Znáte doopravdy vitamin C?

Článek byl publikován

Vitamin C je všem dobře známý. Jeho zkoumáním se zabýval americký vědec Linus Carl Pauling, který je nositelem dvou Nobelových cen.


Nedostatek vitaminu C:
-vznikl během vývoje jako genetická porucha
-je velmi častý, protože ani v ovoci a zelenině není dostatečné množství
-tělo se nedostatku do značné míry přizpůsobilo, používá zlomek toho, co potřebuje. To se, ale odráží na imunitě, obnově a reprodukci buněk, tkání, chrupavek, vazů...
-buňky se reprodukují nekvalitně, což způsobuje předčasné stárnutí


Existují důkazy, že vitamin C při správném dávkování lze použít jako antibiotikum první volby. Klasická medicína toto však ignoruje. Tato ignorace je přímo zjevná, lékaři podporováni farmaceutickým průmyslem radši sahají po dražší formě léčby. Farmaceutická lobby zašla tak daleko, že bojkotuje jakékoliv výzkumy účinků vitaminu C. Pozitivní účinky vitaminů celkově byly odsunuty do sekce alternativní medicína.


Vitamin C je však v porovnání s běžnými léky, které mají spousty nežádoucích účinků, zcela bezpečný. Je netoxický a předávkování je zcela nepravděpodobné. Je však mírně močopudný, takže někdy dochází ke snížení hladiny draslíku v těle.


Vlastnosti vitaminu C:
-rychle se metabolizuje, proto je vhodný příjem v průběhu celého dne, aby se v těle udržela správná koncentrace
-vzhledem k močopudným účinkům je v případě používání jako potravinových doplňků vhodné zvýšit pitný režim
-je nejsilnějším ničitelem volných radikálů


Účinky vitaminu C:
-pomáhá v boji proti arterioskleróze a srdečním onemocněním
-pokud je nasazen dostatečně brzo v inkubační době virového onemocnění, dokáže zlikvidovat patogen během několika hodin
-čím dříve se s vysokými dávkami začne tím více stoupá pravděpodobnost, že se nemoc nerozvine
-minimální dávka by měla být 350mg/kg za den, ale až 15% populace potřebuje vyšší minimální dávku
-v akutních případech rychle dodána dávka až 150g dokáže napravit rychle patologii, zabezpečí integritu cévních stěn a buněčných vazeb
-rychle stoupne počet bílých krvinek, dostatek vitaminu C zvládne mnoho infekcí v zárodku
-funguje jako elixír mládí
-je důležitým regulátorem mozkové činnosti a nedostatek vede k psychickým problémům
-zlepšuje náladu


Projevy nedostatku vitaminu C:
-poruchy srážlivosti krve
-kazivost zubů
-krvácivost sliznic
-degenerace dásní
-ztráta pevnosti kolagenu
-infekce
-ztráta pružnosti cév
-viklání a vypadávání zubů
-vytváření modřin
-vyčerpání
-žaludeční problémy
-deprese
-křehké kosti
-pomalý růst
-a další

Vitamin C je všem dobře známý. Jeho zkoumáním se zabýval americký vědec Linus Carl Pauling, který je nositelem dvou Nobelových cen. Nedo...

Sdílejte článek:

Recenze a hodnocení receptu


Napište vaší recenzi nebo komentář


Tento recept ještě nebyl okomentován
Znáte doopravdy vitamin C?
Znáte doopravdy vitamin C?

Autoři článku

Podpora uživatelů

Naši partneři

×

Váš recept je nyní uložen!

Zaregistrujte se, aby jste se k uloženým receptům později dostal/a.
Přihlásit se přes sociální sítě


Podmínky použití | Ochrana os.údajů