Pečená zelenina s cizrnou, quinoa pestem
...troubě vše pečeme asi 20 minut, až je všechna zelenina měkká a opečená. Mezitím uvaříme qiunoa ve ... potřeby můžete přidat lžíci vody) 12) Když se zelenina vaří, musí být přidána do misky obsahující quinoa...
Grilovaná zelenina
Grilovaná zelenina s pikantní česnekovou marinádou je tak dobrá, že vám maso nebude chybět. Pokud přece jen ano, tak zele...
Pár slov o soli, je opravdu nad zlato?
...Problém je ale v tom, že doporučená denní dávka soli, což je 3 až 5 g, je u nejméně poloviny obyvatel ... kupovaných jídel, která obsahují větší množství soli. Jsou to třeba uzeniny, některé sýry, šunky,...
Kvašená zelenina pro zdraví a lepší imunitu
...čerstvé zeleniny a ovoce. A proč je kvašená zelenina tak zdravá? Především její probioticky působící ... nám. Ale okurky nejsou samozřejmě jediná zelenina kterou můžeme pro kvašení využít. Je to také...
Zelenina pečená v troubě
Zelenina pečená v troubě je jednoduché lehké letní jídlo. Podávejte ji teplou a nejlépe s vaším oblíbeným dipem....
Zapečená zelenina se sýrem
Zapečená zelenina se sýrem je pikantní a zdravé jídlo připravené v jednom pekáči. Nic nebrání tomu, abyste si do receptu ...
Zapečená zelenina se žampiony
Zapečená zelenina se žampiony, rychlé jídlo z jednoho pekáče. Stačí přidat čerstvé pečivo a máme jednoduchou zdravou veče...
Košťálová zelenina - přírodní zásobárna vitamínů, minerálů a vlákniny
...zelenina, je zelenina se silnou lodyhou, neboli košťálem. Patří sem ... s chutí sáhnout po kysaném zelí, protože se svým obsahem vitamínů je báječné i jako prevence proti nemocem...
Blanšírovaná zelenina - je křupavá a plná vitamínů s výraznou barvou...
...Díky tomuto krátkému kontaktu s vroucí vodou zelenina neztratí svou křupavost a chuť. Vysoká teplota ... zastavení nežádoucích enzymů, kvůli kterým zelenina rychle ztrácí svou trvanlivost. Sůl je při ... a přidejte sůl v 3% koncentraci. Ideální je 30 g soli na 1 l vody. Zeleninu zásadně vkládejte do vroucí...
Zapečená zelenina
Zapečená zelenina je zdravé jídlo, které může být pokaždé jiné. Přizpůsobíte si ho své chuti tím, jakou zeleninu použijet...
Grilovaná zelenina s náplní
...Poslední dobou je stále oblíbenější grilovaná zelenina. Výborná náplň skvěle ladí s cuketou....
Dušená zelenina se sýrem Grana Padano
...Dušená zelenina může chutnat. S neodolatelným sýrem tvoří skvělou...
Top 5 potraviny s vysokým obsahem vápníku…
...inspirujte se výběrem top 5 potravin s vysokým obsahem vápníků. Mák Přestože si většina lidí myslí, že ... mléčné výrobky, to je omyl. Potraviny s nejvyšším obsahem vápníku je totiž mák, který ho má až 12x více než ... z hlediska vápníku nejcennější sezamová semínka s obsahem až 670 mg vápníku na 100 g....
Sůl nad zlato: Proč se bez soli v kuchyni neobejdete a kolik existuje druhů?
...pohřbené před mnoha staletími. Některé druhy soli se přímo těží, ale většina soli, kterou jíme, se ... stroji pod zemí za účelem rozpuštění zásob soli. Způsob jakým se voda z roztoku odpařuje,...
Grilovaná zelenina
...zeleniny s olivovým olejem a kořením. Že je zelenina nuda? To ani náhodou! Barevné kombinace, chuťové...
Křupavá zelenina v tempuře
Připravte si sezónní zeleninu v tempuře. Křupavé těstíčko si doslova zamilujete stejně jako Japonci, kteří ho povýšili na...
Pečená zelenina s hořčičnou zálivkou
Pečená zelenina s hořčičnou zálivkou je rychlý oběd nejen pro vegetariány. Zeleninu můžete obměnit podle toho, kterou mát...
Nakládaná a sušená zelenina jako nevyčerpatelný zdroj vitaminů
...využít pro další konzumaci. Touto úpravou dostane zelenina jiné kvality, mezi něž patří výraznější chuť a ... a jako každý rok během pomalého nástupu jara. Zelenina sušená na slunci Sušená rajčata jsou nejznámější...
Ředkvička - první jarní zelenina
...Ředkev je velmi nenáročná a rychle rostoucí zelenina, kdy můžete sklízet úrodu již měsíc po jejím ... kdy usnadňuje odkašlávání. Využití Tato jarní zelenina je konzumována v podobě jarních a svěžích salátů,...
Zelenina pečená v troubě
Zelenina pečená v troubě i s bramborami a žampiony je příloha k masům, ale i samostatné hlavní jídlo. Navíc k vaření v to...
Zapečená zelenina
Zapečená zelenina je zdravá příloha k pečeným, grilovaným nebo vařeným masům. ...
