Libečkové pesto
Hustá zelená omáčky, tedy pesto, je výtečné dochucovadlo v kuchyni. Pesto dodá šmrnc těstovinám, polévkám, masu a natřít ...
Zelený konopný chléb
Vyzkoušejte domácí chléb z konopné mouky, který je velice zdravý a jedinečný. Recept je celkem náročný a rozhodně není pr...
Semínka - proč je zdravé zařadit si je do jídelníčku
...uděláme pro své zdraví velmi prospěšnou věc. Semínka jsou nejen zdrojem minerálů, jako je třeba vápník ... druhů. Ta nám nejznámější jsou například: Slunečnicová semínka – obsahují hodně draslíku a vitamínu E....
Zázrak přírody – chia semínka
...které si dnes každý kupuje na kila? Chia semínka se stala fenoménem těchto dní, protože jsou ... které byste měli vědět něco víc. Co jsou chia semínka zač? Tyto zázračné plodiny jsou semínky Šalvěje...
Polévka z červené řepy na posílení imunity
Vitamínová bomba, které vám pomůže posílit váš organismus v boji proti koronaviru. Červená řepa obsahuje velmi málo kalor...
Domácí chleba
...a kmínu. Můžeme přidat podle chuti i lněná nebo slunečnicová semínka. Důkladně těsto uhněteme. Přendáme ho na...
Špenát z medvědího česneku
Tento špenát má výraznější chuť než klasický. Je to vitamínová bomba nadupaná minerály. Medvědí česnek je také považován ...
5 nejlepších semínek do vaší letní kuchyně
...nebo používáte alespoň některé ze zmiňovaných? Slunečnicová Loupaná semena slunečnice jsou rozhodně ... v této formě velmi dobře vstřebáván. Stejně jako slunečnicová semínka podporují dobrou náladu a působí proti ... vždy, příliš přívětivá k prospěšným látkám, které semínka obsahují....
Klíčíme ke krásné figuře a pevnému zdraví…
...do salátů, pomazánek i dalších jídel. Naklíčená semínka nebo luštěniny jsou obrovskou zásobárnou vitamínů ... cizrna). Jednoduše doma můžete naklíčit i různá semínka (řeřicha, hořčice či vojtěška). Vyzkoušejte další...
Ořechová paštika
Zajímavý tip na zpracování ořechů, které se nacházejí snad na každé vánoční tabuli. Pokud jste také nakoupili lískové oře...
Ořechové kuličky s hořkou čokoládou
Ořechové kuličky s hořkou čokoládou vám rychle doplní energii a ještě si pochutnáte. Rychlá, nepečená pochoutka pro mlsné...
Jogurt s ovocem a ořechy
...hned po ránu. Nejdříve smícháme dýňová a slunečnicová semínka. Pak přidáme ořechy a nakonec opatrně...
Top 3 vánoční menu: Ozvláštněte si vaše letošní Vánoce…
...Himalájská sůlVoda dle potřeby Drcená lněná semínka namočte do vody a nechejte odstát do chvíle, než ... Himalájsou solí. Do směsi přidejte namočená lněná semínka a vypracujte těsto, které rozprostřete na pečící ... z nich oloupeme šlupičky. Loupané ořechy a slunečnicová semínka nasekáme na jemno a rozdělíme na dvě...
Superpotraviny nebo super marketing?
...podivných názvů pro různé rostliny, plody či semínka berou našinci útokem. Prodeje rostou a cíl je ... jablko, ostružiny, borůvky nebo vlašské ořechy a slunečnicová semínka. To jsou české lokální super potraviny,...
Salát s cherry rajčátky, kapustou a mandarinkami
...promíchání a teprve po této době přidáme postupně slunečnicová semínka, pokrájená cherry rajčátka a kompotové...
Low carb jogurtový chléb
Přinášíme recept na nízkosacharidové pečivo bez klasické mouky. Pokud plánujete hubnout do plavek, nízkosacharidová dieta...
Chlebíček s mozzarellou a bazalkovým pestem
Chlebíček s mozzarellou a bazalkovým pestem přinese na váš stůj závan itálie a středomořské kuchyně....
Zařaďte si superpotraviny do jídelníčku
...zařadit například dýňová, lněná, konopná, slunečnicová semínka, maliny, ostružiny, borůvky, brusinky, ... citrusy. Poměrně nová jsou pro nás například Chia semínka. Obsahují hlavně velké množství omega-3 mastných...
Zchlaďte se v tropických letních dnech ochlazujícími jin potravinami…
...mírného pásu (hrušky, jablka, švestky, apod.)- semínka, ořechy- med- droždí Jang zahřívající potraviny ... ovesná kaše- sója, vejce- mák, vlašské ořechy, slunečnicová semínka- česnek, cibule, pórek, pažitka, chilli...
Slané sušenky s mrkví
Rychlý, jednoduchý a levný recept na přípravu sušenek, když dorazí nečekaná návštěva, nebo na oslavy či silvestr. Výsledn...
Domácí housky bez droždí
Pečení domácího pečiva slaví během doby pandemie velký boom a na čerstvých houstičkách si může pochutnat i ten, komu zrov...
Podzimní zelný salát
...plátkem dobré šunky. Nejprve na pánvi opražíme semínka až lehce zhnědnou. Pak je zastříkneme sojovou...
Podzim v kuchyni
...to vše tvoří základ podzimní kuchyně4. ořechy a semínka - nutností jsou také lískové a vlašské oříšky, ... dýňová a slunečnicová semínka Podzimní recepty Ratatouille Ingredience:1...
