Cizrna se sušenými rajčátky (špenátem)
Cizrna je velmi zdravá a lze ji připravit různě. Představím vám několik variant. Zamilujete si ji. Podáváme ji samosta...
Dušená cizrna s chorizo
...Pak přidáme uvařenou cizrnu a také ji krátce na oleji opečeme. Nakrájíme chorizo na menší kousky a...
Cizrna neboli římský hrách – ideální zdravá potravina nejen pro vegetariány
...náhražkou masa, což uvítají hlavně vegetariáni. Cizrna je jednou z nejkvalitnějších luštěnin vůbec. A že ... Kromě toho, že ji mají v oblibě vegetariáni, se cizrna dá použít i při různých dietách a dietních...
Je cizrna opravdu tak zdravá?
...léku pro naše zdraví. Co je na tom pravdy? Cizrna patří, stejně jako hrách a fazole, mezi luštěniny ... se využívá i jako krmivo pro domácí zvířata. Cizrna obsahuje velké množství sacharidů a proteinů a...
Cizrna se zeleninou a kuřecím masem
Cizrna se zeleninou a kuřecím masem je dobré a vydatné jídlo z jednoho hrnce. Pokud se vám nechce vařit se s cizrnou, pou...
Cizrnový salát s tuňákem
Cizrna je u nás neprávem opomíjená luštěnina. Cizrnový salát s tuňákem je zdravé a syté jídlo, můžeme ho podávat jako pře...
Vše o kokosovém oleji od jeho koupě až po jeho využití
...jste již slyšeli o kokosovém oleji, kterému se také jinak říká kokosák. Kokosový ... oparů je velice zdlouhavá, avšak díky kokosovému oleji to tak nemusí být. Tento obsahuje protivirové ... snášenlivost vysokých teplot, proto lze na tomto oleji i smažit (vynikající je například na smažení...
Falafel: orientální pochoutka, která si zaslouží zařadit do jídelníčku
... Základ pokrmu tvoří luštěniny, konkrétně cizrna či zelené fazole fava nebo jejich kombinace. ... koriandru, dále římský kmín, česnek a hlavně cizrna. Příprava falafelu není nijak složitá ani časově ... klasického receptu se kuličky falafelu smaží v oleji. Dá se ale připravit i v odlehčené variantě, na...
Buddha bowl s falafelem
Přinášíme recept na veganskou bombu zvanou Buddha bowl neboli Budhova miska. Doma připravený čerstvý falafel, se spoustou...
Kokosové vegan kari
Pokud máte rádi bezmasá jídla, kokosové vegan kari vás nadchne. Recept je vhodný i pro vegany a podobné lidské bytosti :)...
Cizrnový salát
Cizrna neboli římský hrách je velmi chutná luštěnina bohatá na bílkoviny a vlákninu. Obsahuje také nemalé množství železa...
Top recepty pro teenagery
...dá snadno využít také plechovka tuňáka, ať už v oleji či ve vlastní šťávě. Na pánvičce stačí osmahnout ... nakrájet brambory a cibuli, krátce osmahnout na oleji, zalít vodou, přidat sůl a/nebo bujón a nakonec ... přenáší v uzavíratelné krabičce. A jeho výroba? Cizrna a tuňák z plechovky, citronová šťáva, pár rajčat,...
Domácí hummus versus hummus kupovaný. Hádejte, jak to dopadlo...
...zdravé a chutné jídlo. Hummus domácí Cizrna vyniká jemnou oříškovou chutí, pro kterou si ji ... ale některé ho přímo vyžadují. K těm patří i cizrna. Do vody ji dejte alespoň na 12 hodin, tedy přes...
Salát Caesar s cizrnou
Salát Caesar s cizrnou je výborný a zdravý salát nejen pro vegetariány. Je chuťově velmi výrazný a plný zdraví prospěšnýc...
