Zdravý oběd pro menší děti recepty, fotografie a články

Sdílejte obsah s přáteli

Vše co jste chtěli vědět o Zdravý oběd pro menší děti . Ať už je to recept, článek nebo fotografie týkající se Zdravý oběd pro menší děti, tak jistě skvěle poslouží jako inspirace pro přípravu nebo zdroj informací o Zdravý oběd pro menší děti. Přejeme příjemnou zábavu.

Zdravý nápoj s chia semeny
Uložit recept!
recepty
recepty

Zdravý nápoj s chia semeny

Zdravý nápoj s chia semeny je opravdu velkou vitamínovou bombou. Posiluje kosti a také zabraňuje ztráty svaloviny při hub...

Sváteční Pedrocotta pro nevšední chvíle s blízkými
Uložit recept!
recepty
recepty

Sváteční Pedrocotta pro nevšední chvíle s blízkými

...Medvídci okouzlí nejednu návštěvu, včetně těch nejmenších hostů. Recept je snadný na přípravu a zaručeně ... si ho oblíbíte. Pro estetičtější dojem doporučujeme dozdobit...

Stravování, základ pro zdraví našich dětí
Uložit recept!
článek
článek

Stravování, základ pro zdraví našich dětí

...ze svačiny ochutná, oběd odbyde…Mnoho rodičů trápí stavování jejich dětí. Děti dost často odmítají snídat, na svačinu přes ... všechno hraní nemají čas a oběd jim většinou nechutná. Na odpolední svačinu...

Top 5 saláty na lehký oběd
Uložit recept!
článek
článek

Top 5 saláty na lehký oběd

Lehký oběd, který vás v práci neodstaví od pracovního tempa a z kterého získáte dostatek energie? Salát plný zeleniny a v...

Quinoa s lískovými oříšky, jablkem a  brusinkami
Uložit recept!
recepty
recepty

Quinoa s lískovými oříšky, jablkem a brusinkami

...s lískovými oříšky, jablkem a brusinkami je zdravý salát s báječnou chutí. Může být klidně ... samostatným jídlem jako lehký oběd či večeře. Lískové oříšky opékáme v předehřáté...

Salát s kuřecím masem a ořechy
Uložit recept!
recepty
recepty

Salát s kuřecím masem a ořechy

...z naspočetných variant zeleninových salátů. Je zdravý, chutný a jako lehký letní oběd nebo večeře úplně ... z pánve, necháme je vychladnout a nakrájíme na menší kousky. Ve velké míse smícháme směs zelených ... Přidáme nakrájený sýr, kuřecí kousky a zlehka promícháme. Chceme-li zálivku, můžeme použít třeba...

Izraelský salát z kuskusu  s fenyklem a kozím sýrem
Uložit recept!
recepty
recepty

Izraelský salát z kuskusu s fenyklem a kozím sýrem

...z kuskusu s fenyklem a kozím sýrem je lehký oběd či večeře pro dospělé i pro děti. Tento exotický ... brokolici a květák. Osolíme, opepříme, důkladně promícháme a v předehřáté troubě pečeme 20 minut až ... oreganem, tymiánem a vinným octem.Důkladně ho promícháme a pak přidáme meruňky, oříšky a opečenou ... zeleninu. Zlehka ještě jednou salát promícháme a jednotlivé porce posypeme nadrobeným...

Zdravá strava u dětí je velice důležitá, na co si dát pozor?
Uložit recept!
článek
článek

Zdravá strava u dětí je velice důležitá, na co si dát pozor?

...na vzestupu, je obzvláště obtížné udržet u dětí zdravý jídelníček. Z reklam a regálů v obchodech na nás ... a sladkých nápojů. Obaly jsou tak lákavé, že děti nemůžou odolat. Jak se s tím poprat? Je dobré...

Jak jsme zapojili děti do úklidu domácnosti
Uložit recept!
článek
článek

Jak jsme zapojili děti do úklidu domácnosti

...nějakého trestu. Obvykle se pak cítíme dost provinile a hledáme způsoby, jak dítě motivovat, aby ... kteří používají tento způsob, jsou spokojení, protože dítě své povinnosti udělají. Ale už nevidí do...

