Guláš z bílých fazolí
...dnes jde o potravinu trochu opomíjenou. Luštěniny skvěle nahradí maso, zasytí a navíc dodají tělu...
2
Líbí se: 127 lidem
90 min
Čočkový salát
...z mnoha možností jak připravit zdravé a chutné luštěniny. Čočku namočíme na pár hodin do vody. Pak vodu...
- 9Líbí se: 144 lidem45 min
Jíte luštěniny? Jsou důležité pro naše zdraví…
...jako je například Mexiko, Austrálie a Indie, jsou luštěniny běžnou součástí jídelníčku. Luštěniny byly od ... se v dřívějších dobách jedlo poskromnu a tak byly luštěniny jeho plnohodnotnou náhradou. Obsahují totiž velké...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 8
Líbí se: 37 lidem
Luštěniny
...obrodě a lidé si začínají uvědomovat, jak zdravé luštěniny jsou. Mají vysoký obsah bílkovin, dále také ... Stravitelnost luštěnin Jak již bylo zmíněno, luštěniny jsou hůře stravitelné. Je to způsobeno složenými...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 3Líbí se: 40 lidem
Čočková polévka s anglickou slaninou
...slaninou a kořenovou zeleninou zahřeje a zasytí. Luštěniny jsou zdravé. Oblíbenou čočku si nasypeme do mísy...
- 7Líbí se: 90 lidem40 min
Polévka z mungo fazolí
...si zimní jídelníček o výživné luštěniny. Vyzkoušejte polévku z fazolí mungo, která je...
- 3Líbí se: 44 lidem45 min
- 2Líbí se: 126 lidem40 min
Luštěniny: tipy jak se zbavit nepříjemného nadýmání
...a křeče v břiše. Jak tomu předejít? Čtěte dále! Luštěniny dříve tvořily základ jídelníčku. Jedly se mnohem ... dodržovat následující pravidlo. Před namáčením luštěniny pečlivě omyjeme, osušíme a krátce povaříme ve ... slijeme a pak přidáme čerstvou, studenou vodou a luštěniny necháme nejlépe přes noc namáčet. Druhý den vodu...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 3Líbí se: 87 lidem
Proč je dobré nevyhýbat se luštěninám
...jídelen. Možná právě tato vzpomínka odsunula luštěniny na konec našeho pomyslného seznamu dobrého jídla. ... nelichotivý dojem opravit a naučit se připravovat luštěniny tak, že nejen budou skvěle vypadat, ale i báječně...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 2Líbí se: 70 lidem
Čočková polévka
...k večeři. Stačí jen přidat čerstvý chléb. A luštěniny jsou zdravé, jak víme, tak bychom na ni neměli...
- 8Líbí se: 122 lidem60 min
Slaná svačina do sklenice
Rychlá, vydatná a zároveň dobře vypadající svačina, která se dostane hluboko do vašeho podvědomí. Využijte svu kreativitu...
- 10Líbí se: 170 lidem15 min
Čočka na husto
...svůj jídelníček odlehčit od masa, jsou pro něj luštěniny díky vysokému obsahu bílkovin skvělou...
- 3Líbí se: 163 lidem60 min
Dodejte vašemu tělu potřebnou energii stravou podle ajurvédy...
...například brokolice, okurky, listová zelenina, luštěniny, slunečnicová semínka, mléko či máslo. Kapha ... například sójové mléko, klíčky, listová zelenina, luštěniny, fíky, meruňky, granátová jablka a další. DÓŠY...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 3Líbí se: 40 lidem
Luštěninové pokrmy: podzimní recept podle Jamieho Olivera
...fazole, hrách, cizrna… Luštěniny jsou populární již po tisícovky let a stále tvoří ... hrách, čočka a lupina. Cenný zdroj bílkovin Luštěniny představují významný zdroj kvalitních přírodních...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 4Líbí se: 46 lidem
Makrobiotická miska
Velmi zdravé a na vitamíny bohaté jídlo, které máte hotové za pár minut. Makrobiotická miska hraje všemi barvami a můžete...
- 9Líbí se: 174 lidem30 min
Pravé italské parmazánové rizoto
...chuť. Vedle toho můžete do rizota přidat houby, luštěniny, chřest nebo zelenou zeleninu. Všechno přidané na...
