Články o Zdravé

Sdílejte obsah s přáteli

Články o Zdravé pro Vaší inspiraci nejen v kuchyni. Chcete-li se o Zdravé dozvědět více, přečtěte si články, jejichž hlavním tématem je Zdravé. Přejeme zajímavé čtení!

Netradiční fitness zdravé obědy
Uložit recept!
článek
článek

Netradiční fitness zdravé obědy

...obezita třetího stupně > 40. Netradiční fitness zdravé recepty jsou základ Dobrý způsob jak zhubnout je...

Je pití mléka zdravé nebo nám naopak může škodit?
Uložit recept!
článek
článek

Je pití mléka zdravé nebo nám naopak může škodit?

...protože obsahuje probiotické bakterie. Pro zdravého člověka tedy není mléko škodlivou potravinou, ... Tady platí to, co jsme si řekli na začátku. U zdravého člověka žádné zahleňování po mléce nenastane, a ... a mléčné výrobky jsou nezastupitelnou součástí zdravé výživy. Pokud se rozhodneme tyto produkty ze...

Celiakie a citlivost na lepek, aneb jak se žije zdravě bez lepku
Uložit recept!
článek
článek

Celiakie a citlivost na lepek, aneb jak se žije zdravě bez lepku

Poslední výzkumy ukazují, že celiakie a nesnášenlivost lepku nejsou žádné dětské choroby a mohou se rozvinout v kterémkol...

Tipy na zdravé jídlo k posezení s přáteli
Uložit recept!
článek
článek

Tipy na zdravé jídlo k posezení s přáteli

...věřte, že tímto jídlem nepohrdnou ani milovníci nezdravého stravování, jelikož ani nepoznají rozdíl.  ... minut. Tyto chipsy jsou křupavé, dobré a hlavně zdravé. Samozřejmě to nejsou nulové kalorie a neměla...

Fazolky mungo, zdravé mlsání
Uložit recept!
článek
článek

Fazolky mungo, zdravé mlsání

Hojně se pěstuje i v Číně nebo Thajsku, ale lze ji vypěstovat i v České republice. Tato luštěnina má cca 5 mm zelené neb...

Agávový sirup, zdravé sladidlo
Uložit recept!
článek
článek

Agávový sirup, zdravé sladidlo

Agávový sirup se v České republice stává čím dál tím populárnější. Lidé začínají přemýšlet nad svým zdravím a tím pádem i...

Rozinky, zdravé mlsání nejen pro děti!
Uložit recept!
článek
článek

Rozinky, zdravé mlsání nejen pro děti!

Čokoláda nebo rozinky?No tak samozřejmě, že pro milovníky čokolády je tohle úplně zbytečná otázka. A ano, chuť čokolády j...

Zdravé mlsání? Vyzkoušejte fíky!
Uložit recept!
článek
článek

Zdravé mlsání? Vyzkoušejte fíky!

Máte rádi sladké, ale zároveň přemýšlíte nad svým zdravím a váhou? Vyměňte tedy sušenky, dortíky a čokoládu za fíky. Zaže...

Jak zhubnout a už nikdy nepřibrat
Uložit recept!
článek
článek

Jak zhubnout a už nikdy nepřibrat

...k jídlu, které začalo být vnímáno jako součást zdravého životního stylu, říká, že je třeba především si ... osvojit všechna pravidla zdravého stravování, zdravé a vyvážené jídlo si užívat a vychutnávat. Protože ... pokud je to ten první případ, sami snažit o více zdravého pohybu, o správné a zdravé stravování, o přísun...

DASH dieta
Uložit recept!
článek
článek

DASH dieta

...považují většinou za zdravé hubnutí váhový úbytek 4 až 6 kg za měsíc. Právě ... druhé fáze již plynule přejdeme do našeho zdravého životního stylu. Příklad jídelníčku při DASH...

Sladké svačinky, bez kterých z domu neodejdete!
Uložit recept!
článek
článek

Sladké svačinky, bez kterých z domu neodejdete!