Banánové mléko s medem
Uložit recept!
recepty
recepty

Banánové mléko s medem

...mléko s medem je ovocný koktejl hlavně pro děti. Je zdravý a klidně nahradí svačinu. Můžete ho...

Pečený losos s hráškem, bramborami a slaninou
Uložit recept!
recepty
recepty

Pečený losos s hráškem, bramborami a slaninou

...losos s hráškem, bramborami a slaninou je zdravý letní oběd nebo večeře. Připravíme ho v jedné ... zapékací míse pro celou rodinu. Do zapékací mísy nalijeme jednu ... Slaninu a brambory vytlačíme do stran a doprostřed zapékací mísy naskládáme porce lososa, ... a pečeme 20 minut. Přesvědčíme se, že je losos propečený. Hrášek zvlášť v hrnci povaříme dvě...

Zelené smoothie na hubnutí
Uložit recept!
recepty
recepty

Zelené smoothie na hubnutí

...metabolismus. Pokud chcete pár kilo shodit, je to pro vás vhodný a zároveň i zdravý nápoj. Okurku,...

Smoothie: Seznámení pro začátečníky
Uložit recept!
článek
článek

Smoothie: Seznámení pro začátečníky

...i kavárnách. Co to vlastně to smoothie je a proč se stalo takovým hitem? Základní definice ... smoothie Smoothie je zdravý nápoj, který se skládá nejčastěji z pečlivě...

Snídaně, oběd, večeře, svačiny – nevíte, co si dát zdravého?
Uložit recept!
článek
článek

Snídaně, oběd, večeře, svačiny – nevíte, co si dát zdravého?

...Jíte pořád to samé dokola a hledáte inspiraci pro vaše vaření? Tak zbystřete! V tomto článku ... nejen jednotlivé potraviny, které můžete využít pro dané jídlo dne, ale i různé kombinace pro větší...

Červená řepa s křenem
Uložit recept!
recepty
recepty

Červená řepa s křenem

...řepa s křenem je zdravý a pikantní salát. Pro toho kdo má v oblibě křen, je to naprosto...

Salát Caesar s cizrnou
Uložit recept!
recepty
recepty

Salát Caesar s cizrnou

...Caesar s cizrnou je výborný a zdravý salát nejen pro vegetariány. Je chuťově velmi výrazný a plný ... zdraví prospěšných látek. Trouba musí být předehřátá na ... solí a sušeným česnekem. Na to nasypeme cizrnu a promícháme, tak aby se kořením obalila. Pak vložíme ... salát a kapustu zbavíme košťálů a nasekáme je na menší kousky. Pečenou cizrnu smícháme se zelenými...

Dušená mrkev
Uložit recept!
recepty
recepty

Dušená mrkev

...brambory. Snadno a rychle si tak připravíme velmi zdravý oběd nebo večeři...

Rozinky, zdravé mlsání nejen pro děti!
Uložit recept!
článek
článek

Rozinky, zdravé mlsání nejen pro děti!

...nebo rozinky?No tak samozřejmě, že pro milovníky čokolády je tohle úplně zbytečná otázka ... A ano, chuť čokolády je prostě nenahraditelná. Ale pokud přemýšlíte nad svým...

Jak na imunitu našich dětí?
Uložit recept!
článek
článek

Jak na imunitu našich dětí?

...foukat vítr, počasí je jak na houpačce a naši nejmenší to odnesou. Samozřejmě ne všichni, ale většina prostě omarodí. A ti co se statečně drží dlouhou dobu ... počasí. Kdo nebo co je na vině? Imunita. To jak prožijeme chladnější období roku, závisí na naší ... psychosomatiku, pokud doma vládne stres a napětí, promítne se to na zdraví dětí. No a jedním z...

