Kuřecí maso se zeleninou a jablkem pro nejmenší . recepty, fotografie a články


Vše co jste chtěli vědět o Kuřecí maso se zeleninou a jablkem pro nejmenší . . Ať už je to recept, článek nebo fotografie týkající se Kuřecí maso se zeleninou a jablkem pro nejmenší ., tak jistě skvěle poslouží jako inspirace pro přípravu nebo zdroj informací o Kuřecí maso se zeleninou a jablkem pro nejmenší . zde koupíte rychle a výhodně bez složitého prohledávání jednotlivých eshopů.

Kuřecí maso se zeleninou
Uložit recept!
recepty
recepty

Kuřecí maso se zeleninou

...maso se zeleninou, a k tomu třeba těstoviny, hranolky, nebo ... bramborové noky. Přílohou může být i jen čerstvé pečivo. Druhy ... zeleniny se nenechte omezovat, klidně použijte tu, kterou...

Slaný kuřecí koláč se zeleninou
Uložit recept!
recepty
recepty

Slaný kuřecí koláč se zeleninou

...kuřecí koláč se zeleninou je samostatné jídlo vhodné třeba pro náš ... velikonoční stůl. Přidáme salát z čerstvé zeleniny a pochutnáme si. ... nakrájený celer, utřený česnek a nakrájenou cibuli. Za stálého míchání zeleninu restujeme 7 minut, až ... začne měknout. Nyní přidáme zbytek másla a přisypeme mouku. ... Stále mícháme a po dvou minutách vše zalijeme kuřecím vývarem. Směs pak přivedeme k varu a zvolna ji ... vaříme 5 minut, až zhoustne. Nyní k ní přidáme nakrájené vařené kuřecí maso a ... dobře ji promícháme. Ochutnáme a podle chuti osolíme a opepříme. ... Mezitím si troubu předehřejeme na 180 stupňů. Do připraveného a vymazaného pekáče rozložíme kuřecí směs se zeleninou.Listové těsto rozválíme na ... placku a pokryjeme jí vršek koláče. Okraje těsta zahneme a utěsníme.Povrch před ... pečením propícháme vidličkou, aby mohla unikat pára. Kuřecí ... asi čtvrt hodiny, až začne povrch těsta hnědnout. Podáváme hned po upečení, ale klidně i po ... vychladnutí. Místo pekáče můžeme použít jednotlivé zapékací...

Jíst maso je zdravé, ale záleží na druhu, množství a správné úpravě
Uložit recept!
článek
článek

Jíst maso je zdravé, ale záleží na druhu, množství a správné úpravě

...máme většinou rádi a není třeba se za to stydět. Je to přece odedávna jedna z našich základních ... potravin. Před nějakou dobou si maso mohli dovolit jen ti bohatší, dnes už se ale ... pravidelně objevuje téměř na každém stole. Přesto bychom si měli trochu dávat pozor na to, ... druh masa, jaké množství a jak upravené je jíme. Rozhodně maso konzumujeme až po tepelné úpravě. ... tvoří snad jen některé ryby a tatrský biftek. A v těchto výjimečných případech bychom rozhodně ... měli mít jistotu, že jde o maso nezávadné a kvalitní. Přesto se doporučuje syrové ... maso konzumovat spíš jen velmi výjimečně. Maso je především významným zdrojem bílkovin. Obsahuje ... minerální látky, z nichž je cenné především železo. Bílkoviny jsou základním stavebním kamenem pro ... růst vlasů, nehtů, pro stavbu kostí a svalů v našem těle. Také jsou ... velmi důležité pro naše hormony a krvinky. Protože všechny potřebné bílkoviny si naše tělo ... samo vyrobit, je nezbytné přijímat je i v potravě. Podle nutričních poradců bychom měli přijmout ... bílkovin na každý kilogram naší tělesné hmotnosti. A alespoň polovina bílkovin přijímaných v potravě ... by měla být živočišného původu. A i proto je pro nás maso důležitou součástí jídelníčku. Za ... zdroje bílkovin jsou považovány ryby, krůtí a kuřecí maso bez kůže, králičí maso. Obsahují méně tuku ... než například maso vepřové, hovězí a jehněčí. Nesmíme ale zapomínat také na to, že velmi záleží ... druhu masa, na jeho množství v naší stravě. A samozřejmě je třeba brát také v úvahu životní ... styl a aktuální zdravotní stav konzumenta. Velmi tučná masa, jako je husa, kachna, prejt, ... jitrnice, ovary, paštiky, tlačenky apod., bychom měli podle odborníků konzumovat spíše jen ... vyjímečných příležitostech a v rozumném množství. A uzeniny bychom si měli vybírat také spíše podle ... nejsou to, co bychom měli mít na stole každodenně. Při nákupu masa dbejme na to, zda je maso ... čerstvé, z prověřeného chovu a správně ošetřené. Na baleném mase na etiketách najdeme nejen dobu ... tam i další údaje, kterých bychom si měli všímat. Nejzdravější tepelná úprava masa je ta přírodní. A rozhodně bychom neměli jíst maso připečené nebo ... spálené. Dejme na to pozor hlavně při smažení, grilování ... nebo pečení. Pro správné trávení je vhodné mít společně s masem na ... talíři i dostatečné množství vlákniny. Proto konzumujme maso například se zeleninou. ... Rozhodně našemu organizmu prospěje, když si třeba dvakrát do týdne dopřejeme ... ryby. Mořské či sladkovodní, i tady se ale musíme snažit vyhnout rybám ze znečištěných ... řek a moří. Takže je jasné, že ačkoliv je maso v naší stravě důležité, platí stejně jako u ... bychom i u masa měli dbát pravidla - všeho s mírou....

Zkuste exotické maso – krokodýlí, pštrosí, klokaní, buvolí nebo emu
Uložit recept!
článek
článek

