Sýr tofu s rýžovými nudlemi a kapustou
...s rýžovými nudlemi a kapustou je báječné jídlo na thajský způsob. Je lehké, lahodné a hodí se ... večeře. Rýžové nudle uvaříme podle návodu na obalu, vodu slijeme a nudle nasypeme do vyšší...
Tofu poke bowl
...si doma japonský salát Poke. Obsahuje jemné tofu a cibuli marinované v lahodné zázvorově-sójové...
Co je hedvábné tofu? Vyzkoušejte recept na čokoládovou pěnu!
...asijských zemích jako jsou Čína a Japonsko je tofu ceněno jako bohatý zdroj bílkovin a jeho příprava ... zde má více než dvoutisíciletou tradici. Tofu je skvělé nejen svým složením, ale také lehkou...
Tofu - pokrm nejen pro vegetariány
...bez chuti. Tak přesně takto spousta z nás může nazývat právě tento pokrm, který je vegany a ... velice oblíbený… Ti zcela jistě prominou … Tofu vzniká srážením sojového mléka se síranem vápenatým, popřípadě i jinými prostředky. Původem...
Zeleninový salát s tofu
...má rád tofu, ten si pochutná na zeleninovém salátu s tofu. K tomu čerstvé pečivo ... a svačina nebo lehká večeře je na světě...
Vegetariánství jako způsob života
...člověk si může zvolit svůj způsob stravování a styl života. U vegetariánů v ... jídelníčku nenajdeme maso. Trocha historie První zmínky o ... vegetariánství pochází ze 7. Století před naším letopočtem. Šlo o protoindickou civilizaci,...
Syrovou nebo tepelně upravenou? Zvolte nejšetrnější způsob přípravy zeleniny.
...vitamínů a minerálních látek obsahuje zelenina čerstvá. Takže se nabízí, že ideální je ... v salátech nebo jako přílohu. Ale ne každá zelenina je dobře stravitelná za syrova. Některé druhy...
Teriyaki tofu s brokolicí
...veganská a bezlepková večeře plná vitamínů. Chutnat bude také masožravcům, kteří zatouží po lehkém...
Smažené tofu s japonskou omáčkou ponzu
...připravené originálním způsobem. Je to japonská dobrota, která zachutná snad...
Boloňské špagety s tofu
...úpravě, to jsou špagety s rajčatovou omáčkou a tofu. Pokud zvolíte uzenou variantu této výživné ... možná překvapeni jak dobře mohou těstoviny chutnat i bez masa....
Bleskový recept na gratinované brambory. Skvělý způsob, jak zužitkovat zbytky v kuchyni!
...i mimo hranice země galského kohouta. V tomto snadném a na čas i finance nenáročném pokrmu můžeme ... to, co nám v kuchyni přebývá. Občas se stane, že nakoupíme potraviny, které ve finále do plánovaných...
Už jste vyzkoušeli Ajvar?
...Pochází totiž z tureckého slova „havyar“- který znamená kaviár. V Srbsku se nejprve kaviár vyráběl ... pouze doma, v oblastech kolem Dunaje. Později se stal populární delikatesou i v...
Zeleninový salát s avokádem a sýrem tofu
...salát s avokádem a sýrem tofu je lehoučké letní jídlo, můžeme ho podávat s ... Také může být výborným předkrmem. Sýr tofu nakrájíme na menší kousky. Ve velké míse ho pak...
Vaječná pomazánka s tofu
...Udělejte si rychlou a lehkou vaječnou pomazánku s tofu. Skvěle se také bude hodit na silvestrovské...
Buřtguláš s tofu párky
...uvařit k obědu? Každodenní otázka. Buřtguláš s tofu párky je skvělý nápad...
Tempeh – indonéská odpověď na vegetariánství
...složku jejich jídelníčku, alespoň co se týká alternativ k masu. Potravina je totiž vyrobená z ... uvařených bobů. Na tamních trzích lze běžně koupit tempeh natural,...