Omeleta s letní zeleninou
Uložit recept!
recepty
recepty

Omeleta s letní zeleninou

...Můžeme si ho dopřát jako skvělou večeři nebo malý zdravý oběd. Omeletu také můžeme obložit syrovou...

Banánové smoothie s jablkem a mrkví
Uložit recept!
recepty
recepty

Banánové smoothie s jablkem a mrkví

...a čerstvé ovoce nám vykouzlí chutný a zdravý nápoj, na kterém si pochutnají jak děti, tak i...

Domácí vánoční čokoláda
Uložit recept!
recepty
recepty

Domácí vánoční čokoláda

...dělala i čokoláda, jelikož nebyla ke koupení. Pro děti to byla jedna z největších pochoutek. Domácí ... po zchladnutí se vyjmula, zabalila do alobalu, provlíkla se nitkou a věšela na vánoční stromeček....

Zdravý životní styl, není to nic složitého!
Uložit recept!
článek
článek

Zdravý životní styl, není to nic složitého!

...na to?Máme pro vás několik rad a tipů, které vám se změnou ... nejdůležitější, je být v psychické pohodě. Pokud prožíváte nějaký stres, strach nebo máte problémy,...

Několik rad pro zavařování
Uložit recept!
článek
článek

Několik rad pro zavařování

...víte, co do toho dáváte. Na rozdíl od kupovaných produktů, které mohou obsahovat příliš mnoho ... ale také pesticidů a hnilobných látek z nedobře protříděného ovoce. Navíc si můžete udělat svou směs, ... přírodní náhrada želírovacího cukru, který není zdravý. Citrusový pektin je vyroben z citrusů a poslouží ... stejně dobře. Je k sehnání ve zdravých výživách.Zavařovat nutně nemusíte. Jelikož...

Těstoviny s tuňákem
Uložit recept!
recepty
recepty

Těstoviny s tuňákem

...snadno v jednom rendlíku. Může to být výborný oběd nebo večeře pro celou rodinu. Těstoviny ... s tuňákem slijeme olej, rybí maso nakrájíme na menší kousky a také ho přidáme do omáčky. Uvařené ... těstoviny vysypeme do omáčky s tuňákem a důkladně promícháme. Připravíme si máslem vymazaný pekáč a...

Smažené bramborové knedlíky s pomerančovým cukrem
Uložit recept!
recepty
recepty

Smažené bramborové knedlíky s pomerančovým cukrem

...s pomerančovým cukrem jsou pochoutkou nejen pro toho, kdo má rád sladká jídla. Doplníme-li je ... čerstvým ovocem, dostaneme báječný pokrm, který děti ani spousta dospělých nikdy neodmítne. Omyté...

Broskvové  smoothie s vanilkovým pudinkem
Uložit recept!
recepty
recepty

Broskvové smoothie s vanilkovým pudinkem

...s vanilkovým pudinkem je sytá osvěžující svačina pro děti i dospělé. V letních vedrech je spojení ... velmi zdravých broskví, které jsou plné vitamínů a ... nejlepší nápad. Broskve omyjeme, pokrájíme na menší kousky a společně s pudinkem a pomerančovým...

Polévky pro děti
Uložit recept!
článek
článek

Polévky pro děti

...kuřecím masem, květáková polévka nebo rajčatová. Proč dávat polévky?  Někteří se možná ptáte, proč ... dávat polévky. V období růstu zubů děti vyžadují mléko. Polévky jsou tekuté a lehce ... stravitelné. Pokud máte tedy problém příkrmy, je to ideální řešení. Nečekejte ale, ... Pokud příkrmy kupujete. Pokud děláte domácí, není problém dát dítěti takové množství, aby mu to stačilo...

Pozor na silné potravinové alergeny u dětí
Uložit recept!
článek
článek

Pozor na silné potravinové alergeny u dětí

...jsou přecitlivělé až 4% dětí, dospělí necelé 1%. Problém s arašídy je, že jejich stopy se mohou ... laktózu. Objevuje se často už u kojenců, kde se projevuje jako drobné pupínky kolem úst a na ... roku. VejceMálokdo tuší, že silným alergenem pro děti jsou i vejce. U dospělých se taková ... není příliš vhodnou náhražkou kravského mléka pro děti. Samozřejmě alergických reakcí se může objevit...

