Zelené smoothie se špenátem recepty, fotografie a články

Sdílejte obsah s přáteli

Vše co jste chtěli vědět o Zelené smoothie se špenátem . Ať už je to recept, článek nebo fotografie týkající se Zelené smoothie se špenátem, tak jistě skvěle poslouží jako inspirace pro přípravu nebo zdroj informací o Zelené smoothie se špenátem. Přejeme příjemnou zábavu.

Zelené smoothie se špenátem
Uložit recept!
recepty
recepty

Zelené smoothie se špenátem

...s kiwi a banánem. Přidáme trochu džusu a dýňová semínka a umixujeme na hladkou kaši. Pokud se nám smoothie zdá příliš husté, přidáme džus....

Zelené zázvorovo broskvové smoothie
Uložit recept!
recepty
recepty

Zelené zázvorovo broskvové smoothie

...zelený nápoj plný vitamínů se obejde bez mléka i bez jogurtu. Vystačíme si s ... necháme zmrazit v mrazničce. Pak je s medem, špenátem, zázvorem a vodou vložíme do mixéru a vše...

Akční letáky
Top 10 smoothie
Uložit recept!
článek
článek

Top 10 smoothie

...malou ukázkou těch vyzkoušených a nejlahodnějších smoothie. 1. Jarní smoothie z manga a jahodKdo z nás nemá ... je na světě. 2. Jahodovo mangovo jogurtové smoothieKdyž místo vody přidáme k rozšlehaným jahodám...

Smoothie: Seznámení pro začátečníky
Uložit recept!
článek
článek

Smoothie: Seznámení pro začátečníky

...populárními smoothiese lze v současnosti setkat téměř na každém kroku. Internet je plný ... reklam lákajících na koupi toho nejlepšího smoothie mixéru, mnozí kolemjdoucí v ruce svírají nádobku...

Zelené smoothie na hubnutí
Uložit recept!
recepty
recepty

Zelené smoothie na hubnutí

Zelená smoothie zlepšují trávení a urychlují metabolismus. Pokud chcete pár kilo shodit, je to pro vás vhodný a zároveň ...

Zeleninové kari se špenátem
Uložit recept!
recepty
recepty

Zeleninové kari se špenátem

...kari se špenátem je velmi pikantní a ocení ho hlavně milovníci ... vymačkáme přebytečnou tekutinu a v mixéru je nasekáme nahrubo. Ve velké pánvi smícháme koriandr, ... stálého míchání. Nakonec přidáme špetku soli a nasekaná rajčata. Pánev zakryjeme pokličkou a dalších...

Houby  plněné špenátem, chlebem, česnekem a bylinkami
Uložit recept!
recepty
recepty

Houby plněné špenátem, chlebem, česnekem a bylinkami

...plněné špenátem, chlebem, česnekem a bylinkami jsou báječný ... stálého míchání vše smažíme. Nakonec přidáme nasekaný špenát, krátce ho společně se vším podusíme a ... a pepřem. Na vymazaný plech naskládáme vedle sebe hlavičky hub a na každou navrstvíme hotovou ... 6 až 8 minut do měkka. Pak plněné houby přeneseme na podnos a servírujeme je teplé...

Smoothie všeho druhu
Uložit recept!
článek
článek

Smoothie všeho druhu

...je to vlastně smoothie? Jedná se o míchaný nápoj složený buď ze zeleniny, nebo ... čerstvé suroviny, můžeme použít i mražené. Dají se přidat i různé ingredience. Záleží na chuti...

Zeleninové a ovocné šťávy či smoothie
Uložit recept!
článek
článek

Zeleninové a ovocné šťávy či smoothie

...lidí si v dnešní době doma připravuje smoothie či šťávy a už to není nic neobvyklého. Ovocné smoothie si můžete koupit i v různých kavárnách, stáncích...

