Zapečený špenát s vejcem a jogurtovým dresinkem ... recepty, fotografie a články

Sdílejte obsah s přáteli

Vše co jste chtěli vědět o Zapečený špenát s vejcem a jogurtovým dresinkem ... . Ať už je to recept, článek nebo fotografie týkající se Zapečený špenát s vejcem a jogurtovým dresinkem ..., tak jistě skvěle poslouží jako inspirace pro přípravu nebo zdroj informací o Zapečený špenát s vejcem a jogurtovým dresinkem .... Přejeme příjemnou zábavu.

Zapečený špenát s parmezánem
Uložit recept!
recepty
recepty

Zapečený špenát s parmezánem

...přivedeme k varu 5 hrnků vody. Vhodíme do ní špenátové listy a pouze 1 minutu je povaříme a pak vodu ... misku máslem a rozprostřeme do ní připravený špenát. Ten pokapeme směsí s kořením a navrch rovnoměrně...

Zapečený lilek s rajčaty
Uložit recept!
recepty
recepty

Zapečený lilek s rajčaty

...asi 5 minut, až se mozzarella rozteče. Hotový zapečený lilek servírujeme teplý...

Špenát – jarní potravina číslo jedna v kuchyni
Uložit recept!
článek
článek

Špenát – jarní potravina číslo jedna v kuchyni

...receptů, od klasického kuřecího masa se špenátem a gnocchi přes míchané saláty až k rannímu ... Nicméně pozor! Stará a již zažitá informace, že špenát obsahuje velké množství železa, je podle všeho ... mýtus. Železo sice ve složení špenátu najdeme, ale ne výjimečné množství. I přesto má ... chilli, červená paprika apod.-čerstvý či zmražený špenát-žampiony-šunku-opražená semínka či kešu oříšky Špenát uvaříme s nakrájenými žampiony, necháme ... tvaroh či Cottage. Na palačinku klademe šunku, špenátovou směs a opražené oříšky. Nakonec srolujeme a ... jednohubky. Druhým receptem bude slaný koláč se špenátem. Na těsto si připravíme: -120 g špaldové nebo ... na kostičky-najemno nakrájené žampiony-čerstvý špenát-najemno nakrájená rajčátka či papriku-semínka...

Špenátová dieta
Uložit recept!
článek
článek

Špenátová dieta

...známe špenát. Je to jednoletá listová zelenina, která se ... Zřejmě to má na svědomí skutečnost, že špenátové listy obsahují značně velké množství bílkovin. ... Právě proto by měl být špenát důležitou součástí stravy hlavně vegetariánů a ... vyskytují poměrně sporadicky. Ale kromě bílkovin špenát obsahuje také značné množství vitamínu A a hodně ... jako jsou vápník, fosfor a draslík. Díky špenátu dodáme našemu organizmu i kyselinu listovou, ... při prevenci cévních a srdečních onemocnění. Špenát posiluje naše vlasy, nehty, sluch, zkrášluje nám ... spánku. Mýtus o velkém množství železa ve špenátu je bohužel opravdu jen mýtus, špenát ho obsahuje ... potravin vhodných při redukčních dietách. Špenátovou dietu, která nám pomůže shodit nějaké to ... Je docela možné, že po tomto týdnu nebudeme moci špenát ani vidět, protože opravdu nebudeme jíst téměř ... neboli jojo efektu. Příklad jídelníčku při špenátové dietě: Pondělí : snídaně : omeleta z bílků ... se špenátovými listy, bylinkový čaj svačina : 200 g ovoce ... oběd : plátek vařeného hovězího masa s dušeným špenátem svačina : 1 bílý jogurt večeře : těstovinový ... salát s čerstvým špenátem, olivovým olejem, posypaný strouhaným ... g ovoce oběd : rajčatový salát s listy čerstvého špenátu a s vařeným vejcem svačina : 1 bílý jogurt, ... bylinkový čaj večeře : ledový salát se špenátem Středa : snídaně : špenátový koktejl svačina ... : 200 g ovoce oběd : slané palačinky  s dušeným špenátem posypané nivou svačina : 1 bílý jogurt večeře ... ze šunky, vařeného vejce, olivového oleje a listů špenátu, ochucený balzamikovým octem Čtvrtek : snídaně ... : omeleta z bílků se špenátovými listy, bylinkový čaj svačina : 200 g ovoce ... oběd : mrkvová polévka se špenátovými knedlíčky svačina : 1 bílý jogurt, 1 banán ... večeře : salát ze špenátových listů, olivového oleje a strouhaného ... : 200 g ovoce oběd : volské oko s dušeným špenátem, 3 lžíce zakysané smetany svačina : 1 bílý ... bylinkový čaj večeře : losos na grilu s vařeným špenátem Sobota : snídaně : špenátový koktejl, ... g ovoce oběd : kuřecí prsa na grilu s dušeným špenátem svačina : 1 bílý jogurt večeře : salát z ... listů špenátu a rukoly a pokrájeného grapefruitu Neděle : ... snídaně : omeleta z bílků se špenátovými listy, bylinkový čaj svačina : 200 g ovoce ... oběd : vařené kuřecí maso s těstovinami a špenátem svačina : 1 bílý jogurt, bylinkový čaj večeře ... : salát ze špenátových listů, šunky, vařeného vejce a olivového ... opečenými krutony z celozrnného pečiva Recept na špenátový koktejl: 250 g špenátových listů rozmixujeme s ... džusu, koktejl podáváme vychlazený. Během špenátové diety bychom měli striktně dodržovat pitný ... měli konzumovat čerstvé a střídat jeho druhy. Špenátová dieta je poměrně levná a recepty na jídla ze špenátu najdete snadno i  na naších stránkách. Můžeme se ... po ní cítit velmi dobře, protože špenát je velmi lehký a naši trávicí soustavu nezatíží....