Farmářské  kuře s brambory
Uložit recept!
recepty
recepty

Farmářské kuře s brambory

...v troubě v jednom pekáči. Báječná večeře nebo oběd pro celou rodinu. V hrnci přivedeme k varu ... do ní brambory a vaříme je 10 až 12 minut. Pak je prolijeme studenou vodou, oloupeme a rozmačkáme na ... stupňů. Grilované kuře vykostíme a nakrájíme na menší kousky. V hrnku smícháme mléko s moukou a ... špetku pepře, farmářské koření, trochu osolíme a promícháme. Do pekáče vymazaného máslem rozprostřeme brambory, na ně rozložíme kuřecí maso,...

Závitky s krůtím masem
Uložit recept!
recepty
recepty

Závitky s krůtím masem

...hodí, pokud vám zbude kousek pečené krůty z oběda. Doprostřed připravené tortilly naskládáme ... pevně zabalíme. Připravíte si tak snadno lehký zdravý oběd nebo svačinu...

Sladkokyselé kuře
Uložit recept!
recepty
recepty

Sladkokyselé kuře

...kuře je recept na rychlý lehký oběd nebo večeři. Dokonalá souhra chutí nás příjemně ... překvapí. Kuřecí prsa nakrájíme na menší kousky. V míse rozšleháme 1 lžičku kukuřičného ... kousky na něm opékáme asi 2 minuty za lehkého promíchávání. Pak maso vyjmeme a odložíme na velký...

Kopřiva dvoudomá, hnojivo pro naše tělo
Uložit recept!
článek
článek

Kopřiva dvoudomá, hnojivo pro naše tělo

...dvoudomá roste všude kolem nás. Většinou kolem ní procházíme bez povšimnutí, nebo se o ni "spálíme" a ... že je tato zelená štiplavá rostlina naším zdravým pokladem, a že obsahuje spoustu vitamínů a...

Zdravá strava u dětí
Uložit recept!
článek
článek

Zdravá strava u dětí

...stravovací návyky a konzumuje nevhodné potraviny pro náš organismus. S rozvojem a rozmachem ... a rafinovaných tuků – v dnešní době je velkým problémem palmový olej, který je pro naše zdraví...

Listový salát s brokolicí a mrkví
Uložit recept!
recepty
recepty

Listový salát s brokolicí a mrkví

Zdravý a chutný salát z čerstvých zelených lístků a zeleniny vařené v páře. Díky takové úpravě je salát vydatný a plný vi...

Grilované kuřecí maso se zeleninovou miskou
Uložit recept!
recepty
recepty

Grilované kuřecí maso se zeleninovou miskou

...kuřecí maso se zeleninovou miskou je zdravý a lehký pokrm. Pokud máme čas, je dobré kuřecí ... stranách. Když je hotové, můžeme ho nakrájet na menší kousky. Do každé misky nasypeme trochu vařené...

Mrkvový hummus s pita chleby
Uložit recept!
recepty
recepty

Mrkvový hummus s pita chleby

...a samotný hummus má díky cizrně vysoký obsah proteinů a vlákniny a je tudíž také velmi zdravý. ... citronu. Pita chleby opečeme, nakrájíme na menší kousky a podáváme s hotovým mrkvovým hummusem...

Potraviny a nápoje, které jsou strašákem pro vaši pleť
Uložit recept!
článek
článek

Potraviny a nápoje, které jsou strašákem pro vaši pleť

...vám seznam potravin, které mohou výt problematické pro vaši pleť. Mléčné výrobky Kvalita ... mrazu. Před tím, než si mléko koupíte v obchodě, prochází procesy, při kterých se ztrácí zdraví prospěšné látky. Kravské mléko navíc obsahuje...

