Dušený špenát
...dokud není mouka světle hnědá. Pak přidáme špenát a podlijeme vodou. Povaříme asi 10 minut a občas ... trochu mouky v mléce do hladka a nyní vlijeme do špenátu. Ještě chvíli povaříme a nakonec přidáme ... Jakmile ztuhne, jídlo odstavíme z plotny. Hotový špenát dochutíme vegetou...
6
Líbí se: 178 lidem
45 min
Dušený špenát
...C, B i minerální látky. Kyselina listová, kterou špenát obsahuje, je důležitým prvkem pro nastávající ... protože hraje významnou roli při vývoji plodu. Špenát měl zkaženou reputaci ze školních jídelen, ale ... dávno odzvonilo a nyní opět kraluje v kuchyni. Podušený na másle se hodí jako příloha k rybě, masu, a...
- 5Líbí se: 72 lidem20 min
Sladidla - aneb čím vším se dají osladit pokrmy?
...zbavit ze svého jídelníčku a přitom připravené pokrmy chuťově neochudit? Pak Vás zajisté napadlo řešení ... snižovat a snižovat. Ostatně, nejlépe chutnají pokrmy v původní, nedochucené podobě, avšak je nejprve ... začnou znovu vnímat prosté, ničím nedoslazené pokrmy. Čím nahradit rafinovaný cukr? Souhrn ... a sladkou chutí. Kaloricky je na tom podobně jako klasický cukr, avšak obsahuje i další látky a vitamíny ... tekutina oplývá stále schopností sladit běžné pokrmy, avšak s tím, že obsahuje o polovinu méně kalorií ... kazivost zubů. Navíc svou chutí připomíná klasický bílý cukr, na rozdíl kupříkladu od stévie tak v...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 7
Líbí se: 48 lidem
Pozor na původ česneku! Ne každý „český“ je skutečně český
...Jako tomu je česnekem, který je označený jako český. Svízel spočívá v tom, že „českého“ česneku se za ... síti můžete pořídit česnek označovaný jako český téměř po celý rok. Jenže na pultech je tak ... jak jste si mohli sami v obchodech všimnout, jako český česnek není označený každý desátý produkt, ale ... To znamená, že část česneku prodávaného jako český ve skutečnosti z tuzemských zdrojů nepochází. ... česnek je? Je logické, že česnek označovaný jako český musí být vypěstován v České republice. Jenže ... původ česneku, abyste měli jistotu, že jde o český česnek, vyžaduje detektivní vlohy. Podle ... cestou kupovat česnek přímo od drobných českých pěstitelů. Heslo „najdi si svého česnekáře“ ... v tom případě máte stoprocentní jistotu, že to je český česnek. Ten má také specifickou chuť, kterou český člověk tak nějak očekává a zná ji. Většina ... měřítkem samotné kvality této potraviny. Na český česnek si musíte počkat Důvodem, proč nejde ... nakupovat český česnek během celého roku, je ten, že v České ... vůbec nepěstuje ve sklenících. Takže skutečně český česnek lze do maloobchodní sítě dodávat pouze od ... dubna. V zimních měsících by v obchodech žádný český česnek být neměl. Je to proto, že skladování ... vyprodaný a na pultech se objevují pod označením „český“ jeho zahraniční kolegové...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 7Líbí se: 52 lidem
Dušený špenát z protlaku
...jméno díky školním jídelnám. Je na čase zlepšit špenátu reputaci, protože je to skvělá přílohová...
- 9Líbí se: 65 lidem20 min
Zeleninové kari s červenou čočkou
...a charakterizují ji ostřejší a výrazně kořeněné pokrmy. Mezi oblíbená indická jídla patří kari, které se ... varianta pokrmu krásně voní a je sytá. Zeleninové kari můžeme podávat s pečivem, bramborami nebo...
- 2Líbí se: 156 lidem45 min
Jemný smetanový špenát
...smetanový špenát je skvělou přílohou hlavně k pečeným masům. ... Lahodné a chutné zeleninové jídlo, podávané třeba s bramborovými knedlíky a ... nedělním obědem. Nejprve necháme rozmrazit špenát, slijeme z něj přebytečnou vodu a necháme ji v ... nasypeme nastrouhaný sýr, odkapaný rozmrazený špenát a vše dobře promícháme. Pánev zakryjeme pokličkou ... míchání asi 8 až 1O minut. Hotový smetanový špenát ještě podle potřeby dochutíme pepřem a solí...
