Čokoládový fondant
Tento vášnivý dezert uspokojí každý mlsný jazýček. Není vůbec náročná na přípravu a zvládne ho každý. Vyčarujete ho za ma...
Ravioli se špenátem a ricottou v krémové rajčatové omáčce
...k mouce, který najdete v části o surovinách níže. Důležité je nechat těsto hodinu odležet. Musí být zabalené...
Jíte luštěniny? Jsou důležité pro naše zdraví…
...základní stavební jednotkou svalů. Luštěniny jsou důležité i pro naše kosti a klouby, jelikož obsahují...
Posilujme svou imunitu. Je to totiž životně důležité.
...správné dávkování, aby nám opravdu prospěly.Důležité vitamíny a minerály, které významně podporují náš...
Španělská rýže
...rajský protlak a kuřecí vývar. Osmažení rýže je důležité, aby chytila tu pravou rýžovou chuť s oříškovou...
Bramborový knedlík
...a například se špenátem jsou výborné. Pozor, je důležité dodržet poměr jednotlivých ingrediencí....
Domácí housky
...se na mísu. Důkladné zpracování těsta je velmi důležité. Na pomoučený vál si připravené těsto...
Mleté maso má důležité místo v naší kuchyni
...správný druh masa, je u některých receptů zvlášť důležité. Mlít můžeme maso hovězí, vepřové, drůbeží,...
Top 5 zdravých svačin aneb proč je důležité svačit...
Máte náročný den, nebo se jen chystáte někam na výlet? Pokud si uvědomujete velmi dlouhé intervaly mezi vašimi jídly a tr...
Domácí máslo
Domácí máslo je voňavé, lehoučké a rozplývá se na jazyku. Z tohoto množství čerstvé smetany získáme asi 350 g másla a 60...
Mimořádně dobří utopenci
Taky si někdy říkáte: \"O víkendu nebudu vařit teplou večeři\"! Čím potěšíte manžela a rodinu? Co třeba utopenci?...
Koření na maso a brambory
...chuť na dobře upečené maso? Důležité je i správné koření. Pojďme si ho doma připravit...
Nezapomínejme na citrusy, jsou pro nás důležité
S jarem leckdo z nás pociťuje mírnou únavu z dlouhé zimy, kdy bylo méně denního světla, naše kuchyně se zaměřila spíše na...
Vánoční úklid? Nezapomeňte na největší přenašeče bakterií!
...zdravé Udržování domácnosti v čistotě je velmi důležité, nebezpeční mikrobi, bakterie, viry i plísně ... číhají doslova na každém kroku a je tak důležité myslet i na místa a věci v našich příbytcích,...
Výborný domácí chléb z žitného kvásku
Výborný chléb s pěknou kůrčičkou. To je chléb z kvásku (žitného). Doba kynutí je sice delší, ale výsledek stojí za to....
Bezový sirup
Pokud milujete home-made výrobky a nebojíte se je sami doma udělat, určitě přijdete na chuť bezovému sirupu. Ten si doma ...
Lečo se šunkou
...mohou použít šunku vepřovou, krůtí nebo kuřecí. Důležité je, aby byla opravdu kvalitní...
Těhotenství v klidu? Zaměřte se na stravu!
...více živin, vitamínů a minerálů, a proto je důležité je tělu dodat. Nejlepší volba je upravení stravy. ... dítěte, které může v budoucnu tíhnout k obezitě. Důležité jsou flavonoidyFlavonoidy mají antioxidační ... vitamín E a omega-3 mastné kyseliny, které jsou důležité pro správný vývoj mozku plodu. Důležité jsou také...
Nejčastější chyby při hubnutí
...kalorie, které přijmete. Proto je hned ze začátku důležité si nastavit denní příjem. Neměl by být příliš ... nebudete mít svoji vysněnou postavu. Proto je důležité si dát reálný cíl. Například zhubnout 3 kila za ... nevyrovná. Vyřadit určitou skupinu potravin je důležité pouze v případě že na ni jste alergická. 4. ... váhu až po touze být krásná pro své okolí. Není důležité co vás pohání dopředu, ale musíte to myslet...
Brambory pečené v alobalu
...alobalu jsou velmi chutné a zachovají si všechny důležité živiny. Nepotřebujete ani kapku vody. Stačí mít...
Brokolicový salát
...a prudkým schlazením si brokolice zachová důležité vitamíny a bude akorát na skus...
Buddha bowl s falafelem
Přinášíme recept na veganskou bombu zvanou Buddha bowl neboli Budhova miska. Doma připravený čerstvý falafel, se spoustou...