Rychlá večeře pro děti
Uložit recept!
článek
článek

Rychlá večeře pro děti

...uvařit dětem k večeři? To je aktuální otázka pro všechny zaměstanné rodiče. Náš výběr jídel na ... rychlou večeři pro děti, ale i pro dospělé, vám ušetří čas. Děti budou rády za váš ... v kamených obchodech, ale i na internetových prodejnách. Někdy je času tak málo, že se polotovar...

Borůvkový koláč
Uložit recept!
recepty
recepty

Borůvkový koláč

...je pochoutka. Výborná svačina s mlékem nebo čajem pro děti na prázdninách, nebo skvělý zákusek k ... odpolední kávě pro dospělé. Z másla, cukru krupice a trochy ... soli, mléko a vanilkový cukr. Důkladně těsto promícháme. Na vymazaný a moukou vysypaný pekáč...

Ovocné kynuté knedlíky
Uložit recept!
recepty
recepty

Ovocné kynuté knedlíky

...sladkých jídel. A nejraději je mají naše děti. Z droždí, cukru, trochy vlažného mléka a ... necháme na teplém místě vzejít. Do velké mísy prosejeme mouku, přidáme vejce, sůl, zbylé mléko,...

Kynuté těsto na ovocné knedlíky
Uložit recept!
recepty
recepty

Kynuté těsto na ovocné knedlíky

...knedlíky jsou oblíbené jídlo, jak pro děti, tak pro dospělé. Využijte sklizeň čerstvého ovoce a...

Pozor na nevhodné potraviny pro kojence
Uložit recept!
článek
článek

Pozor na nevhodné potraviny pro kojence

...odborníků a lékařů na vhodnou dobu pro zavádění příkrmů u kojenců se různí. Někdo ... . Málokdo totiž ví, že sacharidy jsou živná půda pro množení kvasinek a k nim se často připojují i ... výrobky, rozhodně se nedoporučují odtučněné produkty, margaríny a ztužené tuky. Veliký pozor by...

Heřmánek léčí nejen děti
Uložit recept!
článek
článek

Heřmánek léčí nejen děti

...že heřmánek má spoustu léčivých vlastností i pro nás dospělé. Kde heřmánek najdeme: Tato krásná ... lze zakoupit i v lékárně a ve specializovaných prodejnách. Heřmánek je jedinečný v tom, že má duté...

Cukrové šátečky
Uložit recept!
recepty
recepty

Cukrové šátečky

...šátečky jsou sladké potěšení ke kávě pro vaše hosty, nebo také sladká svačinka pro děti....

Rychlý salát z topinamburem
Uložit recept!
recepty
recepty

Rychlý salát z topinamburem

...salát je vhodný na lehkou svačinku pro děti! A nejen pro ně...

Pomazánka s avokádem
Uložit recept!
recepty
recepty

Pomazánka s avokádem

Oblíbená pomazánka s avokádem přijde vhod na svačinu nebo na večeři. Tuto pomazánku jistě ocení i dospívající děti....

Nevolnost a zvracení v těhotenství? Máme pro vás několik rad, jak se cítit lépe!
Uložit recept!
článek
článek

Nevolnost a zvracení v těhotenství? Máme pro vás několik rad, jak se cítit lépe!

...očekávání?Těhotenství probíhá u každé ženy jinak. Dokonce se dá říci, že ... pracovat nebo se pohybovat na veřejnosti.Máme zde pro vás několik rad, jak s nevolnostmi a zvracením...

Jídlem k posílení imunity dětí
Uložit recept!
článek
článek

Jídlem k posílení imunity dětí

...V mateřském mléce jsou všechny živiny potřebné pro správný růst a vývoj dítěte. Pediatři ani ... dětem na talíři dáme, z toho budou čerpat živiny pro svůj růst, vývoj a pro své zdraví. Tak není dobré...

Pesto z medvědího česneku
Uložit recept!
recepty
recepty

Pesto z medvědího česneku

...najdeme v něm totiž i železo, kterého mívají děti, těhotné a sportovci nedostatek...