Zkuste exotické maso – krokodýlí, pštrosí, klokaní, buvolí nebo emu

...jsou v místě obvyklého výskytu velmi populární. Hovězí, vepřové nebo kuřecí maso dávno na našich ... ale zcela výjimečnou chutí obdařená masa zkusit. Zásluhu na tom má moderní zemědělství, způsoby ... a různé popularizační články, které někdy čtete. Cestičku prošlapalo už exotické ovoce, které ale ... výhodu, že vypadá atraktivně, krásně voní a téměř se nemusí dále upravovat. Oproti tomu živočichové, ... jejichž maso vám představíme, nejsou pro tuzemce nijak atraktivní a v žádném případě ... nadšení, že budete jíst například krokodýla. Avšak odhodíte-li předsudky stranou, může se ... jednat o skvělý kulinářský zážitek, protože neobvyklá masa jsou často jemná a libová. ... Aligátoří maso Aligátoří maso se konzumuje v jižních státech USA, zejména pak v ... Louisianě. Centrem jejich výskytu lze označit deltu řeky ... ho můžete najít od Texasu po Jižní Karolínu. V obavě o vyhubení volně žijících zvířat byl ... zaveden jejich chov na farmách. K jídlu se využívá maso mladých aligátorů, které se ... ovšem strukturou připomíná spíše vepřové maso. Specifickou, velmi jemnou chuť lze zařadit někam ... mezi rybí a kuřecí maso. Frankofonní Američané nejraději aligátoří maso ... dusí v pikantní omáčce z rajčat a chilli. Krokodýlí maso Krokodýli jsou celosvětově ... rozšířenější, a tak se jejich maso jí v Americe, Africe, Asii a v Austrálii. V ... oblastech severní Austrálie se na farmách chovají jak sladkovodní, tak mořští ... krokodýli. Jejich maso je velice podobné tomu aligátořímu, takže má ... jemnou chuť, je libové a připomíná kuřecí maso. Koupit jej můžete v podobě steaků. Ideální pro ... krokodýlí maso je smažení na pánvi, grilování nebo dušení. ... Pštrosí maso Už od prastarých dob slouží v Africe coby skvělé ... a výživné jídlo. Pštrosí maso je v současné době populární i v Severní Americe ... a pštrosi se chovají i v západní Evropě. Jejich maso má tmavější barvu než hovězí maso, ale jeho chuť ... je výraznější. Ne však o tolik jako je tomu u zvěřiny. Pštrosí maso se prodává naporcované na plátky, ale koupit lze ... i mleté pštrosí. Klokaní maso Klokaní maso může pocházet z mnoha druhů klokanů a už dlouho ... nicméně koupit jej dnes lze v mnoha zemích světa. Vyznačuje se tmavou barvou, jemnou strukturou a ... výrazně chutí. Klokaní maso je občas přirovnáváno k masu zaječímu. Záleží na ... způsobu přípravy. Nejvíce se prodává naporcované na plátky jako steaky, v ... obchodech je ale můžete najít také vyuzené. Při přípravě klokana postupujeme velmi podobně ... jako při přípravě hovězího masa. To znamená, že lepší kousky můžete použít na ... grilování nebo na pánev. Ostatní maso lze dusit. Ale pozor, klokaní maso se snadno vysuší, a tak ... jej podávejte krvavé až středně propečené v případě steaků. Maso z emu Pták emu a ... jeho maso se získává ze zvířat žijících ve volné přírodě i na ... farmách. V zásadě jde o první zvěřinu chovanou v zajetí. ... Chování emu na maso se provozuje hlavně ve Francii. Maso emu má tmavě ... červenou barvu a je mimořádně libové. Pro lidi, kteří dbají na zdravou výživu jde o ideální ... maso, protože je bohaté na železo a chudé na cholesterol. I ... když nemá tak výraznou chuť, podobá se zvěřině, ale postupy při přípravě volíme jako u ... jemného hovězího masa. Buvolí maso Buvolí, v Severní Americe bizoní maso, je rovněž docela tmavé, ... ale není tak jemné jako hovězí maso, a proto je dobré jej marinovat. Nicméně z lepších ... uděláte nejrůznější pokrmy, jako jsou třeba steaky. Buvoli se chovají na farmách i České republice, a ... tak se jejich maso dá docela dobře koupit. A jen tak pro zajímavost má o 776 % více vitaminu ... B12 než maso kuřecí. Lamí maso Lamí maso se odpradávna konzumuje v Jižní Americe. Lama slouží ... především jako dopravní prostředek, takže na maso se používají hlavně mladší kusy. Jde o opravdu...

Kuřecí prsíčka se zeleninou s rýžovými nudlemi
Uložit recept!
recepty
recepty

Kuřecí prsíčka se zeleninou s rýžovými nudlemi

...prsíčka se zeleninou a rýžovými nudlemi je lehké jídlo, po kterém ... určitě nepřiberete....

Kuřecí směs se zeleninou a rýží
Uložit recept!
recepty
recepty

Kuřecí směs se zeleninou a rýží

...směs se zeleninou a rýží je pikantní a přitom lehké jídlo. Máme-li ... druhů zeleniny, můžeme je do pokrmu klidně přidat. Rýži uvaříme podle návodu do měkka. Do ... porce kuřete, přidáme utřený česnek a bobkový list. Zalijeme vodou tak, aby bylo maso potopeno. ... Přivedeme k varu a vaříme asi 15 minut. Pak maso vyndáme a nakrájíme na menší proužky. Na pánev s ... trochou oleje nasypeme papriky nakrájené na tenké proužky a hrachové lusky překrojené na poloviny. ... Přidáme nakrájené maso a zprudka osmahneme. Pak snížíme teplotu a restujeme pár minut za ... stálého míchání. Potom odstavíme z plotny a podle chuti osolíme. ... omáčku, vinný ocet, sherry, třtinový cukr, vývar, sezamový olej a kukuřičný škrob. Servírujeme kuřecí směs zalitou omáčkou a jako přílohu vařenou rýži. ... uchovat v mrazničce tak, že zvlášť dáme zmrazit kuřecí kousky, zvlášť zeleninovou směs, zvlášť rýži a ... zvlášť omáčku. Před použitím smícháme maso se zaleninou a restujeme asi 10 minut, a zvlášť...

Grilované kuřecí špízy se zeleninou
Uložit recept!
recepty
recepty

Grilované kuřecí špízy se zeleninou

...ale systý a výborný recept pro pohodové letní večery s rodinou, nebo přáteli...

Maso, či nemaso? Odpovědi na hamletovskou otázku
Uložit recept!
článek
článek

Maso, či nemaso? Odpovědi na hamletovskou otázku

...světě přibývá lidí, kteří mají chuť maso, a tak přibývá zvířat, které je potřeba nakrmit, ... orné půdy, kterou je třeba získat na úkor lesa. Nepřibývá však světa, a tak musíme omezit ... konzumaci masa. Jedním z východisek se staly takzvané rostlinné náhražky masa. Čas ... fláky masa, které je potřeba si pořádně vychutnat. Někteří z nás grilují i zeleninu nebo sýry, ale ... je bez jakékoliv ironie stále nejlepší volbou. Nebo ne? V poslední době k nám totiž přichází ... nový trend v podobě rostlinných alternativ masa. Klasické maso je výborným a spolehlivým zdrojem ... bílkovin a dobře využitelného železa. Na druhou stranu obsahuje látky, které při ... mohou vést k různým civilizačním chorobám. V dalším článku se podíváme na přínosy i rizika ... masa, jak je zjistili na Jihočeské univerzitě. Zejména mladší spotřebitelé už dávají poměrně ... výrazně přednost výrobkům podobajícím se masu, ale samotné živočišné maso neobsahují. Je ... to i proto, že na českém trhu v současnosti existuje celé ... řada těchto výrobků. Nabídka tedy je. Vyrobeny jsou například z vaječného bílku, sóji, ... jiných luštěnin, pšenice nebo jiných obilovin. Jako každý výrobek mají i náhražky masa odlišné ... nutriční hodnoty. Jak si tedy vybrat ty správné produkty, které z výživového hlediska zastoupí ... normální maso? Co to je – maso? Nezáživná užší definice zní – kosterní ... svalovina savců a ptáků. Díky zastoupení esenciálních aminokyselin je maso plnohodnotný zdroj ... základního stavebního kamene našich fyzických já. Jejich úkolem je růst a obnova svalové hmoty a ... tvorba enzymů a aminokyselin. Rovněž poskytují některé významné vitaminy a řadu ... minerálních látek, především železo. Sójové náhražky masa Náhražka je strašné slovo, ... že náhražka je vždycky o něco méně než originál. Nebude to trvat dlouho a český jazyk si najde ten ... správný výraz pro nemaso. Nyní lze místo náhražky používat slova jako ... varianta nebo alternativa, chcete-li.Náhražky ze sóji jsou asi nejrozšířenější ... variantou. Díky světlé barvě připomínají spíše kuřecí maso než červené. Textura je ale odlišná. Při ... výrobě tofu se sráží sójové nápoje, stejně jako srazí mléko při ... výrobě sýra. Podobně jako maso obsahuje velké množství bílkovin, které mohou být ... uměle obohacené o různé vitaminy nebo vápník. Z tofu se vyrábějí karbanátky nebo burgery. ... Tempeh se získává fermentací celých sójových bobů. Na rozdíl od tofu má pevnější konzistenci a vedle ... energetická nálož je v tomto případě o něco vyšší. Nejčastěji tempeh dostanete v uzené nebo smažené ... podobě. A konečně sójové maso, neboli pro chytré hlavy texturovaný sójový protein. Sójové maso neobsahuje skoro žádný tuk a velké množství ... bílkovin. Vyrábí se z odtučněné sójové mouky a v obchodech koupíte ... mnoho produktů ze sójového masa. Obilné varianty masa ROBI maso je postavené na ... pšeničné bílkovině, která se mísí s červenou řepou. Ve shodě s ostatními masovými alternativami ... obsahuje velké množství bílkovin, oproti ostatním alternativám však obsahuje i velké ... množství sacharidů. Pochutnáte si například na ROBI burgeru. ... Pšeniční maso alias seitan. Jedná se vlastně o koncentrovaný pšeničný lepek, který se ... pomalým vymýváním škrobu získává z pšeničné mouky. Strukturou se nejvíce podobá masu. Klaso – ... náhražka z pšenice a jiných rostlinných součástí. Šmakoun představuje zajímavou českou potravinu, ... která se vyrábí z čistých vaječných bílků. Výhody – žádný cholesterol, žádný tuk, hromada ... bílkovin. Vegeburgery jsou už poměrně rozšířenou ... platformou pro ty, kteří chtějí omezit konzumaci masa, ale tak ... úplně se ho vzdát nechtějí. Veggie, sójový, čočkový, u Turků falafel (cizrna, ... různé možnosti, jak si vychutnat burger bez masa. Kdekoliv je uvidíte prodávat, zkuste je, protože ... nové věci se mají vyzkoušet. Na českém trhu už také existuje několik ... nadějných výrobců (bistro Mooi, NeMaso, Optimistic), kteří vám mohou nabídnout zajímavé ... věci pro to, abychom nemuseli naši Zemi nafukovat...

