Zdravé křupavé sušenky
...si zdravě za mlsat, upečte si sami doma křupavé sušenky ze zdravých ingrediencí. Můžete...
2
Líbí se: 118 lidem
60 min
Kokosové kari s mungo fazolkami
...zdravé veganské kari je plné indických chutí, kokosového mléka, koriandru ... a limetky. Je to neuvěřitelně snadné a dá se velmi rychle ... připravit! Pokud hledáte lahodný recept na kari, je to ten pravý!...
- 10Líbí se: 133 lidem60 min
Mungo fazole: Jsou kouzelné, zároveň zdravé a v klidu je naklíčíte sami doma ...
...obsahují mnoho zdraví prospěšných látek jako je vápník, hořčík, železo, kyselina listová, ... bílkoviny, draslík a vláknina. Výborné jsou do salátů či jako doplněk mnoha jiných i tepelně ... upravených pokrmů. Plody této jednoleté teplomilné rostliny mají nejčastěji ... druhů luštěnin se totiž obsah cenných látek v mungo nakličováním významně zvyšuje. Protože snadno ... klíčí, není problém si jednoduše připravit tuto hodnotnou potravinu také doma vždy, když na ní máte chuť. Přestože se jedná o ... hodnotnou potravinu, nemělo by se to s její konzumací přehánět. Doporučuje se maximálně ... hrst denně. Pozitivní vliv na zdravíFazole mungo obsahují mnoho důležitých vitamínů, minerálů, ... vliv při nádoru tlustého střeva. Jak naklíčit mungo domaTomu pocitu, když si vypěstujete vlastní ... kupovat speciální misku, dáme vám DIY tip jak jednoduše klíčit mungo pro vaše pevné zdraví. Platí ... silonky. Ve sklenici se studenou vodou necháme mungo namočené přes noc. Ráno na sklenici připevníme ... textilii, přivážeme provázkem a vodu vylejeme. Celé proces klíčení zabere velmi málo času, jen je důležité dbát, aby jste 2x denně fazole ... teplotě. Tak zajistíte, že klíčky budou mít příjemnou svěží nasládlou chuť a nevyschnou či neuhnijí...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 7
Líbí se: 74 lidem
Jsou Češi dnes ještě schopní vyrábět uzeniny sami doma?
...pro výrobu domácích uzenin, ovšem takové doby jsou, bohužel, dávno pryč. Ojedinělou vůní uzeného ... masa jsou v podzimních měsících zaplaveny spíše menší obce ... se potraviny upravují kouřem, přičemž se nemusí jednat pouze o maso, ale do udíren patří třeba i ... s uzeným masem. Víte, proč se vůbec udí? Důvody jsou hned dva: Při tepelném zpracování kouřem se maso ... konzervuje a prodlužuje se tím i jeho trvanlivost. Při uzení se mění chuť i vzhled ... udírny, ať už ze dřeva, nebo plechu, mají však ojedinělé kouzlo. Stanou se chloubou prostoru, ale zároveň v nich vzniknou lahodné pochoutky, které vydrží v ... udírnu využívat, jaké množství potravin plánujete připravovat a kam ji umístíte. Jakmile si ... ji schovat třeba do garáže či sklepa. Vyznačuje se totiž nízkou hmotností a kompaktními rozměry. ... Obrovskou výhodou je, že si nemusíte vybírat jedno konkrétní místo, kam udírnu umístíte. Jednou ... zařízení má limitovanou kapacitu, takže dokáže najednou pojmout maximálně pět kilogramů surovin. Dále ... jako pevné udírny. Do dané skupiny spadají ještě stolní udírny na uzení ryb či hotových uzenin ... a teleskopické udírny, které jsou vhodné na balkóny. I když bydlíte na bytě, ... udírny mají své stálé místo na zahradě, protože jsou mnohem větší. Vybrat si můžete buď střední ... alternativu s kapacitou 15 až 25 kilogramů. Jestliže tedy plánujete investovat do pevné udírny, ... elektrické a digitální. Samostatnou kategorií je gril s udírnou. Multifunkční udírna patří mezi ... od masa přes klobásy a ryby až po sýry. Zdrojem tepla bývá dřevo, dřevěná drť, nebo piliny. Pro ... rychlejší uzení je dobré dokoupit k udírně elektrickou topnou ... sáhnout po modelu, který touto spirálou disponuje. Izolovaná udírna je vhodná pro všechny, kteří ... chtějí udit nejen na