Články o Vylepšený jogurtovník s borůvkami (i pro diabetiky) ...

Sdílejte obsah s přáteli

Články o Vylepšený jogurtovník s borůvkami (i pro diabetiky) ... pro Vaší inspiraci nejen v kuchyni. Chcete-li se o Vylepšený jogurtovník s borůvkami (i pro diabetiky) ... dozvědět více, přečtěte si články, jejichž hlavním tématem je Vylepšený jogurtovník s borůvkami (i pro diabetiky) .... Přejeme zajímavé čtení!

Nevolnost a zvracení v těhotenství? Máme pro vás několik rad, jak se cítit lépe!
Uložit recept!
článek
článek

Nevolnost a zvracení v těhotenství? Máme pro vás několik rad, jak se cítit lépe!

...očekávání?Těhotenství probíhá u každé ženy jinak. Dokonce se dá říci, že ... pracovat nebo se pohybovat na veřejnosti.Máme zde pro vás několik rad, jak s nevolnostmi a zvracením ... tomto období neexistuje nic univerzálního, co by prostě zabralo všem, a tak se nebojte experimentovat. ... i když můžete mít silné pocity hladu. Přejídání neprospívá ani vašemu organismu, ani miminku a často ... na jeho budoucím zdraví a stavbě organismu, proto je důležité jíst pestrou stravu. To znamená ... a meduňka zklidňují žaludek, hořčík zase působí proti únavě. Pozor!Jestliže zvracíte tak často, že ... a hrozí i poškození ledvin, což samozřejmě neprospívá ani plodu. Dokonce rychlým spotřebováváním ... tukových zásob dochází k produkci ketonu, který může poškodit nervovou...

Tofu - pokrm nejen pro vegetariány
Uložit recept!
článek
článek

Tofu - pokrm nejen pro vegetariány

...a vegetariány velice oblíbený… Ti zcela jistě prominou … Tofu vzniká srážením sojového mléka se ... síranem vápenatým, popřípadě i jinými prostředky. Původem pochází z Číny, tam totiž patří k ... snižují riziko rakoviny prsu, zmírňují vedlejší projevy přechodu a působí jako prevence před ... dobře. Tofu jako takové není vhodné příliš pro sportovce ani se nemá jíst denně. Naopak je...

Deset základních pravidel pro správné grilování
Uložit recept!
článek
článek

Deset základních pravidel pro správné grilování

...grilování? Ta báječná letní odpoledne a ty večery provoněné pronikavou vůní jídla a koření ničím ... v grilování a své hosty skvěle pohostili, máme pro vás několik osvědčených rad. Ale bez ohledu na ... zapomeňme také na diety. Z masa je nejlepší lehce prorostlé, protože si zachová šťavnatost. U vepřového ... grilování nikdy nepoužíváme vidličku a maso nepropichujeme, aby z něj nevytekla šťáva. Používáme ... množství času. Vyplatí se to. 8. Uzené maso se pro grilování nehodí. Grilujeme-li uzeniny, vybíráme ... při grilování mletého masa. 10. Pokud se maso nepropéká rovnoměrně, propečenou čát překryjeme...

Cuketa, nenápadná zelenina pro zdraví i chuťové buňky
Uložit recept!
článek
článek

Cuketa, nenápadná zelenina pro zdraví i chuťové buňky

...a masem nebo třeba jako slaný koláč či nákyp. Pro svou jemnou chuť má skutečně široké spektrum ... někdo už jí koncem léta nemůže ani vidět, protože jí „fasuje“ ve velkém od přátel a příbuzných, ... a minerálních látek. Mezi nejdůležitější patří Provitamin A, vitamíny B, C, E, betakarotény, hořčík, ... v praxi znamená, že nám pomáhá v boji s nadváhou, proti únavě, svalovým křečím, při oslabené imunitě či ... hladinu cukru v krvi. Velkým pomocníkem je také pro osoby trpící otoky a nadměrným zavodňováním...

Pozor na nevhodné potraviny pro kojence
Uložit recept!
článek
článek

Pozor na nevhodné potraviny pro kojence

...odborníků a lékařů na vhodnou dobu pro zavádění příkrmů u kojenců se různí. Někdo ... (nejlépe zelená) a minimální příjem sacharidů (i z ovoce a obilovin). Málokdo totiž ví, že ... sacharidy jsou živná půda pro množení kvasinek a k nim se často připojují i ... výrobky, rozhodně se nedoporučují odtučněné produkty, margaríny a ztužené tuky. Veliký pozor by...

Kopřiva dvoudomá, hnojivo pro naše tělo
Uložit recept!
článek
článek

Kopřiva dvoudomá, hnojivo pro naše tělo

...dvoudomá roste všude kolem nás. Většinou kolem ní procházíme bez povšimnutí, nebo se o ni "spálíme" a ... a kdy ji sbírat Kopřivu není těžké najít, protože roste téměř všude a je takřka ... Nejvhodnější je kopřivu sbírat časně z jara, protože má v tuto dobu nejlepší účinky. Doba sběru ... však bývá od dubna až do září. Pro sběr se doporučuje používat velmi odolné rukavice ... v kopřivě Kopřiva se může pyšnit vysokým obsahem proteinu, který je dvakrát vyšší než například v ... považují kopřivu jako český žen-šen. Kopřiva pro naše zdraví Kopřiva léčí především chudokrevnost ... proto se užívá na pročištění krve a krvetvorby. Protože snižuje obsah cukru v krvi, má dobrý vliv na ... močení. Tato rostlina je výborná na jarní kúry, protože současně vyvolává dobrý průběh stolice. ... čaj Čaj bychom měli pít preventivně po celý rok, protože výborně pomáhá proti virovým a bakteriálním ... nemocem. Kromě toho je skvělý proti některým druhům alergií, například senné rýmě. ... Trpíme-li vodnatelností, pak je čaj výborným prostředkem na odvádění vody z těla. Příprava ... Tinktura se užívá několik týdnů. Je výborným prostředkem proti nemocem žlučníku, jater, žaludečním ... také při zahlenění dýchacích orgánů a žaludku i proti chorobám plic. Tinkturu je možné užívat i jako prostředek pro blaho našich vlasů. Na tinkturu ... část v sušeném stavu, ve specializovaných prodejnách či e-shopech i v lékárnách...