Top svačiny pro letní výlety
Uložit recept!
článek
článek

Top svačiny pro letní výlety

...prázdnin je časem výletů a poznávání, ale co si na takovou ... je třeba počasí, ale i mlsné jazýčky výletníků. Ať už je v plánu piknik na louce, vyjížďka na ... tipů jak si letní výletování vychutnat co nejlépe. Slané nebo sladké snacky, ale také ovoce, ... zeleninu a nápoje, je třeba dobře uskladnit. Pro transport jídla jsou ideální uzavíratelné dózy na ... nebo třeba rychlouzavírací igelitové sáčky. Pro nápoje jsou vhodné lahve z nerezu, které udrží ... nápoje lokne člověk horké limonády nebo džusu. Pokud teploty stoupají opravdu vysoko, hodí se pro přepravu jídla chladící tašky, které jsou k ... dostání i jako praktické batohy na záda. Sladké i slané snacky na cesty Obložené chleby ... a sandwiche Klasika, kterou znají asi všichni. Chléb, rohlíky, housky nebo toastový chleba ... jsou asi nejběžnější formou svačin jaké známe. I zde však lze popustit uzdu fantazii a pečivo ... salátem, sušenými rajčaty, mozzarelou, hummusem nebo například tvarohovou pomazánkou s bylinkami. Kdo si chce se svačinou trochu více pohrát, může ... v kontaktním grilu a vytvořit tak chutné panini.  Wrapy Dalším velmi praktickým a sytým pokrmem ... na cesty jsou plněné pšeničné placky tortilly. Ty lze například namazat sýrem žervé, přidat ... šunku, sýr a na hranolky nakrájenou mrkev. Placku zarolovat a v půli rozříznout. Tahle ... svačina skvěle vypadá, ale taky moc dobře chutná. Naplněnou tortillu lze zabalit do potravinové ... fólie nebo alobalu a je jistota, že se v batohu nerozmotá.  Do tortilly lze naplnit ... cokoliv, jen je třeba myslet na to, že například kuřecí maso se může v teplém počasí rychle zkazit, proto ... vhodné, podobně jako tak oblíbené smažené řízky.  Saláty Také saláty lze zabalit na cesty, třeba ... těstovinové, s velkou porcí zeleniny. Vynechat bychom však měli majonézu, která se v ... teple kazí a může představovat zdravotní riziko. Nahradit ji lze například zakysanou smetanou nebo ... bílým jogurtem ochuceným pepřem a solí. Ovoce a zelenina Ve svačinovém menu by nemělo ... chybět ovoce a zelenina. Vhodné je volit druhy s pevnější dužinou - ... například jablka nebo mrkve -, aby se při transportu nepomačkaly a výletník si ze ... zavazadla nevybalil marmeládu. Sladké svačiny I milovníci sladkých pokrmů ... nemusí na výletě strádat. Na cesty se velmi dobře hodí například muffiny, sladké ... müssli tyčinky nebo šneky z listového těsta se skořicovou náplní.  Do uzavíratelné dózy nebo ... sklenice s uzávěrem lze připravit i pudink. Ať už ten klasický nebo o něco zdravější, z chia semínek, malin a kokosového mléka. Jak ho připravit? ... stejné množství kokosového mléka a 80 g chia semínek. Nechat přes noc v lednici nabobtnat, poté ... banán a na másle orestované mandlové lupínky. ...

Kuřecí prsa se zeleninou
Uložit recept!
recepty
recepty

Kuřecí prsa se zeleninou

...prsa se zeleninou, to je lehká a rychle připravená večeře. S...

Kuřecí stehna se zeleninou
Uložit recept!
recepty
recepty

Kuřecí stehna se zeleninou

...stehna se zeleninou podávejte s vařenými bramborami, ale třeba i s ... těstovinami. To už je na vás...

Kuřecí maso s letní zeleninou
Uložit recept!
recepty
recepty

Kuřecí maso s letní zeleninou

...maso s letní zeleninou je rychlé a jednoduché jídlo. Dobře se hodí do ... letního teplého počasí, protože je lehké a snadno stravitelné. Ve vyšší ... pánvi zahřejeme olej na střední teplotu. Nasypeme do něj nakrájenou zelenou cibulku a ... nadrobno pokrájený česnek. Smažíme asi 1 až 2 minuty až se česnek a cibulka ... pěkně rozvoní. Nyní do pánve nasypeme vyloupaný mladý hrášek ... a na kousky nakrájenou papriku. Smažíme vše další 3 minuty. Pak přidáme na malé ... a za občasného míchání ho opékáme 4 až 5 minut. Když se maso zbarví dozlatova a zelenina ... přidáme pálivou omáčku, ocet, sojovou omáčku a sezamová semínka. Dobře promícháme a vaříme ještě 1 ... až 2 minuty. Pak směs odstavíme z plotny a vmícháme nakrájený ... koriandr. Hotové jídlo můžeme podávat s uvařenými a...

Proč zkusit Keto dietu, aneb praktický návod pro začátečníky
Uložit recept!
článek
článek

Proč zkusit Keto dietu, aneb praktický návod pro začátečníky

...efektivní způsob, jak dosáhnout vysněné postavy. Představuji vám návod, jak se můžete ponořit do ... světa ketogenního stravování a zjistit, zda je pro vás vhodná. Co je Keto dieta? Keto dieta je ... kde je hlavním zdrojem energie tuk a bílkoviny. Cílem je dostat vaše tělo do stavu ketózy, kdy ... začne spalovat tuky místo sacharidů. Získejte všechny detailní informace o Keto dietě ... zde. Jak dosáhnout Ketózy? Omezte příjem sacharidů ... na maximálně 50 gramů denně. Běžně trvá 3-4 dny, než tělo přejde na spalování ... tuků. Poměr živin v Keto dietě Tuky: cca 70 ... 5 %, ideálně v rozmezí 20-50 gramů denně. Co jíst a čemu se vyhnout při Keto dietě? ... Vyhněte se: Vysokosacharidovým potravinám jako pečivo, ... brambory, slazené nápoje a většině ovoce.Povolené potraviny: Máso, tučné ryby, vejce, tučné ... mléčné výrobky, sýry, ořechy, semínka, zdravé tuky, nízkosacharidová zelenina a ... bobulovité ovoce. Koukněte přímo na jídla, která jsou vhodná při ... Keto dietě. Jídlo v restauracích Vyberte si jídla založená ... na masu nebo rybě. Nahraďte sacharidové přílohy zeleninou nebo salátem. Pro burger volíte variantu bez ... žemle. Výhody Keto diety Efektivní hubnutí bez hladu.Snížení příznaků akné.Podpora zdraví srdce a mozku.Snížení výskytu epileptických záchvatů.Snižování ... hladiny inzulinu v krvi. Možné nevýhody Keto diety Keto chřipka v ... počátcích diety.Možný deficit vitamínů a minerálů. Jak dlouho můžu držet Keto dietu? Keto dieta je ... určena primárně pro krátkodobou redukci váhy. Po dosažení cíle je doporučeno přejít na ... jídelníček s vyváženějším příjmem sacharidů. Zhubnu při keto dietě? Keto dieta může být ... efektivním nástrojem pro hubnutí, ale není vhodná pro každého. Před zahájením diety je důležité poradit ... se s lékařem nebo nutričním specialistou. Takže, jestli hledáte způsob, jak zhubnout a ... si užívat chutné jídlo, keto dieta může být pro vás to pravé. Pamatujte však, že každý organismus ... je jiný a co funguje pro jednoho, nemusí fungovat pro druhého. Hodně štěstí a dobrou chuť! Začněte s...

