Chléb Bezlepkový pohankový z Herbáře z knihy Jíst a žít
To nejlepší, co jsem se za pět let naučila v Herbáři a co lze snadno aplikovat i do dnešního hektického života....
Jak na žaludeční vředy? Jíst v klidu!
...obtížemi, poruchami trávení a žaludečními vředy trpí čím dál více lidí. Po padesátém roku života ... umožněno řádně, v klidu se během pracovní doby najíst, ohraďte se proti tomu. Ze zákona má každý ... prostředí. A vybírejte si také, s kým budete jíst. Čas oběda byste měli trávit s osobou, která vám ... bez řádného rozkousání potravy způsobuje žaludeční obtíže. Stres jako takový je jedním z...
Jsou ještě Vánoce o klidu, zastavení a zamyšlení? Proč stále víc lidí nemá rádo Vánoce?
V ulicích města se třpytí vánoční stromky, ve vánočně vyzdobených obchodech se nám do uší vtírají vánoční koledy, všude ...
Velikonoční nádivka
...v receptu není málo. Velikonoční nádivka se dá jíst i nastudeno, třeba jako svačinka...
Čočkový salát
...se jíst samotný a skvěle funguje například i jako příloha ... V některých domácnostech se podává na Vánoce, ale jíst se dá po celý rok, protože moc dobře chutná....
Kluci v akci zapečená brokolice recept
Toužíte jíst zdravě a zároveň mít po ruce nějaké mlsání u televize? Pak vsaďte na recept zapečenou brokolici!Jedni ji mil...
Těhotenství v klidu? Zaměřte se na stravu!
...reklamní tah. A rozhodně neplatí, že by měly jíst za dva. Přejídání a častá konzumace sladkého není...
Sezónní stravování je zdravé. Takže co bychom měli jíst v březnu?
...chutnější, zdravější a pro nás přínosnější je jíst takové potraviny, které právě dozrávají na polích ... A jaké jsou hlavní důvody toho, proč je zdravější jíst právě lokální sezónní potraviny? V sezónních...
Americké lívance
Americké lívance, oblíbená snídaně, se trochu liší od našich klasických lívanců. Například tím, že jsou silnější (asi 1 c...
Kvašáky
Kvašáky, neboli rychlokvašky, jsou okurky naložené v solném nálevu. Mějme na paměti, že na 1 l vody potřebujeme 400 g sol...
Meruňkové kynuté knedlíky
Také vám ovocné knedlíky připomínají prázdniny? Zralé, voňavé ovoce, kterého je všude kolem nás plno. Knedlíky jsou hebou...
Domácí lučina: proč jíst skutečné potraviny a jak čerstvý sýr vyrobit
...ze zásad zdravé výživy je jíst potraviny bez zbytečné chemie. Konzervanty a ... vzniku některých onemocnění, například alergií. Jíst zdravě přitom nemusí být tak těžké, jak se může...
Jíst či nejíst hovězí maso?
...a lékařů se rozchází v názorech na to, zda jíst či nejíst hovězí maso. Co se tvrdilo před pěti...
Tagliatelle s panenskou svíčkovou
Neděle je poslední den v týdnu a měla by probíhat ve znamení klidu a pohody. Čerpáme sílu na příští týden. Jídlo, které s...
Americké koblihy
Americké koblihy můžeme pocukrovat moučkovým cukrem či polít polevou. Nebo před smažením uprostřed každého kolečka vykraj...
Jahodový koktejl
Lehký osvěžující letní nápoj podobný jahodovému daiquiri, ale je bez alkoholu takže jej můžete v klidu nabídnout i dětem....
5 Tipů jak jíst zdravě a přitom levně…
...potravinám s čistě přírodní formě. Pokud budete jíst kvalitní potraviny bohaté na živiny, vaše tělo...
5 tipů jak v dětech vypěstovat zdravý návyk jíst zeleninu a ovoce...
...příkladem. Nemůžete předci po vašich dětech chtít jíst zeleninu a ovoce, když ji sami zanedbáváte....
Císařský trhanec
Některé prameny uvádějí, že tento rakouský vynález původního názvu Kaiserschmarrn z lívancového těsta s rozinkami naložen...
Salát s klíčky, ananasem a koriandrem
Tento jednoduchý a osvěžující letní salát z naklíčených mungo fazolek a černé čočky vám dodá potřebnou dávku energie a ne...