Super rychlá melounová tříšť
Uložit recept!
recepty
recepty

Super rychlá melounová tříšť

...a každý si rád dopřeje ledové osvěžení. Obzvláště děti milují ledové tříště. Vyrobte jim svou domácí bez...

Fazolová polévka od babičky
Uložit recept!
recepty
recepty

Fazolová polévka od babičky

Fazolová polévka od babičky je sytá a i bez pečiva klidně nahradí celou večeři. Oblíbí si ji nejen dospělí, ale určitě i ...

Tofu - pokrm nejen pro vegetariány
Uložit recept!
článek
článek

Tofu - pokrm nejen pro vegetariány

...a vegetariány velice oblíbený… Ti zcela jistě prominou … Tofu vzniká srážením sojového mléka se ... síranem vápenatým, popřípadě i jinými prostředky. Původem pochází z Číny, tam totiž patří k ... snižují riziko rakoviny prsu, zmírňují vedlejší projevy přechodu a působí jako prevence před ... dobře. Tofu jako takové není vhodné příliš pro sportovce ani se nemá jíst denně. Naopak je...

Deset základních pravidel pro správné grilování
Uložit recept!
článek
článek

Deset základních pravidel pro správné grilování

...grilování? Ta báječná letní odpoledne a ty večery provoněné pronikavou vůní jídla a koření ničím ... v grilování a své hosty skvěle pohostili, máme pro vás několik osvědčených rad. Ale bez ohledu na...

Lahodné zeleninové chipsy
Uložit recept!
recepty
recepty

Lahodné zeleninové chipsy

...zpříjemní večer. Příprava je rychlá a ocení je děti i dospělí. Udělejte si k nim dip ze zakysané...

Opilé kuličky
Uložit recept!
recepty
recepty

Opilé kuličky

...na přípravu a opravdu výborné. Nejsou však určené pro děti, spíše pro chlapy a milovníky rumu...

Sušenky z podmáslí
Uložit recept!
recepty
recepty

Sušenky z podmáslí

...a oblíbené sušenky. Mohou být skvělou svačinou pro děti, třeba se sklenicí mléka nebo kakaa. A ... výborně se hodí jako pohoštění ke kávě pro nenadálé hosty. Troubu předehřejeme na 210...

Cuketa, nenápadná zelenina pro zdraví i chuťové buňky
Uložit recept!
článek
článek

Cuketa, nenápadná zelenina pro zdraví i chuťové buňky

...a masem nebo třeba jako slaný koláč či nákyp. Pro svou jemnou chuť má skutečně široké spektrum ... někdo už jí koncem léta nemůže ani vidět, protože jí „fasuje“ ve velkém od přátel a příbuzných,...

Ovesné vločky pro naše zdraví
Uložit recept!
článek
článek

Ovesné vločky pro naše zdraví

...vločkám následnou jemnou oříškovou vůni. A tímto procesem se také oddělují pluchy (nepotřebné části), ... se jádra před válcováním nařežou na kousky. A proč jsou ovesné vločky tak vychvalované? Každý, kdo...

Sendviče s rajčaty a sýrem
Uložit recept!
recepty
recepty

Sendviče s rajčaty a sýrem

...s rajčaty a sýrem jsou zdravou svačinou pro děti do školy. Například. Nebo lehké pohoštění pro ... návštěvu ke sklence piva či vína. Sendvič se prostě hodí za každých okolností. Všechny...

Švestkový koláč
Uložit recept!
recepty
recepty

Švestkový koláč

...koláč podle tohoto receptu je sladká lahůdka pro všechny milovníky koláčů a moučníků vůbec. A pro děti svačina, kterou rozhodně neodmítnou. Troubu...

Hovězí Wellington
Uložit recept!
recepty
recepty

Hovězí Wellington

...v listovém těstě a je to to pravé jídlo nejen pro slavnostní příležitosti. S pečenými brambory, ... nebo s jemnou bramborovou kaší to bude skvělý oběd. Hovězí maso omyjeme, osušíme a po celém...

