Smoothie bowl s borůvkami - snídaně plná vitamínů
...osvěžující snídaně plná vitamínů, kterou s kvalitním mixérem vykouzlíte za pár ... minut. Řeč je o smoothie bowls aktuálním trendu, který musíte...
9
Líbí se: 177 lidem
6 min
Pečená zelenina s cizrnou, quinoa pestem
...zelenina s cizrnou a pestem je plná bílkovin a výborně chutná. Toto vegetariánské ... jídlo je velmi zdravé a neuškodí, když si ho připravíme i...
- 10Líbí se: 89 lidem45 min
Blanšírovaná zelenina - je křupavá a plná vitamínů s výraznou barvou...
...a vašemu tělu dodala co nejvíce živin. Co je blanšírování? Technika přípravy zeleniny se ... ve špičkových restauracích a domácnostech. Základ je krátke povaření zeleniny ve vroucí a vysoce...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 4
Líbí se: 29 lidem
Pomelo - Pod pevnou slupkou lahůdka plná vitamínů i imunity
...kterou v sobě toto exotické ovoce ukrývá, nebývá jednoduché. Rozhodně však stojí za to zdolat pevnou ... šťavnatému pokladu. Pomelo totiž v sobě ukrývá nejen lahodnou chuť, ale i mnoho tělu prospěšných...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 7Líbí se: 68 lidem
Křupavá zelenina v tempuře
...v tempuře. Křupavé těstíčko si doslova zamilujete stejně jako Japonci, kteří ho povýšili na své ... chutí sezónní zeleniny. Základem pravé tempury je moučka tempurako, která se rozmíchá s vodou v ... si však připravit i vlastní tempuru. Potřebujete: 500 ml sycené vody, 1 vejce, 350 g hladké...
- 4Líbí se: 43 lidem20 min
Pečená zelenina
...mají rádi zeleninová jídla si určitě pochutnají. Je to zeleninové jídlo plné vitamínů....
- 6Líbí se: 82 lidem30 min
Křupavá slanina na špejli
...slanina na špejli je rychle a snadno připravená pikantní příloha třeba...
- 10Líbí se: 45 lidem25 min
Dýně Hokkaido – zelenina plná zdraví i síly
...máte ještě z dětství v paměti zafixované dýňové kompoty, ... do světa rozšířila z japonského ostrova Hokkaido. Její domovinou je však severoamerický kontinent....
- Kategorie: Recept na jídlo
- 9Líbí se: 56 lidem
Letní zahrada plná ovoce – nevyčerpatelná zásobárna vitamínů, minerálů i stopových prvků
...a další ovoce, které nám pravidelně obohacuje jídelníček od léta do podzimu. A kdo má jen malou ... Kromě všeho jiného jsou plné i letního ovoce, jehož druhy s ubývajícími měsíci stále přibývají. Je logické, že s příchodem teplých letních dní se...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 7Líbí se: 30 lidem
Zapečená zelenina
...zelenina je zdravé jídlo, které může být pokaždé jiné. ... si ho své chuti tím, jakou zeleninu použijete...
- 3Líbí se: 124 lidem60 min
Grilovaná zelenina s náplní
...létu patří grilování. Nejen maso lze grilovat. Poslední dobou je stále ... oblíbenější grilovaná zelenina. Výborná náplň skvěle ladí s cuketou....
- 3Líbí se: 189 lidem40 min
Dušená zelenina se sýrem Grana Padano
...Dušená zelenina může chutnat. S neodolatelným sýrem tvoří skvělou...
- 5Líbí se: 70 lidem30 min
Zázračná zrna plná síly - jáhly
...OSN vyhlásilo rok 2023 Mezinárodním rokem prosa. Je to především pro jeho velký nutriční a ekologický ... důležitá obilnina má hlavní zastánce v Indii, ale její nespornou důležitost podporuje více než 70...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 10Líbí se: 40 lidem
Pastiňák: Královská zelenina nejen zimní sezóny…
...je nenápadná zelenina a je plná milého překvapení. Dokáže skvělé vnést do každého ... škrobovitost i trochu hořkosti. Pastiňák je velmi všestranný a ve vaší kuchyni by rozhodně...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 2Líbí se: 96 lidem
Grilovaná zelenina
...hlavní sklizně zeleniny je v plném proudu, je proto více než vhodné si udělat skvělé jídlo, ... předložíte voňavé kousky zeleniny s olivovým olejem a kořením. Že je zelenina nuda? To ani náhodou!...