Křehké a šťavnaté maso z grilu - poradíme vám jak na to…
Uložit recept!
článek
článek

Křehké a šťavnaté maso z grilu - poradíme vám jak na to…

...si můžete udělat pořádný kulinářský zážitek. Udržet maso během grilování šťavnaté je kumšt. ... vše dopadlo na výbornou, je potřeba znát pár fíglů. A my vám je prozradíme! Pozvolné rozmražení Maso vždy nechte přirozeně rozmrznout nejlépe přes noc ... při pokojové teplotě. Vyvarujte se použití mikrovlnky či jiných urychlovačů, maso by ... úplně změnilo chuť. Marinujte Bez marinády to zkrátka nejde. ... Připravte si domácí z čerstvých bylin ze zahrádky. Pozor, marináda by měla být jednoduchá, aby jen ... podtrhla chuť masa a přitom ji nepřebila. Nechejte maso odpočinout Maso marinujte ideálně ... 24 hodin, aby do sebe natáhlo vůni a chuťčerstvých bylin. Pokud ... grilujete neplánovaně, nechte maso marinovat alespoň tři hodiny. Otřete marinádu ... Marinádu je z masa jemně osušit ubrouskem. Pokud tak neučiníte, stékající marináda, vám bude ... prskat a připalovat se. Právě v připáleninách vznikají rakovinotvorné ... látky. Solte při servírování Solte vždy až při servírování. Posolené syrové maso bývá často tuhé, ... jelikož sůl vytahuje z masa vodu. Pozor! Mnoho již hotových grilovacích směsí sůl ... obsahuje, a proto je lepší si připravit marinádu vlastní. Volte prorostlé maso Vepřová krkovička je ideální na ... grilování. Maso totiž nebude vysušené, ale pěkně šťavnaté. ... Tloušťka masa je ideální kolem 1,5 cm. Pokud grilujete hovězí, steak by měl mít 2-3 cm. ... Pozor, na teplotní šok Maso vyndejte z ledničky zhruba dvě až tři hodiny před ... grilováním. Nedávejte ho na rošt studené, aby nedostalo ... teplotní šok. Když bude mít pokojovou teplotu, lépe se propeče ... a navíc se v něm stihnou rozvonět všechny složky marinády. ... Toto pravidlo neplatí pro ryby, které by se rozpadly. Ne oheň, ale uhlíky Maso grilujte ... na přímém ohni, ale na teplu, které sálá z uhlíků. Ty proto nechte rozžhavit dopředu tak, aby na ... nich byla bílá vrstva. Vepřové a hovězí maso grilujte zhruba 5 až 10 minut, ryby a kuřecí prsa ... 10 minut, pstruh o dvě minuty více a nejdéle se připravují kuřecí stehna s kostí. Ty potřebují až...

Kuřecí maso s omáčkou pro děti
Uložit recept!
recepty
recepty

Kuřecí maso s omáčkou pro děti

...maso s omáčkou pro děti podávejte s těstovinami, s rýží, nebo třeba ... s krupicovými noky. Můžete ale použít jakoukoliv jinou přílohu,...

Kuřecí rizoto se zeleninou
Uložit recept!
recepty
recepty

Kuřecí rizoto se zeleninou

...rizoto se zeleninou je oblíbené jídlo pro svou jednoduchost...

Kuřecí maso na víně s shiitake
Uložit recept!
recepty
recepty

Kuřecí maso na víně s shiitake

...maso na víně s shiitake je jídlo kde se spojuje chuť italského vína s japonskou houbou ... shiitake. S kuřecím masem jde o výtečnou kombinaci, protože shiitake je ... perlou mezi houbami právě pro svou kořeněnou chuť a výrazné aroma. Kuřecí maso lehce naklepeme mezi dvěma plastovými foliemi, ... oslolíme a opepříme. Na velkou pánev s rozpáleným olejem pak ... položíme a opékáme po obou stranách 5-6 minut. Pak je vyndáme z pánve a uložíme do tepla. Na ... trochu oleje a houby shiitake nakrájené na kousky. Dusíme za stálého míchání asi 2 minuty. Pak do ... pánve přidáme část nakrájené zelené cibulky a víno. Přivedeme k varu, pak jen krátce povaříme a ... snížíme teplotu. Do pánve přidáme máslo a necháme ho rozpustit za ... stálého míchání. Nyní přidáme porce kuřecího masa a důkladně vše promícháme. Na servírovací mísu naskládáme kuřecí maso s houbami a ... posypeme zbylou nakrájenou zelenou cibulkou. Jednotlivé porce pak můžeme polít zbylou...

