Zeleninový salát se žampiony, bylinkami a balsamicem ... recepty, fotografie a články

Sdílejte obsah s přáteli

Vše co jste chtěli vědět o Zeleninový salát se žampiony, bylinkami a balsamicem ... . Ať už je to recept, článek nebo fotografie týkající se Zeleninový salát se žampiony, bylinkami a balsamicem ..., tak jistě skvěle poslouží jako inspirace pro přípravu nebo zdroj informací o Zeleninový salát se žampiony, bylinkami a balsamicem .... Přejeme příjemnou zábavu.

Těstoviny se žampiony a bylinkami
Uložit recept!
recepty
recepty

Těstoviny se žampiony a bylinkami

...se žampiony a bylinkami je jídlo, které si můžete připravit sebou do...

Lehký zeleninový salát
Uložit recept!
recepty
recepty

Lehký zeleninový salát

...zeleninový salát je ideální jídlo pro horké letní dny. Je zdravý, ... a soli. Dochutíme podle vlastní chuti. Nakonec salát posypeme nasekanými zelenými bylinkami a...

Jaký salát ke grilovanému masu?
Uložit recept!
článek
článek

Jaký salát ke grilovanému masu?

...návstěv, podvečer, zahrady vonící grilovaným masem. K tomu patří také skleněné mísy plné lákavých zeleninových salátů. Abychom nemuseli ve spěchu a stresu ... mezi kuchyní a grilem, připravíme si některé saláty dopředu. Né však všechny saláty lze připravit ... den dopředu, proto já osobně si saláty ke grilování dělím na:  trvanlivé ... trvanlivější saláty k rychlé spotřebě Trvanlivé salátyV sezóně, ... kdy je zelenina čerstvá si připravíme trvanlivý salát a dáme jej do sklenic sterilizovat. Např. zelný salát se špekem. Tento salát se zvlášť dobře hodí ke ... grilovanému vepřovému masu. Ohlásí-li se nečekaná návštěva, koupíte maso, salát vyklepnete ... do skleněné mísy a můžete grilovat. Trvanlivější salátyTo jsou ty, které vydrží v lednici 24 hodin i ... všechny, kteří spěcháme z práce rovnou ke grilu. Salátky, které čekají v lednici hned vedle naloženého ... předchozí odpoledne před akcí.Základem takového salátu může být třeba celer. Velice oblíbeným salátem ... je Vrstvený salát, který má různé podoby, jeden z receptů najdete ... zde: Vrstvený salát s ananasem. Saláty k rychlé spotřeběJá osobně mám ráda ke ... grilovanému masu nejraději čerstvý ledový salát. To je salát k rychlé spotřebě, protože, když se ... Na chuti to samozřejmě ubere taky. Proto tyto saláty musíme připravit těsně před podáváním. Můj ... oblíbený salát je Lehký salát z ledového salátu. Když se zasním a přestavím si teplý letní ... vepřové a kuřecí maso. Vidím na stole několik mís se salátem. Vsadila bych na pestré barevné kombinace ... Zelený ledový salát s mrkví a octovou zálivkou, neutrálně bílý zelný salát a lákavý vrstvený salát s pórkem, kukuřicí a ... celerem. A který z nich se hodí ke grilovanému masu nejlépe? Všechny. ... Jakýkoli salát, který neobsahuje maso, protože maso už máme na...

Jak na salát?
Uložit recept!
článek
článek

Jak na salát?

...článek je určen pro začátečníky v kuchyni, kteří se chystají na přípravu salátu a neví jak na to. ... Avšak nebude to jednoduše ono. Základem dobrého salátu je dobrá zálivka. A obměn jsou pak stovky. My ... a poté za stálého míchání přilévat olej. Lépe se to spojí. Tato základní zálivka se dá použít na ... všechny možné druhy salátů. Pokud chcete, můžete vyzkoušet různé obměny ... kombinaci s dijonskou hořčicí), přidat čerstvé nasekané bylinky nebo sušené, čerstvou nasekanou ... máte rádi. Rady a tipy Pokud chcete mít dobrý salát, vybírejte zeleninu pečlivě. Dost často se v ... nahnilé okurky a papriky, přerostlý a nahořklý salát. Rajčata by měla vonět a být sytě červená, ... pevné, okurky by nikdy neměla být měkká a ledový salát vybírejte spíše menší s menším počtem listů. ... Samozřejmě salát se dá dělat ze všech možných druhů zeleniny. Prostě ... vybírejte zrakem a čichem. Zeleninu do salátu krájíme těsně před podáváním. Pokud byste si ... chtěli salát připravit dopředu (např. pro návštěvu), zelenina ... zvadne či zhnědne (samozřejmě pokud se nejedná o zelný s cibulí, apod. zde se může ... přelijeme zálivkou až při podávání. Pokud chcete salátem pohostit více lidí, máme tu jeden tip. Můžete ... udělat základní salát se zálivkou a do malých mističek kolem dát ... pomeranč, bylinky, šunka, olivy, apod. fantazii se meze nekladou.. Pozor na výběr oleje a octa ... Možná se to může zdát jako banalita, ale kvalitní olej a ... jich je na trhu mnoho a můžeme si vybírat. Na saláty jsou velice dobré vinné octy (jak červený, tak ... třeba v PET lahvích. Zajímavý je také z dýňových semínek či avokádový...

Zapečené žampiony Portobello
Uložit recept!
recepty
recepty

Zapečené žampiony Portobello

...jejichž vůně se rozline po celé kuchyni...

Ovocno zeleninový sálat
Uložit recept!
recepty
recepty

Ovocno zeleninový sálat

...snadno arychle a je velmi chutný. Tento salát je hodný i pro vegetariány a splňuje požadavky na ... ovoce nakrájíme na nové kousky a dáme do salátové misky. Omyjeme a nadrobno nakrájíme rajčata ... a cherry rajčata a přimícháme do salátové misky. Jemně nasekámé celerovou nať a ... pažitku. Přidáme do slátu a salát následně ochutíme solí a pepřem. Dobře ... promícháme necháme v lednici vychladnout. Salát je připraven ke konzumaci, dobrou chuť...

Sezónní zeleninový salát s pita chlebem
Uložit recept!
recepty
recepty

Sezónní zeleninový salát s pita chlebem

...zeleninový salát s pita chlebem je to nejzdravější jídlo, které ... kůru, citronovou šťávu a cukr smícháme v míse dohromady. Nakrájíme a přidáme zelené bylinky, ... ředkvičky, sýr, okurku, rajčata, zelený salát a podle chuti osolíme a opepříme. Nakonec ... posypeme salát nakrájenými kousky pita chleba a vše důkladně...

Salát s polníčkem, rajčaty a mozzarellou video recept
Uložit recept!
článek
článek

Salát s polníčkem, rajčaty a mozzarellou video recept

...Tento salát je vhodný jako příloha k hlavním jídlům. Ale lze ... a určitě si ho mnozí z vás oblíbí. Příprava salátu nezabere více jak 5 minut. Před samotnou ... přípravou salátu si omyjeme cherry rajčata a polníček, abychom se ... a zlehka osušíme a necháme okapat. Samotný salát začneme vytvořením zálivky. Do misky si ... sůl a drcený pepř. Do zálivky lze také přidat sekanou bazalku či jiné ingredience podle vaší chuti ... připravená cherry rajčata na půlky a dáme je do salátové mísy. Slijeme šťávu z mozzarelly a sýr ... V našem případě používáme mini mozzarelly, které se dají použít vcelku. Do salátu přidáme ... polníčku a řádně promícháme. Nakonec do salátu přidáme připravenou zálivku a máme hotovo. Za...

5 tipů na letní salát
Uložit recept!
článek
článek

5 tipů na letní salát

...patří přátelé, zábava, slunce, voda a ...? Dobré jídlo přeci! Vůbec nejvhodnějšími pokrmy v ... tomto ročním období jsou pak lehké saláty, které ani během těchto sluncem zalitých dní ... a proto vám přinášíme 5 tipů na chutný letní salát.   Všechny tyto recepty jsou koncipovány tak, ... i volného času. Každý z receptů v sobě navíc nese informaci o ingrediencích potřebných na 4 porce,...

Zeleninový salát
Uložit recept!
recepty
recepty

Zeleninový salát

Zeleninový salát je skvělá příloha k hlavnímu jídlu nebo jako lehká svačinka....

Zeleninový salát s tuňákem a fazolemi
Uložit recept!
recepty
recepty

Zeleninový salát s tuňákem a fazolemi

...svou rodinu výborným salátem. Zeleninový salát s tuňákem a fazolemi je dobrá volba...