podzim, ale také v zimě. U klasických udíren ... Pokud totiž klesne pod 5 °C, neměli byste udit, jestli nemáte izolovanou udírnu. Elektrická udírna je moderní způsob uzení, jenž má své příznivce i ... alternativa není to pravé ořechové. Zdrojem tepla je topná spirála, pomocí které se snadnou reguluje ... se pyšní intuitivním ovládáním a rychlostí. Jestliže patříte mezi zastánce zdravých potravin, ... elektrická udírna je pro vás jako stvořená, neboť pokrmy jsou ... zdravější. Digitální elektrická udírna je už propracovaný stroj, jenž umožňuje na displeji ... uzeniny. Části udírny Udírna jako taková je tvořena čtyřmi hlavními částmi – ohništěm, ... charakteru, a to vestavěné, nebo oddělené. Jestliže nemáte dostatek prostoru, zvolte první ... možnost, ale počítejte s tím, že se špatně reguluje teplota kouře. Doporučuje se spíše oddělené ... ohniště, protože je regulace teploty praktičtější a kouř se přes ... což u vestavěného ohniště hrozí. Kouřovod spojuje udící skříň s ohništěm. Velice důležitými ... vlastnostmi kouřovodu jsou sklon (okolo 5 %) a délka (okolo 2 metrů). Udící ... se volí rozměr 90 × 90 centimetrů, ale výjimkou nejsou ani větší rozměry. Jednou z nenahraditelných ... součástí udící skříně je teploměr, jenž může být bimetalový, vpichový, digitální se ... dvěma čidly a digitální bezdrátový. Komín je pro odvádění kouře pryč. Disponovat by měl ... záklopkou, se kterou se usměrňuje obsah kouře v udící skříní. Výrobní materiál ... materiálu, dřeva a cihel. Ocelové udírny jsou těžké, ale zase na druhou stranu vysoce kvalitní. ... zařízení za pár let měnit. Pozinkované udírny jsou levnější volbou, která nenabízí tak dlouhou ... se dají buď přímo koupit u výrobců, nebo si je většina domácích kutilů staví svépomocí. Cihlové ... pro svou bytelnost a dlouhověkost. Uzení Prvně je nezbytné podotknout, že existují tři způsoby ... a to podle teploty kouře. Uzení studeným kouřem je při teplotách do 20 °C, teplým kouřem do 60 °C a ... maso, přičemž nejčastěji se volí plec a kýta pro jejich vysoký obsah bílkovin a nízký obsah tuku. Jestliže máte raději prorostlá masa, klidně si je ... správné nasolení. Gurmánský zážitek slibuje vyuzená zvěřina. Kromě masa se do udírny dávají ... i jiné suroviny. Uzená vejce se dělají tak, že je nejprve uvaříte natvrdo, potřete olejem, a potom je položíte na rošt. Uzené brambory se vyrábí z ... stačí pobýt 50 minut v udírně, a tím získají ojedinělou chuť. Uzené ryby jsou specialitou, na ... narazíte na spoustu postupů, které však mají jedno společné. Sůl. Solný lák vznikne smícháním 10 ... k varu, a pak přidejte cukr. Solný lák nechejte ještě dalších 10 minut povařit, a potom ho odstavte ... a nechejte vychladnout. Doba odležení je odlišná, záleží na druhu masa, ale doporučuje se ... se můžete pustit do uzení. Nejlépe konzervované je maso uzené studeným kouřem, což však zabere také ... v případě masa 6 až 24 hodin. Uzení teplým kouřem je nejrychlejší a trvá 1 až 4 hodiny v závislosti na ... suroviny do udírny vkládáte. Uzenářský slovník Jestliže si budete hledat různé informace o uzení, ... můžete narazit na pojmy, které jste možná ještě nikdy neslyšeli. Uzenářský slovník vám je však ... na křehčí kousky masa Zarajbování – maso je obaleno solící směsí, která se vtírá do všech ... láku, a pak se pusťte do vytouženého uzení. Jestliže budete postupovat podle výše uvedených rad, ... celý proces perfektně povede. Při prvním uzení jsou chyby naprosto normální, ale jak se říká, chybami...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 7Líbí se: 45 lidem
Polévka z mungo fazolí
...o výživné luštěniny. Vyzkoušejte polévku z fazolí mungo, která je velmi vydatná a v kombinaci s...
