Caprese salát
...italských salátů. Použité suroviny obsahují mnoho zdraví prospěšných látek a pravidelnou kozumací tohoto ... salátu uděláte hodně pro své zdraví, nehledě na minimální počet kalorií. Ocet...
Svařené víno
...získalo to správné aroma a chuť. Jeho pití je zdraví prospěšné, je dobré na trávení a má antibiotické ... těstovinám, salátům a také k rybám. Je dobré pro zdraví a dělí se na suché, polosladké a sladké. Bílé...
Nutriční psychiatrie: S chutí pečujte o své duševní zdraví...
...hraje velmi klíčovou roli nejen pro naše fyzické zdraví, ale také pro zdraví emoční. Psychologie výživy ... deprese a úzkosti. Pečujte o své duševní zdraví s chutí za pomoci dobrého jídla. Co je nutriční...
Ořechy, oříšky, mandle – zdroj zdraví a dobré nálady
...jsou vůbec zdrojem spousty důležitých a pro naše zdraví potřebných látek. Velké množství antioxidantů ... konzumovat v nadměrném množství. V zájmu svého zdraví ale rozhodně uděláme dobře, když je v rozumné ... vápníkem, hořčíkem a draslíkem jsou pro naše zdraví důležité. Jejich kalorická hodnota je ale značná, ... ořechů známe. Většinou jsou všechny pro naše zdraví přínosné a můžeme je s chutí konzumovat. Občas si...
Maracuja v pěně z bílé čokolády
...moučník. Kromě toho maracuja obsahuje spoustu zdraví prospěšných látek, jako je vápník, železo,...
Česnečka se sýrem
...Když si ji dopřejeme, uděláme dobrou věc pro své zdraví. Brambory oloupeme a nakrájíme na menší kostky...
Celková detoxikace organismu je klíčem ke zdraví a kráse…
...detoxikace organismu příznivě ovlivňuje naše zdraví, krásu a kondici? Pokud trpíte jarní únavou a ... je v kondici. Pokud chcete být dlouhodobě zdraví a krásní, prevence je to nejlepší co pro sebe ... můžete udělat. Základem dlouhodobého zdraví a krásy je plné vědomí našeho těla. Pokud na sobě ... látek. Díky jejich konzumaci posílíte své zdraví, pokožku, vlasy i nehty. Naordinujte si...
3 druhy jarní listové zeleniny pro zdraví
...neměli její denní příjem podceňovat. Zelené zdraví Potraviny zelené barvy jsou bohatým zdrojem ... i významné množství dalších vitamínů, minerálů a zdraví prospěšných živin. Zelené druhy potravin bychom ... křivda. Rukola neboli roketa setá, přináší našemu zdraví pár skvělých benefitů. Podobně jako v polníčku, i ... českých zahradách klasikou, a také on má lidskému zdraví co nabídnout. Listový salát je zdrojem...
Ovocné smoothie
...Tento hustý nápoj obsahuje pouze ovoce a je plný zdraví. Pomeranče oloupeme, nakrájíme na menší kousky...
Kopřivovo bršlicový nákyp
Kopřiva je známá tím, že pročišťuje krev. Proto je tento nákyp prospěšný pro naše zdraví....
Hlíva se zeleninou z pekáčku
...zeleninou a vznikne nám přímo pekáček plný zdraví. Tak se dejme do toho....
5 klasických bylinek do české kuchyně a jejich pozitivní účinky na zdraví
...přísadou v kuchyni, podporující naši chuť i zdraví. Čerstvé i sušené obohatí naši stravu o zdraví ... polévek. Pozitivní účinkyPetržel obsahuje řadu zdraví prospěšných látek jako je draslík, vitamin C,...
Otužování je klíčem k pevnému zdraví…
...kalení stalo téměř národní tradicí. K upevnění zdraví používali staří Slované koupel, po níž ... ráda. V zimě však můžete zásadně ovlivnit své zdraví a to zejména otužováním. Je však moudré začít s ... je dostupnou a hlavně účinnou metodou k upevnění zdraví....
Cuketová polévka s kapary a mátou
...nenáročné na přípravu a navíc jsou velkým zdrojem zdraví prospěšných prvků jako jsou například kyselina...
Vydatný krém z kořene Topinambur
...Chutné hlízy proslulé zejména vysokým obsahem zdraví prospěšné látky zvané Inulin, kterou ocení...
Polévka z červené řepy na posílení imunity
...obsahuje velmi málo kalorií, ale velké množství zdraví prospěšných vitamínů a minerálů. V podstatě lze...
Top 6 koření pro zdraví a pohodu v sychravé zimě…
...chuťové buňky, má totiž i blahodárné účinky na zdraví, které vám odkryjeme v tomto článku. 1./ Zázvor ... nárůst hladiny cukru v krvi a celkově je velmi zdraví prospěšná. Skořice je bohatým rostlinným zdrojem ... polyfenolických látek neboli zdraví prospěšných mikroživin, které se po staletí...
Jak si udržet zdraví a kondici i přes léto
...rozhodně nemusíte vyhýbat, ani pokud chcete být zdraví a fit. Jen si místo tučného masa, sýrů a párků ... či meduňky. Užijte si léto, bavte se a zůstaňte zdraví a fit...