Ovesné vločky pro naše zdraví
Uložit recept!
článek
článek

Ovesné vločky pro naše zdraví

...vločkám následnou jemnou oříškovou vůni. A tímto procesem se také oddělují pluchy (nepotřebné části), ... se jádra před válcováním nařežou na kousky. A proč jsou ovesné vločky tak vychvalované? Každý, kdo ... stylem a dietami, vám doporučí ovesné vločky. Ale proč? Asi to bude tím, že po zpracování popsaném v ... se ovesné vločky stávají snadno stravitelné pro náš organismus. Dalším důvodem je, že v nich ... lehce rozpustnou vlákninu, což je velice dobré pro naše zažívání a regulaci cholesterolu v krvi. ... cukru v krvi. No, a lecitin je zase důležitý pro výživu našich nervů. Zdravá výživaOvesné vločky...

Letošní hvězdy Michelin a ostatní ocenění pro restaurace v Česku
Uložit recept!
článek
článek

Letošní hvězdy Michelin a ostatní ocenění pro restaurace v Česku

...André Michelin vydal v roce 1990 průvodce pro pomoc motoristů v případě porouchaného vozu. ... sehnat ubytování a stravování. O pár let později pro lepší přehlednost tohoto průvodce začal ... a tak začal Michelin vydávat svého průvodce i pro některá velká města, jako je třeba New York, ... gurmánů. Získat michelinskou hvězdu je sen všech profesiálních kuchařů, je totiž asi jedním z ... inspekci také ztratit. Michelinský tým má profesionální inspektory, kteří anonymně navštěvují ... i osobitost jídla. Získat michelinskou hvězdu proto není nijak snadné.  Dalším oceněním restaurací ... za dobrou cenu. Letošní rok byl šťastným rokem pro české podniky La Degustation Boheme Bourgeoise a ... je přitom kvalita lokálních surovin. V českém prostředí je složité, drahé a velmi časově náročné ... se na špičce je výkon opravdu hodný mistra. Proto si také těchto ocenění naši nejlepší kuchaři, ... si pochutnat na vyjímečných jídlech ve vyjímečném prostředí, nyní už určitě víte kam jít....

Rozinky, zdravé mlsání nejen pro děti!
Uložit recept!
článek
článek

Rozinky, zdravé mlsání nejen pro děti!

...nebo rozinky?No tak samozřejmě, že pro milovníky čokolády je tohle úplně zbytečná otázka ... A ano, chuť čokolády je prostě nenahraditelná. Ale pokud přemýšlíte nad svým ... chcete svým dětem dopřát sladké a zároveň zdraví prospěšné mlsání, rozinky jsou určitě správná volba. ... který se používá ke konzervaci. Ten rozinky projasňuje a zabarvuje až do oranžova. Co rozinky ... tohoto sušeného ovoce najdete cca 71g sacharidů. Proto jsou vhodné na doslazování různých kaší a ... koláčů, pečiva, vánoček, buchet… Ceněné jsou pro svůj obsah flavonoidů, což jsou významné ... Dále také obsahují bór, který je důležitý pro zdravý růst kostí, zubů a kloubů. Mimo jiné ... na oslazení pečiva či různých sušenek, tyčinek pro děti. Můžete je kombinovat i s jiným sušeným...

Top 5 destinací pro dovolenou v Čechách
Uložit recept!
článek
článek

Top 5 destinací pro dovolenou v Čechách

...obyvatel jezdí právě za krásami České republiky... Je škoda, že každý, kdo se chystá do zahraničí, ... nemá zdaleka nejprve projetou alespoň část České republiky a její kultury. ... Evropy Po každého hlavní město České republiky. Pro pražské občany zcela běžné město, jejich domov. ... by velká škoda, kdyby si každý občan naší země neprošel alespoň jednou Prahu a nemohl obdivovat její ... hradu (sídla prezidenta České republiky), procházka po Karlově Mostě, podívaná k Rudolfinu nebo ... Obecní dům, Malá strana). Za zmínku stojí pro rodiny s dětmi i vyhlášená pražská zoo. České ... Národní park plný nedotčené přírody nabízí dlouhé procházky s podívanou na skalní pískovcové útvary, ... parku a vedlejší zámeček nás jistě nezklame. Projít celé České Švýcarsko, na to je potřeba několik ... parku u nás, se nabízí Krkonoše jako krásné místo pro odpočinek i aktivní dovolenou. Turisty samozřejmě ... Varů. Velký výběr hotelů s welness a lázeňskými procedurami nabízí skvělý ať už víkendový nebo ... Plzeň a její okolí. Brno Dost bylo přírody, proto milovníci větších měst nepohrdnou ani druhým ... daleko ani do moravských vinařských oblastí a prohlédnout si tady tak můžeme rozsáhlý Lednicko ... oblasti nejsou zdaleka jediné. Abychom projeli a pořádně si prohlédli celou Českou republiku ... zámek nebo hrad, který jsme nestačili vidět, proto je v Čechách stále co poznávat.....