Pizza se špenátem a artyčokem
Uložit recept!
recepty
recepty

Pizza se špenátem a artyčokem

...se špenátem a artyčokem je velmi chuťově výrazná a kdo má rád ... na pečení potřeme olivovým olejem. Ve velké míse smícháme cibulový prášek, sušený česnek, majonézu ... předehřáté trouby a pečeme přibližně 20 minut, až se sýry rozpustí a okraje pizzy zhnědnou. Hotovou ... pizzu ozdobíme sekanou petrželkou...

Banánovo arašídové smoothie
Uložit recept!
recepty
recepty

Banánovo arašídové smoothie

...zamilujete, jde o hutnější a sytější verzi smoothie, kterou oceníte zejména v zimě a na podzim...

Hruškovo avokádové smoothie
Uložit recept!
recepty
recepty

Hruškovo avokádové smoothie

...lahodné hruškovo avokádové smoothie dodá vašemu tělu živiny, které potřebuje. A navíc ... a dužinu nakrájíme na kousky. V přístroji na smoothie je spolu s medem, tofu, vanilkou a hruškovým džusem rozmixujeme na hladkou kaši. Pak přidáme led, ... ještě chvíli mixujeme a smoothie je hotové...

5 ranních smoothie
Uložit recept!
článek
článek

5 ranních smoothie

...v klidu u stolu, existuje zde i varianta jménem smoothie, která si můžete vzít s sebou do lahve a pít ... cestou. Smoothie jsou plné ovoce a bílkovin, tudíž v nich je vše,...

Zelené saláty jíme celé léto, ale známe je vlastně všechny?
Uložit recept!
článek
článek

Zelené saláty jíme celé léto, ale známe je vlastně všechny?

...velký výběr. Jenže není salát jako salát. Liší se vzhledem, barvou, ale hlavně chutí. Některé ze ... salátů můžeme konzumovat pouze za studena, jiné zase můžeme s úspěchem tepelně upravovat.   Při...

Smoothie bowl s borůvkami - snídaně plná vitamínů
Uložit recept!
recepty
recepty

Smoothie bowl s borůvkami - snídaně plná vitamínů

...mixérem vykouzlíte za pár minut. Řeč je o smoothie bowls aktuálním trendu, který musíte ochutnat. S ... dne tou správnou nohou. V přípravě tohoto jídla se nekladou žádné limity vaší kreativitě...

Smoothie miska s jahodami a banány
Uložit recept!
recepty
recepty

Smoothie miska s jahodami a banány

...do hladkého krému. Tuto ovocnou směs naservírujeme do misek a povrch poklademe pokrájenými ... jahodami, banány a opraženými dýňovými semeny...

Tropické borůvkové smoothie
Uložit recept!
recepty
recepty

Tropické borůvkové smoothie

...na dílky a odstraníme z něj pecky. V přístroji na smoothie ho pak se všemi ostatními přísadami důkladně ... vysokých nápojových sklenicích můžeme pak hotové smoothie ozdobit několika borůvkami...

Špenát – jarní potravina číslo jedna v kuchyni
Uložit recept!
článek
článek

Špenát – jarní potravina číslo jedna v kuchyni

...neutrální chuť této zelené potraviny je oblíbená po celém světě, nicméně ... původně pochází ze střední Asie. Dnes se používá do všemožných receptů, od klasického...

5 druhů zeleniny, kterou nejspíše neznáte
Uložit recept!
článek
článek

5 druhů zeleniny, kterou nejspíše neznáte

...Vsaďte na neznámé druhy zeleniny, které se právem znovu vracejí na scénu. Jsou lahodné a ... kterou lze využít v salátu, polévce, do smoothie i pro zpestření talíře jako přílohy. Používá se...

Smoothie s ovesnými vločkami
Uložit recept!
recepty
recepty

Smoothie s ovesnými vločkami

...abychom dobře začali den. Do přístroje na smoothie nasypeme led a maliny a rozmixujeme. Pak postupně...

Zimní smoothie
Uložit recept!
recepty
recepty

Zimní smoothie

...všem těm virózám či nachlazením. Toto zimní smoothie je vitamínů plné, takže bychom na něj neměli v ... a dáme ji zmrazit do mrazáku. To samé uděláme se šťávou pomerančovou. Mezitím rozmixujeme ... nasypeme ji do všech pohárů na jogurt. Hotové smoothie můžeme ozdobit kolečky pomeranče nebo špetkou...

