Rychlá čokoládová poleva
Pojďme si udělat rychlou čokoládovou polevu na moučník, dezert nebo cukroví....
Tradiční velikonoční šoldra
Tato tradiční velikonoční delikatesa - velikonoční šoldra - je oblíbená především ve Slezsku. V podstatě se jedná o kynut...
Tuk na břiše? Těmto potravinám se raději vyhněte!
...trupu je však pro mnohé problémovou zónou, kam se tuky moc rády ukládají. Nevzhledných špeků na břiše ... hledisko. I z pohledu našeho zdraví nejsou tuky v oblasti břicha žádoucí, protože představují...
Medvědí česnek - 100% přírodní antioxidant podporující imunitu
Jeden ze zásad boje proti škodlivým virům je prevence. Nastala sezóna medvědího česneku, který je plný vitamínu C, je sil...
Tradiční česká vánočka
Který recept na vánočku je ten ideální právě pro vás? Skoro každá rodina má svůj (tajný) recept, který každoročně již po ...
Brokolicová polévka krémové konzistence
Brokolicová polévka krémové konzistence je výborný tip na večeři. Obzvláště v zimních měsících nám krémová konzistence př...
Dušené zelí
Bez dušeného zelí si neumíme některá jídla ani přestavit. Uděláme si velmi dobré dušené zelí....
Jednoduše poznejte kvalitní suroviny a upečte 100 let staré recepty
...že je pro máslo stanoven minimální podíl mléčného tuku 80 %. V České republice vyráběná másla mají...
Těsto na pizzu
...Suroviny: 1 kg brambor, 1 cibule, sůl, 3 lžíce tuku na pečení, 5 rajčat, ½ malé cukety, 120 g ... bramborovou hmotou a osolíme. Na pánvi rozpálíme tuk a bramborové těsto po porcích po obou stranách...
Svíčková na smetaně
Když se řekne Svíčková na smetaně, každý na jazyku ucítí tu jemnou a lahodnou chuť kořenové zeleniny, dochucené smetanou....
Dýňový kiš
Francouzské slané koláče - guiche -, jsou skvělé hlavně v tom, že se recepty dají snadno upravovat podle toho, co právě m...
Svíčková omáčka s hovězím masem
Taky si čas od času dopřejete českou klasiku Svíčkovou omáčku? Já tedy rozhodně ano....
Svíčková na smetaně s knedlíkem – národní poklad a cenné dědictví
...ta nejtučnější smetana 33–40%. Zbytečné množství tuku, na kterém se opéká maso, zbytečně moc špeku, ... a vůni. A to se hodí. Maso odblaňte a odřízněte tuk. Osolte, opepřete, a aby drželo tvar ... provázkem. Zprudka orestujte na rozpáleném tuku. Prská to, pálí a všelijak se to rozčiluje a...
O jídle s Jiřím Vaňkem
...zjednanej, pokud možno nějakej junk food. Cukr a tuk. Co pro tebe jídlo znamená? Žádnej zásadní ... jejich základem smetana a ne odtučněný rostliný tuk. Kdybych někdy dělal revoluci, tak lidi, co dávaj ... do zmrzliny odtučněný rostlinný tuk, půjdou ke zdi jako první. Víno nebo pivo?...
Sušenky z ovesných vloček
Sušenky z ovesných vloček s oříšky můžeme podávat ke kávě přátelům, nebo jako zdravou pochoutku dětem. Jsou křehké a křu...
Krůtí sendvič s vepřovou šunkou a sýrem
Krůtí sendvič s vepřovou šunkou a sýrem je vydatná a zdravá svačina, nebo lehký oběd, nemáme-li čas na větší jídlo. Je pl...
Bavorské vdolky
Potěšte se na podzim bavorskými vdolečky. Na podzim jsou nějaké ty kalorie povoleny a tak si dopřejte tuto tradiční delik...
Domácí müsli tyčinky: super energie na cesty!
...ale najdete zbytečně přidaný rafinovaný cukr nebo tuk. Naproti tomu v domácí variantě přesně víte, co ... chybět uhlohydráty a vláknina, tělu prospěšné tuky, a to vše ve správném poměru. Důležitá je také ... (ten je třeba rozmačkat vidličkou), čokoláda Tuky – ideální je chutný a voňavý kokosový olej, ... přidáme již předem lehce vychlazenou směs medu a tuku. Vše pořádně promícháme. 3. Bílky vyšleháme do...
Bylinky, které nesmí chybět u vás v domácnosti
...oleje. Mast skladujeme v chladu, aby se tuk nerozpustil a mast nebyla tekutá. Sirup z...
Jablečný závin z listového těsta
Závin s jablky nebo také štrúdl, je k mání skoro v každé cukrárně a v kombinaci s kávou jde o téměř dokonalý dezert. Není...
Zapékané palačinky
Placky z litého těsta - palačinky, můžeme připravit na sladký i slaný způsob. Podle toho je lze servírovat jako honosnou ...
Smažené tofu s japonskou omáčkou ponzu
Tofu připravené originálním způsobem. Je to japonská dobrota, která zachutná snad každému....
Low carb dieta - nízkosacharidový životní styl ...