Těstovinový salát se zeleninou a dresinkem
Uložit recept!
recepty
recepty

Těstovinový salát se zeleninou a dresinkem

...salát se zeleninou a dresinkem je vhodný lehký oběd, nebo studená večeře. Místo...

Zapečený květák s bramborem
Uložit recept!
recepty
recepty

Zapečený květák s bramborem

Zapečený květák s bramborem a sýrem je krásně voňavé a chutné jídlo třeba i pro vegetariány. Obejde se bez masa, ale poku...

Zapečený chřest se šunkou a rajčaty
Uložit recept!
recepty
recepty

Zapečený chřest se šunkou a rajčaty

Zapečený chřest se šunkou a rajčaty voní lákavě a může to být skvělý oběd nebo večeře. Je sytý a jako příloha bude stačit...

Jak na kynuté těsto?
Uložit recept!
článek
článek

Jak na kynuté těsto?

...cca 10 minut stát. Mezitím mléko rozmícháme s vejcem a cukrem, to přidáme do mísy s moukou, přidáme ... necháme chvíli kynout. Těsto potřeme tukem nebo vejcem těsně před pečením. Předehřejeme troubu a pečeme...

Top 10 českých polévek
Uložit recept!
článek
článek

Top 10 českých polévek

...a rychlá chuťově výrazná polévka. Zjemněná vejcem je kulinářským zážitkem. Můžeme k ní přichystat...

Zapečený pórek s čedarovým dipem
Uložit recept!
recepty
recepty

Zapečený pórek s čedarovým dipem

Zapečený pórek s čedarovým dipem může být chutným předkrmem. Když ho doplníme čerstvým pečivem, klidně nahradí i lehkou v...

Salát z uzeného lososa  s chilli citronovým dresinkem
Uložit recept!
recepty
recepty

Salát z uzeného lososa s chilli citronovým dresinkem

...z uzeného lososa s chilli citronovým dresinkem je snadný a rychlý a díky čerstvé zelenině a...

Jemný smetanový špenát
Uložit recept!
recepty
recepty

Jemný smetanový špenát

...smetanový špenát je skvělou přílohou hlavně k pečeným masům. ... nedělním obědem. Nejprve necháme rozmrazit špenát, slijeme z něj přebytečnou vodu a necháme ji v ... nasypeme nastrouhaný sýr, odkapaný rozmrazený špenát a vše dobře promícháme. Pánev zakryjeme pokličkou ... míchání asi 8 až 1O minut. Hotový smetanový špenát ještě podle potřeby dochutíme pepřem a solí...

Francouzské brambory
Uložit recept!
článek
článek

Francouzské brambory

...Potom si rozšleháme mléko nebo smetanu s vejcem, osolíme a zalijeme brambory. Posypeme nasekanou...