Top 5 potraviny s vysokým obsahem vápníku…
...je pro náš organismus velmi důležitý, podílí se na mnoha důležitých funkcí a patří mezi nejvíce ... zastoupené minerály v našem těle. Pokud chcete mít zdravé kosti a zuby...
Tofu s rýžovými nudlemi
Tofu s rýžovými nudlemi je exotické jídlo vhodné hlavně pro vegetariány. A také pro celiaky a ty, co nesnáší laktózu....
Těstoviny s cuketou a tofu
...kalorie, a tak tento pokrm potěší i dietáře. Tofu je naproti tomu bohaté na bílkoviny a šetrně...
Veganství, vitarianství nebo frutariánství? Co je co?
...posledních dvacet let prošla výživa, její směry a způsob stravování velkým rozvojem. Lidé začali přemýšlet ... pochází, jak to bylo zpracováno, ale také jak to na talíři vypadá. A není se čemu divit....
Maso, či nemaso? Odpovědi na hamletovskou otázku
...chuť maso, a tak přibývá zvířat, které je potřeba nakrmit, a tak přibývá orné půdy, kterou je třeba ... získat na úkor lesa. Nepřibývá však světa, a tak musíme...
Mrkvové lívanečky s tofu
...lívanečky s tofu se výborně hodí jako příloha třeba k zeleninovým...
Zapečená cuketa se zeleninou a uzeným tofu
Letní zeleninové jídlo, které můžete servírovat samostatně nebo s bramborami. ...
Telecí ledvinky na francouzský způsob
...ledvinky na francouzský způsob jsou delikatesou, ke které se určitě budete často ... pravou francouzskou bagetu a můžete si pochutnat jako byste byli v Paříži...
Plněné papriky na řecký způsob
...papriky na řecký způsob mohou být výtečným předkrmem. Nebo lehkou a ... pečivem. Troubu nebo gril předehřejeme na 180 stupňů. Papriky dobře omyjeme a osušíme a...
Burrito na korejský způsob
...na korejský způsob je exotické a chutné jídlo plné bylinek a koření. ... hovězí maso je důležitou součástí jídla. Maso nakrájíme na tenké plátky.V mixeru rozmixujeme nakrájené hrušky, česnek a oloupaný zázvor. Olej, ... Mezitím si uvaříme rýži podle návodu na obalu a připravíme všechny další potřebné bylinky ... a omáčku. Tortilu naplníme masem a rýží do střední části, přidáme...
Kuřecí salát s nudlemi na vietnamský způsob
...salát s nudlemi na vietnamský způsob je velmi zdravé a exotické jídlo. Kuřecí maso je ... den předem. Smícháme všechny ingredience na marinádu. Odebereme jí čtvrt hrnku a v mělké míse...
Bramborové rolky na indický způsob
...také posloužit jako zajímavé slané jednohubky na silvestrovskou noc...
Vegan butter chicken
...jídla Butter chicken. Oproti tradičnímu receptu nahradíme kuřecí maso s tofu, které je připraveno naprosto unikátním způsobem a oproti originálnímu ... nepoznáte rozdíl. Za pouhých 30 minut máte hotový naprosto delikátní oběd za pár peněz...
Kokosové vegan kari
...máte rádi bezmasá jídla, kokosové vegan kari vás nadchne. Recept je vhodný i pro vegany a podobné...
Vegetariánská Laksa
...Laksy a jednotlivé recepty se od sebe mohou značně lišit. Základní dělení může být podle toho,...
Veganská velikonoční nádivka
...k Velikonocům neodmyslitelně patří. Tento recept na velikonoční nádivku je poněkud netradiční, ... protože je z celozrnného pečiva a je na 100% veganský. Tato velikonoční nádivka zachutná ... masa, o to budete mít lepší pocit, že jste měli na talíři něco zdravého. Rozhodně si na této ... velikoční nádivce užijete nadýchané těsto, které jí dodá jistou eleganci a...