Top 5 destinací pro dovolenou v Čechách
Uložit recept!
článek
článek

Top 5 destinací pro dovolenou v Čechách

...kdo se chystá do zahraničí, nemá zdaleka nejprve projetou alespoň část České republiky a její kultury. ... Evropy Po každého hlavní město České republiky. Pro pražské občany zcela běžné město, jejich domov....

Vánoční atmosféra pro všechny smysly bez stresu a starostí
Uložit recept!
článek
článek

Vánoční atmosféra pro všechny smysly bez stresu a starostí

...Já razím názor, že čeho je moc toho je příliš, a protože nechci trávit celý advent u trouby, tak peču ... i jako dekorace), vanilkové rohlíčky (které provoní byt jako nic na světě) a linecké (protože to...

Turecké hamburgery s omáčkou tzatziki
Uložit recept!
recepty
recepty

Turecké hamburgery s omáčkou tzatziki

...tzatziki se stanou určitě oblíbeným jídlem nejen pro děti ale i pro dospělé. Vždyť kdo by neměl rád ... papriky, špetku oregana a nasekanou petrželku promícháme v míse a přidáme k osmažené cibulce. Prohněteme a z masové směsi utvoříme 4 hamburgery. ... tzatziki důkladným smícháním všech ingrediencí. Prohřejeme v troubě žemle a rozpůlíme je na poloviny....

Španělské kuře s chorizem nebo klobásou a rýží
Uložit recept!
recepty
recepty

Španělské kuře s chorizem nebo klobásou a rýží

...jídlo, které bude chutnat célé rodině. Dobrý oběd i večeře. Vyzkoušejte Španělskou delikatesu. ... Nakrájíme chorizo nebo klobásu na plátky nebo menší kousky. Přisypeme do pánvu a řádne osmahneme....

Slaný koláč s houbami a kuřecím masem
Uložit recept!
recepty
recepty

Slaný koláč s houbami a kuřecím masem

...s přílohou (např. bramborovou kaší) jako chutný oběd. Ve velké pánvi na oleji smažíme asi 7 minut ... na talíř a do pánve vložíme slaninu nakrájenou na menší kusy. Smažíme asi 5 minut, přidáme pokrájenou ... zezlátne, přisypeme mouku a krátce na plotně promícháme. Snížíme teplotu a za stálého míchání ... Do vymazané velké zapékací mísy nebo pekáče rozprostřeme za pomoci pomoučeného válečku listové těsto...

Letošní hvězdy Michelin a ostatní ocenění pro restaurace v Česku
Uložit recept!
článek
článek

Letošní hvězdy Michelin a ostatní ocenění pro restaurace v Česku

...André Michelin vydal v roce 1990 průvodce pro pomoc motoristů v případě porouchaného vozu. ... sehnat ubytování a stravování. O pár let později pro lepší přehlednost tohoto průvodce začal...

Přehled těch nejdůležitějších minerálů pro náš organismus
Uložit recept!
článek
článek

Přehled těch nejdůležitějších minerálů pro náš organismus

...První tři se vyskytují hlavně v mimobuněčném prostoru (tj. mimo buňky), zbytek se pak nachází ... nedostatku patří zvracení a průjmy. Nedostatek se projeví dehydratací, bolestí hlavy, svalovými křečemi...

Citronová jogurtová zmrzlina
Uložit recept!
recepty
recepty

Citronová jogurtová zmrzlina

...jogurtová zmrzlina vyrobená doma je zdravý dezert se svěží citronovou chutí, který můžeme ... mít v létě v ledničce připravený k pohoštění pro nečekané návštěvy. Podáváme samotnou zmrzlinu,...