- 3Líbí se: 75 lidem15 min
Grilovaná zelenina
...zelenina s pikantní česnekovou marinádou je tak dobrá, že vám maso nebude chybět. Pokud přece...
- 8Líbí se: 175 lidem60 min
Zelenina pečená v troubě
...pečená v troubě je jednoduché lehké letní jídlo. Podávejte ji teplou a...
- 7Líbí se: 79 lidem90 min
Angrešt plný vitamínů a minerálů
...z naší zahrádkyVěděli jste, že celým jménem se jedná o srstku angrešt nebo také srstku obecnou či ... zahradní keř, který může planě růst i v lese. Ten je asi jeden metr vysoký, ostnatý s opadavými 2-4 cm...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 9Líbí se: 95 lidem
Aktualita – nová doporučení ohledně denní dávky vitaminu C
...Evropského úřadu pro bezpečnost potravin stanovuje doporučenou hodnotu pro příjem vitaminu C na 80 ... u hodnoty 45 miligramů vitaminu C na den. Jak je to možné? Stará versus nová studie Studie,...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 5Líbí se: 82 lidem
Pečená zelenina s hořčičnou zálivkou
...zelenina s hořčičnou zálivkou je rychlý oběd nejen pro vegetariány. Zeleninu můžete obměnit podle...
- 3Líbí se: 54 lidem60 min
Zapečená zelenina se sýrem
...zelenina se sýrem je pikantní a zdravé jídlo připravené v jednom...
- 7Líbí se: 119 lidem90 min
Zelenina pečená v troubě
...pečená v troubě i s bramborami a žampiony je příloha k masům, ale i samostatné hlavní jídlo. ... Navíc k vaření v tomto případě nepotřebujeme téměř žádné nádobí...
- 4Líbí se: 48 lidem90 min
Košťálová zelenina - přírodní zásobárna vitamínů, minerálů a vlákniny
...zelenina, je zelenina se silnou lodyhou, neboli košťálem. Patří sem ... základní potraviny. Kromě toho, že bylo snadné je vypěstovat, také pro jejich jednoduchou...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 8Líbí se: 50 lidem
Nakládaná a sušená zelenina jako nevyčerpatelný zdroj vitaminů
...a sušení zeleniny je perfektní příležitostí, jak se zbavit ... přebytečných kousků a zároveň je využít pro další konzumaci. Touto úpravou dostane ... a jako každý rok během pomalého nástupu jara. Zelenina sušená na slunci Sušená rajčata jsou nejznámější...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 7Líbí se: 68 lidem
Zapečená zelenina se žampiony
...zelenina se žampiony, rychlé jídlo z jednoho pekáče. Stačí přidat čerstvé pečivo a máme jednoduchou zdravou večeři...
- 5Líbí se: 131 lidem45 min
- 9Líbí se: 154 lidem60 min
Zapečená zelenina s koprem
...zelenina s koprem, smetanou a sýrem je jídlo pro labužníky. Pokud se neobejdete bez masa ... může to být báječná příloha...
- 3Líbí se: 69 lidem60 min
Pečená podzimní zelenina
...podzimní zelenina je snadno připravené vegetariánské jídlo. Jeden z ... dobrý a levný pokrm z cuket. Troubu předehřejeme na 200 stupňů. Brambory omyjeme, oloupeme a ... lehce opepříme, osolíme a pokapeme olivovým olejem. Vše pečeme asi 35 minut, až brambory změknou a ... zezlátne. Mezitím na zbytku olivového oleje orestujeme červenou papriku nakrájenou na tenké...
- 7Líbí se: 77 lidem45 min
Opečená zelenina s vepřovými nudličkami
...nebo jako klasickou večeři pro více lidí. Je to lehké jídlo, které uspokojí vaše mlsné jazýčky...
- 6Líbí se: 110 lidem45 min
Zelenina na másle s jasmínovou rýží
...které vás zasytí a na váze to určitě nepoznáte. Jeho příprava nezabere mnoho času a ocení jej...
- 7Líbí se: 121 lidem30 min
Hráškový krém se slaninou
...a sytá polévka plná vitamínů, bude dominovat vašemu stolu nejen svou výrazně...
- 2Líbí se: 45 lidem20 min
Bezinková polévka
...květů bezinek se připravuje sirup, ocet, kosmatice a ze zralých plodů můžeme ... letní bezinkovou polévku, která upoutá vůní i výraznou barvou....