Kokosky
...své nejlepší stále hledají. Inspirovat se můžete například následujícím postupem: Naučte se ... upečené kokosky jsou křehké, uvnitř vláčné a šťavnaté. A k tomu krásně voní. Když si navíc „natrénujete“ o adventu správné provedení, buďte si...
Hruškovo avokádové smoothie
...dodá vašemu tělu živiny, které potřebuje. A navíc chutná báječně. Avokádo oloupeme, ... vypeckujeme a dužinu nakrájíme na kousky. V přístroji na smoothie je spolu s medem, ... tofu, vanilkou a hruškovým džusem rozmixujeme na hladkou kaši. Pak přidáme led, ještě chvíli...
Zapečené těstoviny se smetanou a brokolicí
Vaření je skvělá věc. Ideální je, když za málo času, uvaříme dobré a chutné jídlo. Zapečené těstoviny se smetanou a brok...
Náplň do tortilly bez masa
...bez masa je skvělá pro vegetariány, ale bude chutnat i všem těm, co maso nemusí mít každý den. ... Tortilly před balením nahřejte, půjde to pak mnohem líp...
Vegetariánská zelňačka
...některých kulturách se zelňačka tradičně podává na Štědrý den. U nás je oblíbená během celého ... složkou jídelníčku do chladného počasí. Je bohaté na vitamíny a tento fermentovaný produkt je navíc ... chutně připravit i bez uzeniny nebo masa. Recept naleznete níže....
Rámen
...surovinám dostává, pro nás exotický ráz. Jen na rozdíl od našeho vývaru se servíruje ve velké ... hovězí, vepřový, ale i třeba vegetariánský s tofu a miso pastou....
Vegan miso ramen
...tradiční kuchyně, můžete se s nimi setkat jak na oběd tak na večeři. Tato polévka vás nikdy ... nudit, protože má tisíce variací, záleží jen na vás jaký topping použijete. Zároveň je polévka ... velmi zdravá. Stačí přidat restované tofu nebo tempeh zakápnout pikantní omáčkou a posypat nasekaným koriandrem...
Treska s černou čočkou
...množství bílkovin, dokonce dvakrát vyšší než má tofu, a také spoustou vlákniny. Její příprava je snadná a v kombinaci s rybou chutná prostě výtečně...
Pečená dýně s chilli a feta
...vaší chuti. Oloupanou dýni zbavíme semen a nakrájíme ji na kostky. Troubu si předem ... předehřejeme na 220 stupňů. Do pekáče vymazaného olejem nasypeme ... dýni, rozemleté ořechy a cibuli pokrájenou na měsíčky. Vše zalijeme medem a dýňové kostky ... dýně zbarví a změkne, pekáč vyndáme z trouby. Na talíři pak pečenou dýni posypeme nadrobeným sýrem...
Pomazánka z kuřecího masa
...z kuřecího masa se hodí na topinky, na chlebíčky, na jednohubky. Je to skvělý způsob jak využít zbylé ... sýr, umleté pečené nebo vařené kuřecí maso, nakrájené vařené vejce, máslo, hořčici a sůl. ... Důkladně promícháme a mažeme na plátky veky, nebo jiné pečivo. Můžeme ozdobit...
Čočková polévka s kari
...čočková polévka na indický způsob z červené čočky a s kari. Nakrájenou cibulku ... dáme do hrnce a na mírném ohni necháme zpěnit na oleji. Do hrnce přidáme nakrájenou mrkev, ... čočku a nasekaný česnek. Přidáme koření kari a mletý ... a bobkový list. Polévku přivedeme do varu a na mírném ohni vaříme cca 25-30 minut. Dle chuti...
Plněné kuřecí závitky s hořčičným semínkem
...vynikající chutí. Zkuste tento trochu opomíjený způsob přípravy závitků a určitě si pochutnáte. ... ze sýrů a hořčičného semínka. Prsní řízky opatrně nařízneme a vzniklou štěrbinu vyplníme sýrovou směsí ... Na plátek slaniny položíme naplněný plátek masa a sbalíme závitek tak, aby...
Hledejte dál
Když nikde, tak na internetu budou Tofu na srbský způsob recepty