Podlehněte kouzlu fermentovaných potravin…
...Některé z fermentovaných potravin obsahují velmi důležité látky. Jako jednu z méně známých můžeme jmenovat ... Fermentované potraviny jsou také bohaté na velice důležité vitamíny skupiny B. Detoxikace. Náš organismus ... a škodlivé látky obsažené v mnoha potravinách. Je důležité, abychom tělu pomáhali a pravidelně jej těchto ... v trávícím traktu. Její správné fungování je důležité při odstraňování choroboplodných zárodků z těla....
Žijte v rovnováze a jezte podle zásad makrobiotiky…
...a Jang a teorie pěti elementů. Proč je jídlo tak důležité? Jídlo je “palivo” pro naše tělo, které musíme ... několikrát denně doplňovat. Proto je důležité si uvědomit, jak na nás různé přírodní i ... škodí. Podle zásad makrobiotické stravy je velmi důležité vnímat, zda nás jídlo ochlazuje nebo zahřívá, zda ... úpravu. Tyto potraviny silně zahřívají a je důležité jejich konzumaci co nejvíce omezit. Každé jídlo...
Jehněčí kapustové rolky - Low carb
...Lahodné jídlo a u toho hubnout? Ano je to reálné, důležité je správné načasování. Co je to Low carb dieta se...
Špenátové špagety s masovými koulemi
...koronavirem. Nejen v dnešní době je velmi důležité zásobovat tělo kvalitním jídlem s vysokým obsahem...
Pražma v papilotě
Toto je to nejlepší co můžete s čerstvou rybou udělat. Stačí vám pár ingrediencí, které se dají také obměňovat a během tř...
Cukeťáky
Dietnější verze tradičních bramboráků. Pokud už nevíte co si počít s letošní cuketovou úrodou vyzkoušejte tento rychlý re...
Bavorské vdolky
Potěšte se na podzim bavorskými vdolečky. Na podzim jsou nějaké ty kalorie povoleny a tak si dopřejte tuto tradiční delik...
Hovězí líčka podle Pohlreicha
Hovězí líčka podle Pohlreicha jsou jídlo pro labužníky. Jemné, dlouho pečené maso chutná skvěle. Přílohou bývá bramborová...
Skořicoví šneci
Tradiční švédský dezert nejen skvěle chutná, ale během jeho přípravy se díky skořici a kardamomu vaše kuchyně navíc promě...
Karbanátky
...cuketou. Ať už se rozhodnete tak či tak, důležité je mít základní recept. A tady...
Pečená žebra z divočáka podle Pohlreicha recept
Pečená vepřová žebra patří k oblíbeným jídlům v nejedné klasické české hospůdce. Hodí se totiž ideálně k pivu. Které trik...
Domácí granola
...hotových výrobcích jsou však velké rozdíly. Důležité je hlídat obsah cukru, aby se ze zdravé snídaně...
Pečený losos s bramborovým salátem
...- 3 mastné kyseliny jsou velmi důležité pro správný chod mozku a ryby jich obsahují...
Pomazánka z červené řepy a křenu
...velmi hodnotná zelenina, která obsahuje pro tělo důležité minerální látky. Zařadit řepu do jídelníčku se...
Domácí slaný karamel z třtinového cukru
Domácí slaný karamel z třtinového cukru se vždycky hodí. Jako poleva na moučník, do zmrzlinových nebo ovocných pohárů, n...
Hrachová polévka
...rybám. Víte ale vlastně, jak ji připravit? Důležité je si v první řadě ujasnit, že hrachová polévka...
Brokolice s Nivou
...Obsahuje kromě jiného vitamín C a spoustu tolik důležité vlákniny. Místo Nivy můžete použít i jiný sýr s...
Domácí tatarská omáčka bez laktózy
...ta kupovaná. A navíc přesně víte, co obsahuje. Důležité je mít všechny ingredience ve stejné, nejlépe...
Vánoční krocan
...na 200 stupňů a krocana dopečeme dozlatova. Důležité je, nechat upečeného krocana vytaženého z trouby...
Salátová zálivka s balzamikovým octem
...připravit zálivku přesně podle své chuti. Důležité je dodržet poměr oleje k octu 3:1. V...
Domácí nanuk z javorového sirupu
...z javorového sirupu je osvěžující a lahodný. Důležité zde je, dodržet množství alkoholu, protože jeho...
Cuketová polévka s bazalkou
...byla zelenina ponořená.Celkem vaříme až 15 minut, důležité je, aby všechna zelenina změkla. Po uvaření...
Těstoviny s dýní, sýrem Ricotta a s bazalkou
...báječně nejen tomu, kdo miluje těstoviny. Je důležité vybrat těstoviny kvalitní a nelepivé. Vybrané...
Hledejte dál
Když nikde, tak na internetu budou Důležité recepty