Zeleninový salát s ořechy a citronovou zálivkou
Uložit recept!
recepty
recepty

Zeleninový salát s ořechy a citronovou zálivkou

...zálivkou je další variantou zdravých zelených salátů. Kombinace s opraženými ořechy je neobvyklá, ale ... tak dlouho, až začnou hnědnout. V menší míse připravíme zálivku promícháním nakrájené šalotky, ... olej a vše ještě zlehka zamícháme. Ve velké míse smícháme zelený salát, rukolu a čerstvý špenát. ... Nyní k salátu přidáme připravenou zálivku a vše opatrně ... promícháme. Jednotlivé porce salátu posypeme opečenými jádry ořechů a semínky z...

Žampiony jako prevence
Uložit recept!
článek
článek

Žampiony jako prevence

...zná asi každý. Je to houba, která se sbírá a používá velmi často v kuchyni. Ovšem má i ... proti alergickým reakcím. Kdo má nadváhu, tak by se též neměl vyhýbat této houbě. Nemá moc kalorií a...

Top 10 saláty
Uložit recept!
článek
článek

Top 10 saláty

...jednou z mnoha zálivek, známe bezesporu všichni. Salát může být hlavním jídlem, nebo jen přílohou, může ... být jen zeleninový pro vegetariány, může být s masem, může obsahovat sýry, vejce, těstoviny, ... i studený, nebo třeba ovocný. Zkrátka takový salát, to je jídlo, při jehož přípravě můžeme naplno ... Jsou tu ale i prověřené a vyzkoušené recepty, se kterými nemůžeme nikdy udělat chybu. Saláty ... bývá majonéza nebo všechny druhy olejů. V zeleninových salátech se většinou setkáváme se zálivkami ... lehčími, okořeněnými různými čerstvými bylinkami. Můžeme je podávat třeba s opečenými tousty nebo ... s čerstvým pečivem. Jednou z výhod salátů je i to, že jejich přípravu zvládne i kuchař ... že ovoce, zelenina nebo bylinky potřebné k výrobě salátu by měly být v každém případě čerstvé. Některé ... i méně známých receptů jsou tady: 1. Vaječný salát s domácí majonézou Tento salát může být součástí ... při přípravě chlebíčků pro studené pohoštění. 2. Salát s kuřecím masem Typický představitel salátu ... plnohodnotně zastoupit oběd nebo večeři. 3. Caprese salát Jedna z podob lehkého salátu s rajčaty a ... a zálivka s chutí octa balsamico je pro tento salát charakteristická.   4. Salát Coleslaw Další z ... dobře známých a oblíbených salátů. Připravený doma z čerstvého zelí je vitamínovou ... masům, nebo samotný jen s kouskem pečiva. 5. Salát z kuskusu s kuřecím masem a zeleninou Salát, ... který můžeme servírovat teplý nebo studený. Jako hlavní jídlo k ... hub, oliv a dalších přísad. 6. Cizrnový salát s tuňákem Trochu času navíc při vaření cizrny ... nám zcela vynahradí skvělá chuť salátu s konzervovaným tuňákem. A navíc je to hodně ... ocet spolu s ostatními přísadami dodají tomuto salátu tu správnou chuť. 7. Salát z čerstvého špenátu ... by si tento recept neměl nechat ujít. 8. Čočkový salát Chutný a sytý salát, který také nahradí hlavní ... chod. Podáváme ho vychlazený a kromě hlávkového salátu můžeme použít některý z dalších druhů, třeba ... ledový nebo římský. 9. Salát Caesar Jedna z variant tohoto původně mexického ... jídla. Římský salát a chuť ančoviček s worcesterskou omáčkou jsou pro ... tento salát charakteristické. Můžeme nahradit rajčátka kousky ... chybět opečené krutony. 10. Vánoční bramborový salát Tady myslím není co dodat. Na tuto ... samozřejmě zapomenout. Snad nejznámější ze všech salátů, každý z nás má asi rodinný recept, tady máme ... jeden velmi chutný, klasický a prověřený.   Saláty ve všech podobách si získávají stále větší a ... chutí a vůní, láká nás svou univerzálností. Hodí se nejen jako hlavní jídlo, ale stejně tak i jako ... přílohy k masům nebo třeba k omeletám. Zkrátka, se salátem nemůžeme nikdy šlápnout vedle.  ...

Zeleninový salát s naloženým sýrem
Uložit recept!
recepty
recepty

Zeleninový salát s naloženým sýrem

...s naloženým sýrem je další z variant skvělých zeleninových salátů, které jsou tak oblíbené hlavně v létě. ... Marinovaný smetanový sýr dodá salátu skvělou chuť. Olivový olej, citrónová šťáva, ... vložíme olivy, šalotku, rajčata, rukolu a římský salát. Zalijeme zbylou polovinou nálevu a zlehka...

Salát s tuňákem, bylinkami a sladkou kukuřicí
Uložit recept!
recepty
recepty

Salát s tuňákem, bylinkami a sladkou kukuřicí

...večeře pro celou rodinu. Salát s tuňákem doplněný oblíbenými bylinkami...

Zeleninový salát s avokádem a sýrem tofu
Uložit recept!
recepty
recepty

Zeleninový salát s avokádem a sýrem tofu

...Sýr tofu nakrájíme na menší kousky. Ve velké míse ho pak smícháme s naloženou kukuřicí, nadrobno ... jsme také nakrájeli na menší kousky. Vše zakapeme sezamovým nebo olivovým olejem. Jednotlivé porce ... zeleniny servírujeme na listy zeleného salátu...

Rýžová dieta
Uložit recept!
článek
článek

Rýžová dieta

...naznačuje, při této dietě jíte rýži, rýži a zase rýži. Samozřejmě ji pokaždé doplníme ještě něčím, ... dietu. Při rýžové dietě, která trvá tři až deset dní (ze zdravotních důvodů ne více), můžeme ... látek, pročišťuje trávicí ústrojí a odkyseluje organizmus. Také přispívá ke snižování ... Má poměrně značný obsah sacharidů, což se projevuje při této dietě tím, že nehladovíme. ... svou fádností a může nastat chvíle, kdy se vám už rýže začne skoro protivit. Nevýhodou ... do pěti jídel. Uvařenou rýži pak doplňujeme bylinkami, zeleninou, libovým drůbežím či rybím masem. ... červená řepa, listová zelenina a jiné. Z ovoce se skvěle hodí například jablko, citron, grepy, ... čaje. Dostatečné množství tekutin způsobí, že se budeme cítit delší dobu nasyceni. Také tím ... měli jíst 5x denně vařenou rýži smíchanou pouze se zelenými bylinkami a pít samotnou čistou vodu. ... doplníme 100 g rybího masa, jako doplněk čerstvý zeleninový salát. Čtvrtý den konzumujeme 4 porce vařené ... by rýžová dieta neměla trvat déle než oněch deset dní, pak by mohla být pro tělo škodlivá, protože ... dojde jistě k menšímu úbytku váhy, ale většinou se hodí spíš pro ty, kdo chtějí pročístit a...

Top 5 receptů na saláty
Uložit recept!
článek
článek

Top 5 receptů na saláty

...se plavková sezóna!Pro mnoho žen je letní období doslova noční ... už začnete žít aktivně, je také důležité zaměřit se na stravu. Pokud si po celém dni dáte k večeři ... zapomenout, to je jasné. Raději vyzkoušejte zeleninový salát. Výborné zeleninové salátyZeleniny můžete ... vodu, proto si jí můžete dopřát po kilech. Salátům se meze nekladou a samozřejmě ani fantazii. My ... zde máme pro vás pět receptů na neobvyklé saláty. Pro všechny milovníky brokolice je tu ... který si můžete dát například i k obědu. Salát z lilku, rajčat a papriky je také vhodný k ... polednímu menu a těstovinový salát s čočkou k večeři. Salát z pečené zeleniny, si ... můžete dopřát i teplý. Možná vás osloví salát s restovanou zeleninou, jogurtem a sýrem. Miskou ... jednoho z těchto salátů dodáte tělu vitamíny a minerály, které vám ... příjem dodá tělu energii, ale přiměřeně, tuky se nebudou ukládat. Dobrou chuť...

Zeleninový salát s tofu
Uložit recept!
recepty
recepty

Zeleninový salát s tofu

...má rád tofu, ten si pochutná na zeleninovém salátu s tofu. K tomu čerstvé pečivo a svačina nebo...

