Nabídka
Přidej
článek

Top 5 recepty na lehké letní saláty, které musíte vyzkoušet…


Horké letní dny jsou jako stvořené pro osvěžující saláty. Neztrácejte čas složitým vařením a připravte si jednoduchý oběd..
(celý článek)

Horké letní dny jsou jako stvořené pro osvěžující saláty. Neztrácejte čas složitým vařením a připravte si jednoduchý oběd...


Horké letní dny jsou jako stvořené pro osvěžující saláty. Neztrácejte čas složitým vařením a připravte si jednoduchý oběd během několika minut. Vybrali jsme pro vás top 5 letních salátů, které jednoznačně stojí za vyzkoušení.

Salát z kuskusu s kuřecím masem a zeleninou


Salát z kuskusu s kuřecím masem a zeleninou je rychlé a lehké jídlo. Můžete ho podávat jako hlavní jídlo, nebo jako zdravou přílohu. Kuskus je jednou ze základních potravin severoafrické kuchyně. Jedná se o spařenou a do kuliček tvarovanou krupici z pšenice, ječmene nebo prosa. Připravíte ho velmi rychle, protože kuskus se nevaří, ale zalévá se vroucí vodou nebo vývarem.

Kuřecí salát s vodním melounem


Zdravá lehká večeře pro celou rodinu. Připravte si tento netradiční salát hlavně v horkých letních dnech. Meloun je symbolem léta, protože vás příjemně osvěží a přitom zasytí. Tato originální kombinace osvěžujícího ovoce a lehkého kuřecího masa vás zaručeně osloví.

Mango salát


Tento osvěžující salát pochází z Asie, ale získává si čím dál větší oblibu v Evropě. Skvěle se hodí do horkých letních dnů. Mango geniálně ochlazuje organismus, pokud je vám vedro, tento salát je tím ideálním obědem. Do salátu můžete také přidat na nudličky nakrájeného kuřecího masa.

Salát s klíčky, ananasem a koriandrem


Naklíčené mungo fazolky jsou učiněný zázrak, protože neobsahují takřka žádné kalorie a přitom vás skvěle zasytí. V kombinaci s ananasem a koriandrem tvoří nezapomenutelné duo. Mungo fazolky a černou čočku je potřeba dva dny předem naklíčit. Klíčky můžete jednoduše doma klíčit až týden. Klíčky patří mezi velmi levné a přitom zdravé suroviny.

Salát s restovanou zeleninou, jogurtem a sýrem


Snadný a lahodný salát z restované kořenové zeleniny s jemným jogurtem, budete milovat. Věděli jste, že jogurt v horkých letních dnech ochlazuje lidský organismu? Salát můžete posypat koriandrem nebo rukolou a docílíte tak lahodného exotického aroma.

Salát z kuskusu s kuřecím masem a zeleninou

Salát z kuskusu s kuřecím masem a zeleninou


Salát z kuskusu s kuřecím masem a zeleninou je rychlé a lehké jídlo. Můžete ho podávat jako hlavní jídlo, nebo jako zdravou přílohu.


Kuřecí salát s vodním melounem

Kuřecí salát s vodním melounem


Zdravá lehká večeře pro celou rodinu. Připravte si tento netradiční salát hlavně v horkých letních dnech.


Mango salát

Mango salát


Tento osvěžující salát pochází z Asie, ale získává si čím dál větší oblibu v Evropě.


Salát s klíčky, ananasem a koriandrem

Salát s klíčky, ananasem a koriandrem


Naklíčené mungo fazolky jsou učiněný zázrak, protože neobsahují takřka žádné kalorie a přitom vás skvěle zasytí.


Salát s restovanou zeleninou, jogurtem a sýrem

Salát s restovanou zeleninou, jogurtem a sýrem


Snadný a lahodný salát z restované kořenové zeleniny s jemným jogurtem, budete milovat.



  • Kuchař: Adéla S.
  • Publikováno:

Kategorie: Top recepty

Sdílejte článek s přáteli!

Přidat komentář


Jméno a příjmení:

Váš komentář:

Naši partneři