Top recepty se zázvorem pro sychravé dny
Uložit recept!
článek
článek

Top recepty se zázvorem pro sychravé dny

...bylina zázvor je na pohled vcelku nenápadná. Kvete zřídka, dorůstá do výšky několik desítek ... centimetrů, ale to, co je na ní nejzajímavější, se ukrývá pod zemí. Svou sílu totiž zázvor lékařský ... schovává v oddenku, který se po staletí používá k léčení i k dochucování ... pokrmů. V Asii se zázvor využíval už v době před narozením Krista a ... do Evropy se aromatický oddenek dostal díky Alexandru Velikému ... který si ho do Řecka přivezl ze svých cest. Také Římané si zázvor oblíbili a brzy přišli na ... voňavý a chuťově zajímavý kořen všemožně využít. Do našich končin se koření dostalo až o pár ... století později, a i když se na něj v průběhu staletí občas pozapomnělo, i v ... oddenek zázvoru velké využití a je stále populární. Proč? Výrazné koření i účinný lék Zázvor lze ... zejména asijských pokrmů, ale nejen jich. Kousek oddenku můžeme přidat do vývaru, omáček, dipů, i ... pod maso. Zázvor dodá jídlu říz i chuť. V chladném zimním počasí je velmi příjemný čaj ze ... zázvoru dochucený medem a citronem. Tělo zahřeje, rozproudí krev a navíc léčí. Zázvor ... působí na organismus protizánětlivě, má antivirové účinky, uleví od ... (i těhotenské), od bolesti hlavy i svalů. Zimní zázvorové recepty pro dobrou mysl i zdraví ... 1. Omeleta pro zachmuřené dny Ingredience: 250 g baby mrkvičky ... chilli paprička, 2 lžíce másla, lžička medu, sůl, sezamová semínka Postup: Mrkve pečlivě umyjeme a ... nakrájíme. Očištěný zázvor pokrájíme nadrobno. Na pánvi rozpálíme trochu oleje a krátce na něm ... orestujeme sezamová semínka. Když začnou "vyskakovat" z pánve, sesypeme je na ... talíř a necháme vychladnout. Pánev vytřeme papírovou utěrkou, nalijeme na ni ... mrkve a zázvor, které dochutíme solí a medem. Přidáme dvě lžíce vody, pánev zakryjeme a ... zeleninu necháme asi 10 minut podusit. V mezičase pečlivě propláchneme špenát a pokrájíme chilli ... papričku. Do mísy rozklepneme vajíčka, ochutíme je sojovou ... omáčkou, solí, cukrem a rozšleháme je. Do menší pánve nalijeme lžíci oleje, přidáme ... máslo a tuk rozehřejeme. Do něj nalijeme polovinu vaječné směsi a necháme ... ji ztuhnout. V průběhu procesu omeletu za pomoci ploché vařečky nebo stěrky ... nadzvedáváme ode dna, aby se nepřipalovala. Když je pevná, navršíme na ni polovinu špenátu a ... vaječnou placku zarolujeme. Omeletu servírujeme s mrkví pokapanou limetkovou šťávou a ... posypanou sezamovými semínky. 2. Kuřátko s vůní dálek Ingredience: 20 g čerstvého ... zázvoru, 4 kuřecí čtvrtky, 1 mrkev, 250 ml zeleninového vývaru, 1 ... kari koření, limetkovou šťávou, 3 lžíce oleje, kousek pórku, 150 g kuskusu, sůl Postup: Cibuli ... nadrobno, očištěný zázvor najemno nastrouháme. Obě ingredience smícháme v misce s kari kořením, ... limetkovou šťávou, trochou soli a lžící oleje. Kuřecí čtvrtky umyjeme, osušíme, nasolíme a pod kůži ... rukama naneseme vzniklou kari směs. Čtvrtky rozložíme na plech vyložený pečícím ... a v troubě předehřáté na 200°C je pečeme 45 minut. Mezitím očistíme pórek, který stejně jako mrkev ... podélně nakrájíme na tenké kousky. Asi deset minut před koncem pečení masa rozehřejeme na ... pánvi olej a zeleninu krátce orestujeme. Do pánve nalijeme vývar, přivedeme ho k varu a ... osolíme. Do vroucího vývaru nasypeme kuskus, pánev sundáme ... plotny, zakryjeme poklicí a kuskus necháme „dojít“. Maso podáváme s hotovou přílohou. 3. Sladká ... tečka nakonec Ingredience pro základ: 400 g jablek, 1 lžíce másla, 2 lžíce ... jablečného džusu, špetka skořice   Ingredience pro posyp: 50 g změklého másla, lžička nastrouhaného ... cukru, 1 lžička vanilkového cukru, 40 g nasekaných mandlí, špetka nastrouhané citronové kůry ... Ingredience pro krém: 50 g smetany ke šlehání, 150 g zakysané ... citronovou šťávu, jablečný džus a jablka rozvaříme. Pak vmícháme skořici, směs odstavíme z plotny a ... necháme vychladnout. Mezitím připravíme posypku. Do rendlíku dáme máslo a necháme ho rozpustit, ... nastrouhaný zázvor, zbytek přísad a vše dobře promícháme. Posypku necháme půl hodiny vychladnout, ... troubě předehřáté na 180°C ji pečeme čtvrt hodiny. Pro krém vyšleháme šlehačku, přimícháme k ní ... zakysanou smetanu, cukr a trochu citronové šťávy. Krém rozdělíme do skleniček, na něj navršíme...

Top banánové recepty pro celý den
Uložit recept!
článek
článek

Top banánové recepty pro celý den

...režimu byly banány luxusním zbožím, na které se stály fronty. Dnes už je toto exotické sladké ... ovoce běžně k dostání. Není žádným tajemstvím, že banány jsou velmi ... zdravé, proto by neměly chybět na jídelníčku. Zahnuté žluté ovoce výtečně chutná syrové. Hodí se však i k přípravě hlavních chodů nebo moučníků. ... Banány původně pocházejí z Asie, dnes se pěstují především v částech jižní a střední ... Ameriky a v Africe. K dostání jsou v různých tvarech, velikostech a ... u nás je známá především jejich žlutá varianta. Ovoce obsahuje vysoký podíl cukru, proto je ... cenným zdrojem energie například pro sportovce. Dužina výživných banánů skrývá také nemalé ... množství vitamínů a minerálních látek. Díky nemalému obsahu draslíku a hořčíku se ovoce ... doporučuje i lidem trpícím duševními poruchami. Banány mají pozitivní vliv také na lidské srdce i ... trávení. Top recepty s banány: Snídaňové tipy Ranní ... pokrm s banánem organismus dobře nastartuje pro celodenní maraton. Cukry dodají tělu energii a ... sladkost banánů navodí příjemné pocity. Ovoce se dá přidat do snídaňové misky s müssli nebo z něj ... připravit tzv. mugcake. Banán stačí rozmačkat, smíchat s ovesnými ... trochou tvarohu, vajíčkem a směs dát do hrnečku. V mikrovlnné troubě stačí za dvě a půl minuty a ... která zasytí a tvarem bude připomínat muffin. Banán jako hlavní chod Nejen jako snídaně či ... svačina, banány se dají servírovat i jako hlavní chod. Ovoce chutná velmi ... dobře v kombinaci se sušenou šunkou. Vyloupaný banán stačí šunkou omotat, vložit do ... sýru a zapéct při teplotě 180°C 15 – 20 minut. Pokrm skvěle chutná v kombinaci s čerstvou ... bagetou nebo salátem. Banány můžeme přidat také do oblíbené jídla, ... jakým je kari. K přípravě pokrmu budeme potřebovat kuřecí prsa, ... citronovou šťávu, kokosové mléko, mrkev a rýži. Na pánvi osmažíme nejprve maso, které poté ... odložíme stranou. Ve výpeku podusíme cibuli, nakrájenou mrkev, ... zázvor. Směs poprášíme kořením, osolíme ji a zalijeme ... kokosovým mlékem. Po pár minutách kari dochutíme šťávou z citronu a ... přidáme do něj nakrájené banány a maso. Podáváme s vařenou rýží. Sladidlo do dezertů ... rafinovaného sladidla v dezertech a moučnících. Kromě velmi oblíbeného banánového chlebíčku lze ... ovoce přidat také do výživných vločkových sušenek. Ty mohou být cenným zdrojem energie pro školáky, ... sportovce i pracující. K výrobě sušenek vám postačí pouze 100 g jemných ... ovesných vloček a dva banány. Ovoce rozmačkáme, smícháme s vločkami a z hmoty ... které pokládáme na plech vyložený pečícím papírem. Sušenky pečeme v troubě při 175°C přibližně 20 ... minut....

Zapečené kuřecí maso s brambory a brokolicí
Uložit recept!
recepty
recepty

Zapečené kuřecí maso s brambory a brokolicí

...kuřecí maso s brambory a brokolicí voní bylinkami a může to ... být skvělá večeře pro celou rodinu...

Zapečené kuřecí řízky se zeleninou
Uložit recept!
recepty
recepty

Zapečené kuřecí řízky se zeleninou

...kuřecí řízky se zeleninou můžeme podávat třeba s vařenými bramborami. Ale...

Zapečená kuřecí prsa se zeleninou
Uložit recept!
recepty
recepty

Zapečená kuřecí prsa se zeleninou

...prsa se zeleninou zapečená v troubě jsou dokonale jednoduchým ... receptem na zdravý a chutný oběd. Zeleninu si přidejte podle své chuti, nemusí to...