Opomíjené druhy zeleniny
Uložit recept!
článek
článek

Opomíjené druhy zeleniny

...kuchyni se používá syrový do salátů, dušený nebo zapečený. Avokádo Avokádo už je běžněji používané v naší...

Dušený špenát
Uložit recept!
recepty
recepty

Dušený špenát

...dokud není mouka světle hnědá. Pak přidáme špenát a podlijeme vodou. Povaříme asi 10 minut a občas ... trochu mouky v mléce do hladka a nyní vlijeme do špenátu. Ještě chvíli povaříme a nakonec přidáme ... Jakmile ztuhne, jídlo odstavíme z plotny. Hotový špenát dochutíme vegetou...

Špenát
Uložit recept!
recepty
recepty

Špenát

...a orestujeme ji až zesklovatí. Pak k ní přidáme špenát a pod pokličkou ho zvolna krátce podusíme. Podle ... chuti hotový špenát osolíme, opepříme a dochutíme utřeným česnekem....

Špenát z medvědího česneku
Uložit recept!
recepty
recepty

Špenát z medvědího česneku

Tento špenát má výraznější chuť než klasický. Je to vitamínová bomba nadupaná minerály. Medvědí česnek je také považován ...

Paleo strava, už jste o ní slyšeli?
Uložit recept!
článek
článek

Paleo strava, už jste o ní slyšeli?

...Snídaně: ovocný salát s ořechy nebo zelenina s vejcem smaženým na kokosovém oleji. Oběd: Zeleninový...

Netradiční fitness zdravé obědy
Uložit recept!
článek
článek

Netradiční fitness zdravé obědy

...a jsou pro naše tělo důležité) a k večeři třeba zapečený květák. Zdravých fitness receptů je opravdu mnoho...

Toast se ztraceným vejcem
Uložit recept!
recepty
recepty

Toast se ztraceným vejcem

...toast s vejcem, který je ideální jako dobrá svačina nebo lehká a...

Čočka s uzeninou a vejcem
Uložit recept!
recepty
recepty

Čočka s uzeninou a vejcem

...s uzeninou a vejcem uvařeným natvrdo je moc dobré a snadno připravené...

Zapečený fenykl, pórek a brambory
Uložit recept!
recepty
recepty

Zapečený fenykl, pórek a brambory

Pokud jste ještě nevyzkoušeli tento u nás spíše méně užívaný druh zeleniny, bude pro vás tento recept nejlepším způsobem ...

Bulgur jako příloha, ale i do salátů
Uložit recept!
článek
článek

Bulgur jako příloha, ale i do salátů

...použít i do ovocných salátů. Vynikající je také zapečený se zeleninou nebo v podobě karbanátků. Zde...

Už jste ochutnali lilek?
Uložit recept!
článek
článek

Už jste ochutnali lilek?

...setkat s pokrmem zvaný Musaka – což je lilek zapečený s mletým masem a bešamelem (má mnoho obměn) a to...

Ovocné špízy
Uložit recept!
recepty
recepty

Ovocné špízy

...špízy se sezónním ovocem a jogurtovým dipem je zdravá letní snídaně nebo svačinka. A ... špízy servírujeme na tác, zvlášť dáme misku s jogurtovým dipem...

Omeleta se špenátem
Uložit recept!
recepty
recepty

Omeleta se špenátem

...se špenátem je lehké a zdravé pochutnání. Používáme-li k ... potraviny, je to samozřejmě lepší. V mraženém špenátu už nejspíš tolik důležitých živin nebude...

Špenátová polévka
Uložit recept!
recepty
recepty

Špenátová polévka

...polévka ze špenátu je zajímavé zpestření vašeho rodinného ... jídelníčku. Dáme si rozmrazit špenát. V hrnci osmažíme cibulku do zlatova. Do ... hrnce přidáme rozmražený špenát a zlehka povaříme. Špenát zalijeme mlékem. ... smícháme šlehačku a mouku. Směs přidáme do špenátu a vaříme minimálně 5 minut, aby byla polévka bez...

Top 5 receptů se zeleninou
Uložit recept!
článek
článek

Top 5 receptů se zeleninou

...měli zařadit cca jednou měsíčně. Přidat zeleninu...Někdo sní zeleniny „kila“, pro někoho je to ... plněné kapie masovou směsí, cuketové rolky, zapečený lilek s masem nebo pečivo se špenátem, to by snad...

