Poslední články v magazínu
Lymfatická masáž - nastartuje hubnutí i imunitu..
Na jaře zbavujeme naše tělo nahromaděných toxinů a hubneme do plavek. Rozproudění lymfatického systému nám v tom může zás...
Naučený optimismus - změňte myšlení a tím svůj život…
Je dokázáno, že optimisté jsou ve škole, při práci i ve sportu mnohem úspěšnější než pesimisté. Můžete mít talent, touhou...
Dvanáct typů pro úspěšný Skype
V současné době možná každý pátý zaměstnanec pracuje z domova. Dosavadní používání aplikace Skype tudíž značně narůstá, p...
Velikonoce - starý pohanský svátek...
Většina z nás má Velikonoce spojeny s tradiční pomlázkou, barvením kraslic a také s velikonočním beránkem. Málokdo však u...
Vejce – symbol jara a Velikonoc zvlášť
Vejce jsou jednou z nejdůležitějších ingrediencí při téměř každém vaření a pečení. To všichni dobře víme. A stejně tak si...
Nebaví vás vařit? Jam & Co vám jídlo dovezou až do domu...
Asijské kuchyně zažila v poslední době obrovský boom, ale už jste někdy zkoušeli kombinaci evropsko-asijskou kuchyni? Urč...
Velikonoční beránek - neodmyslitelná tradice...
Tak jako jsou Vánoce spojeny s tradiční rybou, tak na velikonoční stůl neodmyslitelně patří beránek. Málokdo však už dnes...
Účinná pomoc od bolesti díky domácímu cvičení
Nemáte možnost dojít na fyzioterapii ať jste z malého města, kde fyzioterapie vůbec není, nebo jsou ve Vašem okolí termín...
Vytěžte z každého dne maximum - Perfect Canteen se o vaření postará za vás...
Kdo by neznal televizní show „Kluci v akci”. Toto kreativní duo rozšířilo své pole působnosti a otevřeli osmnáct kantýn p...
Top velikonoční jídla 2020...
Vybrali jsme pro vás top recepty spojené s tímto největší křesťanský svátek, který sahá dávno do minulosti a je spojený s...
Magický úplněk a jeho vliv na naše zdraví...
Černá Luna se zjeví na nebi každý měsíc a ovlivňuje přírodu i nás svou magickou silou. Přesně 8. 4. 2020 ve 4:35 ráno poc...
Jak zhubnout nebo alespoň nepřibrat, když jste pořád doma.
Ten, kdo byl za normálních okolností neustále v pohybu způsobem, ráno brzy do práce či do školy, odpoledne na kolo, na hř...
Pampeliška lékařská - zlato našich luk pro pevné zdraví…
Vyčistíte si hlavu, cévy i střeva, z pampelišky využijete každý kousek. Od časného jara do podzimu můžete sbírat tuto ned...
Namasté - pravidelná jóga pomůže proti bolestem zad i stresu...
Potřebujete protáhnout ztuhlé tělo, vyčistit si mysl a srovnat myšlenky? Pravidelné cvičení jógy vám s tím pomůže. Jóga j...
Jak posílit imunitu? Jednoduše – kvalitním a pestrým jídelníčkem.
Vitamíny v tabletkách by měly být používány jen jako doplněk pestré stravy, nikdy ne jako náhrada jídla. Na tom se shoduj...
Netradiční Velikonoce v karanténě...
Velikonoce jsou nejvýznamnějším křesťanským svátkem. Letos je díky epidemii koronaviru oslavíme poněkud netradičně. Není ...
Jak zvládnout domácí karanténu a nezbláznit se z toho...
Přinášíme inspiraci, díky které můžete ovlivnit kvalitu vašeho života v karanténě. Izolace může mít negativní dopad na na...
Vyrobte si jednoduše doma dezinfekci na ruce !
V dnešní době sehnat dezinfekci je jako hledat jehlu v kupce sena. Nezoufejte, dezinfekci si zvládnete jednoduše vyrobit ...
Home Office : jak pracovat z domova
V těchto dnech může daná situace vyžadovat, aby každý, u koho je to možné, pracoval raději z domova. Mnohé ale taková prá...
Nosíme roušky a držíme při sobě v době pandemie ...
Reálně zažíváme situaci o které se budou učit naše vnoučata v hodinách dějepisu. Aktuální situace má negativní dopad na n...
Vyrobte si domácí roušky!
Noste roušky pro vaši bezpečnosti a bezpečnost vašeho okolí! Pokud jste se nestihli rouškami předzásobit nezoufejte! Máme...
Jak zabavit děti když nemohou do školy?
Nejspíš budou nadšené z nečekaných prázdnin a po škole se jim ani trochu nezasteskne. Jenže když to neplánované volno trv...
Medvědí česnek - 100% přírodní antioxidant podporující imunitu
Jeden ze zásad boje proti škodlivým virům je prevence. Nastala sezóna medvědího česneku, který je plný vitamínu C, je sil...
Echinacea purpurea a její zásadní vliv na imunitu
Aktuální globální situace jednoznačně směřuje k tomu, že musíme posílit imunitu, abychom se vypořádali s viry. Indiánské ...
Příprava kůže na léto a nové poznatky v její ochraně
Léto se blíží a mnoho z nás se chystá užívat si hřejivé slunce v hojné míře. Ať už u moře, v nějaké exotické destinaci, n...
Jak nastartovat imunitu a posílit obranyschopnost organismu …
Imunita je náš štít pomáhá našemu organismu odolávat a bránit se vnějším a vnitřním vlivům, například nemocem, různým lát...