Ovocné smoothie
Uložit recept!
recepty
recepty

Ovocné smoothie

...Všechno ovoce nasypeme do přístroje na smoothie a umixujeme hustý, voňavý a lahodný nápoj....

Špenátová dieta
Uložit recept!
článek
článek

Špenátová dieta

...špenát. Je to jednoletá listová zelenina, která se pěstuje v mnoha odrůdách. V naší kuchyni se ... na něj z dětství jsou asi spojené především se svalnatým Pepkem námořníkem. Zřejmě to má na...

Top 5 receptů se zeleninou
Uložit recept!
článek
článek

Top 5 receptů se zeleninou

...zelenina a to mi k životu stačí! Ano stačí, pokud se spokojíte s krátkým životem, zakončeným ... nemluvíme o tom, jak je pumpováno vodou, než se dostane na pult, aby se zvýšila jeho hmotnost....

Mražené smoothie
Uložit recept!
recepty
recepty

Mražené smoothie

Mražené smoothie vás příjemně zasytí a dodá vašemu tělu spoustu ovoce a zeleniny. Pokud máte v mrazáku mražené ovoce, má...

Smoothie ala štrůdl
Uložit recept!
recepty
recepty

Smoothie ala štrůdl

...by nemiloval štrůdl jako od babičky? Toto smoothie chutná tak podobně, že ho budete chtít pít každý ... je opět na podzim nebo v zimně, kdy takové teplé smoothie přijde vhod...

Smoothie z červené řepy
Uložit recept!
recepty
recepty

Smoothie z červené řepy

...vitamíny a dejte si rychlý a vynikající smoothie z červené řepy, kokosového mléka a chia semínek...

Top 3 snídaně pro horké dny v srpnu 2020…
Uložit recept!
článek
článek

Top 3 snídaně pro horké dny v srpnu 2020…

...živinami a získáte tak ranní chvilku pro sebe. Máme pro vás několik tipů co snídat v horkých ... srpnových dnech. Osvěžující smoothie Smoothie je nápoj připravovaný z rozmixovaného...

Je čas na sklizeň medvědího česneku!
Uložit recept!
článek
článek

Je čas na sklizeň medvědího česneku!

...kterou se vyplatí sbírat či pěstovatMedvědí česnek, ... lužních lesích s půdou bohatou na živiny, nejvíce se vyskytuje na Moravě. V Evropě ho najdeme od...

Broskvové  smoothie s vanilkovým pudinkem
Uložit recept!
recepty
recepty

Broskvové smoothie s vanilkovým pudinkem

...smoothie s vanilkovým pudinkem je sytá osvěžující svačina ... kousky a společně s pudinkem a pomerančovým džusem je důkladně rozmixujeme. Hotové smoothie...

Banánovo broskvové smoothie
Uložit recept!
recepty
recepty

Banánovo broskvové smoothie

...- broskvové smoothie je zdravý, hustý a výživný nápoj. Přidáním ... konopných a chia semínek mu navíc dodáme aminokyseliny, zdravé mastné kyseliny a vlákninu. ... z nich hladký, hustý a lahodný krém. Hotové smoothie nalijeme do sklenic a ozdobíme plátky čerstvého...

Pečené jehněčí kotlety se špenátem
Uložit recept!
recepty
recepty

Pečené jehněčí kotlety se špenátem

...kterého je připravíme. Pečené jehněčí kotlety se špenátem jsou jedním z nejjednodušších receptů. Troubu ... pepř, sůl, a krátce podusíme. Na nahřátý talíř servírujeme jehněčí kotletu a obložíme špenátem....

Cukrár Tomáš: Táto unikátna potravina vám zmení život!
Uložit recept!
článek
článek

Cukrár Tomáš: Táto unikátna potravina vám zmení život!

...si ma všetci držia od tela a nepripustia si ma k sebe bližšie. Avšak toto moje prvotné zdanie bolo ... jedno z najvýznamnejších pestovateľských oblastí, zeleného čaju, na svete. Tým čajom je čaj matcha....

