Super rychlá melounová tříšť
Léto už je tady a každý si rád dopřeje ledové osvěžení. Obzvláště děti milují ledové tříště. Vyrobte jim svou domácí bez ...
Zmrzlinové sendviče
...trochu připomínají známou ruskou zmrzlinu. Tyto netradiční sendviče vám jediným kousnutím ... oblíbený tvar vykrajovátka, který byste pro tyto super sendviče mohli využít, vzhůru do toho. Jenom je...
Chlorella a mladý ječmen - vyzkoušejte tyto super potraviny nabité zdravím…
...unavení, podráždění a můžeme trpět i depresemi. Vyzkoušejte pravidelně užívat mladý ječmen a chlorellu, tyto superpotraviny vám pomohou zbavit se nahromaděných...
Kysané zelí jako vitamínová bomba. Vyzkoušejte tyto recepty!
...varianta. Potřebujete: kysané zelí, těstoviny - fleky, cibuli, anglickou slaninu, tuk, pepř, sůl ... jsou v našich končinách dost populární, tak vyzkoušejte tuto bezmasou variantu. Určitě vás také nadchne. ... medu, 800 g uvařených brambor, 300 ml smetany 31-33%, muškátový oříšek, 250 ml zeleninového vývaru, ... do zapékací nádoby. Pokrm pečeme při 210°C asi 45 -50 minut, dokud povrch brambor nezezlátne....
Kostky studentská pečeť
...pečou cukroví, ale přece jen chcete něco udělat, vyzkoušejte tyto lahodné kuličky. Ocení je obzvláště...
Opilé kuličky
Vyzkoušejte tyto opilé rumové kuličky, které jsou snadné na přípravu a opravdu výborné. Nejsou však určené pro děti, spíš...
Skvělé borůvkové muffiny
...A právě tato doba se výborně hodí pro super skvělé borůvkové muffiny. Tyto mohou být vyrobeny ... zabrání v utopení bobulí borůvek. A tak jsou tyto muffiny krásné jako obrázek. Prostě s nimi...
Ředkvičky pro zdraví i hubnutí. Vyzkoušejte tyto snadné recepty
Malé narůžovělé či žluté hlízy ředkviček jsou křupavé, zdravé a velmi chutné. Původně se tato zelenina pěstovala v asijsk...
Krása a mládí díky vitariánství: Vyzkoušejte změnit životní styl...
...afrodiziakum. Ještě výraznější očistu nastartují superpotraviny v raw kvalitě - mladý ječmen a chlorella ... pomalu s vynecháním průmyslově zpracovaných potraviny, pečiva, masa, mléčných výrobků a tak dále. ... Nahrazujte tyto potraviny dobrůtkami podle raw receptury, například...
Noky v rajčatovém vývaru
...myšlenkami na bramborové pečivo, mlýnky na potraviny nebo válečky na halušky. Uvidíte, že pokud ... použijete tyto kuchyňské nástroje, výsledek nemusí být vždy ten...
Kuřecí nudlová polévka
...tento recept, protože samotná konzumace super polévky se rovná procházce slunným podzimním dnem ... kuřecí nudlové polévky je potřeba všechny tyto věci vybalancovat. V zimě, která naprosto...
Batátové hranolky z trouby
...brambory - batáty si našly cestu i na jídelníček českých ... strávníků a je to dobře. Mnozí je považují za superpotravinu, a rozhodně jsou super. Křupavé sladké ... nebo samotné, s kečupem nebo nejrůznějšími dipy. Vyzkoušejte variantu ke klasickým bramborovým hranolkům a...
Superpotraviny nebo super marketing?
...na začátku se sluší říci, že obojí. Superpotraviny jsou zdraví prospěšné, to bezpochyby. Bohužel ... název superpotravina je marketingově vytvořený a marketing...
Top 5 potravin na červen, které vás nabijí energií i zdravím...
...sezónní potraviny je to nejlepší čím můžete podpořit své zdraví. ... Sezónní potraviny seženete snadno v bedýnkách přímo od farmářů nebo ... Voňavé jahody jsou blahodárnými látkami doslova nabité. Zároveň toto delikátní ovoce oceníte při dietě,...
Kaše z květáku a čerstvého sýru
...jako příloha k masu. Brambory patří mezi základí potraviny našeho jídelníčku, ale občas je dobré potraviny...
Domácí granola
Posnídat cereálie je trendem zdravé výživy. V kupovaných hotových výrobcích jsou však velké rozdíly. Důležité je hlídat o...
Houbový kuba
...Je to zrn zbavena obilovina, která bývá většinou ječmen. Vyrábí se také z ovsa a pšenice. Jsou celozrnné...
Chlorella - sladkovodní řasa v pilulce
...slýcháme o tabletce s magickými účinky nazývané chlorella. Jedná se o přírodní doplněk stravy, jenž při ... poznatky právě o chlorelle. Co je to chlorella? Chlorella jako taková je vlastně jedna z nejstarších...
Zdravé mlsání? Vyzkoušejte fíky!
...a nepřibírá se po nich. Fíky patří mezi zásadité potraviny, což je dobré k vyvážení potravin kyselých, které...
Cannelloni plněné ricottou a cuketou
...se nejčastěji plní a zapéká podobně jako lasagne. Tyto atypicky velké duté válečky můžete naplnit ... jakoukoliv směsí a zapéct se sýrem. Vyzkoušejte vegetariánskou verzi, cannelloni plněné cuketou a...