...u salátu z kantýny? Vždy si v práci u ne příliš zdravé svačiny říkáte, že příště už budete jíst zdravěji ... je tedy základ. Mezi to pak můžete dát vše, co je zdravé a na co máte chuť. Tedy nakrájené ovoce (banán, ... práce, ale i na výlety či jen tak na doma. Sladké zdravé svačinky: zaženou hlad, dodají vám potřebné...

Jak si zajistit dlouhověkost?
Uložit recept!
článek
článek

Jak si zajistit dlouhověkost?

Za vším stojí stravaChcete žít dlouhý a spokojený život? Zaměřte se na stravu a klid. Proč myslíte, že se naše babičky a ...

Top 10 letních nápojů
Uložit recept!
článek
článek

Top 10 letních nápojů

...je dodržování pitného režimu důležitá součást zdravého života, víme všichni asi dobře. Zvlášť v horkém ... s pomocí ovoce, zeleniny a různých jiných přísad zdravé a osvěžující nápoje. Nejenže nás tyto studené...

Sushi a Suši - Japonsko na talíři
Uložit recept!
článek
článek

Sushi a Suši - Japonsko na talíři

...a nenasycenými kyselinami je opravdu hodně zdravé jídlo a měli bychom mu dát ve svém jídelníčku ... kdybychom chtěli překvapit své hosty doma. Je to zdravé, exotické a chutné jídlo. A abychom se nevzdálili...

Hmyz jako jídlo
Uložit recept!
článek
článek

Hmyz jako jídlo

...sůl, 2 žloutky a trochu smetany. Ve své podstatě zdravé a určitě i výživné jídlo. Existují u nás kuchaři ... kdybychom byli vychováni v tom, že jíst hmyz je zdravé, přirozené a dobré, neměla by s tím většina z nás...

Jak uvařit kroupy
Uložit recept!
článek
článek

Jak uvařit kroupy

...už naše prababičky. Většinou jsou to potraviny zdravé, levné a neobsahují žádná zbytečná přidaná, éčka ... do svého jídelníčku. Jsou totiž nejen hodně zdravé, ale i velmi chutné...

Jak vařit při cukrovce
Uložit recept!
článek
článek

Jak vařit při cukrovce

...bez kůže. Velmi vhodné jsou ryby, ty obsahují zdravé tuky, a tak bychom je měli do dietního jídelníčku ... si tak můžeme připravit skvěle chutnající a zdravé jídlo. Jako přílohy jsou vhodné brambory,...

Top 10 smoothie
Uložit recept!
článek
článek

Top 10 smoothie

...smoothie s jablkem a mrkvíJablko je velmi zdravé ovoce, alespoň jedno bychom měli sníst každý den. ... pro každého, kdo má rád hrušky. To, že je i velmi zdravé, je už jen samozřejmý ale nezanedbatelný doplněk...

Top 10 rybích jídel
Uložit recept!
článek
článek

Top 10 rybích jídel

...maso je chutné, zdravé a většinou i dietní. Právě proto bychom tedy měli...

Pomeranč - oranžová síla v našem jídelníčku
Uložit recept!
článek
článek

Pomeranč - oranžová síla v našem jídelníčku

...že rutin napomáhá pružnosti cév. Pomeranče a zdravé srdce a cévyJe dokázáno, že už i konzumace ... Tato vláknina je dalším faktorem podporujícím zdravé srdce. Pomeranče přispívají je zdravému srdci a...

Asijská dieta
Uložit recept!
článek
článek

Asijská dieta

...Zde asi pramení tajemství asijské štíhlosti. Zdravé potraviny připravovat v přiměřeném množství a tak...

Dvoudenní dieta
Uložit recept!
článek
článek

Dvoudenní dieta

...a je to podle jejích autorů nejlepší cesta ke zdravé tělesné váze. Kromě toho člověka nezatěžuje tolik...

Strava bez cukru
Uložit recept!
článek
článek

Strava bez cukru

...lžička cukru. Nevěřte, že vše co koupíte ve zdravé výživě, je zdravé. Dost často totiž firmy...