Top 10 příloh
Uložit recept!
článek
článek

Top 10 příloh

...osmaženou strouhankou. Prostě pochoutka. Také se špenátem je milujeme. A jako příloha k pečeným masům ... bez zelí je prostě neodpustitelné. 8. Dušený špenátDušená zelenina je častým a velmi oblíbeným druhem ... příloh k masovým jídlům. A špenát patří k těm nejoblíbenějším vůbec. Je spousta ... receptů na přípravu dobrého špenátu, toto je jen jeden z mnoha. 9. Jedinečná...

Zapečené těstoviny se smetanou a brokolicí
Uložit recept!
recepty
recepty

Zapečené těstoviny se smetanou a brokolicí

Vaření je skvělá věc. Ideální je, když za málo času, uvaříme dobré a chutné jídlo. Zapečené těstoviny se smetanou a brok...

Kuřecí roláda se špenátem
Uložit recept!
recepty
recepty

Kuřecí roláda se špenátem

...roláda se špenátem je lehké a zdravé jídlo. Můžeme ho podávat ... stupňů. Ve vyšší pánvi podusíme na troše másla špenát, pak přidáme pepř, ocet a cukr a promícháme. ... Pánev odstavíme z plotny a špenát necháme trochu vychladnout. Kuřecí prsa ... okořeníme kořením a doprostřed položíme špenát a na něj nasypeme sýr feta. Pak maso srolujeme a...

Tuňákový salát s černými olivami
Uložit recept!
recepty
recepty

Tuňákový salát s černými olivami

...chutný. Doplněný strouhaným čedarem a zapečený krátce v briošce bude skvělým a rychlým...

Top 5 jarních jídel
Uložit recept!
článek
článek

Top 5 jarních jídel

...a selen. Takže s chutí do něj. A jak to s tím špenátem a železem?Je vědecky dokázáno, že špenát ... jak se odborníci dříve domnívali. Přesto, je špenát zdravou zeleninou a rozhodně je dobré ho zařadit...

Nejlepší těstoviny
Uložit recept!
článek
článek

Nejlepší těstoviny

...Nešetřete se zeleninou K těstovinám se hodí mj. špenát, cibule, paprika, dýně, cuketa, lilek, hrášek,...

Špenátový koláč (quiche)
Uložit recept!
recepty
recepty

Špenátový koláč (quiche)

...třeba s čerstvou zeleninou. Na pánvi podusíme špenát s několika lžícemi vody. Až změkne, přebytečnou ... vodu slijeme, nebo špenát přecedíme. Přidáme nasekaná sušená rajčata, vejce ... těsto potřeme olejem z rajčat a poklademe vrstvou špenátové náplně. Povrch náplně přikryjeme zase plátem...

Pečené jehněčí kotlety se špenátem
Uložit recept!
recepty
recepty

Pečené jehněčí kotlety se špenátem

...kterého je připravíme. Pečené jehněčí kotlety se špenátem jsou jedním z nejjednodušších receptů. ... nadrobno a osmahneme dozlatova. Přidáme čerstvý špenát, pepř, sůl, a krátce podusíme. Na nahřátý ... talíř servírujeme jehněčí kotletu a obložíme špenátem. Směs koření můžeme použít na dochucení jídla...

Zapečené filé se špenátem
Uložit recept!
recepty
recepty

Zapečené filé se špenátem

...filé se špenátem je výborný oběd nebo večeře. Z rybího masa, špenátu a brambor snadno a rychle připravíme voňavé a ... chutné jídlo v jedné zapékací misce. Spaříme špenátové listy horkou vodou. Brambory oloupeme a ... vodu a brambory rozmačkáme. Ze spařeného špenátu slijeme přebytečnou vodu. Do zapékací misky ... rozprostřeme špenát, zalijeme ho rozšlehanými vejci, osolíme a ... opepříme. Pak na špenát naskládáme filé nakrájené na kousky. Zalijeme...

Top 10 saláty
Uložit recept!
článek
článek

Top 10 saláty

...salátu tu správnou chuť. 7. Salát z čerstvého špenátu Tohle je opravdu rychle připravené jídlo. ... Čerstvý špenát, plísňový sýr niva a pár dalších přísad do...