- 3Líbí se: 82 lidem30 min
Brokolicová polévka
...polévka je jemná, lahodná a plná vitamínů. A jak je brokolice zdravá, všichni dobře víme...
- 2Líbí se: 123 lidem45 min
Krémová zeleninová polévka
...chlebovými krutony opečenými nasucho v troubě, je sytá a jemná. Navíc je plná vitamínů a vlákniny...
- 2Líbí se: 55 lidem60 min
Vafle ze špaldových vloček
...svačinka, nebo snídaně, která je zcela bez cukru a díky špaldovým vločkám je plná vitamínů a minerálů. Doporučujeme podávat s čerstvým...
- 2Líbí se: 85 lidem30 min
Zelňačka
...je polévka plná vitamínů a bílkovin. Je pikantní a můžeme ji podávat jako samostatný...
- 6Líbí se: 84 lidem90 min
Tortilla de patatas
...mnoho nutričně významných látek a jsou levným zdrojem energie. Jsou bohaté na minerální látky jako je ... C. Přinášíme recept na španělskou tortillu, která je výborná a sytá snídaně plná vitamínů...
- 3Líbí se: 62 lidem35 min
Chia Puding - zdravá svačinka
...si ho i vaše děti! Výborná zdravá svačinka, plná vitamínů, má úžasnou chuť a můžete ho kombinovat s různým ... ovocem. Je to svačinka, díky které se budete cítit spokojeni...
- 3Líbí se: 161 lidem20 min
Teriyaki tofu s brokolicí
...svěží a vydatné jídlo v jemné omáčce. Perfektní veganská a bezlepková večeře ... plná vitamínů. Chutnat bude také masožravcům, kteří zatouží po...
- 10Líbí se: 68 lidem40 min
Okurkový salát s rukolou
...čerstvým, třeba domácím pečivem a lehká večeře plná vitamínů je na stole. Příprava vám příliš času...
- 2Líbí se: 103 lidem30 min
Studená třešňová limonáda
...třešňová limonáda z čerstvě natrhaných třešní je opravdu velmi osvěžující a lahodná. Navíc je i plná vitamínů...
- 5Líbí se: 155 lidem45 min
Gaspacho
...je krémová studená španělská polévka. Je plná vitamínů, protože ji připravujeme pouze z čerstvé zeleniny...
- 7Líbí se: 118 lidem30 min
Zimní polévka z pečené zeleniny
...polévka z pečené zeleniny je sytá, plná vitamínů a živin, a v zimním chladu vám přijde určitě vhod...
- 6Líbí se: 121 lidem60 min
Mango salát
...hodící se do horkých letních dnů. Mango ochlazuje organismus, tedy jestli vám je horko, dejte si...
- 5Líbí se: 112 lidem30 min
Rajčatová polévka s bazalkou
...upoutá nejen výraznou červenou barvou, ale také nádhernou vůní. ... hodí zejména pro teplejší období roku, protože je velmi osvěžující. Servírovat se dá k obědu i k...
- 7Líbí se: 73 lidem30 min
Jahodová omáčka
...koláče, lívance i palačinky. Jahodová omáčka je navíc krásnou dekorací, protože upoutá výraznou ... červenou barvou. Hotová je za chviličku a obohatí spoustu moučníků, dezertů...
- 8Líbí se: 190 lidem5 min
Hrachovo-jablečná polévka s mátou a křupavými slaninovými krutony
...polévka, která svou barvou jasně říká, jak moc je zdravá. Vyzkoušejte tuto netradiční kombinaci s...
- 7Líbí se: 123 lidem30 min
Jarní pánev s vejci a zeleninou
...tomu, abychom z ní něco dobrého připravili. U nás je tradičním jarním receptem pánev plná rajčat,...
- 4Líbí se: 148 lidem20 min
Bořšč
...se uchytil i v naší, české kuchyni. Vyniká nejen krásnou, tmavě rudou barvou, kterou mu dodává ... Tato polévka se vaří především na podzim, kdy je sklizeň červené řepy....
- 3Líbí se: 39 lidem120 min
Pomazánka z červené řepy a křenu
...řepa je velmi hodnotná zelenina, která obsahuje pro tělo důležité minerální látky. Zařadit řepu ... do jídelníčku se doporučuje i lidem trpícím chudokrevností, protože podporuje...
- 6Líbí se: 97 lidem5 min
Hledejte dál
Když nikde, tak na internetu budou Blanšírovaná zelenina - je křupavá a plná vitamínů s výraznou barvou... recepty