Rychlá večeře pro děti
Uložit recept!
článek
článek

Rychlá večeře pro děti

...uvařit dětem k večeři? To je aktuální otázka pro všechny zaměstanné rodiče. Náš výběr jídel na ... rychlou večeři pro děti, ale i pro dospělé, vám ušetří čas. Děti budou rády za váš ... v kamených obchodech, ale i na internetových prodejnách. Někdy je času tak málo, že se polotovar...

Vánoční atmosféra pro všechny smysly bez stresu a starostí
Uložit recept!
článek
článek

Vánoční atmosféra pro všechny smysly bez stresu a starostí

...Já razím názor, že čeho je moc toho je příliš, a protože nechci trávit celý advent u trouby, tak peču ... i jako dekorace), vanilkové rohlíčky (které provoní byt jako nic na světě) a linecké (protože to ... je prostě nestárnoucí klasika). Zároveň u nás neplatí ... Štědrým dnem, což znamená míň stresu a přemáhání pro všechny. Čich Už jsem zmínila pečení ... rohlíčků, ale existují i další způsoby, jak provonět váš byt uprostřed zimy. Těm, kteří mají ... jen trochu a decentně. Zrak Vánoční výzdoba je pro někoho sen a pro druhého horor. Ti z vás, kteří ... tak doporučuji nazdobit si stromeček co nejdřív, protože až se stromečkem přichází skutečný duch Vánoc ... před lety dostali právě pod stromeček. Mějte ji proto po celou zimu v pohotovosti. No a když napadne ... tak není nad pořídnou koulovačku! Ale mrazem prokřehlé prsty potřebují opečovávat více než jindy v...

Přehled těch nejdůležitějších minerálů pro náš organismus
Uložit recept!
článek
článek

Přehled těch nejdůležitějších minerálů pro náš organismus

...První tři se vyskytují hlavně v mimobuněčném prostoru (tj. mimo buňky), zbytek se pak nachází ... nedostatku patří zvracení a průjmy. Nedostatek se projeví dehydratací, bolestí hlavy, svalovými křečemi ... (Cl) Chlór, jakožto hlavní mimobuněčný aniont doprovází především sodík. Význam má při udržování pH ... dochází při zvracení a nadměrném pocení a projevuje se únavou, zmateností a svalovou slabostí.  ... mezi základní složky kostí a je tedy důležitý pro jejich normální vývoj. Hlavním zdrojem jsou ... je většinou způsoben hormonální poruchou a projeví se osteoporózou. Závažný je i jeho nadbytek, ... je hlavní intracelulární kation. Důležitý je pro normální funkci nervové a svalové soustavy. ... se nejvíce močí a poté stolicí. Nedostatek je doprovázen svalovou slabostí, může nastat i porucha ... a tvorby DNA a RNA. Metabolismus je poměrně úzce provázán s metabolismem vápníku. Nedostatek se projeví onemocněním kostí (osteomalácie, křivice, ... Hořčík (Mg) Podílí se na celé řadě metabolických procesů a je součástí více než 300 enzymů. Dále se ... svalové kontrakce, tvorby bílkovin a nervových procesů. Zdrojem hořčíku je kakao, celozrnné výrobky ... nebo brambory. Nedostatek se projeví únavou, bolestí hlavy, nespavostí a svalovými ... prvky Následuje přehled prvků, které jsou pro naše tělo nezbytné, ale v krvi se vyskytují ve ... velmi malých koncentracích. Proto se jim říká stopové prvky, dokonce vanad a ... a nejvyšší je ráno, k večeru klesá. Nedostatek provází infekce, nádory nebo anémie. Měď (Cu) Je ... již zmíněné superoxiddismutázy. Potřebný je pro buněčnou imunitu, tvorbu buněk, včetně spermií a ... se tvorby hormonů štítné žlázy a je důležitý pro ochranu před zhoubným bujením. Hlavním zdrojem je ... skloviny ve formě fluorapatitu. Nedostatek se projeví zvýšenou kazivostí zubů. Zdrojem je pitná ... voda či mořské ryby.  Jód (I) Je součástí hormonů štítné žlázy a je důležitý pro jejich správnou funkci. Nedostatek vede k ... Účastní se také tvorby cholesterolu a protrombinu, který je důležitý pro srážení krve. ... Nedostatek vede k poruchám tvorby lipoproteinům, kostním defektům a kožním změnám. Zdrojem ... (Mo) Součást xantinoxidázy, je tedy důležitý pro tvorbu kyseliny močové, která je hlavním odpadním...

Vybrat dárek pro muže na Valentýna je snadné
Uložit recept!
článek
článek

Vybrat dárek pro muže na Valentýna je snadné

...den s tím, kdo je našemu srdci nejblíže. Pro ženy se dárky vybírají snadně, ale jak vybrat ... dárek pro muže na Valentýna? Pomůže několik praktických ... že si můžeme jeden den v roce připomenout, jak je pro nás náš partner důležitý a je škoda, že si to ... nepřipomínáme častěji. Proto nepromeškejte příležitost a 14. února oslavte den lásky ... nejen vaši pozornost, ale i malý dárek. Co vybrat pro muže na Valentýna? Vyberte dárek pro muže k ... nerušené relaxace, odpočinout si a hezky si promasírovat tělo proudy vody. Darujte společný ... můžete zakončit večeří ve dvou. Vyberte dárek pro muže k valentýnu na CHCI.CZ Romantický víkend V ... únoru už pomalu vyhlížíme první jarní dny, proto je svátek sv. Valentýna možností, jak předat ... zahalí do přitažlivé vůně. Parfém můžete vybrat i pro muže. Jeho oblíbenou značku nebo pánské provedení ... jmény a datem první schůzky? Vyberte dárek pro muže k valentýnu na CHCI.CZ Hrneček s potiskem ... příležitostí, jak darovat luxusní dárek. Dárek pro muže na Valentýna nemusíte jen koupit, můžete jej ... vašeho vztahu, milá pozornost řekne za vás to, pro co jen těžko hledáte slova. Vyberte dárek pro...