Kroupový  salát s octem balsamico
Uložit recept!
recepty
recepty

Kroupový salát s octem balsamico

...salát s octem balsamico je neobvyklý salát plný úžasných chutí. Sytý a zdravý salát pro ... Na plech naskládáme máslovou dýni zbavenou semen a nakrájenou na malé kostky. Zastříkneme ji ... aby byly měkké, ale ne rozvařené. Mezitím si v míse smícháme 6 lžic olivového oleje s octem balsamico ... dijonskou hořčicí, nasekaným česnekem, špetkou pepře a soli. Ještě horké ... kroupy scedíme, přidáme je do mísy se zálivkou a důkladně vše promícháme než vychladnou ... "na skus" , rozebereme na růžičky a přidáme do salátu. Stejně tak i pečenou dýni, kapary, nadrobno ... papriku nakrájenou na malé kousky. Hotový salát ozdobíme bylinkami. Podáváme ho vychlazený...

Salát s kukuřicí, fazolkami a rajčetem
Uložit recept!
recepty
recepty

Salát s kukuřicí, fazolkami a rajčetem

...s kukuřicí, fazolkami a rajčetem je netypický zeleninový salát, který nás svou chutí příjemně překvapí. ... Na grilu ugrilujeme kukuřičné klasy až se rozvoní a začínají hnědnout. Jakmile je kukuřice ... dohromady, pak pánev odstavíme. V hrnci se slanou vodou povaříme fazolky 60 sekund a hned je ... ještě překrojíme ostrým nožem na polovinu. Nasekaný koriandr, mátu, bazalku, na tenké plátky ... nakrájené rajče, a fazole smícháme ve velké míse. Přidáme 1 1/2 lžíce olivového oleje, pepř a sůl ... tekutinu slijeme a kukuřici přidáme do mísy k salátu. Salát nakonec zalijeme zálivkou s medem a podle...

Jak si udržet zdraví a kondici i přes léto
Uložit recept!
článek
článek

Jak si udržet zdraví a kondici i přes léto

...první pohled se může zdát, že v létě s hezkým počasím a delšími ... i stravovací režim, a proto je obtížné držet se zdravého jídelníčku a plně se věnovat pohybu. Po ... skrýt v plavkách. Nicméně jíst vyváženě a věnovat se sportu je možné i v létě! Poradíme vám pár ... jak nepřibrat na váze, udržet si kondičku a cítit se skvěle. Naplánujte si aktivní léto s rodinou a ... vaši osobní tělocvičnu. Vstaňte brzy a věnujte se pohybu Vyhraďte si pro sebe čas brzy ráno, ještě ... než se ostatní probudí, a rozhýbejte své tělo. Zaběhejte ... vytáhněte kolo, zajezděte si na rotopedu…Pokud se pohybu budete věnovat ihned po ránu, nastartujete ... metabolismus, vyhnete se nepříjemnému horku a navíc se budete po zbytek ... na ovoce V ovoci tkví krása léta – všechno je v sezóně a skvěle chutná! Dopřejte si neomezené ... dním neodmyslitelně patří grilování, kterému se rozhodně nemusíte vyhýbat, ani pokud chcete být ... raději ryby, jídlo doplňte velkou porcí čerstvého salátu a vyhněte se majonéze a jiným nezdravým omáčkám. ... létě k snídani či svačině dát čerstvé smoothie ze sezónního ovoce! Skvělým pomocníkem v kuchyni je i ... odšťavňovač, se kterým snadno připravíte ovocné a zeleninové ... šťávy plné vitamínů. Chutný salát V letních parnech nemá člověk ani příliš hlad či ... chuť na jídlo. Právě proto je salát ideálním letním pokrmem. Každý den si k obědu či ... večeři připravte zeleninový salát. Pokaždé ho však obměňte – volte jiný základ i ... jindy vejce či grilované maso. Doplňte oříšky, semínka, olivy nebo luštěniny. Pamatujte, že v ... jednoduchosti je krása a nedávejte do salátu vše, co najdete v lednici. Raději zkoušejte ... různé kombinace a salát se vám tak nikdy nepřejí. Ovoce a zelenina vždy po ... a zeleninu a vezměte si čerstvé zobání kamkoliv s sebou – na pláž, na výlet, do lesa. Nezaskočí vás ... s lístky máty či meduňky. Užijte si léto, bavte se a zůstaňte zdraví a fit...

Mateřídouška citronová - Nejkrásnější a nejvoňavější mateřídouška
Uložit recept!
článek
článek

Mateřídouška citronová - Nejkrásnější a nejvoňavější mateřídouška

...Oblázky zamezí ztrátě půdní vlhkosti, než se sazenice uchytí. Potom je lepší to se zaléváním ... jen s přírodními srážkami. Během letních měsíců se pokryje bohatým světle purpurovým květem. ... a žluté skvrnky zmizí. Mateřídouška citronová se hodí pro pěstování nejen v bylinkových záhonech, ... ale i v květináčích. Je odolná vůči suchu, a tak se stává ideální trvalkou pro vyplnění mezer mezi ... i medonosný hmyz. Stonky aromatických keříčků se během růstu silně větví a dřevnatí. Proto je ... je mrazuvzdorná a stejně jako další mateřídoušky se obejde bez přihnojování. Doporučuje se ... pozitivní účinky těchto sloučenin, které se osvědčily jako „vychytávače“ škodlivých volných ... je také bohatá na železo a vitamíny C a D. Esenciální oleje, které lze z mateřídoušky citronové ... pomáhají při respiračních onemocněních. Esence z ní izolované jsou v centru pozornosti ... Zajímavosti z botaniky a historie Dlouhou dobu se předpokládalo, že mateřídouška citronová (Thymus ... vejčitou (Thymus pulegioides). Dnes se botanici na základě analýzy DNA přiklánějí k ... Lemon“ vyniká intenzivní vůní citronu a hodí se pro přípravu pokrmů a do salátů.-„Silver Queen“ ... i pro kuchyňské použití.-„Doone Valley“, rychle se rozrůstající kultivar s nádherně žlutozelenými ... každé bylinkové zahrádky. Mateřídoušce citronové se vyhýbá zvěř, například srnci, jeleni nebo zajíci. ... i komáry a další hmyz. Její sušené lístky se proto dříve používaly za stejným účelem jako ... levandule ― vyráběly se z nich voničky, které se ukládaly do zásuvek se šatstvem a povlečením. ... jen ve formě léčivého čaje. Ochutí marinády, saláty, polévky i maso ― zejména drůbeží nebo rybí. ... uchovávají i po tepelné úpravě pokrmů. Recept: Zeleninový salát s lososem a zálivkou s mateřídouškou ... nebo orestovaného, olivy, hlávkový nebo ledový salát, cherry nebo jiná rajčata, salátová okurka. Na ... lžíce bílého jogurtu, 1 až 2 čajové lžičky nasekané čerstvé nati mateřídoušky citronové a 2 ... citronovou kůrou. Nakrájíme zeleninu a v servírovací míse důkladně promícháme všechny složky salátu. Zálivku připravíme v šálku nebo ve skleničce ... zvlášť, aby si každý mohl salát ochutit individuálně. Můžeme servírovat okamžitě ... nebo salát ponechat v lednici, kde vydrží až 24 hodin...

Salát Caesar
Uložit recept!
recepty
recepty

Salát Caesar

...Caesar je známý pikantní zeleninový salát. V horkém létě může klidně nahradit celé jídlo. ... i jako lehký předkrm. Důležitou součástí salátu je zálivka. Připravíme ji tak, že žloutky, ... dáme vychladit do lednice. Omytý římský salát rozdělíme na růžičky a jednotlivé listy a ... rozložíme do salátové mísy. Přidáme cherry rajčátka nakrájená na ... polovinu, salátovou okurku pokrájenou na malé kousky a posypeme ... nasekanou petrželkou. Zalijeme zálivkou a posypeme...

Opečené brambory na česneku s jarní cibulkou a žampiony
Uložit recept!
recepty
recepty

Opečené brambory na česneku s jarní cibulkou a žampiony

Vegetariánské opečené brambory s jarní cibulkou a žampiony je velmi dobré jídlo, které zvládne i začátečník. Stačí pár su...

Kreolský rajčatový salát
Uložit recept!
recepty
recepty

Kreolský rajčatový salát

...rajčatový salát vás osloví chutí zralých rajčat spojenou s lehkou ... dáme cibuli nakrájenou na kolečka, posypeme bylinkami a lehce osolíme. Do sklenice s víčkem nalijeme ... důkladně protřepeme. Hotovou zálvikou přelijeme salát podle chuti...