Tajemství červené řepy
Uložit recept!
článek
článek

Tajemství červené řepy

...množstvím soli a kuřecím masem se jedná o velice zdravé jídlo, které by vám doporučil kdejaký odborník na ... stravu. Pohyb, dostatek potravy a zdravé jídlo, to vše je jedním z hlavních pilířů hubnutí...

Časté bolesti břicha? Možná se jedná o laktózovou intoleranci!
Uložit recept!
článek
článek

Časté bolesti břicha? Možná se jedná o laktózovou intoleranci!

...vždy prospěšnéMléko bylo odjakživa považováno za zdravé a důležité pro naše zdraví. Díky svému obsahu ... dlouhou dobu trvanlivosti a rozhodně už není tak zdravé jak bychom si představovali. Stejně jako mnoho...

Jedlé květiny na našem talíři
Uložit recept!
článek
článek

Jedlé květiny na našem talíři

...politými máslem. Nebo květák, či brokolici, zdravé květy skvěle chutnající zeleniny. Ale právě tyhle ... z estetického hlediska, ale mnohé jsou i velmi zdravé. Vždy bychom ale měli mít na paměti, že květiny,...

Co to jsou kalorické tabulky a jak je používat?
Uložit recept!
článek
článek

Co to jsou kalorické tabulky a jak je používat?

...se neobejdete bez několika základních věcí. Zdravého jídelníčku, pravidelného pohybu a tzv. ... pokud možno zdravě. Hubněte zdravě Základem zdravého hubnutí je zdravý jídelníček bohatý na ... neobejdete, stejně jako bez pohybu a především zdravého rozumu. Rozhodně zapomeňte na hladovění,...

Vybírejte sóju a výrobky z ní opatrně!
Uložit recept!
článek
článek

Vybírejte sóju a výrobky z ní opatrně!

...Co tedy ze sóji jíst?Abychom dopřáli tělu jen to zdravé, co sójové boby obsahují, musíme volit...

Zařaďte do svého jídelníčku ovesné vločky
Uložit recept!
článek
článek

Zařaďte do svého jídelníčku ovesné vločky

...lidí věří, že ovesné vločky v podobě musli jsou zdravé, ale opak bývá pravdou. Sice jsou základem zdravé...

Stravování, základ pro zdraví našich dětí
Uložit recept!
článek
článek

Stravování, základ pro zdraví našich dětí

...vejde. Důležité však je, vytvořit u dětí dobré a zdravé stravovací návyky. Jíst by se totiž mělo v klidu...

Top 5 receptů na polévky
Uložit recept!
článek
článek

Top 5 receptů na polévky

...ale také únavě a vitamin A udržuje naše oči zdravé, také pokožku a působí proti rakovině. Mrkev – ... vysoké množství vitamínu K, který je důležitý pro zdravé kosti, také buněčný růst a srážlivost krve. Takže...

Zdravá strava u dětí je velice důležitá, na co si dát pozor?
Uložit recept!
článek
článek

Zdravá strava u dětí je velice důležitá, na co si dát pozor?

...Je dobré dětem od malička vysvětlovat co je zdravé a co ne, co je škodlivé, co některé potraviny ... od raného dětství dostatek informací a zakódovány zdravé stravovací návyky, nebude pro ně problém odolat...

Babica vs. Sapík
Uložit recept!
článek
článek

Babica vs. Sapík

Pořad o vaření Babica vs. Sapík můžeme vidět každý víkend na TV Barrandov a dá se o něm říci že je to pořad profesiální ...

Sladidla - aneb čím vším se dají osladit pokrmy?
Uložit recept!
článek
článek

Sladidla - aneb čím vším se dají osladit pokrmy?

...Pro svou nasládlou chuť jej lze použít jako zdravé sladidlo – výborný je na pečení i do dezertů,...

Nejlepší těstoviny
Uložit recept!
článek
článek

Nejlepší těstoviny

Milujeme je asi všichni, ale může se zdát, že když chceme zhubnout nebo začít jíst zdravě, těstoviny nejsou tou nejvhodně...

