme ji doplnit vařenými brambory nebo kaší....
- 7Líbí se: 182 lidem45 min
Palačinky s jahodami
Palačinky s jahodami si mohou dopřát i diabetici. Čerstvé jahody budou nejlepší, ale pokud máte doma dia jahodový kompot,...
- 5Líbí se: 187 lidem30 min
Veganská velikonoční nádivka
Velikonoční nádivka s mladými kopřivami nebo s něčím zeleným pro to, abychom vyvolali jaro a všechno kvítí, k Velikonocům...
- 2Líbí se: 114 lidem40 min
Řezy z hroznového vína
Řezy z hroznového vína s jablky jsou jako stvořené pro pohoštění ke kávě. Jsou krásně vláčné a můžeme je jíst studené , a...
- 5Líbí se: 146 lidem60 min
Rebarborovo-jahodový crumble
Pokud milujete ovocné koláče zejména kvůli drobence, udělejte si crumble neboli krambl, záleží na vás. V červnu se rebarb...
- 7Líbí se: 112 lidem45 min
Pohankové placky
Pohankové placky jsou vhodné zejména pro celiaky. Ale chutnat budou jistě všem. Třeba jako zdravá snídaně nebo svačina, ...
- 2Líbí se: 141 lidem45 min
Sladká svačina do sklenice
Hotovou ji máte za několik minut a přitom vám dodá pořádnou dávku energie. Svačiny do sklenice jsou naprostým letošním hi...
- 10Líbí se: 143 lidem15 min
Pečené artyčoky v troubě
Sezona artyčoků je tu a nastal čas objevit kouzlo artyčoku. Tento perfektní předkrm z Jižní Itálie, je velmi rychlý na př...
- 10Líbí se: 76 lidem120 min
Podzimní ovesná kaše
Skvělá podzimní snídaně, která vás zasytí prohřeje a nastartuje váš organismus v pošmourných mlhavých dnech....
- 7Líbí se: 80 lidem20 min
Vegetariánské karbanátky
Vegetariánské karbanátky jsou výborné s bramborovou kaší a s kyselou okurkou. Hodí se k nim i salát z čerstvé zeleniny....
- 5Líbí se: 80 lidem60 min
Bramboráky
...přidat nastrouhaná cuketa, celer, mrkev, ovesné vločky, uzené ale i jablka nebo zelí....
- 5Líbí se: 178 lidem40 min
Vegetariánské karbanátky
Karbanátky bez masa? Proč ne! Masa je v našich jídelníčcích tak jako tak příliš, a proto není od věci si od něj občas odp...
- 8Líbí se: 190 lidem40 min
Staročeský skořicovník
V kurzu jsou nyní nejen recepty moderní, ale kuchaři a kuchařky se často vrací i k receptům staročeské kuchyně. Skořicovn...
- 8Líbí se: 70 lidem45 min
Kaše z quinoy a jablek
Semínka merlíku čilského, která známe také pod názvem quinoa, nejsou jen módní záležitostí zdravé stravy. Quinoa byla jed...
- 6Líbí se: 65 lidem20 min
Kaše z quinoy a jablek
Quinoa nebo také merlík čilský je pseudoobilovina, která se v posledních letech u nás těší velké oblibě. Je přirozeně bez...
- 5Líbí se: 104 lidem20 min
Chia pudink s ovocem a ořechy
Semínka šalvěje hispánské, neboli chia semínka, jsou považovaná za superpotravinu. Obsahují totiž řadu důležitých látek a...
- 4Líbí se: 57 lidem490 min
Hledejte dál
Když nikde, tak na internetu budou Vločky k snídani recepty