Potraviny a nápoje, které jsou strašákem pro vaši pleť
Uložit recept!
článek
článek

Potraviny a nápoje, které jsou strašákem pro vaši pleť

...vám seznam potravin, které mohou výt problematické pro vaši pleť. Mléčné výrobky Kvalita ... mrazu. Před tím, než si mléko koupíte v obchodě, prochází procesy, při kterých se ztrácí zdraví prospěšné látky. Kravské mléko navíc obsahuje ... ke kvalitní pokožce rovněž nepřispívá. Pokud máte problémy s akné, zkuste vyměnit kravské mléko za ... sójové atd.) a uvidíte, že to vaší pleti prospěje. Alkohol Nejen že alkohol neprospívá ... vašemu celkovému zdraví, ale ani pro pleť není ideální. Narušuje totiž fungování ... a citlivý obličej. Pokud již máte s pletí problémy, zkuste přísun alkoholu omezit či alespoň ... fitness snídaňové cereálie z obchodu jsou vhodné pro váš zdravý životní styl. Chyba! Většina těchto produktů je pouze převlečená hromada umělých ... upravené maso vám může způsobit mnoho zdravotních problémů, které mají mimo jiné za následek i nateklý ... Ani dusičnany, které v mase najdeme, nejsou pro pleť ideální. Ničí totiž kolagenová vlákna, a tak ... a cukr, jak už víme ze snídaňových cereálií, je pro naši pleť toxický. Zkuste si tedy koupit opravdu ... Kromě pečiva bychom sem mohli zařadit všechny produkty vyrobené z této mouky, jako jsou například ... Každý jsme jiný Seznam potravin škodlivých pro pleť by mohl být velmi dlouhý. Nicméně zde jsou ... kterým byste se měli vyhnout v první řadě. Pro každého bude spouštěč problémů s pletí odlišný. ... Někomu tyto produkty nemusí způsobovat žádné problémy, zatímco druhý se na ně nemůže ani kouknout ... vyhýbejte. Každopádně většinou platí, že co neprospívá vašemu celkovému zdraví, nebude dobré ani pro vaši pleť...

Kokosový olej pro vaše zdraví
Uložit recept!
článek
článek

Kokosový olej pro vaše zdraví

...palmy Cocos nucifera, která roste v tropech. Proto se zde běžně používá na vaření i smažení. ... v potravinářství, ale také v kosmetice. Proč je zdravější?Kokosový olej se také označuje jako ... antioxidantů, např. vitamin E, A, D a K. Zdraví prospěšné jsou i kyseliny kaprinová, kaprolová a ... účinky. Kyselina kaprinová, ta je velice účinná proti herpes viru, chlamydiím a pohlavně přenosným...

Několik rad pro zavařování
Uložit recept!
článek
článek

Několik rad pro zavařování

...víte, co do toho dáváte. Na rozdíl od kupovaných produktů, které mohou obsahovat příliš mnoho ... ale také pesticidů a hnilobných látek z nedobře protříděného ovoce. Navíc si můžete udělat svou směs,...

Smoothie: Seznámení pro začátečníky
Uložit recept!
článek
článek

Smoothie: Seznámení pro začátečníky

...i kavárnách. Co to vlastně to smoothie je a proč se stalo takovým hitem? Základní definice ... není potřeba, a to je jistě jeden z důvodů, proč si smoothie našlo své příznivce mezi tolika ... lidmi. Není problém si tento nápoj v rychlosti umíchat nejenom ... řečeno úplně vše, co je možné rozmixovat. Ale protože je cílem získat nápoj zdravý, většinou...

Masarykův dukát: Unikátní kousek nejen pro sběratele
Uložit recept!
článek
článek

Masarykův dukát: Unikátní kousek nejen pro sběratele

...ji v následujících řádcích mnohem podrobněji. Proč zrovna nyní? Odpověď je vcelku jednoduchá. ... že výročí je kulaté. Na tuto událost by se stoprocentně nemělo zapomínat a numismatika je pouze ... Zlaté i stříbrné mince či bankovky tuzemské provenience měly vždy svůj osobitý ráz. Situace byla ... platidlech. Na tehdejší podobě finančních prostředků se podíleli ti nejznámější umělci. Řadily ... dukát Masarykův dukát je unikátní mincí z provenience Pražské mincovny. Poznáte ho na první ... Na lícní straně je vyobrazen T. G. Masaryk z profilu. Na rubu najdeme typické znaky České a ... v ní uvidíte. Zrcadlení je takřka dokonalé. Ražba probíhá v nejvyšší kvalitě, a to ručně leštěnými ... důvodu se vyplatí zakoupit si minci co nejdříve. Prodávat se bude v Obecním domě v Praze. Podívat se ... na ni ovšem můžete bez problémů už nyní online na adrese zlate-mince.cz...

