Jak zvládnout Suchý únor?
Únor je nejkratším měsícem v roce, a proto skvělý čas pro nastartování jarní detoxikace organismu. Celé Čechy, kde je spotřeba alkoholu opravdu vysoká se snaží kolektivně abstinovat. Můžete se podporovat se svými přáteli. Proč to nezkusit také?
Nemějte dilema
Znáte to, jste pozváni na narozeninovou oslavu nejlepší kamarádky, ale držíte Suchý únor. To není zrovna nejlepší čas na to si přiťuknout vychlazeným šampaňským. Máte v sobě silné dilema jít či nejít, pít či nepít a rozlousknout to může být někdy opravdu těžké. Suchý únor neznamená, že byste se měli stranit společnosti. Je to právě naopak a vyjděte se bavit. Obrovským pozitivem je prověření síly vaší vůle, zjistíte jestli témata vaší konverzace jsou tak silné, že to zvládnete i bez alkoholu, ušetříte a druhý den nebudete trpět úmornou kocovinou.
Co pít na večírku?
Výbornou alternativou jsou míchané drinky bez alkoholu. Dnes je již běžnou praxí, že vám v baru namíchají váš oblíbený nápoj bez alkoholu. Pokud v nápojovém lístku není nealko drink v nabídce, požádejte obsluhu o nealko alternativu. Určitě vám velmi ráda vyhoví. V některých podnicích je také možné objednat nealkoholické víno. U některých značek těchto vín nepoznáte rozdíl a zároveň ochutnáte něco nového.
Suchý únor je o objevování nových chutí, zdolávání výzev a zároveň čas péče o naše zdraví ...
Banánové smoothie s jablkem a mrkví
Zralé a čerstvé ovoce nám vykouzlí chutný a zdravý nápoj, na kterém si pochutnají jak děti, tak i dospělí.
Pomerančový džus s mrkví
Domácí pomerančový džus s mrkví je zdravý nápoj, který snadno připravíme doma.
Masala drink
Masala drink je známý indický nápoj. Můžeme ho pít místo kávy, pro povzbuzení i pro zahřátí.