Poslední články v magazínu
Top 5 receptů na saláty
Blíží se plavková sezóna!Pro mnoho žen je letní období doslova noční můrou. A proč? Začnou být vidět ženské ladné i „nela...
Stane se káva bez kofeinu hitem současnosti?
Káva se řadí mezi nejoblíbenější nápoje na světě, avšak už jste někdy slyšeli o kávě bez kofeinu? Avšak nenechte se zmást...
Vitamín B vám dodá energiu a zbaví vás stresu
Vitamíny skupiny B predstavujú komplex vo vode rozpustných vitamínov B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 a B12. Tieto esenciálne l...
Praktická vylepšení do každé domácnost
V tomhle článku se podíváme na praktická a zároveň jednoduchá vylepšení, která si můžete u vás doma zařídit. Informační ...
Topinambur hlíznatý – Jedlý plevel na zahradě
Topinambur, nepůvodní, invazivní druh z čeledi hvězdnicovitých, roste v nížinách i v podhůřích hlavně podél vodních toků ...
Chcete jíst zdravě? Tak nezapomínejte na ryby.
Už od pradávna jsou ryby součástí našeho jídelníčku. Ať už jsou to ty sladkovodní nebo ty mořské. Je ale škoda, že pro...
Omezte sůl ve stravě, jinak se zdravotním problémům nevyhnete!
Náš organismus potřebuje minerální látky, aby mohl správně fungovat. Sůl kuchyňská, neboli NaCl, je zásobárnou sodíku a c...
Tvaroh sladký i slaný – nejsnadnější recepty
Tvaroh je nedoceněnou potravinou, která je maximálně „nabušená“ bílkovinami, obsahuje minimum laktózy a navíc něm žije sp...
Ředkvička - první jarní zelenina
Ředkvička je známá plodina, která se začíná objevovat v obchodech koncem zimy a na zahrádkách či ve sklenících většinou p...
Jak zredukovat počet vyhozeného jídla?
Nejspíš se shodneme na tom, že jedním z největších problémů dnešní doby je přílišná konzumace, ať už jídla nebo jiného sp...
Jaké jsou možnosti osvěžení v nepříjemně horkých letních dnech
Některé letní dny jsou pro své horko utrpení. Naštěstí existují různé způsoby, kterými se můžeme příjemně osvěžit. V tomh...
Dýně ‒ jak vypěstovat trvanlivé plody plné vitamínů
Dýně, jednoletá zelenina pocházející z Jižní Ameriky, patří do čeledi tykvovité (Cucurbitaceae). Botanický název je tykev...
Proč je dobré nevyhýbat se luštěninám
Spousta z nás má ještě v paměti hrachovou kaši a čočku s párkem dosti nevábného vzhledu ze školních jídelen. Možná právě ...
Bylinka jménem libeček, seznamte se!
Libeček lékařský do každé zahradyLibeček lékařský, latinsky Levisticum officinale, je úžasná vytrvalá bylinka, kterou hoj...
Vše o kokosovém oleji od jeho koupě až po jeho využití
Určitě jste již slyšeli o kokosovém oleji, kterému se také jinak říká kokosák. Kokosový olej je vhodný jak k péči o Vaše ...
5 věcí, které byste měli vědět o vestavěných skříních
V podstatě žádný byt se neobejde bez úložného prostoru. Pokud se vám však klasické skříně příliš nezamlouvají, ať už vzhl...
Top 5 jarních jídel
Na jaře se příroda probouzí a vše pučí. Člověk se také rozkoukává, po krátkých šedivých dnech přichází delší slunečné zít...
Blíží se léto, pikniková sezóna startuje
V dnešní době už je naprosto normální, když se jdete projít někde na louku, kterou máte poblíž svého bydliště a tam objev...
Snídaně, oběd, večeře, svačiny – nevíte, co si dát zdravého?
Začínáte řešit svůj jídelníček a nevíte, co za potraviny zařadit? Jíte pořád to samé dokola a hledáte inspiraci pro vaše ...
10 zajímavostí o Velikonocích
Velikonoce. Většina lidí si tento svátek v českých končinách spojuje s pomlázkami, koledou, barevnými vajíčky a sladkým b...
A je to zase tady! Chřestová sezóna je na spadnutí.
Chřestová sezóna je bohužel poměrně krátká. Trvá jen od konce dubna do konce června, a tak bychom měli této doby využít. ...
4 tipy jak zvýšit konzumaci zdravé zeleniny
Konzumování zeleniny je velmi zdravé a prospěšné pro naše tělo. Zelenina má pozitivní vliv jak na fyzickou tak duševní st...
Veselé a voňavé Velikonoce
Svátky jara jsou už zase na dosah ruky. Příroda kolem nás se zazelená a rozkvete. Vzduch se provoní, doteď lezavý vítr za...
Klíšťata si už brousí sosáčky! Víme, jak se jim účinně bránit!
I když nás ještě nad ránem trápí přízemní mrazíky, přes dnes se teploty vyhoupnou i k dvaceti stupňům, a klíšťata se začí...
Tepelná úprava potravin
Tepelnou úpravou potravin, což je vaření v páře, vaření ve vodě, opékání, pečení, dušení, grilování, blanšírování, smažen...