Polévky pro děti
Uložit recept!
článek
článek

Polévky pro děti

...kuřecím masem, květáková polévka nebo rajčatová. Proč dávat polévky?  Někteří se možná ptáte, proč ... jsou tekuté a lehce stravitelné. Pokud máte tedy problém příkrmy, je to ideální řešení. Nečekejte ale, ... Pokud příkrmy kupujete. Pokud děláte domácí, není problém dát dítěti takové množství, aby mu to stačilo...

Stravování, základ pro zdraví našich dětí
Uložit recept!
článek
článek

Stravování, základ pro zdraví našich dětí

...dostatek času. Je důležité ráno včas vstát, ať je prostor na snídání. Svačinu nehltat za chůze či běhu...

Nejlepší bylinky pro jarní detoxikaci organismu
Uložit recept!
článek
článek

Nejlepší bylinky pro jarní detoxikaci organismu

...chřipka či nachlazení, které jdou kolem a máte problémy s trávením, měli byste s tím začít něco ... dělat. Jak se zbavit toxinů a rozproudit energii? Obvykle si říkáme: „o nic nejde, ... bylinkou vůbec. Věděli to už naše prabáby, proto se ujala tradice vyrazit před Velikonoci na ... jaře k mání. Kopřiva sama působí dezinfekčně, má prokazatelné účinky proti virům a bakteriím a ... se předávkovat, zvláště na jaře, když se v nich probouzí síla, kterou střádali celou zimu...

Letní zahrada plná ovoce – nevyčerpatelná zásobárna vitamínů, minerálů i stopových prvků
Uložit recept!
článek
článek

Letní zahrada plná ovoce – nevyčerpatelná zásobárna vitamínů, minerálů i stopových prvků

...malinami, ostružinami, letními jablky, leckde i borůvkami a brusinkami. A to nepočítáme různé ryngle, žluté ... žádnou zahrádku, ten taky nepřijde nijak zkrátka. Protože už od jara fungují ve městech trhy, farmářské ... ve zdraví přečkali zimní mrazy a fujavice, už teď prostě nepotřebujeme. Tělo si samo řekne a s radostí ... ze svěžích gurmánských zážitků přináší další, pro náš organizmus důležité, benefity. V létě můžeme ... vitamínů, minerálů, ovocných kyselin a dalších pro zdraví nezbytných látek. A až nastane podzimní a ... to hlavně vitamíny A,B, C a E. Třešně chrání tělo proti zánětům, artritidě a paradentóze. Jsou ... doporučovány i při hubnutí, protože podporují vylučování. Jahody, plody ... draslík, zinek, hořčík, vápník, fluor. Působí proti vzniku močových kamenů a příznivě působí při ... srdce. Meruňky obsahují beta-karoten, takže prospívají našemu zraku, posilují naši imunitu, ... srdce. Blahodárně působí na náš trávicí trakt. Pročišťují a zklidňují střeva. Draslík v meruňkách ... pektin, draslík, hořčík, železo a další. Pro náš organizmus jsou nanejvýš prospěšné a zdravé. ... ovoce je velmi zdravé a jeho konzumace nám jen prospívá. Nejlépe je jíst ovoce čerstvé, třeba v...

Žampiony jako prevence
Uložit recept!
článek
článek

Žampiony jako prevence

...má i mnoho jiných nesporných kvalit. Například pro diabetiky neboli cukrovkáře je to ideální houba. ... takové množství inzulínu. Mimoto dokážou působit proti alergickým reakcím. Kdo má nadváhu, tak by se ... na nervovou soustavu a působí jako prevence proti rakovině prsu, prostaty a vaječníků...

Příprava kompotů
Uložit recept!
článek
článek

Příprava kompotů

...skleničku kompotu budou všichni rádi. Máme tady pro vás několik užitečných rad a tipů, jak na to. ... Rady a tipy Každé ovoce má jinou cukernatost, proto potřebuje jiné množství cukr na kompotování. ... a samozřejmě dochutí ovoce.) Každý recept proto může mít jiné množství cukru v poměru k ovoci. ... existuje recept na kompot bez cukru a je vhodný pro diabetiky. Znali ho již naše babičky a hojně ho...

Zázračné jahody – výborné do sorbetu i na tlak
Uložit recept!
článek
článek

Zázračné jahody – výborné do sorbetu i na tlak

...navrátí do života elán, posílí imunitu, a dokonce probudí chuť na sex. Královské ovoce Věřili byste, ... že pro svou výtečnou chuť byly jahody nazývány ... lze koupit v obchodech celoročně, ale nejvíce prospěšných látek mají samozřejmě ty sezónní, nejlépe ... podporují díky antioxidantům trávení a jeho pročištění. Kromě toho jsou jahody vhodné i pro ... působí na tvorbu testosteronu a podporují prokrvení pohlavních orgánů. Na popálení a na krásu...

Stévie, slazení bez kalorií
Uložit recept!
článek
článek

Stévie, slazení bez kalorií

...nekalorická, nekazí se po ní zuby a je vhodná pro diabetiky. Stévie jako sladidlo Možná vás již ... napadlo, že již existují sladidla, tak proč ještě stévie? Sladidla jako sacharin a cyklamáty ... vyráběná ze stévie jsou přírodního původu, a proto jsou zdraví prospěšnější. Dají se koupit v ... se dokonce používá k doslazování coca-coly. Jen pro zajímavost, největším producentem steviózy na ... si můžete vyzkoušet přímým ochutnáním, ale pro lepší představu si uvařte čaj a oslaďte stevií. ... vhodná do pečení, zejména do koláčů a sušenek pro děti, které jsou hyperaktivní. Omezíte tím příjem...