Top večeře pro měsíc leden, které zahřejí i zasytí
Uložit recept!
článek
článek

Top večeře pro měsíc leden, které zahřejí i zasytí

...jídla lehčí, která organismus spíše ochlazují. Naopak v zimě vyhledáváme pokrmy hutné, jenž ... dodají energii a tělo zevnitř pěkně prohřejí. Přinášíme vám tipy na recepty, které se hodí pro ... zimní období. Bonusem je jejich nízká cena a rychlá příprava. Polévka ... dobách tvořila polévka základ jídelníčku a dnes se na tento chod občas trochu zapomíná. Zejména v ... zimě přináší polévky našemu organismu bonusy, proto by byla škoda je opomíjet. Pro chladná období ... roku se skvěle hodí vývary z masa, které dodají tělu ... uvařené, tak mají na organismus i léčivé účinky. Praktická je zejména příprava vývaru v pomalém ... přes noc nebo i v době, kdy jste v zaměstnání. I v běžném hrnci můžeme uvařit poctivý vývar a ... táhnout" na plotně při mírné teplotě několik hodin. Kromě masových polévek jsou oblíbené také ... zeleninové. Co taková poctivá zelňačka? I ta se pro zimní období velmi dobře hodí. Uvařená je za půl ... a za pár korun spolehlivě zasytí i velkou rodinu. Pro zimní vaření se hodí též sladké brambory - batáty ... mrkev, červená řepa, dýně či růžičková kapusta. Luštěniny Jsou bohaté na bílkoviny a dle ... čínské medicíny organismus zevnitř zahřívají. Fazole, hrách i různé varianty čočky se dají ... chutně upravit a přidat do pokrmů. Večer není vhodné, aby luštěniny tvořily hlavní ... použít jako doplněk k masu či k výrobě pomazánek.  Pro rychlou večeři se skvěle hodí například ... namáčet a doba jejího varu je přibližně 20 minut. Čočku lze kombinovat i s těstovinami a lehce ... podušenou zeleninou – například řapíkatým celerem či paprikami. ... oleji, přidáme nakrájenou zeleninu a podusíme ji. Do základu přimícháme uvařenou čočku, těstoviny a ... směs ochutíme kari kořením, trochou protlaku, solí a pepřem. Hotový pokrm zasypeme ... čerstvým sýrem a můžeme podávat. Ryby Také vodní tvorové jako jsou ryby mají na ... organismus zahřívací efekt, proto se hodí i pro zimní období. Ryby můžeme dusit, péct i grilovat. ... nebo zázvorem vytvoříte ideální zimní pokrm. Večeře připravená z lososa, který má velmi ... chutné maso, určitě potěší. Rybu lze na hodinu naložit do marinády z oleje, ... strouhaného zázvoru a citronové šťávy. Kdo spěchá, může marinování vynechat a rybu před ... a ihned tepelně upravit v troubě nebo na pánvi. I takto připravený losos bude dobře chutnat. Rybu ... podáváme s přílohou v podobě podušené zeleniny. Brambory nebo rýže se pro večerní dobu příliš ... nehodí. Drůbež I pokrmy z opeřenců naše tělo zevnitř ... zahřejí a opět platí, že je vhodné maso dochucovat kořením typu kari, chilli, rozmarýn, ... česnek, zázvor, pepř, ale také skořice či pažitka. Drůbeží je v kuchyni populární kvůli nízkému ... obsahu tuku a rychlé přípravě. Maso lze použít jako hlavní složku jídla nebo ji ... přidat například do pomazánek či do sendvičů. Maso stačí orestovat na cibulce nebo uvařit v páře, ... trochou majonézy doplněnou o kari koření, přidat maso, orestovanou červenou papriku a večeře se může ... podávat.  ...

Top 5 receptů se zeleninou
Uložit recept!
článek
článek

Top 5 receptů se zeleninou

...skupiny lidí, která zelenině moc nedá, máme tady pro vás pár rad a tipů. To, že bychom měli jíst ... a ovoce na nás útočí ze všech stran, ale sakra proč? Vždyť maso je také zdravé a brambory jsou také ... zelenina a to mi k životu stačí! Ano stačí, pokud se spokojíte s krátkým životem, zakončeným ... zdravotními problémy. Maso je sice zdravé, ale nejlépe z vlastního chovu, ... farem či malochovů. Zvířata chovaná ve velkém na tom dost často ... granulemi, aby rychle přibývala na váze. Takové maso pro nás rozhodně není zdravé a už vůbec ne pro ... děti. A to už vůbec nemluvíme o tom, jak je pumpováno ... vodou, než se dostane na pult, aby se zvýšila jeho hmotnost. Pokud maso, tak si zjistit ... jeho původ, kvalitu a konzumovat ho s mírou. Dvakrát týdně bohatě stačí. U dětí jsou porce ... masa závislé na jejich věku. Pokud mluvíme o mase, myslíme tím libové ne uzenářské výrobky. Ty ... do jídelníčku měli zařadit cca jednou měsíčně. Přidat zeleninu...Někdo sní zeleniny „kila“, pro ... někoho je to problém. Zelenina mu prostě nechutná. Ale možná je to tím, že nebyla vhodně připravená. ... Zelenina se dá připravovat mnoha způsoby a kombinovat s masem ... tak, že si přijdou na své i masožrouti. Například plněné kapie masovou směsí, cuketové ... rolky, zapečený lilek s masem nebo pečivo se špenátem, to by snad mohlo zachutnat? Většina ... zelené zeleniny obsahuje kyselinu listovou, která působí preventivně proti ... a napomáhá správnému fungování našeho mozku. Papriky jsou plné vitaminu C, ale i minerálních ... látek. Vyzkoušet také můžete opečený lilek, brambory, ... řepu a česnek na pekáčku. Výborný je také slaný koláč s brokolicí, který ... možná ocení i zarytý masožravec. Samozřejmě, vhodné jsou zeleninové saláty, ... jelikož čerstvá zelenina je nejzdravější volba. Vařením, pečením či dušením přicházíme o velkou ... část vitamínu a minerálních látek. Pozor! U zeleniny se také vyplatí vybírat a ... raději si připlatit. Nejlepší volba je BIO kvalita, ve větších ... obchodech se často prodává zahraniční zelenina, která je příliš ... ošetřována hnojivy a sklízí se nezralá, načež dozrává po cestě k nám. Nejlepší ... je česká sezónní zelenina od farmáře. Nebojte se toho a experimentujte...

Kuřecí maso v pikantní omáčce
Uložit recept!
recepty
recepty

Kuřecí maso v pikantní omáčce

...z jídel, které připravíte za pár desítek minut. Přílohu použijte jakoukoliv, hodí se rýže,...

Pikantní grilované kuřecí maso
Uložit recept!
recepty
recepty

Pikantní grilované kuřecí maso

...grilované kuřecí maso v tortille se směsí koření a zeleniny je opravdu pochoutka. A ... limetkou může nahradit lehkou letní večeři. Gril předehřejeme na vysokou teplotu. V míse ... kůru, oregano, sůl, cukr, kmín, česnek a chilli. Přidáme olej a pomerančovou šťávu tak, aby ... vznikla vláčná pasta. V ní obalíme kuřecí maso a vložíme ho do rozpáleného grilu. Grilujeme ze ... všech stran několik minut, až se maso propeče. Hotové maso vyndáme na talíř a do grilu ... vložíme tortilly. Pomocí grilovacích kleští je otáčíme a krátce ... opečeme. Pak je zabalíme do papírových utěrek aby zůstaly ... teplé. Kuřecí maso nakrájíme na malé proužky. Do každé tortilly nasypeme trochu rukoly, přidáme ... ředkvičky, cibuli, kousky avokáda a grilované kuřecí maso. Zalijeme smetanou ušlehanou s mlékem a...

Trhané kuřecí maso s kuskusem
Uložit recept!
recepty
recepty

Trhané kuřecí maso s kuskusem

...kuřecí maso s kuskusem vám bude určitě chutnat. Voní bylinkami , které si můžete zvolit podle...