- 7Líbí se: 74 lidem45 min
Odmítá vaše ratolest jíst špenát? Zkuste mangold nebo šťovík
...z dětí (pozor, ale i dospělých) zásadně nejí špenát, pro což se mohou vyskytnout několikeré důvody. ... tohoto stavu je tlak na to, aby dítě prostě špenát jedlo, protože je zdravý a maličká či maličký ... rodičovský, kterak k dětem promlouvá, že přece špenát vždycky, když oni sami byli malí, jedli a vůbec ... našich babiček – když mu chutná, je to dobré. Špenát prostě dětem někdy nechutná. Jeho zemitá a ... zelenině, která by měla alespoň zčásti vlastnosti špenátu. Ze zapomnění vytáhneme tradiční středomořskou ... na domácí plevel, který vám roste za domem. Špenát skvěle zastoupí či alespoň doplní. Mangold i ... šťovík totiž mají, stejně jako špenát, řadu zdraví prospěšných látek, které jsou pro ... V kuchyni se používá velmi podobným způsobem jako špenát. Zpracovává se vařením nebo dušením, ale ... kterého obsahuje solidní množství. Na rozdíl od špenátu má mangold štiplavější, pikantnější chuť s ... Což by mohlo dětem paradoxně chutnat víc než špenát, který má leckdy dutou kovovou chuť. Tím se ale ... což je super rychlost. Velkou výhodu oproti špenátu má mangold ve faktu, že z půdy neabsorbuje tolik ... zeleninou pro malé děti. Šťovík Alternativou ke špenátu může být i notoricky známý a neoblíbený plevel ... trhů a obchodů. Má podobné vlastnosti jako špenát – vysoký obsah železa (posiluje krvetvorbu), ... saláty. Lze jej velmi dobře kombinovat se špenátem, jídlo potom získá pikantnější příchuť. Listy...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 2Líbí se: 31 lidem
Je špenát opravdu tak zdravý? Ano, je.
...zdravou surovinu. Je to opravdu tak? Historie špenátu v Evropě začíná tím, že se k nám dostal díky ... vitamín E. A to je dost důvodů, abychom si špenát zařadili do svého jídelníčku. Příprava špenátu ... je snadná a velmi rychlá. Restovaný špenát je hotový přibližně za 10 minut, když ho ... receptech, třeba společně s další zeleninou. Špenát můžeme vařit, spařovat, dusit, zapékat, můžeme z ... saláty, polévky nebo slané koláče (taková špenátová pizza, to je přece pochoutka), hlavní bezmasá ... jídla apod. Pozor, špenát patří k potravinám, které se nedoporučuje znovu ... Tehdy je stejně nejchutnější. Do dušeného špenátu přidáváme nejčastěji cibuli, česnek, smetanu, ... receptu a na naší chuti. Jídlo připravujeme ze špenátu čerstvého, ale můžeme klidně použít některý z ... mnoha druhů mražených špenátů, příprava je stejně snadná. Takže ano, špenát...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 9Líbí se: 67 lidem
Zeleninové kari se špenátem
...kari se špenátem je velmi pikantní a ocení ho hlavně milovníci ... ho nejlépe s dušenou nebo vařenou rýží. Špenátové listy omyjeme a ve vroucí vodě je po dobu dvou ... dusíme. Nyní by měl být lilek úplně měkký. Zeleninové chilli odstavíme z plotny, přidáme do něho špenát...
- 4Líbí se: 113 lidem45 min
Dušený hrášek se smetanou
Zeleninové přílohy se hodí především k masovým pokrmům. Hrášek je v české kuchyni velmi populární, ať už jako polévka neb...
- 10Líbí se: 56 lidem20 min
Špenát z medvědího česneku
...špenát má výraznější chuť než klasický. Je to vitamínová bomba nadupaná minerály....
- 9Líbí se: 184 lidem20 min
Luštěninové pokrmy: podzimní recept podle Jamieho Olivera
Čočka, fazole, hrách, cizrna… Luštěniny jsou populární již po tisícovky let a stále tvoří důležitou složku našeho jídelní...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 9Líbí se: 91 lidem
Špenát – jarní potravina číslo jedna v kuchyni
...receptů, od klasického kuřecího masa se špenátem a gnocchi přes míchané saláty až k rannímu ... Nicméně pozor! Stará a již zažitá informace, že špenát obsahuje velké množství železa, je podle všeho ... mýtus. Železo sice ve složení špenátu najdeme, ale ne výjimečné množství. I přesto má ... chilli, červená paprika apod.-čerstvý či zmražený špenát-žampiony-šunku-opražená semínka či kešu oříšky Špenát uvaříme s nakrájenými žampiony, necháme ... tvaroh či Cottage. Na palačinku klademe šunku, špenátovou směs a opražené oříšky. Nakonec srolujeme a ... jednohubky. Druhým receptem bude slaný koláč se špenátem. Na těsto si připravíme: -120 g špaldové nebo ... na kostičky-najemno nakrájené žampiony-čerstvý špenát-najemno nakrájená rajčátka či papriku-semínka...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 7Líbí se: 92 lidem
Lehké zeleninové rizoto
Lehké zeleninové rizoto voní čerstvými bylinkami a jarem. Pokud chcete vegetariánský pokrm, klidně vynechte kuřecí maso. ...
