Špenátové taštičky
...rychlým a jednoduchým způsobem jak vykouzlit něco zdravého a dobrého. Náplň je možné různě vylepšovat...
7
Líbí se: 108 lidem
20 min
Veganská velikonoční nádivka
...budete mít lepší pocit, že jste měli na talíři něco zdravého. Rozhodně si na této velikoční nádivce...
- 4Líbí se: 133 lidem40 min
Co si dopřát v létě zdravého?
...k horšímu. Zvláště u dětí je to znát. Dopřáváme si zmrzliny, párky v rohlíku, klobásy, langoše, ... vyvažovat vše nezdravé tím zdravím. A to je v létě ovoce a zelenina. Dopřejte si jí každý den a...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 5
Líbí se: 43 lidem
Co vše se dá grilovat? Přinášíme skvělé tipy na grilování v létě 2020...
...na světě. Griluje se všude a pořád. Víte však co vše se na gril dá dát či nedát? Do zdravého a ... doporučuji třeba bylinkové tofu, nebo tempeh. A co ovoce? Ano, i ovoce se dá grilovat, třeba naše ... Je pravda, že chybami se člověk učí, ale proč si kazit večer tím, že se budete učit z chyb zrovna ... ryby (cca 15 minut), maso cca 20-30 minut. Pokud si chcete být jisti, pořiďte si teploměr. Tescoma...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 4Líbí se: 96 lidem
Pečená treska s citronem a česnekem
...koření a citronovou šťávou. Vychutnejte si tuto jedinečnou chuť zdravého pokrmu. Můžete...
- 8Líbí se: 132 lidem22 min
Sušenky s lněným semínkem a se skořicí
...V tomto receptu jsou lněná semínka krásně zapracována do delikátních sušenek. Mlsejte zdravě...
- 8Líbí se: 185 lidem30 min
Salát z kuřecího masa s cuketou a rajčaty
...Přijde vhod vždy, když budete mít chuť na něco málo kalorického a zdravého...
- 8Líbí se: 169 lidem45 min
Ovocné a zeleninové šťávy v létě
...kůže před slunečními paprsky není to jediné, na co bychom v létě měli dbát. Ano, pitný režim. Tato ... dvě slova slyšíme často a jistě nejen v létě. Ale především v létě naše tělo nejvíc potřebuje...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 3Líbí se: 55 lidem
Snídaně, oběd, večeře, svačiny – nevíte, co si dát zdravého?
...řešit svůj jídelníček a nevíte, co za potraviny zařadit? Jíte pořád to samé dokola a ... je jako první jídlo dne velmi důležitá. Existují sice lidé, kterým vyhovuje odstartovat svůj jídelní...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 9Líbí se: 69 lidem
Salát Nicoise
...Nicoise je jedna z variant zdravého zeleninového salátu. Spojení tuňáku, černých ... oliv a čerstvých bylinek si rozhodně vychutnáte. Utřený česnek, olivový...
- 6Líbí se: 120 lidem30 min
Meruňková polévka
...ze sezónního ovoce se vaří především v létě, kdy je surovin dostatek a nestojí majlant. Zralé ... meruňky mají sladkou chuť a navíc posilují lidskou imunitu. Prospěšné jsou i pro náš ... zrak, posilují nervový systém a krvetvorbu. Z meruňek se v létě vaří marmelády, pečou koláče, ale mlsat je můžeme...
- 5Líbí se: 47 lidem25 min
Omeleta s letní zeleninou
...s letní zeleninou je bezmasé lehké jídlo. Můžeme si ho dopřát jako skvělou večeři nebo malý zdravý ... cuketu a trochu osolíme. Mícháme a restujeme asi 4 minuty, pak odstraníme z plotny. V misce ... olejem a nalijeme do ní vaječnou směs. Opékáme asi 2 minuty, pak na polovinu omelety nasypeme směs s...
- 5Líbí se: 114 lidem45 min
Pálení žáhy: tipy co si dopřát a čeho se vzdát
...i říhání. Když se objeví, tak se jich toužíme co nejrychleji zbavit. První pomocí mohou být ... pálení žáhy, ten by se měl vyhýbat stresovým situacím, alespoň na čas se vzdát alkoholu, kávy,...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 4Líbí se: 23 lidem
Co jíst a pít v horkém létě?