Top 5 receptů na skvělé snídaně
Sladké k snídani bez výčitekTentokrát jsme pro vás připravili pět nejlepších receptů na snídaně. Zvolili jsme sladké dobr...
Potraviny a nápoje, které jsou strašákem pro vaši pleť
Přinášíme vám seznam potravin, které mohou výt problematické pro vaši pleť. Mléčné výrobky Kvalita dnešních mléčných vý...
Jsou jáhly součástí vašeho jídelníčku?
Znáte je?Jáhly se řadí mezi jedny z nejvýživnějších surovin, které bychom měli mít na talíři minimálně dvakrát týdně. Ve ...
Veganství: módní výstřelek, nebo záchrana planety?
V posledních letech se objevují nejrůznější diety a výživové směry. Jedním z nich je veganství. Nejen v obchodech se zdra...
Je libo šampaňské a kaviár?
Z literatury nebo ze zpráv z vyšší společnosti všichni toto slovní spojení určitě známe. Souvisí obvykle s něčím výjimečn...
Co o kávě ještě nevíte?
Káva! Někdo ji k životu vůbec nepotřebuje, jiní si zase bez šálku či více nedokáží představit den. Jedni ji považují za z...
5 důvodů, proč dát šanci rostlinám ze supermarketu
Jaro se už konečně blíží, majitelé zahrádek a balkonů se nemůžou dočkat začátku sezony. Probíhá plánování osevu, nákup se...
Špenát – jarní potravina číslo jedna v kuchyni
Celkem neutrální chuť této zelené potraviny je oblíbená po celém světě, nicméně původně pochází ze střední Asie. Dnes se ...
Svátek sv. Patrika: duchovní oslava nebo komerce?
Svátek sv. Patrika rychle zdomácněl i u nás. V posledních letech si nachází stále více příznivců. Sv. Patrik byl misionář...
Čtveřice potravin nejen na jaro + jejich využití v kuchyni
Jaro už se blíží a všechno se začne probouzet k životu. Je zřejmé, že takové změny v přírodě mají vliv i na naše tělo, a ...
Co někoho nepálí, jinému může nehezky zavařit
Šifry na obalech speciálních potravin? Nákup potravin zvládne každá hospodyňka. Co ale když dostane za úkol připravit po...
Zatočte s bílým cukrem
Konzumujeme ho každý den, třeba i nevědomky, a ani si neumíme představit, kolik ho některé potraviny obsahují. Ano, řeč j...
5 ranních smoothie
Pokud ráno nestíháte, rozhodně nevynechávejte snídani. Jestliže opravdu nemáte čas na snězení si jídla v klidu u stolu, e...
Tofu - pokrm nejen pro vegetariány
Tofu – ty bílé kostky bez chuti. Tak přesně takto spousta z nás může nazývat právě tento pokrm, který je vegany a vegetar...
Otrava jídlem, jak jí poznat a co dělat?
Asi každému z nás se aspoň jednou v životě stalo, že mu nebylo po určitém jídle dobře a muselo to prostě ven. Jednorázová...
Vlašský ořech - elixír života
Pokud bereme v potaz vlašský ořech i se svou zelenou dužninou, jedná se o plod ořešáku královského. Samotný oříšek je pak...
Top 5 receptů se zeleninou
Omezit maso?Pokud patříte do té skupiny lidí, která zelenině moc nedá, máme tady pro vás pár rad a tipů. To, že bychom mě...
Proč konzumovat Acai berry?
Někdo slyšel, někdo zná, jiný vůbec neví, o čem je řeč… „Ovoce bohů“ – tak některé zdroje označují tyto fialkové ovocné b...
Netradiční a praktické využití cibule v domácnosti
Cibule je celoročně velmi snadno dostupná a jednoduše pěstovatelná rostlina, jež se využívá především jako potravina. Je ...
Superpotraviny nebo super marketing?
Hned na začátku se sluší říci, že obojí. Superpotraviny jsou zdraví prospěšné, to bezpochyby. Bohužel název superpotravin...
Bambucké máslo - kvalitní přírodní kosmetika
Běžné kosmetické přípravky jsou dnes plné chemie, která zbytečně zanáší naše tělo nežádoucími látkami. Ty nejenže tělu šk...
Nejlepší bylinky pro jarní detoxikaci organismu
Máte pocit, že vás zima vyčerpala? Jste unavení, malátní, bez energie? Bolí vás hlava a jarní hubnutí přes veškerou snahu...
Dieta a stravování podle krevních skupin – zatracovaná alternativa?
Víte, jakou máte krevní skupinu? Ne? V tom případě zajděte na nejbližší transfuzní stanici nebo požádejte o zjištění vaše...
Nevolnost a zvracení v těhotenství? Máme pro vás několik rad, jak se cítit lépe!
Krásné očekávání?Těhotenství probíhá u každé ženy jinak. Dokonce se dá říci, že každé očekávání je jiné – i u jedné ženy ...
Zdravá strava u dětí je velice důležitá, na co si dát pozor?
Výchova a vysvětlování je základV dnešní době, kdy je konzumní způsob života na vzestupu, je obzvláště obtížné udržet u d...