- 5Líbí se: 182 lidem50 min
Guláš z vepřové krkovice
...hlavně dětem. Tento recept je navíc obohacen o luštěniny, a proto se od klasického předpisu na guláš...
- 2Líbí se: 106 lidem80 min
Jak si zajistit dlouhověkost?
...Byli zvyklí jíst zeleninu, kterou vypěstovali, luštěniny, ovoce ze sadu, domácí maso a to pouze o víkendu ... strava = domácí maso, místní zelenina a ovoce, luštěniny, kvalitní chleba, atp. Pokud chcete žít zdravě a ... kapii ze Španělska. Zařaďte do jídelníčku luštěniny, jáhly a pohanku – ty vám dodají velké množství...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 10Líbí se: 93 lidem
Dieta a stravování podle krevních skupin – zatracovaná alternativa?
...a rajčata,-mléko a sýry pouze kozí,-rýže a luštěniny. Nevhodné potraviny: -kravské mléko a mléčné ... mléčné výrobky,-zelenina a ovoce v hojné míře,-luštěniny, sója, tofu, pohanka,-ořechy, bylinky,-červené ... zakysané,-listová zelenina, ovoce, ananas,-luštěniny, oves, proso, sója, rýže,-káva, čaj. Nevhodné...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 4Líbí se: 39 lidem
Bílé fazole na kyselo
Luštěniny jsou díky obsahu stopových prvků a vitamínů tělu velmi prospěšné. A ty na kyselo jsou hodně oblíbené zejména na...
- 8Líbí se: 103 lidem40 min
Kari z červené čočky
Luštěniny jsou pro tělo velmi prospěšné, ale ne každý je s nimi kamarád. Po konzumaci čočky i hrachu se totiž často objev...
- 8Líbí se: 51 lidem40 min
Angreštový koláč
Dříve patřil k velmi oblíbeným letním moučníkům a své fandy má i dnes. Angreštu je hned několik druhů a ten bílý se hodí ...
- 6Líbí se: 100 lidem110 min
Klíčíme ke krásné figuře a pevnému zdraví…
...pomazánek i dalších jídel. Naklíčená semínka nebo luštěniny jsou obrovskou zásobárnou vitamínů, minerálů a ... a například nejvhodnější plodiny na klíčení jsou luštěniny (čočka, mungo fazolky, hrách, cizrna). Jednoduše ... bio kvalitě a určená na klíčení. Ostatní semena a luštěniny mohou být ošetřena pesticidy, které vás mohou...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 10Líbí se: 44 lidem
Rozhovor nejen o jídle s Filipem Sajlerem z pořadu Kluci v akci
...zeleniny a ovoce, kvalitní maso a hodně mám rád luštěniny. Tím, že denně máme ve všech našich 12 ... důraz na zeleninu, bílá masa, rybu, obiloviny, luštěniny, speciální potraviny a moderní trendy v oblasti...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 7Líbí se: 48 lidem
Hummus
Tahle pochoutka je tradiční zejména na Středním východě, kde se podává například s plackami, ale i v našich končinách je ...
- 5Líbí se: 128 lidem15 min
Hrachová kaše mrkví
Luštěniny jsou zdravé a plné bílkovin, takže zvládnou nahradit maso. Sušený hrách je tradiční a velmi oblíbenou potravino...
- 10Líbí se: 103 lidem50 min
Fazolová polévka se zeleninou
Luštěniny obsahují velké množství bílkovin, vlákniny a u vegetariánů často suplují maso. Pro naše zdraví jsou velmi prosp...
- 9Líbí se: 182 lidem35 min
Dušená cizrna s chorizo
...chorizo je výborný recept na přípravu této zdravé luštěniny. Chorizo je pikantní španělská či portugalská...
- 2Líbí se: 185 lidem45 min
Hummus s lilkem
...je zdravé jídlo, vhodné i pro bezlepkovou dietu. Luštěniny a zelenina jsou pro tuto dietu to pravé....
- 5Líbí se: 184 lidem60 min
Hledejte dál
Když nikde, tak na internetu budou Luštěniny recepty