Pikantní kuřecí maso
Uložit recept!
recepty
recepty

Pikantní kuřecí maso

...kuřecí maso s bazalkou je chuťově originální jídlo, snadno a ... rychle připravené. Podáváme ho nejlépe s hnědou rýží, nebo také s ... dušeným hráškem nebo paprikou. Na velké pánvi zahřejeme olej, přidáme česnek ... nakrájený na plátky a nastrouhanou šalotku. Restujeme asi půl minuty a pak přidáme kuřecí maso nakrájené na menší kostky. Opékáme asi 13 ... minut, až je kuře hotové. Mezitím si v misce ušleháme rybí omáčku, cukr, ... pastu s česnekem, vodu, kukuřičný škrob a sůl. Směs nyní nalijeme na kuřecí maso a za stálého ... ještě povaříme asi minutu, až směs zhoustne. Před podáváním přidáme do pánve nasekanou ... bazalku a promícháme...

Grilované kuřecí maso se zeleninovou miskou
Uložit recept!
recepty
recepty

Grilované kuřecí maso se zeleninovou miskou

...kuřecí maso se zeleninovou miskou je zdravý a lehký pokrm. Pokud ... máme čas, je dobré kuřecí maso přes noc marinovat v koření podle chuti. Kromě ... můžeme použít jinou zeleninu které dáváme přednost. Zeleninu nakrájenou na kousky a růžičky ... opepříme a v předehřáté troubě restujeme do měkka. Uvaříme si hnědou rýži a semínka quinoa. ... Okořeněné kuřecí maso prudce grilujeme po obou stranách. Když je hotové ... můžeme ho nakrájet na menší kousky. Do každé misky nasypeme trochu vařené rýže, na ... to trochu vařených semínek quinoa, pak přidáme opečenou zeleninu, na ní ... nakrájených čerstvých rajčat a zelené bylinky. Nakonec položíme do misky grilované kousky kuřete. Je možné servírovat se salsou nebo omáčkou...

Hovězí mleté maso se zeleninou
Uložit recept!
recepty
recepty

Hovězí mleté maso se zeleninou

...se na teplou večeři? Vyzkoušejte hovězí maso se zeleninou...

Zapečené kuřecí maso se smetanou a bramborami
Uložit recept!
recepty
recepty

Zapečené kuřecí maso se smetanou a bramborami

...kuřecí maso se smetanou a bramborami je jednoduchý oběd ... připravený v jednom pekáči. Můžete recept obměnit použitím zelených bylinek...

Krůtí mleté maso se zeleninou
Uložit recept!
recepty
recepty

Krůtí mleté maso se zeleninou

...času máte na přípravu večeře? Krůtí mleté maso se zeleninou mnoho času nezabere....

Kuřecí maso po italsku s bazalkou a fazolemi
Uložit recept!
recepty
recepty

Kuřecí maso po italsku s bazalkou a fazolemi

...s bazalkou a fazolemi je lehké a zdravé jídlo. Může být samostatným obědem nebo večeří. Kuřecí prsa rozdělíme na 8 porcí, osolíme a opepříme a ... na grilu je opečeme po každé straně asi 4 minuty. Do trouby předem vyhřáté na 140 stupňů dáme pekáč ... s olejem a když se olej zahřeje, přidáme kuřecí porce, na tenké plátky nakrájený česnek a rajčata ... nakrájená na plátky. Přidáme také pár snítek bazalky, víno a vše ... nebo druhým pekáčem a pečeme přikryté asi 40 minut. Pak pekáč vyndáme z trouby, vyndáme z něj ... snítky bazalky a přidáme do směsi fazolové lusky. Zvýšíme teplotu trouby na 220 stupňů a už odkryté ... pečeme ještě asi 30 minut. Hotové jídlo ještě ozdobíme čerstvou bazalkou...

Mleté kuřecí maso
Uložit recept!
recepty
recepty

Mleté kuřecí maso

...kuřecí maso je jemné, lehce stravitelné a také je zdrojem ... bílkovin, minerálů a vitamínů.se připravit mnoha způsoby, my jsme mezi nimi ... vybrali recept na sekanou...

Pikantní  kuřecí maso s broskvovou marinádou
Uložit recept!
recepty
recepty

Pikantní kuřecí maso s broskvovou marinádou

...kuřecí maso s broskvovou marinádou na grilu je skvělou a ... dietní letní pochoutkou. Jako přílohu můžeme zvolit téměř cokoliv, od ... salátů přes brambory či rýži až k dušené zelenině. V misce smícháme olivový olej, hnědou hořčici, ... omáčku, jalapeno papričky a kompotové broskve. Vše rozmixujeme a přidáme 1/2 lžičky soli. ... marinády dáme stranou a druhou polovinou potřeme kuřecí prsa po všech stranách. Pak umístíme ... 5 minut po jedné a 7 až 10 minut po druhé straně. Když je maso propečené, podáváme ho s přílohou...

Grilované kuřecí řízky se zeleninou
Uložit recept!
recepty
recepty

Grilované kuřecí řízky se zeleninou

...recept na zdravou a přitom chutnou večeři z grilu....

Kuřecí polévka se zeleninou
Uložit recept!
recepty
recepty

Kuřecí polévka se zeleninou

...je něco úžasného. Lze ji podávat jako součást menu nebo jako ... samostatné jídlo. Spolu s čerstvým pečivem např. jako lehkou večeři....

Kuřecí filety se zeleninou
Uložit recept!
recepty
recepty

Kuřecí filety se zeleninou

...chvilce hotový, to je přesně on. Tento jednoduchý oběd. Ideálně, pokud si k němu ... upečete na plátky nakrájené, osolené brambory....

Kuřecí maso s omáčkou pro děti
Uložit recept!
recepty
recepty

Kuřecí maso s omáčkou pro děti

...a když k němu připravíte chutnou omáčku, budou se jim dělat boule za ušima. Oběd, který se dá...

Mleté maso se zeleninou
Uložit recept!
recepty
recepty

Mleté maso se zeleninou

...rychle a bez velkého přemýšlení. Dobrou večeří nikdo nepohrdne...

Přírodní kuřecí prsní řízek s rýží
Uložit recept!
recepty
recepty

Přírodní kuřecí prsní řízek s rýží

...to ale vůbec neznamená, že je nudný nebo bez chuti. Kuřecí maso je chudší na tuk, a proto je vhodné pro ty, kdo nechtějí příliš přibrat nebo pro ty, ... které trápí vyšší cholesterol. Drůbeží maso má ještě další výhodu - hodně chutná dětem...

Pečené kuře se zeleninou
Uložit recept!
recepty
recepty

Pečené kuře se zeleninou

...kuře se zeleninou je jídlo pro celou rodinu z jednoho pekáče. Voňavé a šťavnaté ... je maso i zelenina...

Kuřecí prsa na zelenině
Uložit recept!
recepty
recepty

Kuřecí prsa na zelenině

...podáváme s brambory opečenými nasucho v troubě. Také s dušenou rýží natural budou výborná. Chutná ... lehká večeře i pro diabetickou dietu...

Skvělý těstovinový salát se zeleninou a masem
Uložit recept!
recepty
recepty

Skvělý těstovinový salát se zeleninou a masem

...Salát s kuřecím masem a zeleninou potěší každého, kdo má rád rychlé a chutné jídlo...