Top 10 zeleninových jídel
Uložit recept!
článek
článek

Top 10 zeleninových jídel

...jako u klasického bramborového bramboráku. 3. Špenátový quiche (kiš)Slané koláče si v poslední době ... u sklenky vína. A právě zelenina, v tomto případě špenát, bývá se sýrem tou hlavní ingrediencí. 4....

Caesar salát s Ančovičkami
Uložit recept!
recepty
recepty

Caesar salát s Ančovičkami

Kdo by neznal Caesar salát? Ideální v horkých dnech. Zasytí a přitom osvěží....

Zeleninový salát s tofu
Uložit recept!
recepty
recepty

Zeleninový salát s tofu

Kdo má rád tofu, ten si pochutná na zeleninovém salátu s tofu. K tomu čerstvé pečivo a svačina nebo lehká večeře je na sv...

Pita chléb s kuřecím masem
Uložit recept!
recepty
recepty

Pita chléb s kuřecím masem

Pita chléb je velmi oblíben zejména v arabských zemích, u nás jeho konzumace není zas tak častá. Přesto je to velmi chutn...

Top 10 smoothie
Uložit recept!
článek
článek

Top 10 smoothie

...látek. 8. Zelené zázvorovo broskvové smoothieŠpenát velmi často kombinujeme s jinou zeleninou i...

Nové zimní menu v Jam and Co. od středy 11.10.2017
Uložit recept!
článek
článek

Nové zimní menu v Jam and Co. od středy 11.10.2017

...sušený žloutek.-Trhaný krůtí konfit, vodní špenát, pekingské placky.-Jelení wontony, naložená...

Krůtí sendviče
Uložit recept!
recepty
recepty

Krůtí sendviče

Dobře připravené krůtí prso je šťavnaté a skvěle se hodí do sendvičů....

Vaječný salát
Uložit recept!
recepty
recepty

Vaječný salát

Vaječný salát můžeme použít při výrobě domácích chlebíčků. Nebo ho podáváme s čerstvým pečivem a zelným salátem....

Zelené rizoto s chřestem
Uložit recept!
recepty
recepty

Zelené rizoto s chřestem

...jen zelenou zeleninu,a to chřest, hrášek a špenát. Je to zdravé jídlo a má báječnou chuť. Chřest ... do horké rýže chřest, hrášek a nadrobno nasekaný špenát a už jen krátce podusíme aby se zelenina prohřála...

Jídlo podle horoskopu - Astrodieta
Uložit recept!
článek
článek

Jídlo podle horoskopu - Astrodieta

...Měl by si dopřát zeleninové saláty, dušený špenát i jakékoliv maso.  K pití je vhodný heřmánkový...

Bezmléčná dieta
Uložit recept!
článek
článek

Bezmléčná dieta

...mandle, ořechy, mák, soja, mletá skořice, špenát a slunečnicová semínka obsahují také značné...

Dresink Caesar
Uložit recept!
recepty
recepty

Dresink Caesar

...uchováme až jeden týden. Zalijeme-li tímto dresinkem čerstvý římský salát, posypeme ještě trochou...

Těstoviny se špenátem a parmazánem
Uložit recept!
recepty
recepty

Těstoviny se špenátem a parmazánem

...se špenátem a parmazánem chutnají obzvlášť dobře v ... zahřeje přidáme k němu utřený česnek a nasekaný špenát.Krátce ho podusíme a odstavíme z plotny ... Hotovou omáčku nalijeme na těstoviny, přidáme špenát a okořeníme solí a pepřem podle chuti. Tuto...

Omeleta s mascarpone, špenátem a parmezánem
Uložit recept!
recepty
recepty

Omeleta s mascarpone, špenátem a parmezánem

...s mascarpone, špenátem a parmezánem je dobrou volbou pro lehký oběd ... zahřejeme olej a krátce na něm necháme zavadnout špenát. Pak na špenát nalijeme směs s vejci a při...

Jak na skvrny od jídla
Uložit recept!
článek
článek

Jak na skvrny od jídla

...vodíku. Poté na delší dobu namočte a vyperte. ŠpenátZnečištěné místo od špenátu potírejte syrovou...

Dělená strava
Uložit recept!
článek
článek

Dělená strava

...všechna zelenina, jako například mrkev, paprika, špenát, zelí, okurky, kedlubny, zelené saláty. Dále...