Zapečená zelenina s koprem
Zapečená zelenina s koprem, smetanou a sýrem je jídlo pro labužníky. Pokud se neobejdete bez masa, může to být báječná př...
Cuketa, nenápadná zelenina pro zdraví i chuťové buňky
...nenápadná zelenina, která pomáhá našemu zdraví a potěší i chuťové...
Okurky - zdánlivě obyčejná zelenina
...je známe, je to snad ta nejběžnější zelenina u nás. Okurkový salát nás provází celým životem....
Pečená podzimní zelenina
...podzimní zelenina je snadno připravené vegetariánské jídlo. Jeden z...
Opečená zelenina s vepřovými nudličkami
Skvělé jídlo, které si můžete připravit na rodinnou sešlost, nebo jako klasickou večeři pro více lidí. Je to lehké jídl...
Zelenina na másle s jasmínovou rýží
Lehké jídlo, které vás zasytí a na váze to určitě nepoznáte. Jeho příprava nezabere mnoho času a ocení jej zejména milovn...
Pečená zelenina
Lehký oběd, kterým si určitě postavu nezkazíte. Ti, co mají rádi zeleninová jídla si určitě pochutnají. Je to zeleninov...
Cuketový chléb
...takové je pečivo, do kterého přidáme cuketu. Tato zelenina se pyšní vysokým obsahem vody. Zanedbatelné ale...
Silná hovězí polévka
...zeleninu, cibuli, česnek,stonky celeru a libečku, všechno koření, sůl a zalijeme studenou vodou....
Vydatný krém z kořene Topinambur
...i v zimě. Chutné hlízy proslulé zejména vysokým obsahem zdraví prospěšné látky zvané Inulin, kterou ocení...
Fazolová pomazánka s provolone piccante z La Formaggeria Gran Moravia
Tato pomazánka je vhodná na svačinu i jako rychlá večeře. ...
Libečkové pesto
Hustá zelená omáčky, tedy pesto, je výtečné dochucovadlo v kuchyni. Pesto dodá šmrnc těstovinám, polévkám, masu a natřít ...
Těstoviny s kuřetem a sýrovou omáčkou Alfrédo
...Máslo by mělo být neochuzené s co největším obsahem tuku. Délka přípravy je asi 30 minut, ale jakmile...
Špenátové špagety s masovými koulemi
...zásobovat tělo kvalitním jídlem s vysokým obsahem vitamínů a minerálů, pro posílení imunitního...
Sezamová kuřecí křidélka
Tato skvělá marináda na pečená kuřecí křidélka vás dostane. Jednoduché jídlo, se kterým nebudete chtít přestat....
Kuřecí steak s chřestem a krémovou česnekovou omáčkou
Skvělý jarní recept ideální pro lidi, kteří drží nízkokalorickou dietu. Kombinace svěží zeleniny a dietního kuřecího masa...
Hovězí vývar
Do velkého hrnce vložíme dobře omyté hovězí maso nakrájené na větší kusy. Zalijeme ho asi dvěma litry studené vody a přiv...
Vepřové plátky se zeleninou
Lehký oběd, který podáváme např. s pečenými bramborami. Niva tomuto pokrmu dodá správnou chuť. ...
Losos s hřiby
Když se spojí chutný losos s aromatickými houbami, nemůže vzniknout špatný pokrm. I když jde o jídlo trochu hutnější, k p...
Zeleninový vývar
Vývary ať už z masa či ze zeleniny by měly tvořit základ jídelníčku, protože dodají tělu energii i ho patřičně zahřejí. D...
Čokoládový fondant
Tento vášnivý dezert uspokojí každý mlsný jazýček. Není vůbec náročná na přípravu a zvládne ho každý. Vyčarujete ho za ma...
Domácí cider
...jablečné víno, alkoholický nápoj odpovídající obsahem alkoholu dvanácti- až třináctistupňovému pivu....
Angreštový džem
...dozrávají na začátku léta a výjimečné jsou nejen obsahem vitamínů, ale také pektinu. Díky této látce mají...
Smažený sýr v horkovzdušné fritéze recept
...v „tahavé“ podobě, měl by zvolit ten tučnější, s obsahem nejméně 40 % tuku v sušině, lépe 45 %.Aby smažený...
Pařížské rohlíčky
...nějakou dobu vydrželi, je nutné připravit krém s obsahem másla a uchovat v chladu, nejlépe někde, kde...
Párky v listovém těstě
...saláty. Uzeninu vybereme kvalitní a s velkým obsahem masa. Listové těsto rozválíme na vále, potřeme...
Vydatný hovězí guláš v holandské troubě
...křehké a velmi chutné. Omáčka je dokonale hustá a zelenina je křehká a sytá. A dnes vám prozradíme všechna...
Cuketová polévka s bazalkou
...jemně nakrájenou šalotku, vinný ocet a trochu soli a promícháme. Zakrytou misku pak dáme alespoň na ... a opepříme a podle potřeby přidáme vodu, aby byla zelenina ponořená.Celkem vaříme až 15 minut, důležité je, ... aby všechna zelenina změkla. Po uvaření polévku necháme chladnout...
Mandala z ratatouille
Francouzsko-provensálská dušená zeleninová mísa pocházející z Nice a někdy označovaná jako ratatouille niçoise. ...
Hledejte dál
Když nikde, tak na internetu budou Zelenina v soli s obsahem libečku recepty