Topinambur hlíznatý – Jedlý plevel na zahradě
Uložit recept!
článek
článek

Topinambur hlíznatý – Jedlý plevel na zahradě

...podél vodních toků a na zamokřených loukách. Proniká i do zahrad. Přestože se jedná o odolný ... a původně roste také v Mexiku. Lidová slovesnost pro něj vymyslela názvy jako „židovské brambory“, ... dostal do Evropy. Sloužil jako potravina a krmení pro zvířata, do doby než „sladké brambory“ vystřídaly ... se na pěstování topinamburů specializují. Stačí prohledat internet. Existují i topinamburové farmy, ... zvláštní nároky. Jen je jim třeba vymezit prostor, aby se nerozrůstaly po celé zahradě. Jsou ... je pěstujete v záhonu, je dobré je zamulčovat. Prospěje jim přihnojení kompostem. Využitelná je ... celá rostlina. Nať se dá použít i pro krmení domácích zvířat případně silážovat nebo ... se obtížně skladují, neboť rychle ztrácejí vodu. Proti vysychání lze již sklizené hlízy hlíny obložit ... topinambur vyroste znovu a plodí i další sezónu. Problém může proto nastat, když se rozhodnete na ... snižuje množství krevního cukru, a tak se hodí pro diabetiky. Topinambury obsahují vlákninu, zdraví...

Znáte topinambur?
Uložit recept!
článek
článek

Znáte topinambur?

...se zjistilo, že tyto hlízy obsahují mnoho zdraví prospěšných látek a je jich pro domácí zvířata škoda. ... což je polysacharid, který je zdrojem energie pro střevní bakterie. Tím pádem působí jako ... a podporují správné trávení. Jsou vhodné pro diabetiky, jelikož inulin nezvyšuje hladinu cukru ... Čerstvé mají až oříškovou chuť. Jsou vhodné pro děti i těhotné ženy. Topinambury se mohou ... lahodná až jemná chuť a určitě tím uděláte i něco pro své zdraví...

Zázrak přírody – chia semínka
Uložit recept!
článek
článek

Zázrak přírody – chia semínka

...kila? Chia semínka se stala fenoménem těchto dní, protože jsou zázrakem přírody. Skrývá se v nich velká ... za drahocennou plodinu. U nás se vypěstovat nedá, protože vám vyroste jen zelená rostlinka bez semínek. ... Chia totiž potřebuje speciální podmínky, a proto se pěstuje převážně v Jižní Americe. Jaké ... v krvi, díky čemu dodávají hodně energie a právě proto se doporučují konzumovat ráno ke snídani. ... Obsahují minerály a vitamíny, které jsou potřebné pro normální fungování našeho těla. Snižují krevní ... k ředění krve. Obsahují vitamín B17, který má proti rakovinové vlastnosti. Toto jsou nejzákladnější ... jakéhokoli jídla. Nejlepší je konzumovat je celé, protože prochází trávicím traktem a zároveň ho čistí....

Nový Recept na jídlo
Uložit recept!
článek
článek

Nový Recept na jídlo

...a už Vás to začínalo nudit (nás totiž taky:-). A proto jsme rozběhli seriál rozhovorů s lidmi, se ... recepty Moje oblíbené recepty je skvělý nástroj pro ukládání a uspořádání receptů, které se vám líbí...

Koření a jeho použití v kuchyni
Uložit recept!
článek
článek

Koření a jeho použití v kuchyni

...Oblíbené jsou i různé směsi koření a dochucovací prostředky. Jak by se mělo koření uchovávat? ... drůbeže, ryb a různých druhů pilafu. Kerblík – Pro svoji silnou chuť se používá k přípravě skopového ... Je vhodné do paštikového koření a výborný je čaj proti nachlazení. Tymián – Je součástí divokého ... hovězí i vepřové maso. Pomáhá při žaludečních problémech a chutí připomíná šalvěj. Zázvor – ... kupujeme v takovém množství, které spotřebujeme, protože po čase ztrácí aroma - koření neukládáme do...

Nejlepší těstoviny
Uložit recept!
článek
článek

Nejlepší těstoviny

...Kuličky však mohou být klidně také vegetariánské (pro zachování důležitých proteinů je připravte z ... (bazalka, oregano) v hrnci na sporáku anebo promíchat těstoviny s trochou olivového oleje,...

Letní úvahy nad zavařováním
Uložit recept!
článek
článek

Letní úvahy nad zavařováním

...dodržovat. Ale existují osvědčené recepty a lety prověřené způsoby a vychytávky předávané z generace ... , čerstvé a zralé. Nezralé a přezrálé ovoce se pro zavařování nehodí. Musíme mít na paměti, že ... klouzky a podobné. Pochopitelně musejí být naprosto zdravé. A hlavně, zavařujeme jen houby, které ... i hotová jídla. Je to výhodnější než mražení, už proto, že sklenice nebo plechovky se lépe uskladňují ... pocit uspokojení nad tím, že jsme celé léto neprozaháleli, určitě stojí za trochu té námahy. Pohled...