- 9Líbí se: 83 lidem60 min
Klasický bramborák
Vzpomínáte na dětství? Na oblíbená jídla, které vám připravovala maminka. Bramborák byl určitě jedním z nich. Můžeme ho...
- 10Líbí se: 165 lidem30 min
Dušený králík se zeleninou a brambory
Dušený králík se zeleninou a brambory je syté jídlo, připravené v jednom pekáčku. Hotové jídlo na talíři posypte nasekano...
- 4Líbí se: 40 lidem90 min
Zeleninové a ovocné šťávy či smoothie
...je dobré ovoce kombinovat se zeleninou. Proč ovo-zeleninové šťávy?Šťávy z ovoce a zeleniny podporují naši ... vyměšování, syntéza, rozklad, apod.Čerstvé ovo-zeleninové šťávy jsou tím nejlepším zdrojem zdraví...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 2Líbí se: 37 lidem
Zeleninové polévky jako předkrm, hlavní chod, nebo svačina?
...(bramborová, květáková, brokolicová, mrkvová, špenátová, rajská, pórková, kapustová, kedlubnová, ... z čerstvé zeleniny, ale špatné nejsou ani mražené zeleninové směsi, které si koupíme v obchodě. Někdo rád do ... kousky slaniny, nebo lžičku opražených semínek. Zeleninové polévky oceníme hlavně v horkém létě, kdy nám...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 6Líbí se: 86 lidem
Dušený králík na víně
Dušený králík na víně je jemné masíčko v delikátní omáčce. Přílohou může být dušená zelenina nebo bramborové noky....
- 4Líbí se: 65 lidem90 min
Dušený květák s cuketou a batátem
Dušený květák s cuketou a batátem je lahůdka nejen pro vegetariány. I vy kuste květák trochu jinak....
- 6Líbí se: 171 lidem30 min
- 9Líbí se: 156 lidem45 min
Ovocné a zeleninové šťávy v létě
...rybíz, ananas, grapefruit a mnohé další. Zeleninové šťávy můžeme konzumovat kdykoliv během dne. A ... jaký poměr surovin vám bude vyhovovat. Ovocné a zeleninové šťávy můžeme také ředit vodou. Jako vždy, i u...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 5Líbí se: 80 lidem
Zemřel český režisér Miloš Forman R.I.P.
...dne 13.4.2018 ve věku 86 let zemřel velký český režisér Miloš Forman. Auto filmů jako jsou Hoří...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 10Líbí se: 50 lidem
Špenát
...a orestujeme ji až zesklovatí. Pak k ní přidáme špenát a pod pokličkou ho zvolna krátce podusíme. Podle ... chuti hotový špenát osolíme, opepříme a dochutíme utřeným česnekem....
- 7Líbí se: 147 lidem30 min
Profiterolky (Gougères, česky větrník)
Gougères jsou sýrové bochánky z odpalovaného těsta, jinak také nazývané profiterolky, česky se jim říká větrník. Jejich c...
- 4Líbí se: 167 lidem60 min
Špenát s tvarohem
Špenát s tvarohem je pikantní a lahodná příloha k masu. Nebo k němu připravte jen uvařená vejce....
- 10Líbí se: 154 lidem45 min
- 5Líbí se: 102 lidem20 min
Špenát
...nabitá chlorofylem, vitamíny a minerály, to je špenát. Vařený se dá podávat jako příloha k masu nebo...
- 8Líbí se: 114 lidem15 min
Špenát
...nám v obchodě určitě padne do oka. Můžeme mít i špenát mražený, ale tento recept na špenátovou polévku ... je z čerstvých špenátových lístků...