- 10Líbí se: 93 lidem45 min
Zdravé tyčinky flapjack
...tyčinky flapjack jsou ovesné tyčinky z ovoce, obilovin a oříšků. Snadno ... si je doma připravíme sami, jako zdravá svačinka a na doplnění energie nám ... přijdou zaručeně vhod. Původem jsou pravděpodobně z irska. Troubu předehřejeme na ... 180 stupňů. Datle rozmixujeme nadrobno v mixéru. Do hrnce pak nalijeme sirup ... důkladně promícháváme. Pak přidáme nadrobno nakrájené meruňky, nasekané lískové ořechy, rozinky, směs...
- 5Líbí se: 137 lidem20 min
Raw mungo salát s mátou a koriandrem
...které by nemělo pravidelně chybět na talíři. Je to kombinace zdravých ingrediencí a thajských...
- 4Líbí se: 85 lidem20 min
Zelí v kuchyni: proč jsou fermentované potraviny zdravé?
...zelí platí za jednu z nejstarších trvanlivých potravin a na ... udrželo až do dnešních dob. Přínosy kysaného zelí jsou stále ceněny, i proto, že jde o potravinu levnou, ... v době antiky, ale historie tohoto pokrmu sahá ještě dál, až do doby před naším letopočtem. ... Fermentované zelí bylo a stále je populární také v Asii, kde má podobně jako v ... mnohosetletou tradici. Přínosy pro zdraví Jemně nakrouhané zkvašené zelí zachraňovalo ... námořníky před kurdějemi, ale zdrojem vitamínu C bylo i pro zbylé obyvatelstvo. ... a vydrží bez problémů i pár měsíců. Kvašené zelí je cenným zdrojem nejen vitamínu C a vlákniny, ale ... také minerálů jako jsou zinek, vápník, fosfor, železo a draslík. Na ... vyplývá, že kvašené, tedy fermentované zelí obsahuje více probiotik než bílý jogurt. A protože ve ... kysaného zelí se totiž nepoužívají konzervanty, jen kmín a sůl. Křimický odkaz Tradičním výrobcem ... zelí v našich končinách je závod v Křimicích. Zelárnu a kysárnu zde v ... rod o podnik přišel a později se tak stalo ještě jednou, za vlády komunistů. V roce 1994 byla ... a poté „šlapalo" a ukládalo do modřínových sudů. Ještě dnes se tyto tradiční metody zčásti používají. ... trochu změnily, křimické zelí stále platí za jeden z top produktů ze západních Čech...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 5Líbí se: 27 lidem
Vyrobte si doma přírodní čistící prostředek z citrusů…
...prostředky. Opravdovou čistící sílu a přitom příjemně vonící si můžete v klidu udělat sami doma. ... Citrusový čistič velmi efektivně odstraňuje vodní kámen, tuky i fleky. Je to ideální pomocník ... na to, že všechny ty citrusy plné vitamínů, jejichž slupky použijete musíte sníst a to je ta ... nejlepší část. Celá příprava je velmi snadná a zabere vám méně času než cesta do ... Slupky citrusů (klidně vícera různých druhů) nakrájejte na menší kusy a vložte do uzavíratelné ... „marinovat“. Slupky natáhnou ocet do sebe, je tedy možné, že ho v průběhu budete muset dolít. ... obsah přes sítko do láhve, nejlépe se sprejem. Můžete začít uklízet. TIP: Do čističe ... můžete pro intenzivnější vůni i účinek přidat ještě pár kapek éterického oleje (mandarinka, citron ... nebo pomeranč). Nezapomínejte, že éterické oleje jsou vysoce koncentrované esence z rostlin, které by...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 10Líbí se: 71 lidem
Bílé fazole na kyselo
...a vitamínů tělu velmi prospěšné. A ty na kyselo jsou hodně oblíbené zejména na Vysočině, kde jsou ... na kyselo jsem našla na webu czechspecials, kde je spousta předpisů na báječné české a moravské ... a trochu ho \"vylepšila\" uzeninou. Výborný je však i bez ní....
