Krémová zelená polévka
Tato zelená polévka vám dodá nejen vitamíny a minerály, ale i potřebnou energii. Můžete podávat s opečenými krutonky....
10
Líbí se: 55 lidem
60 min
Jarní salát s grapefruitem a ořechy
Svěží kořeněný salát je ta pravá vzpruha! Obsahuje spoustu vitaminu C, který vám dodá energii a posílí vaší im...
- 6Líbí se: 185 lidem20 min
Dodejte vašemu tělu potřebnou energii stravou podle ajurvédy...
...ale zároveň disponují velkou fyzickou silou a energií. Mívají studenou a bledou kůži, jsou klidní a...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 8
Líbí se: 86 lidem
Doplňky stravy, které na podzim posilují imunitu, bojují proti alergiím, nízké energii a změnám nálady…
Podzim je čas kdy je třeba vytáhnout vlněné svetry, uvelebit se v rodinném kruhu a popíjet teplé nápoje místo studených. ...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 10Líbí se: 67 lidem
Chia Puding - zdravá svačinka
...se budete cítit spokojeni, nasycení a nabití energií po celý den! Podle počtu porcí si vezměte...
- 8Líbí se: 65 lidem20 min
Oříškové müsli tyčinky
Tato svačina bohatá na vlákninu a minerály vám nezabere příliš místa, ale vydatně vás zasytí. Sbalte si energii s sebou n...
- 2Líbí se: 164 lidem15 min
Tvarohový koláč bez těsta
Tvaroh je skvělý mléčný výrobek. Bohatý je na bílkoviny, dodá tělu energii a obsahuje i další prospěšné látky - například...
- 9Líbí se: 159 lidem45 min
Detoxikujte svůj organismus a nabijte se energií díky zeleným potravinám…
Zelené potraviny obecně jsou řasy, bakterie a trávy s vysokým obsahem mikroživin a bílkovin. Podle řady propagačníc...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 6Líbí se: 53 lidem
Top 5 potravin na červen, které vás nabijí energií i zdravím...
...sezónních potravin jejichž benefity vás nabijou energií i zdravím. Jahody Voňavé jahody jsou...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 10Líbí se: 51 lidem
Selská omeleta
Pokrmy z vajec jsou vděčné a omeletu lze podávat jako svačinu i hlavní jídlo. Její selská varianta s bramborem a slaninou...
- 3Líbí se: 53 lidem15 min
Špagety s avokádem a krevetami
...snadné, lehce stravitelné a přitom nadupané energií. Přesně takové špagety připravené podle tohoto...
- 10Líbí se: 187 lidem30 min
Vaječná omeleta se slaninou
Vaječná omeleta se slaninou je snídaně, která vám dodá energii na celé dopoledne. Také ji můžete podávat jako předkrm, ne...
- 6Líbí se: 138 lidem30 min
Jarní únava? Tipy, které vám vrátí energii do žil
...které ho ozdraví a vy se budete cítit nabití energií. Nejen pohyb však hraje důležitou roli. Zapomínat...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 4Líbí se: 83 lidem
Medvědí česnek vám dodá potřebnou energii
Ještě se po zimě cítíte kapánek unavení? To bude tím, že jste letos ještě nešli kolem míst, kde roste česnek medvědí - ne...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 7Líbí se: 30 lidem
Dušené bílé zelí s mletým masem
Nejen letní, ale také podzimní sezónní ovoce a zelenina mají v kuchyni co nabídnout. Mezi významné podzimní potraviny bez...
- 8Líbí se: 106 lidem30 min
Zelná polévka
Hlavní surovinou této polévky je bílé zelí, které je nejen velmi výživné, ale obsahuje také spoustu vitamínů a minerálů. ...
- 7Líbí se: 86 lidem75 min
Smoothie pro dobré zažívání
Koktejl z ovoce, zelené listové zeleniny a jogurtu je skvělý ranní pokrm, který nastartuje tělo. Kvalitní sacharidy dodaj...
- 5Líbí se: 41 lidem10 min
Nemyslí vám to? Vyzkoušejte čaje!