Kalifornský salát s avokádem
Uložit recept!
recepty
recepty

Kalifornský salát s avokádem

...semena. Hotový salát zalijeme připraveným dresinkem. Tento salát můžeme také podávat s vařenou...

Japonské nudle s brokolicí
Uložit recept!
recepty
recepty

Japonské nudle s brokolicí

...s nudlemi přidáme opečenou brokolici, zalijeme dresinkem, přidáme i sezamová semínka, vločky červeného...

Pečený losos ve špenátovém krému
Uložit recept!
recepty
recepty

Pečený losos ve špenátovém krému

...si česnek a cibuli a najemno nakrájejte. Špenát nechte chvíli rozmrzat a pak jej nahrubo ... osmažíme cibulku, k tomu pak přidáme česnek se špenátem, osolíme a opepříme. Necháváme vařit, dokud ... z obou stran. Na připravené talíře si nalijeme špenátový krém, na který pokládáme plátky lososa....

Dieta podle krevních skupin
Uložit recept!
článek
článek

Dieta podle krevních skupin

...zeleniny mají konzumovat hlavně rajčata, kapustu, špenát, brokolici a zelené saláty. Dále je vhodné kozí...

Přehled těch nejdůležitějších minerálů pro náš organismus
Uložit recept!
článek
článek

Přehled těch nejdůležitějších minerálů pro náš organismus

...ale ve svalech. Dobrým zdrojem je například špenát nebo luštěniny. Hladina železa podléhá diurnálním...

Špenátová rolka plněná tvarohem
Uložit recept!
recepty
recepty

Špenátová rolka plněná tvarohem

...lehké jídlo ke svačině. Nejprve připravíme špenátové těsto. Rozmrazíme špenát a slijeme z něho...

Špenátová polévka se smetanou
Uložit recept!
recepty
recepty

Špenátová polévka se smetanou

...si jemnou špenátovou polévku podle našeno receptu. Oloupeme ... vývar a vodu a přivedeme k varu. Nyní přidáme špenát, polévku osolíme, opepříme a vařime dalších 15...

Špenátový quiche (kiš)
Uložit recept!
recepty
recepty

Špenátový quiche (kiš)

...je samozřejmě výborný i jako odpolední svačina. Špenátové quiche (kiše) jsou jsou slané pečivo s náplní ... vejce, smetanu, mléko, parmazán, sůl a pepř. Špenát rovnoměrně rozprostřeme na koláč, rozdrobím na...

Je čas na sklizeň medvědího česneku!
Uložit recept!
článek
článek

Je čas na sklizeň medvědího česneku!

...nasbírat hodně, můžete si ho připravit i jako špenát. V malém množství je vhodný i do ovocných...

Hořčík proti podrážděnosti a únavě
Uložit recept!
článek
článek

Hořčík proti podrážděnosti a únavě

...mák, luštěniny – hlavně čočka a sója, kvasnice, špenát, zrnková káva, ale také černý čaj, pohanka,...

Tuniský hovězí guláš
Uložit recept!
recepty
recepty

Tuniský hovězí guláš

...po všech stranách dohněda. Pak přidáme nasekaný špenát, utřený česnek a zelenou petržel. Přidáme mletou...

Tortilly plněné špenátem se sýrem a s chilli
Uložit recept!
recepty
recepty

Tortilly plněné špenátem se sýrem a s chilli

...plněné špenátem se sýrem a s chilli je skvělé pikantní jídlo. ... minuty restujeme. Nyní do pánve nasypeme čerstvé špenátové listy a dusíme dokud nezavadnou. Přidáme ... sýra smícháme dohromady. Každou tortillu naplníme špenátem, na špenát nasypeme sýrovou směs a tortillu...

Řecký slaný koláč
Uložit recept!
recepty
recepty

Řecký slaný koláč

...másle zpěníme nadrobno nakrájenou cibuli, přidáme špenátové listy, špetku soli a krátce orestujeme. Na ... česnek, vejce, oba sýry, jogurt, mléko a podušený špenát. Na upečené těsto rozložíme vařenou rýži, na ni ... směs se špenátem a navrch rozložíme plátky lilku. Koláč pečeme...