Jak na masové závitky
Uložit recept!
článek
článek

Jak na masové závitky

...jsou velice oblíbené, jelikož si můžeme s masem vychutnat i náplň, která bývá různorodá. Variant ... je opravdu hodně a fantazii se meze nekladou. Závitky jsou na přípravu časově ... osmahneme na drobno nakrájenou cibuli, přidáme žampiony, sůl, pepř a podusíme. Nakonec přidáme rozšlehaná ... provázkem. Před pečením ještě osmahneme, ať se maso zatáhne a pak vložíme do pekáčku a pečeme v ... zeleninou, sušeným ovocem, ořechy, houbami a bylinkami. Receptů je opravdu mnoho. Závitky převazujeme ... jehlami, pokud je doma nemáme, postačí špejle (seříznuté do špičky). Jestliže nechceme, aby se maso...

Citronová dieta
Uložit recept!
článek
článek

Citronová dieta

...v době chřipek a nachlazení používáme jako okyselovadlo do řady pokrmů. Navíc se zjistilo, že ... a schopností. Někdo třeba aerobik, někdo jiný zase procházky spojené s rychlou chůzí. Výhodou ... nebo způsobit pálení žáhy. Také působení kyselé šťávy na zubní sklovinu není ideální. Můžeme se ... při citronové dietě: 1. den : snídaně - ovocný salát s trochou bílého jogurtu a nesolených pražených ... mandlí svačina  - banán a lžíce dýňových semínek oběd - čočkový salát ochucený citronem, ... s grilovanou treskou 2. den : snídaně - ovocný salát s bílým jogurtem ochucený citronovou šťávou ... - grapefruit, lžíce nesolených mandlí oběd - zeleninový vývar, celozrnný chléb se sýrem svačina - sýr ... ovoce (meruňky, broskve) a lžíce slunečnicových semínek oběd - dušené fazole s kuřecím masem, ... šťávou a olivovým olejem svačina - kiwi a 1 kousek celozrnného pečiva večeře - krůtí steak s ... do nějaké role rychle zhubnout pár kilo. Pokud se rozhodnete vyzkoušet ji také, pamatujte na to, že ... měli jíst i nadále zdravě a střídmě. Jednak aby se vám ztracená kila zase nevrátila zpátky, ale...

Rajčatový salát s divokými bylinkami
Uložit recept!
recepty
recepty

Rajčatový salát s divokými bylinkami

Divoké bylinky z tohoto receptu nasbíráte na zahradě nebo na louce. Ale dbejte na to, aby to bylo v čistém prostředí, kte...

Italský  salát v Jumbo mušlích
Uložit recept!
recepty
recepty

Italský salát v Jumbo mušlích

...salát v Jumbo mušlích je báječný předkrm plný chutí. ... Česnekový dresing a čerstvá zelenina s bylinkami mu dodají tu správnou chuť. Velké těstoviny ... kromě česnekového dresingu promícháme ve velké míse. Pak salát zalijeme dresingem a naplníme do...

Žampiony s fazolkami, uzeným masem a bramborovou kaší.
Uložit recept!
recepty
recepty

Žampiony s fazolkami, uzeným masem a bramborovou kaší.

...žampiony s fazolkami, uzeným masem a bramborovou kaší . Například na sobotní oběd...

Už jste vyzkoušeli Ajvar?
Uložit recept!
článek
článek

Už jste vyzkoušeli Ajvar?

...ze SrbskaAjvar je „čalamáda“ nebo salát, který je oblíbený v Srbsku, Makedonii, ale i v ... Turecku, odkud pochází. Vyrábí se z červených kápií, lilku, česneku, cibule a ... slova „havyar“- který znamená kaviár. V Srbsku se nejprve kaviár vyráběl pouze doma, v oblastech ... kolem Dunaje. Později se stal populární delikatesou i v restauracích. V ... a tak z původního ajvaru vznikla kapiová čalamáda/salát, kterou známe dnes. Zajímavostí je, že byl v ... pochází z Jugoslavie, přesněji ze Srbska, kde se mu také přezdívalo „srbský zeleninový kaviár“. ... Používal se jako příloha k masům, ale i na chleba, zejména po ... tradiční pochoutku ochutnat. Dnes je již běžně k sehnání v obchodech, avšak chuťově se značně liší od ... balkánského. Rozdíl je v přípravě paprik na tento salát. V srbských domácnostech papriky do ajvaru pečou ... a poté loupou. Při průmyslové výrobě se používají papriky vařené a to má na výslednou ... Ale pokud máte červených kápií nazbyt, určitě se do toho pusťte. Nejlepší způsob je pečení paprik ... ale můžete opéct i v troubě. Kapie pečeme celé i se semínky, které pak odstraníme. Po upečení ... – loupání paprik jde pak snadněji. Oloupané kapie se nakrájí nadrobno, lilek také, přidá se česnek, ... chilli, někdy i cibule, sůl a vloží do hrnce. Zde se směs dusí, dokud není dostatečně hustá. Ještě ... horký ajvar se plní do předem vyvařených skleniček a otočí se ... dnem vzhůru, tím se zakonzervuje...

Veganská štědrovečerní veřeře
Uložit recept!
článek
článek

Veganská štědrovečerní veřeře

...může použít například luštěniny. Hlavní chod se skládá z řízku a bramborové kaše. A na závěr ... Houbová polévka Budeme potřebovat:-Voda-Případně zeleninový bujón-Omyté houby najemno nakrájené-Brambory na ... to pomocí vidličky. Poté máte hotovo a můžete servírovat! Houby se dají nahradit jakoukoli ... luštěninou. „Řízek“ a bramborový salát Budeme potřebovat:-Náhradu masa (tofu, seitan, ... tempeh, sójové maso, houby)-Voda se škrobem či hraškou (hrachovou moukou)-Strouhanka ... pár minutách otočíme. Po vyndání otřeme a můžeme servírovat. Salát uvaříme smícháním vařených ... a mrkve nakrájené na kostičky. Přidáme i kyselé okurky najemno nasekané. V klasických obchodech ... dostání sójová verze tatarské omáčky, kterou náš salát spojíme. A můžeme podávat s řízkem! Čokoládová ... Budeme potřebovat:-Aguafaba (i přes složitý název se jedná o běžnou věc – scezená voda z plechovky ... moučkového cukru-3 lžíce kakaa Postup:Ve vyšší míse, nebo robotovi vodu od cizrny vyšleháme do husté...

Zeleninový salát s kuřecím masem
Uložit recept!
recepty
recepty

Zeleninový salát s kuřecím masem

...večeře nebo odpolední svačina. Na zeleninovém salátu s kuřecím masem a bagetkou si určitě pochutná i...

Salát z lilku, papriky a rajčat
Uložit recept!
recepty
recepty

Salát z lilku, papriky a rajčat

...zeleninový salát tvořený typicky italskými surovinami rajčaty, ... paprikou a lilkem. Chuť salátu zpestřuje česnek a pažitka...

Salát s rukolou a rajčaty
Uložit recept!
recepty
recepty

Salát s rukolou a rajčaty

...počasí. Spolu s čerstvou bagetkou ho můžeme servírovat jako lehkou večeři...

Špenát – jarní potravina číslo jedna v kuchyni
Uložit recept!
článek
článek

Špenát – jarní potravina číslo jedna v kuchyni

...nicméně původně pochází ze střední Asie. Dnes se používá do všemožných receptů, od klasického ... kuřecího masa se špenátem a gnocchi přes míchané saláty až k rannímu výživnému smoothie. Využít se... imunitu, zažívání i kardiovaskulární činnost. Tak se pojďme podívat na dva super recepty, do kterých se dá zařadit. První recept, který vám představím ... či zmražený špenát-žampiony-šunku-opražená semínka či kešu oříšky Špenát uvaříme s nakrájenými ... jednohubky. Druhým receptem bude slaný koláč se špenátem. Na těsto si připravíme: -120 g ... změklého másla-1 vejce-nadrcené/rozmixované lněné semínko-špetku prášku do pečiva-špetku soli Všechny ... špenát-najemno nakrájená rajčátka či papriku-semínka (slunečnicová, dýňová, lněná…)-koření dle...