Top 5 aktuální snídaňové trendy...
Uložit recept!
článek
článek

Top 5 aktuální snídaňové trendy...

...potřebnou energii v nejvytíženější části dne. Co se snídá ve světě a co by na vašem stole nemělo ... rozhodně chybět se dozvíte v následujícím článku. Kombucha...

Tortilly plněné špenátem se sýrem a s chilli
Uložit recept!
recepty
recepty

Tortilly plněné špenátem se sýrem a s chilli

...plněné špenátem se sýrem a s chilli je skvělé pikantní jídlo. ... sýra smícháme dohromady. Každou tortillu naplníme špenátem, na špenát nasypeme sýrovou směs a tortillu ... z trouby můžeme ozdobit zelenou cibulkou nebo nasekaným koriandrem...

Gnocchi s jarní zeleninou a špenátem
Uložit recept!
recepty
recepty

Gnocchi s jarní zeleninou a špenátem

...přesto jsou výborná? Gnocchi s jarní zeleninou a špenátem se mohou stát jedním z nich...

Zapečená vejce se špenátem, houbami a pórkem
Uložit recept!
recepty
recepty

Zapečená vejce se špenátem, houbami a pórkem

...vejce se špenátem, houbami a pórkem, to je výtečná sytá snídaně, ... dusíme další 3 minuty. Po této době přidáme nasekaný špenát a za stálého míchání podusíme ještě ... Do pekáče vymazaného olejem naskládáme vedle sebe chlebové plátky. Na ně navrstvíme směs se špenátem a houbami.Trochu vše osolíme a opepříme, posypeme...

Rozhovor nejen o jídle s Filipem Sajlerem z pořadu Kluci v akci
Uložit recept!
článek
článek

Rozhovor nejen o jídle s Filipem Sajlerem z pořadu Kluci v akci

...rokem automobilový závodník. Čtěte dál a dozvíte se více. Co pro tebe jídlo znamená?Pro mě jídlo má ... neumím žít, dělá mi radost, společenská událost, setkání s lidmi, kultura a umění. A samozřejmě mnoho...

Rozhovor s hercem Josefem Vaverkou
Uložit recept!
článek
článek

Rozhovor s hercem Josefem Vaverkou

...přinášíme rozhovor s hercem a djem Josefem Vaverkou, kterého můžete znát ze seriálu Ulice ... oblíbená jídla?Rozhodně Pepova polévka. Tu nám servíruje tatínek přítelkyně jako odměnu, když za...

Pomerančové smoothie
Uložit recept!
recepty
recepty

Pomerančové smoothie

Pomerančové smoothie vás osvěží a nastartuje do náročného dne. Rozmixujeme jogurt, oloupaný pomeranč a pomerančový džu...

Banánové smoothie s jablkem a mrkví
Uložit recept!
recepty
recepty

Banánové smoothie s jablkem a mrkví

...si pochutnají jak děti, tak i dospělí. Pokud se nám bude zdát příliš hustý, můžeme přidat trochu ... Dobře očištěné ovoce rozmixujeme v přístroji na smoothie a dochutíme citronovou šťávou. Podáváme ve...

Jarní smoothie z manga a jahod
Uložit recept!
recepty
recepty

Jarní smoothie z manga a jahod

...z manga a omyté jahody umixujeme v přístroji na smoothie. Postupně přidáme i vodu....

Top 10 příloh
Uložit recept!
článek
článek

Top 10 příloh

...jsou prostě nezastupitelné. Třeba k pečené huse prostě nesmí chybět knedlík a zelí. A když jsme u ... Domácí bramborové knedlíkyTřeba jen polité sádlem se škvarky a s cibulkou. Nebo posypané osmaženou...

Top 5 jarních jídel
Uložit recept!
článek
článek

Top 5 jarních jídel

...jaře se příroda probouzí a vše pučí. Člověk se také rozkoukává, po krátkých šedivých dnech ... užíváme, ale našemu tělu to trvá trochu déle, než se adaptuje. Každý určitě dobře zná jarní únavu....