- 6Líbí se: 54 lidem40 min
Bílé fazole na kyselo
...na kyselo třeba s domácím houskovým knedlíkem, to je lahůdka. Můžete přidat natvrdo uvařené vejce a...
- 7Líbí se: 141 lidem60 min
Fazole na kyselo
Fazole na kyselo chutnají třeba s natvrdo uvařenými vejci nebo s opečenou kvalitní uzeninou. Nejčastěji v tomto receptu p...
- 4Líbí se: 104 lidem120 min
Proč vařit doma?
...často není ani čas na to, abychom se pořádně najedli. A když už jíme, odbýváme se prefabrikovanými ... na to si uvařit. A přitom výhody domácího vaření jsou zřejmé. Víme, co jíme. Suroviny si nakupujeme sami. Je jen na nás, kde nakoupíme. Můžeme se ... řetězce, případně nakoupit vše, co potřebujeme, v malých obchodech s ověřenou kvalitou. Je jen na nás, co si uvaříme, na co máme právě chuť. Ať ... už je to mnohachodová hostina pro návštěvu, nebo jen jednoduchá rychlovka k večeři. Vaříme-li si sami ... chtěli. Tu bude pikantnější, než máme rádi, jindy jsou v něm suroviny, jejichž chuť nevyhledáváme. Doma ... nebude chutnat tak, jak chceme, můžeme vinit jen sebe. Vaření doma je dobrodružství. Jsou ... není skoro nic a vy musíte něco uvařit. A i když je surovin dostatek, někdy prostě nevíte, co se ... stane. A koneckonců - vaření doma je zábava. Je to úžasná tvůrčí činnost. Kuchařky a jiné knihy ... receptů jsou jen základem, od kterého se může vaše fantazie ... odrazit. Vaření je skvělou příležitostí k experimentování, s chutěmi ... se způsobem přípravy, se vším. A nakonec ještě jeden dobrý důvod: Vaření doma šetří naše peněženky. ... Jeden dva obědy v restauraci a dovezená pizza k ... rozpočet pravděpodobně nějak významně nezruinuje, ale - zkusme si to napočítat po měsíci, po dvou. ... A pak to srovnejte s náklady, které investujete do přípravy jídla doma. Myslím si, že výhody ... vaření doma jsou zřejmé. Proto můžeme dát jen jednu jedinou radu na závěr: Vařme doma...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 10Líbí se: 37 lidem
Jak si doma vyrobit máslo
...zásoby, protože co kdyby náhodou nebylo? Proč si jednoduše dobré domácí máslo nevyrobit sami. Není to ... složité, ani to nezabere mnoho času. Celé to tajemství totiž spočívá v tom, že budeme šlehat ... tuku. Protože k výrobě domácího másla nepotřebujeme nic víc, než smetanu ke šlehání a trochu času, ... levněji. O moc to možná nebude, ale budeme mít doma čerstvou hrudku másla kdykoliv si vzpomeneme. ... Další výhodou je, že v případě, že si máslo vyrábíme sami doma, ... výrazněji, protože ochucená a bylinková másla jsou v obchodech dražší. Pokud tedy vůbec jsou. ... alepspoň, ale spíš více než 30%. Pak už stačí jen tyčový mixér, nebo šlehač z kuchyňského robota. ... Na výrobu jednoduchého domácího másla máme teď všechno. ... Chceme-li si doma vyrobit máslo bylinkové nebo třeba česnekové, ... osušíme a nasekáme úplně nadrobno. Pak je přimícháme do hotového másla a necháme máslo ... a máslo vložíme do ledničky. Hotové máslo vytvarujeme třeba do válečku, zabalíme do alobalu nebo ... potravinové fólie a skladujeme ho v ledničce. Při přípravě domácího másla se ... ze smetany vyloučí podmáslí, které slijeme. Kdo si doma peče chleba, může ho při tom ... použít, ale samotné podmáslí je také výborný a zdravý nápoj. Připravit si doma ... domácí máslo dokáže každý, tady vidíme, jak je to jednoduché. Tak proč to nezkusit. Třeba pak už žádné...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 5Líbí se: 76 lidem