Nejneoblíbenější jídla aneb nad čím vším ohrnujeme nos
Uložit recept!
článek
článek

Nejneoblíbenější jídla aneb nad čím vším ohrnujeme nos

...potravinových vyděděnců najdete u nás také špenát, rajčata nebo cuketu. Zkrátka vše zelené a vše...

Ochutnejte méně známé druhy bylinek
Uložit recept!
článek
článek

Ochutnejte méně známé druhy bylinek

...nebo také jako příloha k masům podobně jako u nás špenát. Pěstovat se dá i u nás, jelikož je celkem...

Zelené smoothie se špenátem
Uložit recept!
recepty
recepty

Zelené smoothie se špenátem

...smoothie je opravdu lahodné. Kdo by čekal, že špenát v tekuté podobě bude tak dobrý. Omyté a ... osušené špenátové listy rozmixujeme s kiwi a banánem. Přidáme...

Těsto na pizzu
Uložit recept!
recepty
recepty

Těsto na pizzu

...velmi snadné. Rajčata, sýr, papriky, protlak nebo špenát, náplň si uděláme podle své chuti. A těsto na...

Špenátový salát s jahodami, chřestem a mozzarelou
Uložit recept!
recepty
recepty

Špenátový salát s jahodami, chřestem a mozzarelou

...uspokojí vaše chuťové pohárky. Kombinace chřestu, špenátu, jahod a mozzarely je nezaměnitelná...

Kdy začít s příkrmy a co připravit?
Uložit recept!
článek
článek

Kdy začít s příkrmy a co připravit?

...zažíváním. Volíme například mrkev, dýni, cuketu, špenát, mangold, brambory, atp. S ovocem začínáme...

5 druhů zeleniny, kterou nejspíše neznáte
Uložit recept!
článek
článek

5 druhů zeleniny, kterou nejspíše neznáte

...zlehčí chuť masa a mají podobné využití jako špenát. Persil Petržel plocholistá neboli Persil či ... a pampeliškové natě regeneruje zuby i kosti. Se špenátem a řeřichou zabírá na hemoroidy. S celerem a...

Lahodný těstovinový salát se špenátem
Uložit recept!
recepty
recepty

Lahodný těstovinový salát se špenátem

...s přáteli? Připravte jim těstovinový salát se špenátem. Určitě si pochutnají a strávíte příjemný večer...

Cizrna se sušenými rajčátky (špenátem)
Uložit recept!
recepty
recepty

Cizrna se sušenými rajčátky (špenátem)

Cizrna je velmi zdravá a lze ji připravit různě. Představím vám několik variant. Zamilujete si ji. Podáváme ji samosta...

Pečené kuře a gnocchi se špenátem
Uložit recept!
recepty
recepty

Pečené kuře a gnocchi se špenátem

Jednoduchá večeře pro celou rodinu. Neobvyklá, ale příjemná kombinace masa a přílohy....

Tajemství italských kuchařů odhaleno! Jak připravit tu nejlepší pizzu?
Uložit recept!
článek
článek

Tajemství italských kuchařů odhaleno! Jak připravit tu nejlepší pizzu?

...na závěrečné posypání pizzy-A další dle chuti.... Postup: -Rozdrobte droždí do misky, posypte ... šťávě, mozzarela, hermelín, brusinky Tutovka: Špenátová Loupaná rajčata v rajčatové šťávě, mozzarela, ... listový špenát, šunka, vajíčko (vajíčko vyklepneme doprostřed...

Těsto na bezlepkovou pizzu
Uložit recept!
recepty
recepty

Těsto na bezlepkovou pizzu

...alergii na lepek. Rajčata, papriky, houby, šunku, špenát - to už si zvolíme sami...

Špenátové taštičky
Uložit recept!
recepty
recepty

Špenátové taštičky

...máte doma vždy po ruce listové těsto, jsou špenátové taštičky velmi rychlým a jednoduchým způsobem...

Jarní salát s vejci a zelenými lístky
Uložit recept!
recepty
recepty

Jarní salát s vejci a zelenými lístky

Na začátku jara můžete využít čerstvosti nových jarních lístků a umíchat si z nich jednoduchý a rychlý zelený salát. Aby ...

Hledejte dál

Když nikde, tak na internetu budou Zapečený špenát s vejcem a jogurtovým dresinkem ... recepty

Naši partneři