Sušené potraviny aneb co, jak a hlavně proč sušit
Uložit recept!
článek
článek

Sušené potraviny aneb co, jak a hlavně proč sušit

...Zůstávají s nezměněnou chutí a vůní hlavně proto, že v nich zůstane zachováno velké procento ... vitamínů a minerálních látek. Je to proti mražení levnější způsob konzervace a také ... sušicí síta, která snadno zavěsíte tam, kde proudí vzduch. Tímto přirozeným sušením neztratí ... sklizeň. Samozřejmostí je, že sušíme jen houby naprosto zdravé a očištěné. Na sušení zeleniny, ... u levnějších typů sušiček je zase dražší jejich provoz, takže je opravdu dobré vše dobře uvážit. ... Můžeme sušit i v troubě, ale provoz sušení je dražší a hrozí nebezpečí spálení ... k sobě při sušení neslepily a aby mezi nimi mohl proudit vzduch. Obecně platí, že zelenina potřebuje ... do skleněných nádob nebo plastových sáčků, neprodyšně je uzavřeme a uchováváme na suchém, tmavém ... kusy. A také plody hned po sklizení úrody, protože delším skladováním se znehodnocují. Je-li to ... Většinou neodstraňujeme před sušením slupku, protože obsahuje nejvíce cenných živin. K sušení ... maliny, ostružiny a rybíz nejsou příliš vhodné pro vysoký počet semen, - zelenina: rebarbora, ... bylinek a koření a v neposlední řadě houby. Protože sušené potraviny obsahují obecně více kalorií ... kupované v obchodech mají tu nevýhodu, že kvůli prodloužení trvanlivosti a lepšímu vzhledu obsahují ... usušíme doma sami. A sami určitě nebudeme, protože sušení potravin zažívá v celém světě velký...

Cibule královna kuchyně
Uložit recept!
článek
článek

Cibule královna kuchyně

...že i když syrová je bohatá na spoustu našemu tělu prospěšných látek, při opatrném tepelném zpracování, ... šťáva, podáváme ji po lžičkách jako podpůrný prostředek při léčení nachlazení či kašle. Cibule je ... ale prospěšná třeba i při zánětech močového měchýře, při ... zánětech ústní dutiny, vysokém krevním tlaku, pro srdce je prý dokonce prospěšnější, než dříve ... látky, které mají kladný účinek na naše trávicí procesy. Máme stále více důkazů i o tom, že cibule ... nebo vařenou, můžeme našemu organizmu jen prospět. A ještě jedna vyzkoušená rada našich...

Proč vařit doma?
Uložit recept!
článek
článek

Proč vařit doma?

...máme právě chuť. Ať už je to mnohachodová hostina pro návštěvu, nebo jen jednoduchá rychlovka k večeři. ... v restauraci, nebo jídlo ve fast foodu, skoro stoprocentně nebude chutnat přesně tak, jak bychom ... něco uvařit. A i když je surovin dostatek, někdy prostě  nevíte, co se stane. A koneckonců - vaření ... Myslím si, že výhody vaření doma jsou zřejmé. Proto můžeme dát jen jednu jedinou radu na závěr:...

Top 10 kuřecích jídel
Uložit recept!
článek
článek

Top 10 kuřecích jídel

...a tak dál. Exotická chuť i vůně, kdo by odolal. Prostě receptů na přípravu kuřecího masa je spousta. ... na slepici na paprice jsme tentokrát upravili pro kuře. Se smetanovou omáčkou a nadýchanými ... houskovými knedlíky je to prostě labužnická pochoutka. Někdo má raději kuře na ... saláty ale nemusí být špatnou přílohou. Protože čínské kuřecí kuličky smažíme v oleji,...

Fazolky mungo, zdravé mlsání
Uložit recept!
článek
článek

Fazolky mungo, zdravé mlsání

...Nejlepší úprava fazolek z hlediska zdravý prospěšných látek je klíčení. Naklíčené fazolky jsou ... nejen nejchutnější ale i nejzdravější. Pro klíčení je dobré zvolit v obchodě se zdravou ... výživou celá, neloupaná semena. Ty poté doma propláchneme při pokojové teplotě vodou a necháme ... opět přes noc máčet. Druhý den semena opět propláchneme a necháme ve vlhku 2-3 dny klíčit. Během ... procesu klíčení dvakrát denně proplachujeme, tím předejdeme hnilobě a plísním. ... své výživové hodnoty. Před konzumací fazole opět propláchneme čistou vodou. Takto naklíčené fazole se...

Top 10 příloh
Uložit recept!
článek
článek

Top 10 příloh

...množství chutných příloh, z nichž některé jsou prostě nezastupitelné. Třeba k pečené huse prostě ... s cibulkou. Nebo posypané osmaženou strouhankou. Prostě pochoutka. Také se špenátem je milujeme. A ... nesmí chybět u pečené husičky nebo kachničky. Protože společně s knedlíkem, takto připravené ... červené zelí skvěle doplňuje pečené maso. Prostě v některých případech se bez zelí neobejdeme. ... uvědomit, že servírovat některá masa bez zelí je prostě neodpustitelné. 8. Dušený špenátDušená ... Doporučujeme zkusit tenhle způsob přípravy rýže, protože zkoušet nové věci nás přece baví. A v tomto ... tak, ale pokud vaříme oběd nebo velkou večeři pro celou rodinu, všechny přílohy jen doplní hlavní ... když někdo dá v jídle přednost třeba jen příloze, protože to bude zase jen a jen velké ocenění naší...

Francouzské brambory
Uložit recept!
článek
článek

Francouzské brambory

...a rádi se o něj s vámi podělíme. Několik rad pro přípravu brambor:Brambory pečené ve slupce před ... vložením do trouby propícháme vidličkou, aby pára mohla unikat a ... l mléka, 2 dkg sýra. Příprava: Brambory uvaříme, prochladlé oloupáme a nakrájíme na plátky. Klademe je ... Vsypeme plátky uzenky, přidáme křenovou omáčku, promícháme a ještě 2 – 3 minuty opékáme. Potom směs ... přidáme do ní sýr, dochutíme solí, pepřem a jemně promícháme. Zapečené brambory s liškami Suroviny: ... na malé kousky. Houby pečlivě očistíme, ale neproplachujeme. Menší necháme vcelku, větší překrojíme ... kmín a papriku. Osolíme a opepříme a důkladně promícháme. Směs přendáme do zapékací mísy, vložíme...