Top 10 snídaně
Uložit recept!
článek
článek

Top 10 snídaně

...to notoricky známé pořekadlo: snídej sám, o oběd se rozděl s přítelem, večeři dej nepříteli. Někdo ... pozřít ani sousto. Prostě nesnídají. Dnes už se výživoví poradci občas přiklánějí k názoru, že ... Když náš organizmus snídat nechce, tak bychom se neměli do jídla nutit. Někdy nám stačí namazat ... nebo je jen ozdobit kopečkem šlehačky a čerstvým sezónním ovocem. 3. Ovesná kaše s ovocemTady můžeme ... na výběr. Ale v zimě přece můžeme použít zase různé kompotové ovoce, banány, mandarinky nebo ... pomeranče. 4. Sendvič s plísňovým sýrem a hroznovým vínemV případě ... sendvičů máme zase ohromné množství možností. Pro milovníky slaných ... snídaní můžeme připravit sendviče šunkové, sýrové, sendviče plněné vařenými ... jídel. Jestli a jaké přidáme ovoce je už zase otázka sezóny. Pokud se nerozhodneme použít ... a budou nám chutnat stejně jako v Paříži. Hodí se k nim čaj i káva. 8. Americké lívanceTrochu jiné ... Bude to stejně skvělá snídaně. 9. Ovocno zeleninový salátKdo chce snídat lehce a zdravě, může si ... připravit tento salát, který nám přinese do nového dne spoustu vitamínů a určitě naší ... bábovka je symbol českých snídaní, svačin a posezení s přáteli. Tahle je jedna z nejjednodušších, ... potěšením, které si dopřává každé ráno. Jiní zase nejsou ranní ptáčata a před odchodem do práce...

Zeleninový salát z hlávkového zelí
Uložit recept!
recepty
recepty

Zeleninový salát z hlávkového zelí

...je zdravá zelenina. Udělejme si salát z hlávkového zelí a k tomu zálivku, která dodá salátu ten správný šmrnc...

Kuřecí prsa se žampiony a opečenou zeleninou
Uložit recept!
recepty
recepty

Kuřecí prsa se žampiony a opečenou zeleninou

...prsa se žampiony a opečenou zeleninou. Vše připravené na...

Karbanátky plněné žampiony
Uložit recept!
recepty
recepty

Karbanátky plněné žampiony

...jsou vynikající jak teplé, tak studené. Se zeleninou nebo pečivem, každému podle jeho chuti....

Paleo strava, už jste o ní slyšeli?
Uložit recept!
článek
článek

Paleo strava, už jste o ní slyšeli?

...také označována jako dietní režim. Tento trend se v České republice začal objevovat v roce 2011, ... kdy měl jen několik zastánců. V posledních letech se jejich počet zmnohonásobil. Mnoho lékařů a ... odborníků se nemůže shodnout se zastánci tohoto stylu v prospěšnosti pro lidský ... někteří odborníci nesouhlasí a uvádějí, že člověk se za staletí stravě přizpůsobil. Jaký je ... apod. Proto paleo dieta není snadná. Zde se opět ozývají hlasy proti, lékaři se domnívají, že ... látek. Jí také maso, ryby, vejce, ořechy, semínka, ovoce, houby, olivový a kokosový olej, ... čokoláda obsahující min. 70% kakaa. Díky dobře sestavenému jídelníčku člověk zhubne, a pokud stravu ... jídelníček na jeden den. Snídaně: ovocný salát s ořechy nebo zelenina s vejcem smaženým na ... kokosovém oleji. Oběd: Zeleninový salát s kuřecím masem, hrst ořechů. Večeře: Ryba se...

Nové menu v Jam and Co.
Uložit recept!
článek
článek

Nové menu v Jam and Co.

...kvalitu zpracování a inovativní přístup. Na co se z nového menu můžete těšit? - Pálené edamame ... - Wakame salát - Restované gyozy - Zeleninový Ramen - Zauzený sumec - BBQ pečené vykoštěné ... - Double bun - Hovězí burger Nezapomnělo se ani sladké (Smažené gyozy s ovocem, Ovocný salát ... . Kompletní menu naleznete na webu Jam and Co. ... Přes oběd si v Jam and Co. pochutnáte na...

Brambory na kari s žampiony a lilkem
Uložit recept!
recepty
recepty

Brambory na kari s žampiony a lilkem

...dusíme až jsou brambory měkké. Pak přidáme nasekaný koriandr, vše zamícháme a můžeme servírovat...

Grilovaný kuřecí plátek s bylinkami
Uložit recept!
recepty
recepty

Grilovaný kuřecí plátek s bylinkami

...kuřecí plátek s bylinkami je lehké a chutné jídlo, vhodné na náš stůl po ... příprava je nenáročná, a můžeme ho doplnit třeba sezónní čerstvou zeleninou, různými omáčkami, ... Hotové plátky na talíři ozdobíme zelenými bylinkami a osmaženou cibulkou...

Houby  plněné špenátem, chlebem, česnekem a bylinkami
Uložit recept!
recepty
recepty

Houby plněné špenátem, chlebem, česnekem a bylinkami

...plněné špenátem, chlebem, česnekem a bylinkami jsou báječný předkrm. Voňavý houbami a čerstvými bylinkami. Troubu předehřejeme na 180 stupňů. Houby ... stálého míchání vše smažíme. Nakonec přidáme nasekaný špenát, krátce ho společně se vším podusíme a ... a pepřem. Na vymazaný plech naskládáme vedle sebe hlavičky hub a na každou navrstvíme hotovou ... 6 až 8 minut do měkka. Pak plněné houby přeneseme na podnos a servírujeme je teplé...

Snídaně, oběd, večeře, svačiny – nevíte, co si dát zdravého?
Uložit recept!
článek
článek

Snídaně, oběd, večeře, svačiny – nevíte, co si dát zdravého?

...pro větší variabilitu ve vaší stravě. Pojďme se na ně podívat. SNÍDANĚ Snídaně je jako první ... raději zdroje sacharidů. Pokud však plánujete sedět v kanceláři či podobně odpočinkovou činnost, ... Jaké potraviny jsou vhodné ke snídani? Zde se nabízejí ovesné vločky, ovesná kaše či jiná kaše ... mozzarella, ricotta, Cottage sýr, kefír, ořechy, semena, vejce apod. Jaké například zvolit kombinace ... + kus ovoce či zelenina -Míchaná vajíčka se šunkou + žitný chléb + zelenina -Vaječná omeleta ... Jaké potraviny jsou vhodné na oběd a večeři? Sem by se dala zařadit celá škála potravin, např. ... krůtí, hovězí, rybí, sójové, tofu, šmakoun, seitan, tempeh, luštěniny, mořské plody, rýže, ... + rýže, brambory + zelenina-Losos na zeleninovém salátu + brambory-Čočka + volské oko + párek s vysokým ... Krůtí maso + fazolky na cibulce + brambor-Zeleninový salát + tuňák ve vlastní šťávě + vejce-Čočkový salát + tofu + zelenina-Sójové maso + mražená zelenina ... omeleta + šunka + zelenina Zdravé nerovná se dietní Doufám, že vám tento článek přinesl ... jednoduchých, rychlých a zdravých receptů. Také se nebojte experimentovat a nezařazujte pouze maso, ... stačí jíst pravidelně, z 80 % zdravě, nepřejídat se a zařazovat pravidelný pohyb. Jiné kouzlo v tom...

Zdravá štědrovečerní večeře!
Uložit recept!
článek
článek

Zdravá štědrovečerní večeře!

...večeře? Zhubněte přes Vánoce! Novoroční předsevzetí, které obvykle nebývá naplněno. O svátcích ... snížit. Stačí provést pár jednoduchých obměn.  KysesalátBramborový salát je sám o sobě velmi ... výživný, skládá se z prosté vařené zeleniny a vajec. Nevhodná ... je však tučná majonéza. Místo ní, můžete salát pouze zalít kyselou vodou z nálevu od okurek. Lze ... nahradit i ochuceným jogurtem s bylinkami, nebo kořením.  (Ne)smažené řízkyPokud se nutně ... na 200 °C, po chvíli můžeme ubrat. Čekáme, dokud se maso neupeče a na povrchu vznikne zlatá krustička ... Můžete ochutnat, pochválit, ale nepřejídat se jím. Snažte vyhledávat druhy s menším obsahem ... zajít na menší procházku a nakrmit zvířátka v lese různými zbytky. A i při vaření v kuchyni spálíte...