...několik dní po sobě vystoupá k třiceti stupňům Celsia a výše, rychle zapomeneme na svíčkovou omáčku s ... hlad, osvěžit se a třeba i ochladit. Naše tělo si samo říká, že máme jíst jen lehká, dobře...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 8Líbí se: 58 lidem
Utopenci
...pátečnímu posezení na zahrádce, kde si chceme dopřát něco lehce pikantního. Českou klasiku. Utopence...
- 10Líbí se: 178 lidem30 min
- 2Líbí se: 131 lidem7 min
Voňavé perníčky
...patří k neodmyslitelně k vánocům. Klidně si je můžeme dopřát i jindy. V neděli k odpolednímu...
- 5Líbí se: 116 lidem15 min
Quinoa: hit zdravého stravování a superpotravina, co zachraňuje životy
...že se dá bez problémů pěstovat i v několikatisícové nadmořské výšce, je oproti ostatním obilovinám ... Organizace spojených národů dokonce vyhlásila rok 2013 rokem quinoy, aby zvýšila povědomí o...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 9Líbí se: 33 lidem
Jak uchovat vejce, mléčné výrobky, ovoce, zeleninu a pečivo v horkém létě
...polovinou jablka, zpomalíte jeho vysychání. Pokud si ponecháte více čerstvého pečiva a nestihnete jej ... Nezapomínejte však, že rozmrazení pečiva musí být co nejrychlejší...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 5Líbí se: 34 lidem
Gulášek z vepřového masa
...si v sychravém počasí uvařit? Co takový dobrý gulášek? Milovníci masa zajásají. A...
- 7Líbí se: 42 lidem120 min
Vepřový řízek s bramborami a zeleninovou oblohou
...si oblíbenou klasiku. Vepřový řízek s bramborami si můžete dopřát jako sváteční jídlo, nebo prostě,...
- 3Líbí se: 174 lidem50 min
Víkendový moučník z listového těsta
...si o víkendu dopřát něco sladkého? Například moučník z listového těsta...
- 3Líbí se: 150 lidem40 min
4 tipy, jak v létě nepřibrat ani deko
...obvykle nechybí dobré jídlo a pití, které si většina z nás nedovede odepřít. Stačí tak trochu ... na konci léta zjistíme, že kila, která jsme tak usilovně shazovali, máme zase zpátky – a mnohdy i s...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 2Líbí se: 65 lidem
Kouzelné bylinky
...každý má svůj oblíbený bylinkový čaj, který si vaří při nachlazení, když nemůže usnout nebo pro ... našeho života mnohem víc. Moderátorkou pořadu je Simona Tancerová. Je to žena, která toho ví o...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 9Líbí se: 47 lidem
Těsto na bezlepkovou pizzu
...na bezlepkovou pizzu je jednoduché a tak si můžeme dopřát pizzu podle své chuti i tehdy, máme ... Rajčata, papriky, houby, šunku, špenát - to už si zvolíme sami...
- 7Líbí se: 177 lidem60 min
Labužnická kuřecí stehna
...s dušenou rýží. Kdo má rád houskové knedlíky může si je k nim dopřát také...
- 7Líbí se: 131 lidem60 min
Palačinky s jahodami
...s jahodami si mohou dopřát i diabetici. Čerstvé jahody budou nejlepší, ale...
- 3Líbí se: 138 lidem30 min
Hovězí falešná svíčková recept
...falešná svíčková s hovězím masem je jedno z nejklasičtějších jídel české kuchyně. Pochutná si na ní ... plece, široké využití. Falešná svíčková se může dusit, péct, vařit i grilovat. Nejčastěji se však...
- 8Líbí se: 64 lidem150 min
Jahodový koktejl
...si v mléčném baru jahodový koktejl, patřilo kdysi dávno k mým kratochvílím. Dnes se tomuto super ... Jahodový koktejl je ideální svačinka pro ty, co mají rádi ovoce a chtějí si dopřát chutnou porci...
- 6Líbí se: 95 lidem5 min
Bramborový salát bez laktózy
...bez laktózy je velmi jednoduchý. Na Štědrý den si tak oblíbený salát mohou dopřát i ti, co mají...
- 6Líbí se: 178 lidem90 min
Rybí polévka
...v oblastech, kde se podařilo rybníkářství udržet, což je typicky Třeboňsko. A to podle některých ... pramenů dokonce až do začátku 20. století. Dopřát si ho tak mohli především v měšťanských rodinách....
- 8Líbí se: 54 lidem60 min
Domácí mojito
...je tradiční kubánský koktejl. Domácí mojito si můžeme snadno namíchat doma a v horkém létě ho...