Kouzelné bylinky
Uložit recept!
článek
článek

Kouzelné bylinky

...botanikem, léčitelkou a bylinářkou, lektorkou zdravého vaření, lékárnicí, odborníkem na tradiční ... informací a zážitků si můžeme i zapsat recept na zdravé jednoduché jídlo, které rozhodně nezatíží náš ... je vyhledávat kvalitní potraviny a že spojením zdravého jídla a přiměřeného pohybu uděláme pro své...

Polopatě
Uložit recept!
článek
článek

Polopatě

...záhonů je jeden ze způsobů relaxace a je to zdravé hobby v našem přetechnizovaném a uspěchaném...

Letní úvahy nad zavařováním
Uložit recept!
článek
článek

Letní úvahy nad zavařováním

...a podobné. Pochopitelně musejí být naprosto zdravé. A hlavně, zavařujeme jen houby, které opravdu...

Sušené potraviny aneb co, jak a hlavně proč sušit
Uložit recept!
článek
článek

Sušené potraviny aneb co, jak a hlavně proč sušit

...Samozřejmostí je, že sušíme jen houby naprosto zdravé a očištěné. Na sušení zeleniny, ovoce, masa a...

Rozhovor nejen o jídle s Filipem Sajlerem z pořadu Kluci v akci
Uložit recept!
článek
článek

Rozhovor nejen o jídle s Filipem Sajlerem z pořadu Kluci v akci

...naší výrobě a skvělé autentické chuti2) "lehké a zdravé" nebo také fit jídlo – zde klademe důraz na...

Top 10 českých polévek
Uložit recept!
článek
článek

Top 10 českých polévek

Polévka je jídlo, které člověk zná odpradávna. Tento tekutý a většinou teplý pokrm se obvykle vaří v jednom hrnci a na ce...

Top 10 těstovinových jídel
Uložit recept!
článek
článek

Top 10 těstovinových jídel

...být jisti, že jíme nejen velmi chutné, ale také zdravé jídlo. 6. Těstovinový salát s tuňákemDalší salát...

Top 10 saláty
Uložit recept!
článek
článek

Top 10 saláty

...s konzervovaným tuňákem. A navíc je to hodně zdravé jídlo. Česnek a jablečný ocet spolu s ostatními...

Top 10 zeleninových jídel
Uložit recept!
článek
článek

Top 10 zeleninových jídel

...nepopiratelná výhoda. Kromě toho je v něm spoustu zdravé a chutné zeleniny. A protože ho jíme nejlépe...

Top 10 dětských jídel
Uložit recept!
článek
článek

Top 10 dětských jídel

...malé kamarády. 10. Čočkový salátLuštěniny jsou zdravé a ne všechny děti jsou milovníky jen sladkých...

Obilniny bez lepku
Uložit recept!
článek
článek

Obilniny bez lepku

...lepek, využívá se především jako součást zdravé výživy, je vhodná pro osoby trpící křečovými...

Top 10 snídaně
Uložit recept!
článek
článek

Top 10 snídaně

Asi každý z nás někdy slyšel, že snídaně je nejdůležitější jídlo dne, že je základ, že je nutná proto, abychom měli od rá...

Jak uvařit hlávkové zelí
Uložit recept!
článek
článek

Jak uvařit hlávkové zelí

...někdo ne. Rozhodně je to velmi chutné a hlavně zdravé jídlo a lze ho všem jen doporučit....

Dovážka jídla
Uložit recept!
článek
článek

Dovážka jídla

Každý z nás by si měl uvědomit, co je pro něj v životě důležité, a užít si každou minutu kterou máme co nejlépe, protože ...

Top 10 domácích zmrzlin
Uložit recept!
článek
článek

Top 10 domácích zmrzlin

...čerstvé právě natrhané ovoce, bude to velmi zdravé mlsání...

Hledejte dál

Najít recepty, články a fotografie podobné Zdravé recepty, články a fotky

Určitě najdete mezi našimi recepty Zdravé recepty

Podívejte se v galerii na Zdravé fotky

Když nikde, tak na internetu budou Zdravé recepty

Naši partneři