Fazole po mexicku
...po mexicku jsou pikantní a pálivé právě tolik, kolik pálivého ... koření do nich přidáme. Takže záleží jen na nás, jak ostrá jídla máme rádi. V kastrole ... na oleji osmahneme nadrobno nakrájenou cibuli dozlatova. Pak k ní přidáme klobásu ... nakrájenou na kolečka a krátce ji osmahneme. Nakonec do ... Za stálého míchání při nízké teplotě jídlo prohřejeme a současně dochutíme pepřem, solí a chilli...
- 9Líbí se: 81 lidem30 min
Fazole nakyselo na smetaně
...můžeme podávat s houskovým knedlíkem. Někdo je ale má raději s vařenými bramborami a natvrdo...
- 8Líbí se: 98 lidem60 min
Fazole z konzervy
...z konzervy stačí v podstatě jen prohřát, přidat oblíbené koření, nebo tak jako v...
- 9Líbí se: 71 lidem45 min
Bylinkovou zahrádku můžete mít i doma. Je to snadné, stačí vědět jak na to.
...stále po ruce? Není nic snazšího. Stačí pár jednoduchých rad, kousek místa v bytě, nejlépe na ... jižní straně a můžete si sami doma vypěstovat spoustu bylinek. Vaše kuchyně to jistě ... uvítá. A nejen že budete mít stále po ruce voňavé zelené ... si domů kousek svěží přírody, a váš byt bude hned ještě útulnější díky atraktivnímu vzhledu zelených ... bez ucha, který jste nedokázali vyhodit. Základem je správný substrát. Kupte si obyčejný zahradnický ... Sazeničky kupujte raději v zahradnictví, kde je vypěstují odborníci, než v supermarketech. Také ... můžete pěstovat bylinky ze semen, ale daleko jednodušší, rychlejší a spolehlivější, je použít ... ošetřené sazenice. Nemáte-li okno na jih, což je pro bylinky nejlepší, nezoufejte. Najděte jim ... jiné světlé místo kde nehrozí průvan, pravidelně je zalévejte a občas je pohnojte přírodním hnojivem. ... A sami uvidíte, že se vám za chvíli odmění tak bohatými ... trsy, že je ani nestačíte použít. Vůbec to nevadí, spíš ... Z rozdrcených sušených bylin a soli si pak můžete doma připravit vlastní bylinkové soli podle chuti. A ... bylinek zalitých máslem. Některé bylinky jsou choulostivější na pěstování než jiné. Třeba ... vody, zatímco ostatním bylinkám stačí zálivka jednou týdně. Kupodivu kuchyňské výpary bylinkám ... neškodí, spíš jsou některé, jako třeba právě bazalka, citlivé na ... průvan. Je-li v bytě suchý vzduch, určitě všem bylinkám ... občas prospěje trocha vodní mlhy z rozprašovače. Některé bylinky ... budou pak silnější a bohatší. A jaké bylinky jsou pro pěstování v bytě nejvhodnější? Je jich ... mnohé další. Čerstvé zeleninové saláty, jídla z vajec, polévky, omáčky, tady všude jsou čerstvé zelené...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 9Líbí se: 38 lidem
Je pití mléka zdravé nebo nám naopak může škodit?