Zeleninová mísa pozdního léta
Zeleninová mísa pozdního léta je složená z plodů, které stačí jen trochu zpracovat a můžeme si na nich pochutnávat. Výběr...
Caesar salát podle Pohlreicha
Caesar salát podle Pohlreicha je salát původem z Mexika. Ale dnes ho dostanete ve většině restaurací po celém světě. A s...
Hummus: pomazánka z cizrny, kterou prověřily věky
...O původu hladké pasty, jejíž základ tvoří cizrna, se dodnes vedou spory. Někdo ji přisuzuje ... pokrmu odvozuje od tureckého slova humus, tedy cizrna a velmi populární je především v oblastech ... a sýrem. Recept na hummus Dominantu pasty tvoří cizrna, která patří mezi nejkvalitnější luštěniny....
Proč je dobré nevyhýbat se luštěninám
...koriandru a dalších. Fazole, hrách, čočka, cizrna a sója jsou asi nejznámější druhy luštěnin u nás. ... indickou kuchyní, kde ji používají velmi často. Cizrna je hodně podobná hrachu, jen jsou zrnka větší a...
Španělské tapas
...receptů. Česnekové krevety : na olivovém oleji zpěníme rozmačkaný česnek. Když začne hnědnout, ... salámu opečeme při vysoké teplotě na olivovém oleji po obou stranách dohněda. Pak plátky přendáme do ... stejným způsobem jako krevety na česnekovém oleji. Až zezlátnou, přendáme je do servírovací misky....
Španělská rýže
...rýži nejprve na půl hodiny namočit. Poté ji na oleji osmahneme dohromady s cibulkou a česnekem. K tomu ... a mícháme, tak dlouho než se všechna rýže obalí v oleji. Přidáme najemno nakrájenou cibuli a smažíme...
Kari kuře v kokosovém mléce
...po dobu asi 1 minuty. Vložíme kuře, které v oleji namočíme tak, aby se nám v kari oleji pěkně...
Luštěninové pokrmy: podzimní recept podle Jamieho Olivera
...fazole, hrách, cizrna… Luštěniny jsou populární již po tisícovky let a ... nejvíce pěstuje sója a fazole, o něco méně pak cizrna, hrách, čočka a lupina. Cenný zdroj bílkovin...
Nakládaná a sušená zelenina jako nevyčerpatelný zdroj vitaminů
...obchodech jsou sušená strojově a potom naložená v oleji. To ale neubírá na atraktivitě tohoto pokrmu s ... Obvykle mají tmavě červenou barvu a díky oleji mají vláčnou konzistenci. Pokud s nimi chcete ... třeba do omáčky, nebo je jen tak osmažit na oleji. Sušené papriky jsou velmi podobné sušeným ... a nakrájejte na potřebnou velikost. Zelenina v oleji Zelenina v oleji je populární zejména v Itálii,...
Kuře s brambory a zeleninou
...Vykostěná kuřecí stehna osmažíme na pánvi na oleji ze všech stran. Ve velkém hrnci osmahneme na oleji nadrobno pokrájenou jarní cibulku, zasypeme...
Hovězí líčka na víně
...rozhodně stojí. Ve velkém hrnci na rozpáleném oleji opečeme osolená a opepřená hovězí líčka ze všech ... na menší kousky. Zeleninu nasypeme do hrnce a na oleji ji osmahneme dozlatova. Pak k ní přidáme nadrobno...
Houbové karbanátky
Houbové karbanátky jsou skvělé. V houbařské sezóně bychom na ně rozhodně neměli zapomenout. Výborně se hodí třeba k bramb...
Gulášová polévka z mletého masa
Gulášová polévka z mletého masa je sytá a rychle připravená polévka, která nahradí klidně i celou večeři. Můžeme k ní nab...
Plněné omelety
Plněné omelety s masovou náplní můžeme doplnit čertvým zeleninovým salátem a budeme mít chutnou večeři. Díky bezlepkové ...