Občas prostě nemáme dostatek energie, abychom v práci, doma nebo ve škole udělali to, co potřebujeme. Přemáhá nás únava a...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 3Líbí se: 30 lidem
Top svačiny pro hladové školáky
Prázdniny jsou minulostí a tisícovky dětí v září opět zasedly do školních lavic. Jakým jídlem školáky vybavit, aby během ...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 10Líbí se: 93 lidem
Zeleninový vývar
Vývary ať už z masa či ze zeleniny by měly tvořit základ jídelníčku, protože dodají tělu energii i ho patřičně zahřejí. D...
- 9Líbí se: 47 lidem180 min
Ořechové kuličky s hořkou čokoládou
Ořechové kuličky s hořkou čokoládou vám rychle doplní energii a ještě si pochutnáte. Rychlá, nepečená pochoutka pro mlsné...
- 4Líbí se: 52 lidem30 min
Jednoduchá buchta ze salka recept
Ti z vás, kteří doma máte mlsouny, mají velkou výhodu. K snídani či ke svačině jim můžete upéct třeba buchtu. Může to být...
- 8Líbí se: 150 lidem45 min
Žijte v rovnováze a jezte podle zásad makrobiotiky…
Makrobiotika není jen o jídle, ale jedná se o životní styl, který pochází z Tibetu a Číny. Pokud chcete zlepšit své zdrav...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 6Líbí se: 95 lidem
Nalaďte se na jaro!
Březen se ujal vlády a čas, který zbývá do začátku astronomického jara, již můžeme počítat v řádu dnů. Přesto místo očeká...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 4Líbí se: 59 lidem
Tvarohové lívance
Dokonalá snídaně pro sportovce i hladovce. Tvaroh, mléko a vejce dodají tělu bílkoviny a trocha cukru dodá energii. ...
- 4Líbí se: 90 lidem20 min
Irská káva
Káva patří mezi nejoblíbenější nápoje na světě. Začít den bez šálku tohoto horkého nápoje si někteří lidé neumí ani předs...
- 9Líbí se: 150 lidem10 min
Matcha latte
Zelený prášek, který se prodává pod názvem matcha, je pro zdraví velmi prospěšný. Organismu dodá energii podobně jako káv...
- 6Líbí se: 140 lidem5 min
Ledová čokoláda
...neodolá. Skvělý osvěžující nápoj, který nakopne energií a potěší chuťové buňky!...
- 3Líbí se: 120 lidem10 min
Hrachová kaše mrkví
Luštěniny jsou zdravé a plné bílkovin, takže zvládnou nahradit maso. Sušený hrách je tradiční a velmi oblíbenou potravino...
- 3Líbí se: 83 lidem50 min
Müsli tyčinky
...ocení i sportovci. Tahle svačina je totiž nabitá energií a neobsahuje příliš mnoho cukru....
- 10Líbí se: 122 lidem40 min
Krůtí medailonky se špenátem a bramborami
Krůtí medailonky se špenátem a bramborami zapečené v troubě připravíme v jednom pekáči. Lehké, dietní jídlo obsahuje pot...
- 2Líbí se: 154 lidem90 min
Nepečené cukroví ze sušeného ovoce
Nepečené cukroví ze sušeného ovoce dokáže připravit i úplně nezkušený kuchař. Doplní nám energii,je velmi zdravé a připra...
- 5Líbí se: 163 lidem20 min
Jogurt s ovocem a ořechy
Jogurt s ovocem a ořechy je ideální snídaně pro každého z nás. Obsahuje vlákninu a antioxidanty a dodá nám potřebnou ener...
- 2Líbí se: 52 lidem5 min
Sladké brambory s vejci
Sladké brambory s vejci s třemi druhy papriky a klobásou, to je ta pravá snídaně, která nám dodá energii na celé dopoledn...
- 5Líbí se: 155 lidem45 min
Křupavé chleby s chia semínky
Křupavé chleby s chia semínky nám skvěle doplní potřebnou energii na dlouhé hodiny. Je to i vynikající zdroj antioxidantů...
- 7Líbí se: 68 lidem45 min
Cuketa plněná pikantní směsí
Cuketa plněná pikantní směsí je lahodný a sytý pokrm, který vám dodá potřebnou energii. Takže by to mohla být i skvělá sn...
- 7Líbí se: 112 lidem45 min
Hledejte dál
Když nikde, tak na internetu budou Energií recepty