Kuřecí řízek Kyjev se zelným salátem
Uložit recept!
recepty
recepty

Kuřecí řízek Kyjev se zelným salátem

...pozornosti neměl ujít tento lahodný recept na kuřecí řízek Kyjev. Vězte, že je to jemné kuřecí maso, ... které se jen rozplývá na jazyku, obalené v křupavé ... strouhance a plněné rozpuštěným česnekovým máslem. Naprosto delikátní chuť, a protože v ... je krása, věříme, že si vás tento recept naprosto podmaní. Lepší recept na přípravu kuřecích ... masa! Částečné zmrazení kuřete pomůže tomu, aby maso zůstalo pěkně pevné. Tento skvělý trik můžete ... využít i v jiných receptech na plněné maso. Také milujete moment překvapení, když ... nejsou schopny odolat? Ze všech receptů na plněné kuřecí maso je tento rozhodně králem všech! Jak už jeho ... kuře česnekových máslem k nám přiletěl z Ruska. Zakrojte se do křupavé krusty a pronikněte do ... šťavnatého masa. Rázem se vám v těle spustí lavina adrenalinu jako při ... rozbalování dárků. Možná je to trochu retro, ale takhle dobré jídlo ... nikdy nevyjde z módy, a to z dobrého důvodu, protože jeho křehkost vás naprosto pohltí! Tento ... dekadentní kuřecí pokrm podávejte s velkým listovým salátem ... přelitým jednoduchou zálivkou. Pokud tuto hříšnost chcete dotáhnout do konce, ... naservírujte si ke kuřeti Kyjev baby brambory! Pokud ... není ve vašich silách nebo vás brzdí časová tíseň, přidejte alespoň bramborovou kaši nebo křupavý ... abyste si užili lahodné rozpuštěné česnekové máslo....

Kuřecí gyros
Uložit recept!
recepty
recepty

Kuřecí gyros

...trochu exotické ale už i u nás velmi známé jídlo. Doma si ho můžeme připravit přesně podle své ... chuti. Všechny ingredience pro marinádu dobře promícháme a hotovou směs trochu opepříme a osolíme. ... Do mísy položíme kuřecí maso a zalijeme ho marinádou tak, aby bylo úplně ... ponořené. Mísu uložíme do ledničky na tři hodiny. Pro výrobu pitty chleba nejprve smícháme 1/2 ... lžičky soli, cukr, kvasnice a špetku mouky. Přidáme 2 lžičky olivového oleje, 150 ml vlažné ... vody a postupně přidáváme mouku. Hnětením připravíme hladké těsto, které, přikryté ... utěrkou, necháme na teplém místě kynout 60 minut. Po vykynutí těsto rozdělíme na čtyři kusy a ... každý rozválíme do kulatého tvaru. Chleby potřeme olejem a necháme stát asi 15 minut. Okurku zbavíme semen a nastrouháme. Pak ... na tzatziki a špetku soli a vše důkladně promícháme. Gril předehřejeme na vysokou teplotu, kuřecí stehna navlékneme na dvojitý kovový rožeň tak, ... aby měla mezi sebou malou mezeru. Teplotu grilu snížíme na střední a pomalu maso ... otáčíme a grilujeme. Pitta chleby smažíme v pánvi na oleji až se ... vytvoří bubliny.Smažíme je přibližně 2 minuty po každé straně. ... Hotové chleby zabalíme do folie a udržujeme teplé. Grilované maso pravidelně potíráme olejem, po ... 20 minutách by mělo být hotové. Stehna stáhneme z roštu a maso nakrájíme na menší ... kousky. Podáváme s přílohami podle chuti, s pitta chlebem...

Kuřecí tortilla
Uložit recept!
recepty
recepty

Kuřecí tortilla

...jídel, které si můžeme klidně připravit doma. Jako pohoštění pro hosty, večeři pro rodinu, nebo ... pikantní pochoutku k televizi. Kuřecí maso nakrájíme na menší kousky. Osolíme a jednotlivě ... obalíme v trojobalu. Na rozpáleném oleji obalené maso usmažíme dozlatova. Odstavíme z plotny a uchováme ... v teple. Připravíme si omáčku z utřeného česneku, ... majonézy, pikantní hořčice a kečupu. Přidáme sůl, pepř a vše promícháme. Červenou ... čekanku roztrháme na kousky a namočíme do vody. Rajčata a okurky nakrájíme na malé kousky. Zelený ... salát důkladně opláchneme a osušíme. Plátky tortilly namočíme a ohřejeme v ... mikrovlnné troubě. Pak je potřeme kečupem, poklademe listy zeleného ... a posypeme cibulí nakrájenou na tenké kroužky. Přidáme osmažené kuřecí kousky, rajčata, ... okurku a čekanku. Dno tortilly ohneme a kornout zavineme,můžeme...

Smažené kuřecí  řízky s pikantní  omáčkou
Uložit recept!
recepty
recepty

Smažené kuřecí řízky s pikantní omáčkou

...kuřecí řízky s pikantní omáčkou jsou zase trochu jiné řízky, než na jaké jsme zvyklí. Když ... je zkusíte, zjistíte, že jsou úžasně dobré. Kuřecí maso rozdělíme na 4 porce a jen lehce je ... naklepeme do tvaru řízků. Jednotlivé řízky osolíme a opepříme. Ve větší ... misce ušleháme mléko se žloutky. V druhé misce pečlivě smícháme oregano, česnek, ... uzenou papričku chipotle a mouku. Každý řízek obalíme ve vaječné směsi, pak v ... mouce a opět ho namočíme do vaječné směsi. Nakonec ho naposledy obalíme v okořeněné mouce a ... odložíme na talíř. Olej zahřejeme ve vyšší pánvi a jednotlivé ... na něm zvolna osmažíme po obou stranách dozlatova. Pak je odložíme na papírové ubrousky a uchováme ... v teple. Z pánve odstraníme téměř všechen olej, ... ponecháme jen 2 lžíce. Přidáme do něj mouku a připravíme světle zlatavou ... jíšku. Pak přidáme kajenský pepř, pepř, ocet, hovězí ... vývar a balsamikový ocet. Omáčku přivedeme k varu a vaříme ji do úplného ... zhoustnutí 3 až 5 minut. Podle chuti osolíme. Na talíři polijeme jednotlivé řízky hustou...

Kuřecí špízy v pita chlebu
Uložit recept!
recepty
recepty

Kuřecí špízy v pita chlebu

...omáčkou můžete připravit jako rychlé pohoštění. Jsou pikantní a lehké. Připravíme marinádu ... citronové šťávy a kůry, kajenského pepře a papriky. Nakonec do ní zašleháme postupně olivový olej. ... marinády si dáme stranou a do zbytku naložíme kuřecí maso a uložíme ho do ledničky ideálně na 6 hodin. ... jogurtem, pak přidáme pepř, sůl a citronovou šťávu. Kuřecí maso navlékneme na grilovací jehly a v ... je grilujeme za občasného otočení asi 4 minuty. Propečené maso pak odložíme na talíř. Nyní krátce, ... maximálně 2 minuty, opečeme v grilu pita chleby. Na každý pita chléb dáme 2 lžíce jogurtové ... omáčky, přidáme kuřecí kousky, cibuli a rajčata. Před podáváním vše ještě zalijeme lžící zbylé...

Kuřecí prsa s quinoa a špenátem
Uložit recept!
recepty
recepty

Kuřecí prsa s quinoa a špenátem

...prsa s quinoa a špenátem je lehké a zdravé jídlo. Příprava netrvá dlouho a tak snadno a rychle ... připravíme výbornou večeři pro celou rodinu. Quinoa je třeba uvařit podle pokynů na obalu. ... Ve vysoké pánvi zahřejeme olej. Na něm krátce osmahneme osolená a opepřená kuřecí ... menší kousky a pak je přendáme na zvláštní talíř. Nyní do pánve s olejem přidáme máslo, nasypeme ... nadrobno nakrájenou cibuli a utřený česnek. Znovu krátce osmahneme, až cibule zesklovatí. Teď ... je čas na přidání vývaru a smetany. Vše v pánvi přivedeme k varu a povaříme 3 minuty. ... Po této době do pánve přidáme kuřecí maso, nakrájený špenát, quinoa a nastrouhaný sýr. ... pánev pokličkou a krátce podusíme (3 až 4 minuty). Nakonec do horkého jídla přimícháme nasekanou...

Hledejte dál

Když nikde, tak na internetu budou Kuřecí maso se zeleninou a jablkem pro nejmenší . recepty

Kde najít informace



×