Salát z uzeného lososa  s chilli citronovým dresinkem
Uložit recept!
recepty
recepty

Salát z uzeného lososa s chilli citronovým dresinkem

...rychlý a díky čerstvé zelenině a bylinkám velice zdravý. Můžeme ho podat jako hlavní jídlo, nebo jako ... malé pohoštění pro hosty. Oloupané a nakrájené brambory uvaříme ... chilli papriček a hořčice. Ve velké míse promícháme nakrájené ředkvičky, zelené bylinky, ... a chřest. Zalijeme polovinou zálivky a důkladně promícháme. Pak salát přendáme do velké salátové...

Zelený konopný chléb
Uložit recept!
recepty
recepty

Zelený konopný chléb

...domácí chléb z konopné mouky, který je velice zdravý a jedinečný. Recept je celkem náročný a rozhodně ... není pro začátečníky, ale jednou se musí začít. Dbejte na...

Vybrat dárek pro muže na Valentýna je snadné
Uložit recept!
článek
článek

Vybrat dárek pro muže na Valentýna je snadné

...den s tím, kdo je našemu srdci nejblíže. Pro ženy se dárky vybírají snadně, ale jak vybrat ... dárek pro muže na Valentýna? Pomůže několik praktických...

Kokosový olej pro vaše zdraví
Uložit recept!
článek
článek

Kokosový olej pro vaše zdraví

...palmy Cocos nucifera, která roste v tropech. Proto se zde běžně používá na vaření i smažení. ... v potravinářství, ale také v kosmetice. Proč je zdravější?Kokosový olej se také označuje jako ... antioxidantů, např. vitamin E, A, D a K. Zdraví prospěšné jsou i kyseliny kaprinová, kaprolová a ... účinky. Kyselina kaprinová, ta je velice účinná proti herpes viru, chlamydiím a pohlavně přenosným...

Kuřecí játra v omáčce
Uložit recept!
recepty
recepty

Kuřecí játra v omáčce

...játra v omáčce jsou výborným tipem na jednoduchý oběd. Vůně omáčky přiláká strávníky ke stolu...

Bezinkový pečený čaj
Uložit recept!
recepty
recepty

Bezinkový pečený čaj

...nadchne nebo odradí. Vězte však, že je opravdu zdravý. Plody černého bezu obsahují velké množství ... Také koriandr použitý v tomto receptu je dobrý pro náš organismus - detoxikuje ho a je dobrý na...

Rybízový pečený čaj
Uložit recept!
recepty
recepty

Rybízový pečený čaj

...rybízu je známo, že je velice zdravý, obzvláště ten černý. Najdeme v něm vysoký obsah ... Pravdou je, že delším pečením některé cenné látky pro náš organismus ztratíme, ale přesto je to zdravá...

Masarykův dukát: Unikátní kousek nejen pro sběratele
Uložit recept!
článek
článek

Masarykův dukát: Unikátní kousek nejen pro sběratele

...ji v následujících řádcích mnohem podrobněji. Proč zrovna nyní? Odpověď je vcelku jednoduchá. ... že výročí je kulaté. Na tuto událost by se stoprocentně nemělo zapomínat a numismatika je pouze...

Nejlepší bylinky pro jarní detoxikaci organismu
Uložit recept!
článek
článek

Nejlepší bylinky pro jarní detoxikaci organismu

...chřipka či nachlazení, které jdou kolem a máte problémy s trávením, měli byste s tím začít něco ... dělat. Jak se zbavit toxinů a rozproudit energii? Obvykle si říkáme: „o nic nejde,...

Vývar z králíka
Uložit recept!
recepty
recepty

Vývar z králíka

Dopřejte si vývar z králíka se spoustou zeleniny. Chuťově výrazná polévka je ideální na nedělní rodinný oběd....

Pečená zelenina
Uložit recept!
recepty
recepty

Pečená zelenina

...Lehký oběd, kterým si určitě postavu nezkazíte. Ti, co mají...

Lehký zeleninový salát
Uložit recept!
recepty
recepty

Lehký zeleninový salát

...zeleninový salát je ideální jídlo pro horké letní dny. Je zdravý, dietní, příprava je...

Hledejte dál

Když nikde, tak na internetu budou Zdravý oběd pro menší děti recepty

Naši partneři