Jahodovo mangovo jogurtové smoothie
Uložit recept!
recepty
recepty

Jahodovo mangovo jogurtové smoothie

...mangovo jogurtové smoothie obsahuje velkou dávku vitamínů a rozhodně svému...

Pistáciovo jogurtové smoothie
Uložit recept!
recepty
recepty

Pistáciovo jogurtové smoothie

...pistáciovo jogurtové smoothie překvapí skvělou a pikantní chutí a přestože ... ledu. Přelijeme do pohárů a povrch posypeme nasekanými nesolenými pistáciemi. Můžeme ozdobit třeba...

Smoothie s datlemi
Uložit recept!
recepty
recepty

Smoothie s datlemi

...oblíbené husté smoothie s datlemi, banánem, mandarinkou a Activii. Místo...

Dobré jídlo, přátelé, a hlavně žádný spěch. Tak stolují Francouzi.
Uložit recept!
článek
článek

Dobré jídlo, přátelé, a hlavně žádný spěch. Tak stolují Francouzi.

...restaurací. Michelinské hvězdy, kterými se pyšní mnohé francouzské restaurace, jsou sice ... dokladem vysoké gastronomie, ale ve Francii se skvěle najíte i v „obyčejných“ restauracích....

Nevíte, co nabídnout hostům během svátečních návštěv? Existuje spousta možností!
Uložit recept!
článek
článek

Nevíte, co nabídnout hostům během svátečních návštěv? Existuje spousta možností!

...co nejméně povinností. Kromě každoročních tradic se však s vánočními svátky spojují také návštěvy ... jen každý plno, a tak už by na něj vaši hosté nemuseli mít chuť. Jaké rychlé a především chutné...

Jahodovo banánové smoothie
Uložit recept!
recepty
recepty

Jahodovo banánové smoothie

...a velká rychlovka je tohle jahodovo banánové smoothie. Příprava je tak rychlá, že ji zvládnete i v...

Tropical smoothie
Uložit recept!
recepty
recepty

Tropical smoothie

V tomto receptu hraje opět hlavní roli banán. Tentokráte jej ale nechte přes noc v mrazáku. ...

Špenátové smoothie se švestkami
Uložit recept!
recepty
recepty

Špenátové smoothie se švestkami

...vynikající zeleninový smoothie s ovocem. Nejen, že lahodně chutná, ale ještě...

Svátek sv. Patrika: duchovní oslava nebo komerce?
Uložit recept!
článek
článek

Svátek sv. Patrika: duchovní oslava nebo komerce?

...přinesl do Irska křesťanství. Za den jeho úmrtí se považuje 17. březen. Tento den je státním svátkem ... v Irsku a některých dalších zemích. Slaví se však po celé Evropě i v severní Americe, tedy v...

Jak na voňavé grilování
Uložit recept!
článek
článek

Jak na voňavé grilování

...Nebo ovoce, které dostává při grilování zase úplně jinou chuť, než jsme zvyklí? Maso, zelenina ... pro grilování nejlepší? Tady rozhodně nevystačíme se solí, mletým pepřem a paprikou. Na trhu existují...

Čokoládové smoothie
Uložit recept!
recepty
recepty

Čokoládové smoothie

Čokoládové smoothie je spíš dezert než nápoj. Ale kdo z nás nemiluje čokoládu....

Banánové smoothie s medem a lískovými oríšky
Uložit recept!
recepty
recepty

Banánové smoothie s medem a lískovými oríšky

...Nápoj nalijeme do vysokých sklenic a posypeme nasekanými lískovými ořechy...

Smoothie z manga a banánu
Uložit recept!
recepty
recepty

Smoothie z manga a banánu

...banán. Společně s ledem a pomerančovým džusem nakrájené ovoce rozmixujeme v mixéru a ihned...

Všechny vůně kari
Uložit recept!
článek
článek

Všechny vůně kari

...připravuje exotické pokrmy doma. Suroviny jsou k sehnání ve specializovaných obchodech, na tržištích, ... ale i v potravinových řetězcích. Největší oblibě se asi těší kari. Směs koření, která se používá k...