Jak si udržet zdraví a kondici i přes léto
Uložit recept!
článek
článek

Jak si udržet zdraví a kondici i přes léto

...horké dny narušují cvičební i stravovací režim, a proto je obtížné držet se zdravého jídelníčku a plně ... bazénu. Zůstaňte toto léto v pohybu! Vyměňte proto klasickou dovolenou v hotelovém resortu za ... si vaše děti hrají nebo si po večeři naordinujte procházku při západu slunce…Zapomeňte na fitcentrum a ... Vstaňte brzy a věnujte se pohybu Vyhraďte si pro sebe čas brzy ráno, ještě než se ostatní probudí, ... své tělo. Zaběhejte si nebo si dejte svižnou procházku, zacvičte si jógu či pilates, vytáhněte ... člověk ani příliš hlad či chuť na jídlo. Právě proto je salát ideálním letním pokrmem. Každý den si...

Top 10 domácích moučníků
Uložit recept!
článek
článek

Top 10 domácích moučníků

...jen deset receptů z toho obrovského množství, ale pro inspiraci a malý návod to prostě musí stačit....

Opomíjené druhy zeleniny
Uložit recept!
článek
článek

Opomíjené druhy zeleniny

...s nerozvinutými listy, dalo by se říct lůžko. Proto je dobré kupovat menší artyčoky. Celý artyčok ... – zelený. Dužina je pak tvrdá a trpká. Vybírejte proto tmavě fialovo-zelené. Dužina je pak měkká jako ... rozmixovaný s banány je též lahůdkou, zejména pro děti. Dá se také kombinovat s krevetami či...

Druhy skopového a jehněčího masa
Uložit recept!
článek
článek

Druhy skopového a jehněčího masa

...je rozdíl mezi skopovým a jehněčím masem, ale pro jistotu si to upřesníme. Jehněčí pochází z ... šest měsíců. Toto maso je velice zdravé a oproti skopovému jemnější. Skopové maso je ze starších ... ovcí či koz a je o poznání tužší  (,proto se musí upravovat déle). Také má výraznější ... svou typickou vůni. Někteří lidé ji nesnesou, a proto tento druh masa nevyhledávají. Této specifické ... tohoto masa. Druhy Krk Maso na krku je celkem prorostlé tukem, proto je vhodné ke mletí na ... ji přímo za krkem, na začátku hřbetu. Je také prorostlejší. Je vhodná k pečení či dušení. Hřbet...

Jak na domácí těstoviny
Uložit recept!
článek
článek

Jak na domácí těstoviny

...nikdy nezkoušeli a chystáte se na ně, máme tady pro vás základní recept a několik rad a tipů. ... sůl a máslo. Nejprve si připravte vál a na něj prosejte mouku. Vytvořte do ní důlek a rozklepněte do ... či jiné požadované tvary. Necháte ještě jednou proschnout a vaříte v mírně osolené vodě, po vyjmutí promastit máslem. Přípravu domácích těstovin vám může ... přimícháte do vajec 2-3 lžíce rajčatového protlaku. Zelené – než vmícháte do těsta vejce, ... přidáte 2-3 lžíce částečně rozmrzlého špenátového protlaku. Bylinkové – do vajec vmícháte nasekané ... Do těsta nepřidávejte sůl, jinak bude špatně prosychat. Těstoviny, které si děláte do zásoby,...

Skořice: 7 zajímavostí, které o ní možná nevíte
Uložit recept!
článek
článek

Skořice: 7 zajímavostí, které o ní možná nevíte

...koření, zmiňuje se o ní již bible. Do Evropy pronikla v 15. století, kdy ji začali přivážet ... skořici přiváželi, drželi obchodníci v tajnosti. Proto se mnoho zemí ke zdrojům voňavého koření ... antimikrobiální účinky. A nejen v souvislosti s prodloužením trvanlivosti pokrmů. Ve starém Egyptě ... měl by se konzumovat jen v malých dávkách, proto může být vyšší množství skořice nebezpečné pro...

Jak na domácí aspik
Uložit recept!
článek
článek

Jak na domácí aspik

...maso, zeleninu a nemusíte čistit pomocí bílků. Pro zpestření se může aspik pomocí šťávy z červené...

Jak smažíme maso
Uložit recept!
článek
článek

Jak smažíme maso

...výsledek. Tento článek je určen spíše pro začátečníky. Obsahuje několik užitečných rad a...

Recept na výrobu domácího pracího gelu
Uložit recept!
článek
článek

Recept na výrobu domácího pracího gelu

...věc (výrobek) má vždy svůj rub i líc. Mám tu pro Vás proto recept na výrobu domácí pracího gelu, ... než se mýdlo rozpustíodneseme kbelík do chladného prostředí (aby rychle vychladla voda)v průběhu ... chlazení občas promíchámepoté co voda trochu vychladne přisypeme 300 ... je přidání aromatického olejíčku nebo aviváže na provonění, přidat olejíček nebo aviváž až v době, kdy ... krystalické sodypokud si potrpíte na hodně provoněné prádlo doporučuji přidat do gelu nebo do...

Naši partneři