Čína s jasmínovou rýží
Čína s jasmínovou rýží je teplá večeře, která po únavném dnu potěší a příjemně nás naladí....
Vepřové maso v žampionech
Vepřové maso v žampionech můžeme podávat s dušenou rýží. Stejně dobrou přílohou však budou vařené brambory nebo bílá fra...
Rizoto se žampiony a s kuřecími játry
Rizoto se žampiony a s kuřecími játry můžeme ve finále posypat dobrým strouhaným sýrem. Uvidíte, že toto spojení chutí vá...
Houby zapečené se smetanou a sýrem
Houby zapečené se smetanou a sýrem jsou nejlepší z čerstvě nasbíraných hub. Jako příloha postačí čerstvé pečivo nebo topi...
Cuketová polévka s kapary a mátou
Cukety jsou velice nenáročné na přípravu a navíc jsou velkým zdrojem zdraví prospěšných prvků jako jsou například kyselin...
Vepřové plátky se slaninou
Pikantní vepřové plátky se slaninou podávejte s hranolky opečenými na sucho v troubě nebo s dušenou zeleninou. Výborné bu...
Námořnický řízek
Námořnický řízek s bramborovou kaší. Nebo s opečenými brambory a naloženou okurkou. Chcete-li lehčí jídlo, vyberte jako ...
Vepřová panenka s žampionovou omáčkou
Vepřová panenka s žampionovou omáčkou bude chutnat s dušenou rýží nebo s vařenými bramborami. Je to rychlé a jednoduché j...
Grilované kuřecí plátky v jogurtové marinádě
Kyselý jogurt v marinádě pomůže tomu, aby bylo maso křehké. Postačí k němu přidat olej, který zabraňuje vysušování a pomá...
Květákové rizoto
Květákové rizoto s hovězím masem báječně voní čedarem. Můžete k němu přidat nasucho opečený toast....
Roláda s vepřovou panenkou a žampiony
Roláda s vepřovou panenkou a žampiony je rychlá a třeba s bramborovou kaší je skvělým obědem. Také ji můžete podávat s če...
Pikantní kuře na zázvoru
Pikantní kuře na zázvoru podávejte třeba jen s pečivem a čerstvým zeleninovým salátem. Je to snadný recept i pro začátečn...
Bramborové knedlíky plněné zelím
Bramborové knedlíky plněné zelím doplníme osmaženou cibulkou a jídlo je hotové. Místo anglické slaniny můžeme použít i va...
Vegetariánské karbanátky
Vegetariánské karbanátky jsou výborné s bramborovou kaší a s kyselou okurkou. Hodí se k nim i salát z čerstvé zeleniny....
Přírodní kuřecí řízek se šťávou
Přírodní kuřecí řízek se šťávou z másla bude výborný s vařenými bramborami nebo s bramborovou kaší. Ale i s bramborovými ...
Vepřová krkovice s rýží
Vepřová krkovice s rýží je šťavnaté jemné maso v dobré omáčce. Kromě vařené rýže mohou být přílohou také vařené brambory ...
Socca pizza se sýrem feta
Socca je jednoduchá, slaná, křupavá palačinka vyrobená pouze z cizrnové mouky, vody, olivového oleje a soli. Jedná se o v...
Roštěná z vepřového masa
Roštěná z vepřového masa je připravená z vepřové kýty. S dušenou rýží nebo s houskovým knedlíkem je dobrou variantou, kdy...
Pečené koleno Pohlreich
Pečené koleno Pohlreich je jemné a křehké maso, které samo odpadává od kostí. Opravdu něco pro gurmány....
Pečené koleno podle Pohlreicha
Pečené koleno podle Pohlreicha je oblíbené jídlo všech labužníků. Také tento recept na vepřové koleno pečené na černém pi...
Hledejte dál
Když nikde, tak na internetu budou Cizrna v oleji recepty