Bylinkovou zahrádku můžete mít i doma. Je to snadné, stačí vědět jak na to.
Uložit recept!
článek
článek

Bylinkovou zahrádku můžete mít i doma. Je to snadné, stačí vědět jak na to.

...zahrádku ani balkón a přesto chcete mít čerstvé zelené bylinky stále po ruce? Není nic snazšího. Stačí ... pár jednoduchých rad, kousek místa v bytě, nejlépe na jižní straně a můžete...

Dýňové smoothie
Uložit recept!
recepty
recepty

Dýňové smoothie

Dýňové smoothie je nabité vlákninou, draslíkem a vitamínem A. Připravíte ho během chvilky. Všechny ingredience vložíme...

Zapečené filé se špenátem
Uložit recept!
recepty
recepty

Zapečené filé se špenátem

...filé se špenátem je výborný oběd nebo večeře. Z rybího masa,...

Lahodný těstovinový salát se špenátem
Uložit recept!
recepty
recepty

Lahodný těstovinový salát se špenátem

...rádi posezení s přáteli? Připravte jim těstovinový salát se...

Detoxikujte svůj organismus a nabijte se energií díky zeleným potravinám…
Uložit recept!
článek
článek

Detoxikujte svůj organismus a nabijte se energií díky zeleným potravinám…

...těch nejzávažnějších (například rakoviny). Zelené potraviny (superpotraviny, superfoods) jsou ... výborným přírodním zdrojem mnoha vitamínů, aminokyselin, enzymů, vlákniny a antioxidantů v jejich...

Zázrak přírody – chia semínka
Uložit recept!
článek
článek

Zázrak přírody – chia semínka

...se ve vašem okolí diskutuje o zázračných semínkách, které si dnes každý kupuje na kila? Chia semínka se stala fenoménem těchto dní, protože jsou...

Pečené kuře a gnocchi se špenátem
Uložit recept!
recepty
recepty

Pečené kuře a gnocchi se špenátem

Jednoduchá večeře pro celou rodinu. Neobvyklá, ale příjemná kombinace masa a přílohy....

Omeleta se špenátem
Uložit recept!
recepty
recepty

Omeleta se špenátem

...se špenátem je lehké a zdravé pochutnání. Používáme-li k...

Omeleta se špenátem
Uložit recept!
recepty
recepty

Omeleta se špenátem

...se špenátem je zdravá, jemná a nadýchaná pochoutka. Upečte...

Med – vzácný dar přírody
Uložit recept!
článek
článek

Med – vzácný dar přírody

...pověstech českých, pro které byla inspirací zase Kosmova kronika česká. A staročeské strdí není ... svou biologickou hodnotu. Až do doby, kdy se v Evropě začal používat k vaření nejdříve...

Jak si udržet zdraví a kondici i přes léto
Uložit recept!
článek
článek

Jak si udržet zdraví a kondici i přes léto

...první pohled se může zdát, že v létě s hezkým počasím a delšími ... i stravovací režim, a proto je obtížné držet se zdravého jídelníčku a plně se věnovat pohybu. Po...

Slaný koláč se špenátem a sýrem
Uložit recept!
recepty
recepty

Slaný koláč se špenátem a sýrem

...koláč se špenátem a sýrem je velmi jednoduchá a rychlá večeře. Nebo...

Zapečená brokolice s cuketou a špenátem
Uložit recept!
recepty
recepty

Zapečená brokolice s cuketou a špenátem

...brokolice s cuketou a špenátem je chutné zeleninové jídlo. Voní dobrými sýry a ... lístky a nakrájená rajčátka. Ve větší míse rozšleháme vejce se všemi sýry, kysanou smetanou,...

Kuřecí prsa s quinoa a špenátem
Uložit recept!
recepty
recepty

Kuřecí prsa s quinoa a špenátem

...prsa s quinoa a špenátem je lehké a zdravé jídlo. Příprava netrvá dlouho a ... minuty). Nakonec do horkého jídla přimícháme nasekanou petržel a hned podáváme...