Citronové krevety se žampiony
Uložit recept!
recepty
recepty

Citronové krevety se žampiony

...krevety se žampiony a s těstovinami linquine jsou jídlem pro ... je stranou a ponecháme si 1 hrnek vody ve které se vařily. Jeden citron rozkrojíme na poloviny a ... stálého míchání povaříme ještě 3 až 5 minut, až se víno vyvaří. Nyní do pánve přidáme krevety a 4 ... Podávat můžeme posypané strouhaným sýrem a nasekanou petrželkou...

Jarní zeleninový hrnec s bylinkovými knedlíčky
Uložit recept!
recepty
recepty

Jarní zeleninový hrnec s bylinkovými knedlíčky

...knedlíčky mu dodají vyjímečnou chuť. V míse si připravíme těsto na knedlíčky smíchámím čedaru ... mrkev a po dalších dvou minutách česnek. Zase 2 minuty smažíme a až teď do pekáče přilijeme zeleninový vývar, polovinu bílého vína, sojovou omáčku a ... rajčatům. Do pekáče přidáme zelené fazole a zase vaříme 5 minut. Pak přidáme pokrájené cukety a ... Povrch jídla posypeme směsí z chilli papriček, nasekané pažitky a petrželky...

Sýrové chuťovky s ovocem a bylinkami
Uložit recept!
recepty
recepty

Sýrové chuťovky s ovocem a bylinkami

...chuťovky s ovocem a bylinkami jsou pochoutkou na letní párty nebo zajímavým ... mozzarelly. Ovoce střídáme podle chuti a podle sezóny. Podáváme vychlazené...

DASH dieta
Uložit recept!
článek
článek

DASH dieta

...naopak v některých případech ji i doporučují, se nemusíme bát, že bychom své tělo připravili o ... vitamínu D a vápníku i mléčné výrobky, dále pak semena a ořechy. Při DASH dietě konzumujeme ... (mrkev, celer, červená řepa..) svačina : ovocný salát oběd : pečená treska, brambory posypané bylinkami místo solí, syrová zelenina svačina : nízkotučný ... omeleta z bílků, zelený čaj svačina : 1 kousek celozrnného pečiva, plátek drůbeží šunky bez ... krůtí prsa na grilu, bylinkové brambory, okurkový salát svačina : jogurtové mléko večeře : losos na...

Okurková dieta
Uložit recept!
článek
článek

Okurková dieta

...v tom, že během týdne jíme 3x denně okurkový salát. Ten doplníme malými porcemi celozrnného chleba ... nepřesáhla 900 kalorií. Recept na okurkový salát: Smícháme najemno nakrájenou okurku s bílým ... přidáme špetku soli a doplníme nadrobno nasekanými zelenými bylinkami, které můžeme střídat. ... zakysanou smetanu. V poledne si dáme první porci salátu a poslední porci sníme večer před devátou ... do našeho normálního režimu hrozí nebezpečí, že se nám ztracená kila rychle vrátí. Záleží tudíž na ... zda svůj jídelníček přizpůsobíme situaci, budeme se nadále stravovat zdravě a nebudeme to přehánět s ... že někomu právě tato detoxikační dieta nesedne. Naše tělo při ní přijímá během dietního týdne ... z běžně pestré stravy jinak snadno získali. Pokud se budeme cítit velmi unaveni, pocítíme žaludeční...

Pstruh s bylinkami a česnekem
Uložit recept!
recepty
recepty

Pstruh s bylinkami a česnekem

...Milovníci ryb jistě nepohrdnou pstruhem s bylinkami a česnekem...

Hříbky v těstíčku s bylinkami
Uložit recept!
recepty
recepty

Hříbky v těstíčku s bylinkami

...se vám poštěstí koupit nebo nasbírat v lese menší hříbky, můžete vyzkoušet tento recept. ... Lepší než klasika v trojobale. Těstíčko s bylinkami výborně doplní chuť čersttvých hub....

Hovězí pečeně se zelenými bylinkami
Uložit recept!
recepty
recepty

Hovězí pečeně se zelenými bylinkami

...pečeně se zelenými bylinkami pomalu pečená v troubě je voňavá a křehká. Můžeme ... maso opečeme zprudka ze všech stran, aby se zatáhlo.Takto připravené maso položíme do pekáče,...

Top 10 jedlých hub
Uložit recept!
článek
článek

Top 10 jedlých hub

...do lesa, nachodit spousty kilometrů a třeba se i vrátit s prázdným košíkem, provozuje hodně lidí ... Ten krásný pocit, když se vracíme z lesa s košíkem plným voňavých hříbků, ... nakládat, zmrazit i zavařovat, takže kdykoliv se nám zachce, můžeme sáhnout do spíže a uvařit si ... Díky tomu, že obsahují více než 90 procent vody, se občas doporučují i při různých dietách. Pro svůj ... jsou ale houby dost těžko stravitelné, takže se příliš nedoporučuje jíst je na noc. A samozřejmě, ... jedlých hub existují i nejedlé a jedovaté a pokud se v houbách opravdu dobře nevyznáme, měli bychom ... sbírat jen ty, co známe, nebo se poradit s odborníkem. Některé z těch ... jsou například : Hřib hnědý Ve starších atlasech hub uváděný také jako suchohřib, patří k ... je to výborná houba do houbových omáček, hodí se k nakládání a jsou z ní výborné i řízečky. ... hlavně na prosvětlených mýtinách. Její klobouk se nejčastěji používá ke smažení v trojobalu jako ... řízek, nebo se jen posolený a s kmínem orestuje na másle nebo ... sádle. Její nožka se většinou k vaření nepoužívá, ale můžeme ji usušit ... v trávě, v mechu i v listí. Křemenáč osikový se hodí do všech houbových jídel, do houbových ... omáček. Můžeme ho smažit i nakládat do octa, dá se kombinovat i s jinými houbami nebo s různou ... závislý na čistotě ovzduší. Dobrá zpráva je, že se v poslední době opět začaly častěji vyskytovat. ... žádané, a to nejen u nás, ale i ve světě. Dají se použít začerstva v kuchyni v houbových jídlech a ... polévek, do houbových směsí a pod maso. K vaření se používá pouze klobouček. Klouzek obecný ... všestranné použití. Můžeme ho naložit do sladkokyselého nálevu, hodí se do polévek i do omáček. ... výborné k plnění různými náplněmi a dušení, hodí se do omáček a k masům. Žampiony Žampion je u ... nás masově oblíbená houba, které se česky říká pečárka. Roste v lesích, na loukách i ... obchodě s potravinami. Žampiony můžeme kombinovat se zeleninou, vařit s masem, smažit obalené v ... kloboučku, který připomíná ústřici. K vaření se použivá právě tento klobouček. Asi nejznámějším a ... dršťková polévka. Sušená a rozdrcená na prášek se hlíva ústřičná používá v čínské medicíně....

Dvoudenní dieta
Uložit recept!
článek
článek

Dvoudenní dieta

...jižním Manchesteru ve Velké Británii Tony Howell se společně s významnou britskou odbornicí na ... plán, který spočívá v tom, že dva dny v týdnu se stravujeme podle dietního plánu a po zbytek dní v ... jíme, musíme pouze dva dny v týdnu. Pro osoby se slabší vůlí je to také mnohem snadnější, než když ... pět dní v týdnu jíme zdravě, ale neomezujeme se ve výběru potravin. Příklad dvoudenního dietního ... : 2,5 dcl čerstvé ovocné šťávy večeře : zelenina se sojovou omáčkou orestovaná na oleji, čaj druhá ... s mlékem svačina : ovocný čaj, 5 švestek oběd : zeleninový salát, sklenice mléka svačina : 1 mandarinka ... 2,5 dcl mléka druhá večeře : horké mléko se skořicí Autoři této dvoudenní diety jsou ... racionální stravu a nepřehnané porce, může se nám podařit si tuto váhu udržet....

Zeleninový nákyp
Uložit recept!
recepty
recepty

Zeleninový nákyp

...jídlo. Nejlepší bude, když použijeme čerstvou sezónní zeleninu...

Farmářský zeleninový koláč
Uložit recept!
recepty
recepty

Farmářský zeleninový koláč

Farmářský zeleninový koláč je z čerstvé zeleniny a dobrých sýrů. Pro milovníky slaných koláčů bez masa je tím pravým. ...

Kalifornský salát s avokádem
Uložit recept!
recepty
recepty

Kalifornský salát s avokádem

...je zdravý a bude vám chutnat.Kombinuje slané a kyselé chutě a tím je i velmi osvěžující. V misce ... vodu slijeme a zeleninu necháme vychladnout. Sezamová a dýňová semínka krátce opražíme na pánvi a ... pak je také necháme vychladnout. Zelený salát omyjeme, osušíme a nakrájený vysypeme do velké ... nebo sušené brusinky.Promícháme a přidáme k salátu vychladlou brokolici a opražená semena. ... Hotový salát zalijeme připraveným dresinkem. Tento salát...