Slaný koláč s kozím sýrem a rajčaty
Quiche nebo také kiš je francouzský slaný koláč, který se dá připravit v mnoha variantách. V klidu může dostát i požadavk...
Jíst maso je zdravé, ale záleží na druhu, množství a správné úpravě
...masa je ta přírodní. A rozhodně bychom neměli jíst maso připečené nebo spálené. Dejme na to pozor...
Top snídaně při dietě. Co jíst, když je třeba shodit kila?
...ale také upravit jídelníček a hlavně pravidelně jíst. Nevynechávejte proto snídaně a inspirujte se...
Kedlubnová polévka
Je snadná, rychle hotová a velmi dobře chutná. Kedlubnová polévka se u nás tradičně podává na jaře a v létě, kdy je zelen...
Špenátové noky
Lehký recept z Itálie nadchne krásnou barvou a k jeho výrobě vám bude stačit jen pět ingrediencí. Navíc si na nich mohou ...
Vánoční kokosová kolečka
Recept na vánoční kokosová kolečka představuje velmi jednoduchou a úspornou variantu vánočního cukroví. Kokos je oblíbená...
Vydatný hovězí guláš v holandské troubě
V chladném období není nic lepšího než vydatný hovězí guláš!. Dušené hovězí maso se vaří v troubě asi 2 hodiny, aby bylo ...
Míchaná vejce
Míchaná vejce jsou známou a oblíbenou snídaní. Pokud je připravíte přesně podle tohoto receptu, budou vláčná, jemná, pros...
Jednoduché piškotové těsto
Pro jednoduché piškotové těsto najdeme spoustu uplatnění. Pomocí jakéhokoliv krému, nebo jen šlehačky a čerstvého ovoce, ...
Salát z kuskusu s kuřecím masem a zeleninou
...a zeleninou je rychlé a lehké jídlo. Můžeme ho jíst teplý i studený, hlavně v létě to bude rozhodně...
Bramborový salát
...menu spolu se smaženým kaprem. Ale připravovat a jíst se dá po celý rok. Brambory uvaříme ve slupce,...
Šťouchané brambory
...přílohou třeba k pečeným masům. Dají se ale jíst klidně i samotné. Můžeme do nich zamíchat třeba...
Cuketová nádivka se sýrem
...pečené drůbeži. Je rychlá, voňavá a klidně se dá jíst i za studena...
Opečená zelenina s vepřovými nudličkami
Skvělé jídlo, které si můžete připravit na rodinnou sešlost, nebo jako klasickou večeři pro více lidí. Je to lehké jídl...
Středomořský melounový salát s medovou zálivkou
...za léto bez pojídání melounu? Nemusíte ho však jíst jen samostatně, zkuste si z něj vytvořit tento...
Krůtí sekaná
...na odpočinkový víkend se hodí jídlo, které můžeme jíst za tepla i za studena. Proč si neupéct krůtí...
Kukuřičné špecle zapečené se sýrem a cibulí
...špecle zapečené se sýrem a cibulí mohou klidně jíst i lidé, co mají problémy s lepkem. Díky kukuřičné...
Bramborové knedlíky bez lepku
...lepku nerozeznáte od těch s lepkem. Jen je mohou jíst i ti, co lepek nesnáší. Podáváme je nejčastěji s...
Kokosky
...cukroví kterým pohostíte i celiaky. Můžeme je jíst hned, nebo je necháme nějaký den uležet...
Bramborový salát s jarní cibulkou a česnekem
...salát s jarní cibulkou a česnekem můžete klidně jíst i jako samostatné jídlo. Nebo to může být...
Řezy z hroznového vína
...pohoštění ke kávě. Jsou krásně vláčné a můžeme je jíst studené , ale i vlažné. Použijte raději hroznové...
Domácí vegan-kešu sýr
...na laktózu či jste z jakéhokoliv důvodu přestali jíst mléčné výrobky a přitom milujete sýry, zkuste si...
Banánový chlebíček
Pokud se vám doma kazí banány, rozhodně je nevyhazujte a vyzkoušejte tento delikátní banánový chlebíček, který vás okouzl...
Křehké vánoční cukroví
...vánoční cukroví je rychlé a hned se může jíst, takže ho klidně upečte až den před Vánoci. Ke...
Hledejte dál
Když nikde, tak na internetu budou žaludeční vředy jíst v klidu! recept recepty