...hmotnost, nebo lépe řečeno jak snížit obsah tuku v těle a změnit své tělesné míry. Protože váha ... jídle, a naopak si dopřejete dostatek zdravých tuků. Spolu s bílkovinami střídmě, stačí jíst je v...
Překvapivé zjištění – Češi získávají hodně vitaminu D i z buřtů a slaniny
...– vedle slunečního záření jsou jeho zdrojem rybí tuk, játra, luštěniny, žloutky, mléko, vitaminy v...
Kozí sýr s jedlými květy
Tento kozí sýr je opravdu delikatesní a pikantní. Vynikající s čerstvým pečivem a dobrým vínem!...
Vánoční tlačenka
Vánoční tlačenka je velice jednoduché, rychlé a chutné cukroví. Pouze smícháte ingredience, dáte do ledničky a je hotovo....
Mandlové marcipánové kuličky
Marcipán miluje snad každé dítě. V cukrárně vybírají a přemítají, které marcipánové zvířátko si vyberou. Vyzkoušejte si v...
Sladká bramborová polévka
Sladká bramborová polévka je přesně to pravé pro chladné zimní večery. Je sytá, hustá a báječně voní a chutná. Ve velk...
Listové těsto na slano - šneci
Listové těsto na slano - šneci, to je jeden z receptů na slané a rychlé pohoštění. Hodí se k vínu, k pivu, nebo třeba k d...
Zelený konopný chléb
Vyzkoušejte domácí chléb z konopné mouky, který je velice zdravý a jedinečný. Recept je celkem náročný a rozhodně není pr...
Rakytníkový džem
Rakytníkový džem nám dodá spoustu vitamínů a prospěšných látek. V sychravých studených zimních dnech to rozhodně budeme p...
Hruškové řezy
Nepečený dort z korpusem z kuskusu, je ideální pro letní dny. Je lahodný a přesto velmi lehký. Jeho příprava je snadná a ...
Vepřová pečeně na jablkách
Vepřová pečeně na jablkách je jemná, delikátní a má nezaměnitelnou chuť. Můžeme ji podávat třeba s houskovými nebo brambo...
Hovězí líčka na červeném víně
Jemné a rozpadající se masíčko s omáčkou z kořenové zeleniny a červeným vínem, podávané s hladkou bramborovou kaší. Tradi...
Nastavovaná kaše
Na bramborovou kaši nastavenou kroupami se časem tak trochu zapomnělo, což je škoda. Chutná totiž báječně a díky kroupám ...
Syrečková pomazánka
...velký podíl bílkovin, minimum cukru a téměř žádný tuk. Syrečky jsou proto skvělou potravinou i pro ty,...
Brambory se slaninou, kukuřicí a vejcem
...se v kuchyni díky vůni nesejde celá rodina. Potom tuk, který slanina nechá na pánvi, použijete na...
Závitky plněné slaninou a nivou
...podávat teplé i studené. Z polohrubé mouky, tuku a smetany uhněteme těsto, uložíme ho do ledničky...
Krůtí prsa s rajčátky a žampiony
Krůtí prsa s rajčátky a žampiony podávejte s bramborovou kaší. Nebo s čerstvě uvařenými bramborami....
Kapustové palačinky
Zelené hlávky kapusty na jaře svítí na pultech obchodů a z této zeleniny se dá připravit mnoho báječných pokrmů. Kapustou...
Smažené krevety podle Pohlreicha
Tyto dary moře jsou bohaté na bílkoviny a nenasycené mastné kyseliny, které posilují imunitní systém. I když smažené vari...
Smažený sýr
...obalený v trojobalu a osmažený na tuku je prostě klasika, která chutná malým i velkým....
Smažené krokety z brokolice a brambor
...na papírové utěrky, abychom odstranili přebytečný tuk. Smažené krokety z brokolice a brambor...
Sušenky s vanilkovou a kakaovou příchutí
Vyzkoušejte sušenky s vanilkovou a kakaovou příchutí. Jednoduchá příprava a skvělá chuť. Připravíme si lis na těsto (su...
Kapustové karbanátky
Karbanátky jsou velmi oblíbený rodinný pokrm, který je rychlý a snadno proveditelný. Nemusí však být vždy připraveny z ml...
Bramborové placky
...smažíme dozlatova po obou stranách v rozpáleném tuku, nebo je můžeme upéci na plechu v troubě...
Klasický bramborák
Vzpomínáte na dětství? Na oblíbená jídla, které vám připravovala maminka. Bramborák byl určitě jedním z nich. Můžeme ho...
Nugát s ořechy
Nugát s ořechy je vánoční cukroví vhodné i pro celiaky. Nepeče se, je velmi snadné a bude vám chutnat....
Salámová pizza
Salámová pizza upečená doma bude stejně dobrá, ne-li lepší, jako ta v italské pizzerii. Použijte svůj oblíbený kvalitní s...
Svěží lehký koláč
Svěží lehký koláč je skvělý, lehce nakyslý moučník. K odpolední kávě nebo čaji jako stvořený....
Hledejte dál
Když nikde, tak na internetu budou 100% tuk recepty