Co jíst na zlepšení nálady?
...pečivo, banány, ořechy, chřest, neloupaná rýže a slunečnicová semínka. Také alkohol tuto aminokyselinu obsahuje...
Tiramisu s jahodami ve sklenicích
Letní měsíce si přímo žádají o ovocné recepty. Tiramisu s jahodami ve sklenicích bude to pravé....
Chia Puding - zdravá svačinka
...jakéhokoli mléko, které byste chtěli), přisypte semínka chia a med (nebo jakékoli jiné sladidlo, které ... mléka a semínek promíchat dokud se všechna chia semínka nespojí s mlékem. Pak počkejte několik minut, než ... znovu promíchejte. Tím zajistíte, že se v lednici semínka od mléka neoddělí. Zkontrolujte jestli se semínka...
Sušenky s lněným semínkem a se skořicí
...semínko, musíte vyzkoušet tuto lahůdku. Lněná semínka mají vysoký obsah omega 3, bílkovin a vlákniny. ... zdravotním výhodám. V tomto receptu jsou lněná semínka krásně zapracována do delikátních sušenek....
Cereální snídaně s quinoa
...připravit třeba dětem na svačinu do školy. Semínka quinoa namočíme na 10 minut do studené vody. Pak ... vodu slijeme a znovu semínka zalijeme čistou vodou. V ní je pak vaříme 15 ... minut, potom vodu znovu slijeme a semínka quinoa necháme vychladnout. Uvařená semínka...
Dobrota z listového těsta
Listové těsto je dobré mít vždy po ruce. Jeho využití je široké. Tento skvělý, chuťově zajímavý moučník přijde vhod při...
Sladká svačina do sklenice
Hotovou ji máte za několik minut a přitom vám dodá pořádnou dávku energie. Svačiny do sklenice jsou naprostým letošním hi...
Chia pudink s ovocem a ořechy
...šalvěje hispánské, neboli chia semínka, jsou považovaná za superpotravinu. Obsahují...
Květáková polévka s pórkem a s kořením Dukkah
...směs koření Dukkah. V pánvi opékáme koriandrová semínka, pistáciová semínka a sezamová semínka s mořskou...
Plněné kuřecí závitky s hořčičným semínkem
...Připravíme si směs ze sýrů a hořčičného semínka. Prsní řízky opatrně nařízneme a vzniklou...
Krémová dýňová polévka
...na kousky nakrájenou dýni, ze které jsme vybrali semínka, zalijeme vývarem a přikryté pokličkou vaříme 25 ... osmažené na olivovém oleji, nebo opražená dýňová semínka. Jednotlivé porce na talíři také můžeme posypat...
Pesto z medvědího česneku
Pesto z medvědího česneku je výborné a velice zdravé. Obsahuje vysoké množství vitaminu C a minerálních látek. Nemusíte s...
Rýže na kari se zeleninou
Rýže na kari se zeleninou je jednoduché a chutné jídlo plné zeleniny....
Granola
Snídaně je základní je nejdůležitější jídlo dne. Připravte si zdravou domácí Granolu, kterou můžete darovat také svým blí...
Polévka z pečené dýně
Hitem letošní dýňové sezóny je jednoznačně tento lahodný dýňový krém s jedinečnou chutí pečené dýně. Hokaido dýně má krom...
Vánoční datlové kuličky
Časově nenáročné cukroví, jehož chutí oslovíte děti i dospěle. Vyzkoušejte letos zdravější variantu tradičního vánočního ...
Vanilkový cukr
Cukr ovoněný vanilkovým luskem a semínky se používá k přípravě pudinků, zmrzlin, moučníků a dalších dezertů. Koření vanil...
Podzimní piccalilli s hruškou
Podzimní piccalilli s hruškou je typické britské pikantní chutney. Podává se hlavně k sýrům, ale i ke studeným pečeným m...
Nejlepší domácí kečup
...Do tenkého plátna uložíme nové koření, celerová semínka, skořici, bobkový list a hřebíček a plátno...
Vepřové kotlety se zelenou hořčicí
...i jiné našemu zdraví prospěšné látky. Hořčičná semínka a nakrájenou cibuli nasypeme do misky. V malé ... špetku soli. Pak horký nálev nalijeme na hořčičná semínka a cibuli v misce, misku přikryjeme folií a...
Japonské nudle s brokolicí
...brokolici, zalijeme dresinkem, přidáme i sezamová semínka, vločky červeného pepře, nakrájenou jarní cibulku...
Závitky plněné slaninou a nivou
Závitky plněné slaninou a nivou se výborně hodí jako předkrm, nebo jako chutné pohoštění k pivu či vínu. Můžeme podávat t...
Sýrové sušenky
...k receptu přidat kmín, pepř, mák nebo lněná semínka, podle toho co máme doma a chutnají pokaždé...
Jedinečná mexická rýže
...přidá česnek na ochucení. Jakmile začnou rýžová semínka hnědnout, tak se přidá rajčatová příchuť s...
Lasagně
...bazalku, cukr, 2 lžíce petrželky, italské koření, semínka fenyklu a pepř. Přikryjeme a necháváme vařit asi...
Grilované papriky s feta
...Papriky nahoře seřízneme a odstraním vniřní semínka. Papriky naplníme feta sýrem. Pokapeme...
Sladká a pikantní barbecue omáčka
...med, špetku soli, worčestrovou omáčku, celerová semínka, mletou papriku a mletý černý pepř a postupně...
Hledejte dál
Když nikde, tak na internetu budou Slunečnicová semínka sušenka recepty