Top 4 recepty z konopí
Konopí seté má blahodárný vliv na naše zdraví. Je účinný při onkologických onemocněních, Parkinsonově chorobě, roztroušené skleróze, ale i na kožní problémy, psychické obtíže a bolesti hlavy. Přidáním do potravy předcházíme kardiovaskulárním onemocněním. Konopná semena mají vysoký obsah bílkovin. Konopný olej je vhodný k výrobě sušenek, čokolád, těstovin, atd.
Konopný olej na naší imunitu
Nejkvalitnější je za studena lisovaný konopný olej, který obsahuje Omega-3 a Omega-6 nenasycené mastné kyseliny. Dále také vitamíny jako je např. – A, vitamíny skupiny B, také C, D a E. Z minerálů můžeme zmínit vápník, hořčík, železo a draslík.
A co konopná semínka?
Ty jsou také „nadupané“ zdraví prospěšnými látkami. Obsahují totiž všechny esenciální aminokyseliny, které jsou důležité pro správné fungování našeho organismu. Dále také Omega-3 a Omega-6 nenasycené mastné kyseliny. Najdeme v nich výjimečné látky jako je globulin, fibrogin a albumin. Takže směle do nich.
Konopné palačinky
Vyzkoušejte palačinky trochu jinak. Z konopné mouky budou zdravější a určitě si na nich pochutnáte.
Konopné placičky s ovesnými vločkami
Máte chuť na něco dobrého? Upečte si konopné placičky, které vám dodají minerály a omega-3 a 6 nenasycené mastné kyseliny.
Konopné těstoviny se žampionovou omáčkou
Konopné těstoviny jsou vynikající. Vyzkoušejte si je uvařit s touto jemnou žampiónovou omáčkou.