Potraviny a nápoje, které jsou strašákem pro vaši pleť
...tvrdí přesný opak. V extrémních případech vám tyto a podobné geneticky modifikované potraviny mohou ... bude spouštěč problémů s pletí odlišný. Někomu tyto produkty nemusí způsobovat žádné problémy, ... bez toho, aby mu nevyrašil pupínek na čele. Vyzkoušejte, co vaší pleti nedělá dobře, a tomu se pak co...
Top 10 super zlepšováků do kuchyně, co ušetří čas i peníze…
...úskalí. Pokud se chcete zápachu rybiny zbavit, vyzkoušejte si ruce a nádobí potřít kávovou sedlinou. 6. ... chcete zbavit nepříjemné pachuť mraženého masa, vyzkoušejte tento trik při jeho rozmrazování. Když si chcete...
Vídeňský bramborový salát
...slavnostní vánoční tabuli tak k normálnímu jídlu. Vyzkoušejte jej k tradičnímu řízku nebo jen tak, jako lehkou...
Quinoa karbanátky
...s čerstvým pestem a kozím sýrem chutnají skvěle. Vyzkoušejte tento rychlý recept na lehký oběd nebo večeři...
Žampiony
...ztrácejí výraznou chuť a pevnou strukturu. Vyzkoušejte recept na slané koláčky s žampiony....
Kapoun na víně
Kapoun na víně je recept převzatý z francouzské kuchyně. Pokud je kapoun starší než jeden rok, je vhodné ho před pečením ...
Omeleta se špenátem
...špenátem je lehké a zdravé pochutnání. Používáme-li k přípravě čerstvé potraviny, je to samozřejmě...
Minestrone
Minestrone je velmi hustá zeleninová polévka s rýží a strouhaným sýrem. Sytá, zdravá a voňavá lahůdka....
Česnekové kuře
Parádní česnekové kuře se hodí na stůl každý den v týdnu. Svojí nenáročností na přípravu a malým množstvím surovin vám př...
Chřest
...dobré jméno díky vysoké kvalitě. Při nákupu této potraviny dbejte na to, aby byl chřest pevný, lesklý a jeho...
Polévka z hovězí oháňky
Tato polévka z hovězí oháňky je starý recept, který dříve dělaly babičky po celé republice. Oháňku seženete u dobrého řez...
Polévka ragú
Polévka jako ragú je originální recept, který má svůj původ v Asii, ale polévku ragú vařily i naše babičky....
Vaření krup
...Vaření krup, a používání této zdravé a chutné potraviny třeba jen jako přílohy, je stále častěiší v...
Boloňské špagety s tofu
...tofu. Pokud zvolíte uzenou variantu této výživné potraviny vyráběné ze sóji, budete možná překvapeni jak...
Chřestová polévka
Jakmile nastane chřestová sezona, neváhejte a uvařte si tuto nádhernou chřestovou polévku. Chřest je nejcennější jarní ze...
Dušené bílé zelí s mletým masem
...v kuchyni co nabídnout. Mezi významné podzimní potraviny bezesporu patří bílé zelí, které se dá konzumovat...
Domácí jogurt
...zdravě je trend, který se vyplatí následovat. Potraviny, které neobsahují zbytečné konzervanty, barviva a...
Belgické vafle
...si je můžeme koupit již hotové v obchodě. Máte-li vaflovač, udělejte si svoje domácí, nejlepší...
Chřestové nudle s bazalkovým pestem
Chřestové nudle s bazalkovým pestem je neobvyklým, ale příjemným překvapením pro vaše chuťové pohárky. Toto jídlo se kupo...
Zeleninová mísa pozdního léta
...na malé kousky a společně s vychladlou cizrnou, mladým hráškem, nakrájenou mrkví a zrnky čiroku...
Kuřecí maso s letní zeleninou
...rozvoní. Nyní do pánve nasypeme vyloupaný mladý hrášek a na kousky nakrájenou papriku. Smažíme...
Profiterolky (Gougères, česky větrník)
...v troubě vyběhnou a lehce se upečou dozlatova. Tyto malé nadýchané obláčky jsou posypané strouhaným ... posypání sýra na vršek, aby krásně křupaly. Tyto francouzské větrníky jsou skvělým předkrmem nebo...
Pórek, mangold a kukuřičný chléb
...Kde a jak tuto kombinaci použít? Na pizze by tyto suroviny vyžadovaly mnoho sýra, čímž by se ... blbost, jak se může na první pohled zdát. Tyto tři přísady, které se vaří společně, se dokážou...
Vanilkové rohlíčky
...Jaké vanilkové rohlíčky si letos upečete doma vy? Vyzkoušejte některý z těchto báječných receptů na křehké ... se drolí a vanilkové rohlíčky nejdou vytvarovat. Vyzkoušejte po kapkách přidat žloutek tak dlouho, dokud ... náhražka, která vůni vanilky jen připomíná. Vyzkoušejte si vanilkový cukr vyrobit sami doma. Stačí vzít...
Středomořský melounový salát s medovou zálivkou
...jen samostatně, zkuste si z něj vytvořit tento super lehký a na přípravu nenáročný salát, jenž si vás ... zajisté získá svou výtečnou sladko-slanou chutí, která vzniká spojením medu, okurky,...
Lahodný jahodový džem
Lahodný jahodový džem se v naší spíži určitě dlouho neohřeje. Namazaný na čerstvé pečivo, na lívance, palačinky, do jogu...
Hledejte dál
Když nikde, tak na internetu budou Chlorella a mladý ječmen - vyzkoušejte tyto super potraviny nabité zdravím… recepty