5 nejlepších zeleninových salátů
Uložit recept!
článek
článek

5 nejlepších zeleninových salátů

...je rychlý na přípravu, je lehký a zdraví a hodí se při každé příležitosti. Jaký máte rádi vy?  V ... Čechách máme několik oblíbených salátů. Koukněte na naše tipy a ochutnejte s námi...

Jak na vývar?
Uložit recept!
článek
článek

Jak na vývar?

...hodnotu. Vaříme pomalu, jelikož při prudkém varu se nám zakalí. Jestliže nám při vaření vznikne tmavá ... pěna, sebereme jí. Hovězí vývar připravujeme spíše v ... tlakovém hrnci, zkrátí se tím doba vaření. Tuk na povrchu vývaru můžeme ... cca 30minut. Podle potřeby doléváme vodu, jelikož se nám bude odpařovat. Pokud se nám vývar zakalí, ... přecedíme ho. Drůbeží, zeleninový, rybí vývar Vývar z kuřecích/slepičích kostí a ... masa se vaří kratší dobu – přibližně 1 hodinu, pokud je ... látek. Nedáváme nové koření, pouze zrnka pepře. Zeleninový vývar vaříme cca 30 minut. Rybí vývar...

Řecký salát s cizrnou
Uložit recept!
recepty
recepty

Řecký salát s cizrnou

...a nasypeme ji do mísy. Přidáme pokrájený zelený salát, na polovinu překrájená rajčata, olivy, nakrájený ... misce a pak hotovou zálivkou přelijeme smíchaný salát. Můžeme ihned podávat, ale lepší je salát před...

Jarní salát
Uložit recept!
recepty
recepty

Jarní salát

...vitamínů a chutí. Můžeme použít jakýkoliv zelený salát, který máme po ruce (třeba hlávkový). Do velké ... mísy natrháme na menší kousky opraný zelený salát, přidáme nakrájené okurky, ředkvičky, na malé ... smícháním všech uvedených ingrediencí. Salát nakonec ochutíme solí a pepřem...

Salát s kuřecím masem
Uložit recept!
recepty
recepty

Salát s kuřecím masem

...s kuřecím masem je ideální lehký pokrm pro celou rodinu. Na ... prsa. Nakrájíme si rajčata, papriku, okurku a salát a smícháme v salátové míse. V hrnečku nebo ... dresing. Důkladně promícháme zakysanou smetanu se solí, pepřem a cukrem. Může přidat také trochu ... Dresing přimícháme do směsy zeleniny. Naservírujeme salát na talíře. Nakrájíme kuřecí ... prsa na kostičky a přidáme na salát. Podávat můžeme s opečeným toustovým nebo...

5 nejlepších semínek do vaší letní kuchyně
Uložit recept!
článek
článek

5 nejlepších semínek do vaší letní kuchyně

...příchodem léta a s rostoucími teplotami se jistě, stejně jako většina, uchylujete k rychlým ... méně času strávíte vařením, tím lépe. Vedou tak saláty z těstovin, luštěnin a sezónní zeleniny. Kromě ... jejich chuť a přidá jim další výživové hodnoty. Semínek, která můžete na Vaše saláty nasypat, je ... poměrně velké množství a každé z nich Vám přinese něco trochu jiného. V tomto článku si představíme ... neměly chybět. Nejsou totiž pouze na zmiňované saláty, ale hodí se také do pest, těstovin, rizot, na ... nasypat do jogurtu jako součást müsli směsí, hodí se prostě mít je vždy po ruce. Znáte nebo používáte ... některé ze zmiňovaných? Slunečnicová Loupaná semena slunečnice jsou rozhodně nekorunovanými ... vládci mezi semínky. Obsahují množství oleje, hořčíku a ... prokazatelně zvyšují produkci serotoninu, čímž tedy přímo zlepšují naši náladu. ... nejlepší lehce nasucho opečená na pánvi, čímž se uvolní jejich vůně a chuť. Pak je můžete ještě ... horké nasypat na salát, promíchat s kořením jako slanou pochutinu nebo ... zchladlé míchat s bylinkami do pesta. Využití zastudena je prakticky ... snídaňové či svačinové směsi.  Dýňová Další semena s výborným využitím napříč kuchyněmi. Jsou ... velmi dobře vstřebáván. Stejně jako slunečnicová semínka podporují dobrou náladu a působí proti řadě ... civilizačních chorob. Používají se pro přípravu pest, do chleba, drobného pečiva, ... jsou však  i lehce opečená do krémových polévek a salátů. Právě jejich oříšková chuť a křupavost v ... látek je činí jedněmi z nejoblíbenějších semen. Konopná Semena konopí v tomto seznamu ... báječným přídavkem do sypaného müsli, neztratí se však ani v salátech. Lze je nechat také naklíčit. ... Jejich loupaná varianta je ale v salátech, těstovinách a rizotech rozhodně mnohem ... oleje a bílkovin. Pro využití všech mastných kyselin a dalších složek, které blahodárně působí na ... náš organismus, je nutno vyvarovat se tepelnému zpracování. Pokud nejste s využitím ... konopí obeznámeni, je důležité zmínit fakt, že se jedná o semena technické odrůdy konopí setého, ... které neobsahuje THC. Jediné zaručené veselí Vám tedy způsobí jejich chuť a široké využití. ... Sezamová Sezam znáte jistě jako pastu tahini, která se ... a mělněním loupaných či přírodních neloupaných sezamových semen. Pokud máte dostatečně výkonný ... mixér, můžete si ji připravit i doma. Hodí se pak do omáček, pomazánek a dipů, kde vyniká svojí ... hořkou a plnou chutí. Sezam samotný, nejlépe také nasucho opražený, se ... těstovin, zejména nudlí na styl asijské kuchyně, salátů, ale i pečiva. Výborný je také při přípravě ... masa či zeleniny, kde jej můžete promíchat se směsí rovnou při nakládání v koření. Lněná S ... trendem používání chia semínek se občas trochu zapomíná na naše lokálnější šampiony ... bezkonkurenční množství omega-3 mastných kyselin. Jejich vůně trochu je po rybím oleji, u ... si také vybavíte vychvalovaný lněný olej, který se z nich lisuje. Využití samotných semen je opravdu ... široké. Namočené bobtnají a dají se použít jako pojidlo například do sušenek a kaší, ... můžete je ale přidávat do salátů, pomazánek a v neposlední řadě také do pečiva. ... Chléb s lněnými semínky, drobné pečivo, koláče. Tepelná úprava ale ... vždy, příliš přívětivá k prospěšným látkám, které semínka obsahují....

Jak nás okouzlila kolekce Clever Cooking od Villeroy & Boch
Uložit recept!
článek
článek

Jak nás okouzlila kolekce Clever Cooking od Villeroy & Boch

...tak, že v pekáči pokrm připravíte, na talíř pak servírujete a co zbyde, uložíte do krabičky do ... lednice. Díky kolekci Clever Cooking, která se hodí na přípravu, servírování i skladování pokrmů ... od Villeroy & Boch vám pomůže s přípravou, servírováním i skladováním všech druhů pokrmů. Na ... Cooking1. V nabídce najdete nádobí na zapékání i servírování.2. Celá kolekce je vyvedena v elegantní ... jako talíře, ale zároveň i jako poklop na pokrm. Servírujte v nich vařenou zeleninu k nedělní pečeni ... nebo podávejte jablečný koláč jako dezert. Servírujte své kulinářské výtvory stylověUšetřete si ... z kolekce Clever Cooking. Decentní bílé provedení se perfektně hodí k jakémukoliv stylu, ve kterém ... máte prostřeno. Finální jídlo ozdobte čerstvými bylinkami.Tipy pro vásClever Cooking zapékací mísa s ... víkemClever Cooking zapékací mísa se silikonovým víkemClever Cooking cedník / servírovací mísaŘešení 2 v 1 Keramická miska s ... která umožňuje scedit těstoviny nebo propláchnout salát a rovnou servírovat z misky, je klenotem ve ... Pak už stačí jenom přidat omáčku nebo dresing a servírovat.Šetří místo v ledniciPo nedělním obědu ... Cooking umožňuje snadné čištění. Zbytky jídla se smyjí prakticky samy a špinavé nádobí tak můžete...