Kimchi z bíle ředkve
...salát, který má blahodárné účinky na naše zdraví. Přivítejte do své domácnosti kimchi, které...
Salát z uzeného lososa
Salát z uzeného lososa je lehké a zdravé jídlo. Samá zelenina a k tomu ryba. Spousta vitamínů a látek prospívajících naše...
Čokoládový lávový koláč
...dezert připravovat každý den a to pro vaše tělo a zdraví nebude to pravé ořechové. Takže opatrně....
Řasy zpestří jídelníček a zlepší zdraví
...jídelníček, ale mají i blahodárný vliv na naše zdraví. Prodávají se i v lékárnách jako doplněk stravy. ... a dásní. Jistě by se našlo mnoho dalších zdraví prospěšných účinků, které jím přikládají různí...
Dýně Hokkaido – zelenina plná zdraví i síly
...však nemusí! Dýně Hokkaido – vůně dálek i zdraví Jak už název napovídá, dýně Hokkaido se do světa ... se trápit s jejím loupáním. Čím je dýně Hokkaido zdraví prospěšná? Je velmi zdravá. Skvěle účinkuje...
Růžičková kapusta podle Pohlreicha
...příloha plná velmi důležitých látek pro naše zdraví. A kromě toho je i moc dobrá...
Chřestová polévka
...polévka s několika jednoduchými ingrediencemi. Zdraví na talíři hotové za několik minut. Hurá,...
Pampeliškový salát
...natrháte na čisté louce a dodá vám mnoho zdraví prospěšných látek. Pokud patříte mezi milovníky...
Bílý chřest se šunkou a holandskou omáčkou
...polévku. Tato křehká zelenina je velmi prospěšná zdraví, a proto by na jarním jídelníčku neměla chybět....
Salát s rukolou, jahodami a ovčím sýrem
...finančně, ale člověk udělá i něco dobrého pro své zdraví. Jahody jsou sice v zimě krásné zpestření...
Meruňkový koláč s drobenkou
...jsou skvělé ovoce, velmi prospěšné pro lidské zdraví. Podporují činnost střev, zlepšují zrak a zvyšují...
Pečené krůtí prso v celku
...bílkovin. Zařadit krůtu do jídelníčku je pro zdraví výhodné a vůbec to nemusí být nuda. Připravit se...
Rybí noky
...i během roku, protože tím prospějeme našemu zdraví. Připravit se z něj dají například chutné rybí...
Cibulový závin
...je zejména na podzim a v zimě velmi prospěšná zdraví, protože posiluje imunitu a pomáhá v boji s viry....
Rajčatová polévka s para ořechy
...získá polévka přidanou hodnotu, kterou ocení naše zdraví....
Chia pudink s ovocem a ořechy
...Obsahují totiž řadu důležitých látek a podporují zdraví organismu. V oblibě je mají vegani, vegatariáni,...
Nápoj z červené řepy, banánu a kokosové vody
...přímo nabitý vitamíny a rozhodně prospěje vašemu zdraví....
Brokolicová pomazánka
...to je škoda, protože mají mnoho benefitů pro naše zdraví. Brokolicová pomazánka budí u dětí mnohem méně...
Kopřivový čaj
...se sbírá zejména na jaře a velmi prospívá našemu zdraví. Kopřivy pročišťují krev, posilují imunitu a...
Matcha latte
...který se prodává pod názvem matcha, je pro zdraví velmi prospěšný. Organismu dodá energii podobně...
Chřest pečený v troubě
...ceněný pro jemnou chuť a pozitivní vliv na lidské zdraví. I když uvařit ho vypadá jako hračka, občas se...
Bylinkové máslo s medvědím česnekem
...dodají žlutému máslu krásnou barvu, a také porci zdraví navíc. Například když zvolíte medvědí česnek,...
Jahodový jogurt
...zbytečně moc cukru a občas i látky, které našemu zdraví příliš neprospívají. Skvělou snídani nebo svačinu...
Domácí jogurt
...neobsahují zbytečné konzervanty, barviva a další, zdraví zatěžující látky, jsou v kurzu víc, než kdy dřív....
Rizoto se zeleným chřestem
...je tahle křehká zelenina velmi chutná a navíc zdraví prospěšná, neměli bychom ji v jídelníčku...
Fazolová polévka se zeleninou
...a u vegetariánů často suplují maso. Pro naše zdraví jsou velmi prospěšné, protože posilují...
Borůvkové smoothie
...smoothie je osvěžující nápoj plný zdraví prospěšných látek. A ještě k tomu výborně chutná....
Kapří hranolky
...málo tuku. Díky tomu je lehce stravitelná a zdraví prospěšná. Hranolky z kapra naložené v pikantní...
Pohankové rizoto
...zeleniny je zdravé a hodnotné jídlo, které našemu zdraví jen prospívá. A navíc je ještě moc dobré. My jsme...
Cereální snídaně s quinoa
...snídaně s quinoa je zdraví prospěšná směs se semínky merlíku čilského....
Hledejte dál
Když nikde, tak na internetu budou Zdraví recepty