Čokoláda mystická plodina z dávné historie Jižní Ameriky ...
Utěší nejedno zlomené srdce. Po staletí se s ní provádí kakaové rituály, obsahuje mnoho zdraví prospěšných látek a vitamí...
Jak je to vlastně s mlékem a proč někteří z nás trpí intolerancí laktózy ?
Už ze školy víme, že mléko je produkt mléčných žláz samic savců během laktace, a slouží hlavně jako potrava pro mláďata d...
Low carb dieta - nízkosacharidový životní styl ...
Nízkosacharidový styl stravování (anglicky low carb) získal na popularitě díky rychlému shazování kil a zlepšení zdraví p...
Masopust nezapomenutelná tradice spojená s oslavami jara …
Masopust je považován za jeden z nejstarších svátků, třídenní svátek,jakož i slavnostní období mezi Vánocemi a postní dob...
Co bylo dříve vejce nebo slepice?
Vejce je v české kuchyni jedna z nepostradatelných surovin. V mnoha receptech fungují jako pojivo a jsou důležitou součás...
Braňte se nemocem posilováním střevní mikroflóry
Sezona respiračních onemocnění nepolevuje, naopak! Náš organismus musí nyní čelit novým výzvám, třeba i té v podobě koron...
MasterChef Česko 2020
Trojice zkušených, mistrovských, kulinářských bohů Radek Kašpárek, Jan Punčochář a Přemek Forejt již podruhé přijali roli...
Přinášíme TOP 10 gastronomických trendů v roce 2020
Nejnovější trendy v gastronomii o kterých budou všichni mluvit. Od opravdových lahůdek po nečekané experimenty. 1. Tmavá...
Módní téma přehlídek na jaro a léto 2020 je přirozenost a nositelnost
Tak to je pro pro nás v podstatě velmi dobrá zpráva. Je totiž také o tom, že v šatníku budeme mít klasické a nadčasové ko...
Topinambury jsou léčivým darem z přírody Severní Ameriky ...
Podzemní plody jedinečného druhu slunečnice, které si na talíři zamilujete na jaře i v zimě. Chutné hlízy proslulé zejmén...
Mungo fazole: Jsou kouzelné, zároveň zdravé a v klidu je naklíčíte sami doma ...
V naklíčené podobě obsahují mnoho zdraví prospěšných látek jako je vápník, hořčík, železo, kyselina listová, bílkoviny, d...
Jihočeská kulajda vs Krkonošské kyselo
Ať se vydáte do kteréhokoliv koutu naší krásné země, všude dostanete na talíř poctivou polévku, která čerpá z dávných tra...
Javorový sirup - zdravá náhrada bílého cukru
Javorový sirup je známý zejména z amerických filmů, kde se bez něj neobejde téměř žádná snídaně. Není divu, když právě v ...
Jak zvládnout Suchý únor?
Únor je nejkratším měsícem v roce, a proto skvělý čas pro nastartování jarní detoxikace organismu. Celé Čechy, kde je spo...
Pít či nepít během jídla? Co se děje s naším tělem …
Stává se vám poměrně často, že se po obědě cítíte doslova jako “balón”? Existují názory, že pití nápojů s jídlem je škodl...
Hodně rozšíří náš jídelníček, zachraňují nás při nečekaných návštěvách. Rozmanité, pikantní, dietní i sladké. Pomazánky.
Vždycky najdeme v ledničce a ve spíži něco, z čeho můžeme připravit dobrou pomazánku. Rybí konzerva, pár stroužků česneku...
Kurkuma kouzelné koření z Orientu
Žlutý zázrak používaný po staletí v tradiční ajurvédské a čínské medicíně. Má protizánětlivé účinky, je výborný antioxida...
Bylinky, které nesmí chybět u vás v domácnosti
Bylinky patří do kuchyně již od dávných časů. Ale, které bylinky by doma neměly chybět? Hlavně ty léčivé. Aloe vera, máta...
Top 5 receptů pro štíhlou linii
Co si uvařit dobrého?Pokud si pokládáte tuto otázku, jste na správné adrese. Máme tady pro vás úžasné zdravé recepty, po ...
Skromné, ale v podstatě nenahraditelné. Zemáky, zemčátka, bandory, erteple nebo krumple, prostě brambory. Tisíckrát jiné a pokaždé skvělé.
Napohled jsou úplně obyčejné, ale naši kuchyni si bez nich vůbec nedokážeme představit. Vlastně jsou jejím základem. Neje...
Top 5 receptů Udělej si doma sám
Zkuste to, stojí to za to…V dnešní uspěchané době většina z nás používá v kuchyni polotovary. Není se čemu divit, času je...
Potřebujete snížit tlak a cholesterol, zlepšit trávení a prospět svému srdci? Nebo se potřebujete doma zbavit upírů, odradit zloděje a odvrátit závist? Vsaďte na česnek.
V české kuchyni, a vlastně v každé vyhlášené kuchyni od Francie až k Číně, je česnek velmi významnou rostlinou s všestran...
Některé potraviny nám chutnají více, že by v tom byl glutaman sodný?
Nejsou chutě jako chutě..Strava je základ života, jelikož to co do těla s jídlem dostaneme, odrazí se na našem zdraví. Po...
Čaj, který vás nejen zahřeje
Spousta lidí vypije denně hned několik šálků čaje. Primárně proto, že jim chutná chuť nebo se chtějí v chladných dnech za...