- 5Líbí se: 88 lidem45 min
Citronová jogurtová zmrzlina
...se svěží citronovou chutí, který můžeme mít v létě v ledničce připravený k pohoštění pro nečekané...
- 2Líbí se: 167 lidem45 min
Domácí nanuk z jogurtu, malin a broskví
...a broskví je osvěžující ledová zmrzlina. Můžeme si ji v létě snadno připravit doma v ledničce. Je ... rozmražené) se zbytkem jogurtu. Pak obě směsi střídavě plníme do formiček na nanuky. Doprostřed...
- 8Líbí se: 116 lidem45 min
Šumivá zázvorová limonáda
...zázvorová limonáda je osvěžující hlavně v horkém létě. Podáváme ji dobře vychlazenou. Někdo přidává ... místo perlivé vody colu, nápoj je pak sladší. Nejdříve v hrnci...
- 8Líbí se: 116 lidem45 min
Salát Caesar
...je známý pikantní zeleninový salát. V horkém létě může klidně nahradit celé jídlo. Rozhodně bude...
- 6Líbí se: 140 lidem30 min
Salát z kuskusu s kuřecím masem a zeleninou
...jídlo. Můžeme ho jíst teplý i studený, hlavně v létě to bude rozhodně skvělý oběd nebo večeře. ... odstraníme z plotny a necháme přikryté stát asi 5 minut. Občas promícháme vidličkou. Do vysoké...
- 3Líbí se: 124 lidem35 min
Čerstvá růžová limonáda
...růžová limonáda z cironové a hroznové šťávy je v létě osvěžující a krásně nám zažene žízeň. Podávaná s ... k varu a pak přikryjeme pokličkou a vaříme asi 5 minut. Nyní hrnec sundáme z plotny,...
- 2Líbí se: 177 lidem15 min
Špíz na grilu
...s pečivem, nebo třeba s pečenými brambory. V létě můžeme připravit jako přílohu také velký zelený ... salát. Zahřejeme si gril na střední teplotu. Špejle by měly být ... mletým pepřem. Položíme je na gril a grilujeme asi 7-8 minut, aby byly steaky středně propečené a...
- 6Líbí se: 124 lidem45 min
Rybízový pečený čaj
...C, mnoho minerálních látek a adaptogenů. V létě ho nasbíráme tolik, že dost často nevíme, jak ho ... zpracovat. Pečený čaj je určitě dobrá volba. Pravdou je,...
- 5Líbí se: 66 lidem60 min
Smoothie z lesního ovoce
...ovoce koupit mražený v obchodech. Pokud ale v létě nezapomenete, myslete na zimu a nějaké natrhané ... ovoce si zamrazte sama doma, ušetříte peníze a zároveň si...
- 6Líbí se: 41 lidem5 min
Vepřové ražniči
...je jedno z jídel, které můžeme připravovat v létě na zahradě na grilu. Jako přílohu doporučujeme...
- 10Líbí se: 175 lidem60 min
Čerstvý brokolicový salát se slaninou
...Prim v něm jednoznačně hraje brokolice, která sice nepatří mezi nejčastější přísady salátů, ... skvěle osvěžit. Rozhodně tak tento salát letos v létě vyzkoušejte, budete příjemně překvapeni...
- 4Líbí se: 63 lidem4 min
Tvarohový dezert
Jako tvarohový dezert nebo nepečený dort jej má v repertoáru nejedna hospodyňka. Výhodou je prakticky nekonečné množství ...
- 5Líbí se: 157 lidem60 min
Panna cotta
...také u nás. Na přípravu je velmi jednoduchý a v létě vás báječně osvěží. Jak na jeho přípravu? Je...
- 7Líbí se: 158 lidem40 min
- 7Líbí se: 143 lidem15 min
- 5Líbí se: 64 lidem60 min
Hamburger
...je oblíbená pochoutka, kterou si můžete v létě připravit na grilu i na zahradě. K plátku masa si přidejte grilovanou cibuli, papriku, plátek sýra...
- 3Líbí se: 179 lidem60 min
Živáňská pečeně
...pečeně je stejně dobrá když ji připravujete v létě na grilu, nebo jako my teď, v alobalu v troubě....
- 6Líbí se: 175 lidem90 min
Rychlá buchta na plech
...je za chvilku, a i když ho nejčastěji peču v létě, když je k dostání čerstvé ovoce, k duhu přijde i...
- 2Líbí se: 127 lidem60 min
Hledejte dál
Když nikde, tak na internetu budou Co si dopřát v létě zdravého recepty