- 5Líbí se: 87 lidem45 min
Zapečený špenát s parmezánem
...přivedeme k varu 5 hrnků vody. Vhodíme do ní špenátové listy a pouze 1 minutu je povaříme a pak vodu ... misku máslem a rozprostřeme do ní připravený špenát. Ten pokapeme směsí s kořením a navrch rovnoměrně...
- 4Líbí se: 113 lidem45 min
Lahodné zeleninové chipsy
Zeleninové chipsy vám zpříjemní večer. Příprava je rychlá a ocení je děti i dospělí. Udělejte si k nim dip ze zakysané sm...
- 3Líbí se: 126 lidem45 min
Zeleninové šátečky
Zeleninové šátečky z listového těsta potěší hlavně milovníky slaných koláčů. Jsou lehké, pikantní a plné zdravé zeleniny...
- 8Líbí se: 48 lidem90 min
Plněné zeleninové kroužky
...zrovna sýr, stejně tak můžete doprostřed každého zeleninového kroužku vyklepnout celé vejce a posypat ho...
- 2Líbí se: 110 lidem30 min
Zapečený květák v zeleninové omáčce
...květák v zeleninové omáčce je tak dobré zeleninové jídlo, že se vám po mase ani nezasteskne. Čerstvě...
- 4Líbí se: 190 lidem90 min
Zeleninové karbanátky
Zeleninové karbanátky s bramborovou kaší nebo třeba s hranolky a oblíbeným dipem. ...
- 6Líbí se: 182 lidem60 min
Zeleninové špízy
...až 12 minut, až zelenina krásně změkne. Hotové zeleninové špízy podáváme ihned, můžeme přidat zbylou...
- 5Líbí se: 46 lidem45 min
Klasický grilovaný steak
Klasický grilovaný steak je šťavnatý kousek masa, který podáváme se zeleninovými přílohami nebo saláty. Rychlá úprava kva...
- 3Líbí se: 174 lidem30 min
Klasický mrkvový dort
Klasický mrkvový dort je lehký a vláčný moučník. Určitě s ním uspějeme při každé slavnostnější příležitosti. Ke kávě, vín...
- 4Líbí se: 49 lidem65 min
Klasický vepřový řízek
Klasický vepřový řízek, kdo by ho neměl rád. S bramborovým salátem, s bramborovou kaší, s vařenými bramborami a nebo jen...
- 5Líbí se: 48 lidem30 min
Jarní zeleninové tagliatelle s citronem a pažitkou
Jarní zeleninové tagliatelle s citronem a pažitkou je lehké jídlo s italskými těstovinami. Můžeme na něj použít různé dru...
- 5Líbí se: 105 lidem12 min
Zeleninové placičky
Zeleninové placičky vás na první pohled zaujmou svou jednoduchostí a snadnou přípravou. Můžete si je vzít sebou na výlet....
- 8Líbí se: 149 lidem15 min
Zeleninové karbanátky
Zeleninové karbanátky s klobásou můžeme podávat třeba jen s hořčicí a čerstvým chlebem. Nebo k nim uvaříme bramborovou ka...
- 2Líbí se: 163 lidem45 min
Vepřová kýta v zeleninové omáčce
...kýta v zeleninové omáčce bude výborná s jakoukoliv přílohou. Ať...
- 6Líbí se: 71 lidem90 min
Kuřecí stehna v zeleninové omáčce
...stehna v zeleninové omáčce můžeme podávat s rýží, s brambory, s...
- 4Líbí se: 148 lidem60 min
Vepřová panenka v zeleninové omáčce
...panenka v zeleninové omáčce nám přijde vhod na oběd či na večeři...
- 8Líbí se: 135 lidem30 min
Polévka ze zeleninové směsi
...vaření a potřebujete rychlou večeři. Polévka ze zeleninové směsi a její recept je rychlý a zároveň velmi...
- 9Líbí se: 60 lidem30 min
Zeleninové rizoto
Zeleninové rizoto připravujte z kulatozrnné rýže, která je na rizoto nejvhodnější. Třeba tu, co použijeme my....
- 6Líbí se: 169 lidem60 min
Zeleninové hranolky pečené v troubě
Zeleninové hranolky pečené v troubě, podávané s dobrým dipem, můžou nahradit ty klasické, bramborové. Je to zdravá změna...
- 8Líbí se: 126 lidem60 min
Vepřové kostky v zeleninové omáčce
...kostky v zeleninové omáčce budou skvělé s rýží nebo s brambory. Maso...
- 9Líbí se: 189 lidem60 min
Hledejte dál
Když nikde, tak na internetu budou Klasický český dušený špenát zeleninové pokrmy y ... recepty