Dodržte svá předsevzetí a hýbejte se pravidelně
Spousta lidí se může tvářit, že je novoroční předsevzetí nezajímají a pokud budou chtít s něčím začít nebo to naopak ukon...
5 rad, jak přes Vánoce nepřibrat
...udržet váhu, aniž byste se museli omezovat. 1/ Hýbejte se Toto doporučení platí po celý rok, nejen na ... pracující zase vykonává stereotypní pohyby. Hýbejte se přirozeně. Pomalá chůze, protahovací cvičení,...
Čtveřice potravin nejen na jaro + jejich využití v kuchyni
...stravu, přijímejte dostatek čistých tekutin a hýbejte se. Výsledkem pak pro vás může být i menší číslo...
Chceš zhubnout? Do fitka nemusíš!
...proto určitě zařaďte chůzi do svého dne. Hýbejte se To, že jste celý den doma, nemusí znamenat,...
Staňte se pánem svého života a ovládněte svůj stres…
...vyrovnat s jakoukoliv situací. 7. Pravidelně se hýbejtePohyb na čerstvém vzduchu skvěle restartuje váš...
Pět tipů jak dostat vlčí hlad a přejídání pod kontrolu
...vám v břiše jako o život? Vypijte sklenici vody! Hýbejte se: jakmile na vás dolehne stres, udělejte pár...
Nic nenalezeno
Hledejte dál
Když nikde, tak na internetu budou Hýbejte recepty