Vitariánství a raw strava
Uložit recept!
článek
článek

Vitariánství a raw strava

...způsob stravovaní i myšlení člověka. Vitariáni se stravují jinak a pro většinu lidí nepochopitelně. ... původu. V jídelníčku vitariána najdete pouze sezónní ovoce, zeleninu, ořechy, semena, naklíčené...

Podzimní detox
Uložit recept!
článek
článek

Podzimní detox

...létě, ještě předtím než napadne sníh. Připravíte se tak hezky na zimu. Co je to detox?Detox vlastně ... detox je mnoho. Výše jsme si sice uvedli, že se jedná o přirozenou funkci těla. Položme si ale...

Těstoviny se špenátem a parmazánem
Uložit recept!
recepty
recepty

Těstoviny se špenátem a parmazánem

...se špenátem a parmazánem chutnají obzvlášť dobře v chladných ... pánve nalijeme 2 lžíce olivového oleje a když se zahřeje přidáme k němu utřený česnek a nasekaný ... troubě pečeme půl hodiny až čtyřicet minut, až se povrch začne zbarvovat dozlatova...

Omeleta s mascarpone, špenátem a parmezánem
Uložit recept!
recepty
recepty

Omeleta s mascarpone, špenátem a parmezánem

...s mascarpone, špenátem a parmezánem je dobrou volbou pro lehký oběd nebo ... stupňů. Ušleháme mascarpone s vejci, přidáme nasekanou petržel a tři čtvrtiny parmezánu. Ve...

Lasagne se špenátem
Uložit recept!
recepty
recepty

Lasagne se špenátem

...se špenátem je jídlo voňavé po sýru a muškátovém oříšku. ... Sýr v misce vidličkou rozdrobíme.Přidáme k němu nasekaný špenát, utřený česnek a bazalku. Dobře ... naskládáme stočené lasagne v jedné vrstvě vedle sebe. Povrch zalijeme zbytkem rajčatové omáčky a ... Pak už jen počkáme, až trochu vychladnou a můžeme servírovat...

Angrešt plný vitamínů a minerálů
Uložit recept!
článek
článek

Angrešt plný vitamínů a minerálů

...z naší zahrádkyVěděli jste, že celým jménem se jedná o srstku angrešt nebo také srstku obecnou ... pro zahradní keř, který může planě růst i v lese. Ten je asi jeden metr vysoký, ostnatý s...

Proč jíst vodní melouny?
Uložit recept!
článek
článek

Proč jíst vodní melouny?

...může posloužit jako zdravá svačinka, případně se dá použít jako součást smoothie. Zmírňují...

Kuřecí roláda se špenátem
Uložit recept!
recepty
recepty

Kuřecí roláda se špenátem

...roláda se špenátem je lehké a zdravé jídlo. Můžeme ho podávat třeba se zelenými fazolkami nebo s bramborovou kaší. ... Omáčku vaříme asi 5 minut. Roládu nakrájíme a servírujeme s omáčkou a vhodnou přílohou...

Zelené chřestové rizoto
Uložit recept!
recepty
recepty

Zelené chřestové rizoto

...je úžasné a také zdravé jídlo. Lahodná chuť zelené zeleniny s dobře připravenou rýží. Můžeme ho ... víno a přidáme trochu soli a pepře. Když se víno vyvaří, přilijeme do pánve kuřecí vývar. Z ... tekutinu. Do krémového rizota pak přidáme nasekaný špenát, hrášek a chřest a už jen krátce ... povaříme, aby se zelenina prohřála. Jednotlivé porce posypeme...

Zelené rizoto s chřestem
Uložit recept!
recepty
recepty

Zelené rizoto s chřestem

...přidáme sůl, pepř a bílé víno a zvolna vaříme až se tekutina vstřebá. Teprve teď přidáváme postupně ... přidáme do horké rýže chřest, hrášek a nadrobno nasekaný špenát a už jen krátce podusíme aby se...

Hledejte dál

Když nikde, tak na internetu budou Zelené smoothie se špenátem recepty

Naši partneři