Hořčík proti podrážděnosti a únavě
...deprese, únavu a nespavost podzimní či jarní únavě, počasí, situaci v práci, v rodině apod. Ale ten ... Běžně se totiž stává, že naše tělo nemá dostatek hořčíku, který je nezbytný pro některé metabolické...
Doplňky stravy, které na podzim posilují imunitu, bojují proti alergiím, nízké energii a změnám nálady…
...váš spánkový cyklus a v konečném důsledku vést k únavě. Kromě toho mají lidé na podzim tendenci zvyšovat ... cukru v krvi a následně inzulínu, což zamezí únavě. Kromě správného stravování doporučujeme vysoce...
Nápoj proti nachlazení
Trápí vás rýma a kašel? Vyzkoušejte tento horký nápoj, který dodá vitamíny, zahřeje a viry vyžene kvapem z těla ven. Vhod...
Čaj proti nadýmání
Plynatost a nadmuté břicho umí být pěkně nepříjemné a člověk se díky nim může dostat do svízelných situací. Ať už je plyn...
Láďa Hruška jablečný koláč recept
...Obsahují vitamin C a také stopové prvky, draslík, hořčík, železo, zinek, měď, křemík a vápník. Mají ... ale jsou také dobrá na trávicí soustavu. Působí proti nespavosti, snižují nervozitu a stres a podporují ... tak také jablka jsou prevencí v zimním období proti respiračním nemocem. Výhodou jablek je, že vám...
Změna jídelníčku nám může pomoci proti podzimní únavě!
...zejména takové vitamíny a minerály, které působí proti únavě a vyčerpání. Co si připravit dobrého ... čaj s medem a citrónem. Med působí preventivně proti nachlazení, citron také a obsahuje vysoké ... množství vitaminu C, který působí proti únavě. Vhodný je také zelený čaj, který má povzbuzující...
Očkování proti exotickým nemocem před cestou do zahraničí
...více času, bude zřejmě nutné nechat se přeočkovat proti přenosné dětské obrně. Týká se to zejména ... kdybyste se tam náhodou chystali, je očkování proti dětské přenosné obrně povinné. Několik dní po...
Tortilla de patatas
...látky jako je draslík, mangan, fosfor, měď, hořčík, železo, selen a vitamin C. Přinášíme recept na...
Tvarohový koláč bez těsta
...prospěšné látky - například vápník, draslík, hořčík, mangan, měď, které se postarají o pevné kosti a...
Kluci v akci zapečená brokolice recept
...D, E, B a dále minerály jako je selen, vápník, hořčík, karoten a jiné, které velice svědčí našemu...
Léčivý sirup z cibule proti nachlazení pro dospělé i děti
...oči a v 18. století na ni vsázeli jako na lék proti kurdějím, i jako zbraň v boji proti myším. Cibule ... obecně platí za velmi účinný lék proti mnoha neduhům a neobejdeme se bez ní ani v...
Jak je důležitá strava a hořčík v těhotenství?
...a omega-3 mastné kyseliny. A jak je to s tím hořčíkem?V období těhotenství by žena měla mít dostatek hořčíku. Jeho spotřeba se zvyšuje hlavně v období kojení ... se se svým lékařem. Ten může navýšit dávku hořčíku z běžných 375mg/denně na cca 700mg/denně. ... Vstřebávání hořčíku napomáhají vitamíny skupiny B, naopak by se ... neměl kombinovat se železem. Přirozené zdroje hořčíkuHořčík najdeme v zelené a listové zelenině – např...
Houbový kuba
...Kroupy obsahují minerální látky, vápník, hořčík, zinek, selen, železo a vitaminy B a E. Jsou v...
Plněné fíky
...Každý fík dvakrát nařízeme kolmo proti sobě, abychom ho mohli zlehka pootevřít....
Polévka z červené řepy na posílení imunity
...které vám pomůže posílit váš organismus v boji proti koronaviru. Červená řepa obsahuje velmi málo...
Buchty proti bombám
...Nedlouho na to vznikla facebooková skupina Buchty proti bombám, k jejímuž založení dala prvotní impuls ... ženy, bojovat se prostě musí.K iniciativě Buchty proti bombám se můžete připojit zde...
Zázračný česnek: Egypťané na něj přísahali, ve Středověku byl zbraní proti moru
...česnek ve velké úctě. Doping pro vítěze i lék proti moru Nejen Egypťané, ale také staří Řekové ... zbraň k tomu, jak se nákaze vyhnout. "K obraně proti morovému nakažení nakrájej česneku do dobrého ... krevním tlakem, při zánětu průdušek i jako obrana proti střevním infektům. Česnek obsahuje kromě ceněné...
Rakytníkový sirup
...sbírat až do zimy a působí jako skvělá prevence proti chřipce či nachlazení...
Tzaziki s bramborami jako salát
...tak vám může připadat vzbouřenecké hnutí proti majonéze jako velmi nespravedlivé. Přitom je to...
Bezinkový sirup
...Ta nejen skvěle chutná, ale funguje i jako lék proti rýmě a kašli. Recept lze připravit v několika...
Namasté - pravidelná jóga pomůže proti bolestem zad i stresu...
...do pravidelných Ásan pustit ještě dnes. Pomůže proti bolestem zad i stresu Cvičením jógy udržujete...
Fenykl je koření králů proti nadýmání...
...používají na povzbuzení chuti k jídlu a jako lék proti nadýmání a plynatosti. Dokáže také účinně omezit...
Kuřecí nudličky
Kuřecí nudličky v tomto receptu připravíme z kuřecích prsou. Kromě rýžových nudlí můžeme k masové směsi podávat třeba bař...
Bylinkový čaj
...si připravujte vždy čerstvý. Zahřeje vás a pomáhá proti virům a bakteriím, takže se hodí do sychravého...
Pesto z medvědího česneku
...účinky na lidský organismus. Pomáhá tělu bojovat proti virům, zvyšuje jeho imunitu, pročišťuje krev,...
Zázvorový eis tea
...mu minerály, vitamíny a ještě pomůže tělu v boji proti virům. Teplý zázvorový čaj se zpravidla podává...
Hovězí hrudí na pivě
...v pekáči 20 minut, pak ho přeneseme na prkénko a proti vláknu nakrájíme na plátky. Jednotlivé porce...
Hledejte dál
Když nikde, tak na internetu budou Hořčík proti podrážděnosti a únavě recepty