Marinovaný kapr  a salát s červenou řepou
Uložit recept!
recepty
recepty

Marinovaný kapr a salát s červenou řepou

...kapr a salát s červenou řepou může být slavnostní vánoční ... stereotypu a nepochutnat si na něčem novém. Salát připravíme ve velké míse, do které nasypeme ... jarní cibulku nakrájenou na drobné kousky a nasekaný koriandr. Vše důkladně promícháme, přidáme ... nakrájené ančovičky, osolíme a opepříme. Hotový salát necháme hodinu uležet v lednici, aby se chutě ... propojily. V míse smícháme všechny přísady na marinádu. Omytého a...

Salát Fatouche
Uložit recept!
recepty
recepty

Salát Fatouche

...libanonský salát, který si nesmíte nechat ujít. Můžete podávat k...

Salát Nicoise
Uložit recept!
recepty
recepty

Salát Nicoise

...Nicoise je jedna z variant zdravého zeleninového salátu. Spojení tuňáku, černých oliv a čerstvých ... osolíme a opepříme. Vejce vložíme do hrnku se studenou vodou, přivedeme ji k varu a vaříme 5 ... do studené vody. Do velké mísy nasypeme zelený salát natrhaný na malé kousky, pokrájená rajčata, ... oloupaná a na čtvrtky nakrájená vejce. Přidáme nasekanou bazalku, vše zlehka promícháme a zalijeme ... připravenou zálivkou. K salátu můžeme podávat čerstvé pečivo...

Nejlepší těstoviny
Uložit recept!
článek
článek

Nejlepší těstoviny

...je asi všichni, ale může se zdát, že když chceme zhubnout nebo začít jíst ... udržovat stabilní hladinu glukózy v krvi a budete se déle cítit sytí. Ačkoli jsou celozrnné zdravější ... těstovin obsahuje asi 100 kalorií.   Nešetřete se zeleninou K těstovinám se hodí mj. špenát,...

Letní úvahy nad zavařováním
Uložit recept!
článek
článek

Letní úvahy nad zavařováním

...u vody a přemýšlím co s těma okurkama. Až se nám v zimě zasteskne po horkém slunci, rozkvetlé ... zavařených meruněk. A léto jako by bylo zase trochu zpátky. A za to, že tuhle možnost máme ... základy k dnešnímu zavařování. Plechovky byly časem nahrazeny skleněnými nádobami a také nástroje ... potřebné ke konzervaci se změnily k nepoznání. Ještě naše prababičky měly k ... omyté , čerstvé a zralé. Nezralé a přezrálé ovoce se pro zavařování nehodí. Musíme mít na paměti, že ... zavařovat téměř každou, snad kromě zelených salátů, ředkviček a dalších druhů, které se tepelně ... lišky, klouzky a podobné. Pochopitelně musejí být naprosto zdravé. A hlavně, zavařujeme jen ... než mražení, už proto, že sklenice nebo plechovky se lépe uskladňují a převážejí. Nejznámější ze ... dnes už používá jen málokdo. Teď tu máme sklenice se šroubovacím uzávěrem a šroubovací víčka , nebo ... hlavně tehdy, pokud používáme opakovaně sklenice se šroubovacími víčky. Po naplnění a uzavření ... troubě můžeme zavařovat prakticky vše, co se zavařuje ve vodní lázni, například kompoty, houby ... fantazie a chuti různé kombinace a směsi. Tady se vlastní invenci meze nekladou. Hřejivý pocit...

Zimní salát
Uložit recept!
recepty
recepty

Zimní salát

...velmi snadná a rychlá. Vlašské oříšky nasekáme nahrubo, opražíme nasucho na pánvi a nasypeme ... a nakrájíme na dílky. Přidáme je také do mísy a salát zlehka promícháme. Všechny ingredience na ... zálivku důkladně promícháme. Zálivkou salát zalijeme a můžeme ho podávat.Třeba jako přílohu...

Kuřecí Caesar salát
Uložit recept!
recepty
recepty

Kuřecí Caesar salát

...do krémovita. Z lednice a z vody vyjmeme salát, usušíme jej a na kousky natrháme. Na něj...

Těstovinový salát se zeleninou a dresinkem
Uložit recept!
recepty
recepty

Těstovinový salát se zeleninou a dresinkem

...salát se zeleninou a dresinkem je vhodný lehký oběd, nebo ... večeře. Místo bazalky můžeme použít také zelený salát. Do velké salátové mísy naskládáme zelené ... opepříme a osolíme. Pak zeleninu nasypeme do salátové mísy. V osolené vodě uvařime dle návodu...

Top 10 předkrmů
Uložit recept!
článek
článek

Top 10 předkrmů

...předkrm. Už samotný jeho název nám napovídá, že se jedná o jídlo „před krmí“, takže v podstatě jde o ... „antipasti“, Rusové „zakusky“, Němci „Vorspeisen“, což má všechno víceméně stejný význam. Tím je ... nebo studené, předkrmem mohou být například malé sendviče, koktejly z mořských ryb, malé zeleninové saláty, ovocné koktejly, těstoviny a podobně. Je takové ... že předkrm by měl obsahovat suroviny, které se už nebudou objevovat v dalších chodech. Ale tohle ... a mozzarella je skvělý sýr. 2. Zapečené houby se sýremTento předkrm se musí podávat teplý. Ať už ... lososa s kardamomemVýborný lososový předkrm se podává zastudena. Můžeme ho doplnit kouskem ... surovinou pro přípravu předkrmů a jejich servírováním rozhodně nemůžeme nic pokazit. 5. ... Prosciutto závitkyStudený předkrm, ve kterém zase použijeme sýr mozzarella a sušená rajčata. Sušená ... s rajčatyTento předkrm připravujeme těsně před servírováním a hned ho podáváme. Voní čerstvou ... předkrmů. Záleží na druhu použitého sýra, a co se týče náplně vajec, máme spoustu různých chutných...

Jak na domácí aspik
Uložit recept!
článek
článek

Jak na domácí aspik

...nebo-li aspik se dá jednoduše připravit se želatinou, ale nikdy to nebude úplně ono. Pokud ... vyzkoušet poctivou, domácí variantu, připravte se, že to bude časově a finančně náročnější. Snad se ... scedíme a vývar podle chuti osolíme nebo ještě okyselíme a necháme vychladnout. Z tuhnoucího aspiku sebereme lžící tuk a pak jej ohřejeme. Do teplého ... šťávu. Za stálého míchání přivedeme k varu, bílek se srazí a stáhne s sebou nečistoty, odstavíme. Jako ... a nemusíte čistit pomocí bílků. Pro zpestření se může aspik pomocí šťávy z červené řepy zabarvit ... do růžova. Aspik můžete použít i na ryby na kyselo, vařený jazyk, šunkové rolky. Nanášejte ve ... vrstvách štětcem. Každá vrstva se musí nechat ztuhnout. Na tuto práci budete ... můžete připravovat s různou pevnější zeleninou, se žampiony, s kuřecím masem, použít ho na plněná...

Salát Coleslaw
Uložit recept!
recepty
recepty

Salát Coleslaw

...Coleslaw je skvělý zelný salát, který můžete znát například z Fastfoodu KFC. ... a celer nakrájíme nadrobno. Dobře promícháme se zelím. Připravíme dressing smícháním cukru, ... majonézy a smetany. Přidáme dressing do salátu a dochutíme octem, pepřem a solí. Necháme ... Před podáváním opět dobře promícháme. Salát Coleslaw můžeme podávat samostatně nebo pečivem ... nebo s masem...

Krevetový salát s pomelem
Uložit recept!
recepty
recepty

Krevetový salát s pomelem

...a majonézu a vše důkladně promícháme. Hotový salát uložíme do ledničky a necháme 30 minut v chladu. ... Servírujeme na listech ledového salátu...

Salát z uzeného lososa  s chilli citronovým dresinkem
Uložit recept!
recepty
recepty

Salát z uzeného lososa s chilli citronovým dresinkem

...a společně dovaříme. Vodu vylijeme a brambory se zeleninou necháme vychladnout. Připravíme si ... pokrájených chilli papriček a hořčice. Ve velké míse promícháme nakrájené ředkvičky, zelené bylinky, ... pokrájený zelený salát, brambory, hrášek, fazolky a chřest. Zalijeme ... polovinou zálivky a důkladně promícháme. Pak salát přendáme do velké salátové mísy, navrch položíme...

Hledejte dál

Když nikde, tak na internetu budou Zeleninový salát se žampiony, bylinkami a balsamicem ... recepty

Naši partneři