...mléka a výrobků z něj existuje stále mnoho nezodpovězených otázek. O mléku ... rovněž koluje spousta mýtů. Jak je to tedy s tou údajnou škodlivostí? Měli bychom v ... V první řadě musíme vědět, že mléko obsahuje spoustu kvalitních bílkovin,vitamínů a minerálů, ... které naše tělo vyžaduje. Z vitamínů jsou to především vitamíny skupiny B, vitamín A, D a ... karoteny. V neposlední řadě je mléko důležitým zdojem vápníku. Mléčný tuk obsahuje kromě jiného ... fosfolipidy, které jsou důležité při činnosti nervových buněk. Mléko také ... obsahuje velmi málo cholesterolu, takže se ani lidé s jeho ... v krvi nemusí bát mléčných výrobků. Mléko snižuje i vstřebávání cholesterolu, protože obsahuje ... probiotické bakterie. Pro zdravého člověka tedy není mléko škodlivou potravinou, ... spíše naopak. Existuje ale intolerance laktózy a lidé s touto diagnózou ... se mléku vyhýbat musí. Vhodné je pro ně bezlaktózové mléko, které kromě toho, že ... obsahuje minimální množství laktózy, má všechny ostatní ... neobsahují tolik vápníku, jako mléko kravské. Jedním z mýtů o mléce je tvrzení, že zdravější je ... nezpracované mléko. Je nezbytné, a to hlavně pro malé děti, u kterých ještě není potřebně vyvinutá imunita, konzumovat ... Tady platí to, co jsme si řekli na začátku. U zdravého člověka žádné zahleňování po mléce nenastane, a ... rozmanitě a s mírou, po mléce neztloustne. Mléko je testováno jak u producentů, tak u zpracovatelů, ... takže ani další mýtus o tom, že obsahuje spoustu antibiotik, kterými se léčí nemocné krávy ... neobstojí. Pokud je test pozitivní, mléko se ke spotřebiteli ... nedostane. Takže komu mléko chutná a nepociťuje po něm žádné zdravotní problémy, měl by ho klidně ... dál, protože tím rozhodně svému zdraví prospěje. Kdo mívá po vypití mléka nějaké zdravotní obtíže ... měl by jeho konzumaci asi zvážit. Měli bychom si ale ... uvědomit, že mléko a mléčné výrobky jsou nezastupitelnou součástí zdravé výživy. Pokud se ... vědět, jak tyto živiny nahradit. V tom případě je nejlepší poradit se s odborníkem na výživu...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 4Líbí se: 23 lidem
Ghee - zdravé přepuštěné máslo
...naše babičky věděli proč je konzumace přepuštěného másla zdravá. Ghee neboli ... vlastností pro náš organismus a můžete si ho jednoduše připravit i vy doma...
- 3Líbí se: 159 lidem30 min
Zdravé lívance
...a sýr cottage. Tyhle lívance si zamilují nejen milovníci zdravé a dietní stravy...
- 5Líbí se: 44 lidem20 min
Zdravé linecké cukroví
...cukroví bude letos ve vaší domácnosti? Zdravé, nebo tradiční? Ať už to bude tak, nebo onak, ... vůní i křehkostí a vykouzlí úsměv na tvářích nejen dětem, ale i dospělým...
- 9Líbí se: 169 lidem30 min
Fazolky mungo, zdravé mlsání
...se pěstuje i v Číně nebo Thajsku, ale lze ji vypěstovat i v ... chutí připomínají zelený hrášek. Celá rostlina je pokryta chlupy, které jsou i na luscích ve ... kterých se schovávají fazolky. Fazolky jsou výborným zdrojem vápníku, hořčíku, železa, ... bílkovin a vlákniny. Lze je konzumovat vařené, syrové i naklíčené. Před ... konzumací je nutné nechat fazolky namočit ve vodě, nejlépe ... přes noc. Pokud budete chtít fazolky uvařit je třeba je vařit v neosolené vodě. Vařením v ... fazolek z hlediska zdravý prospěšných látek je klíčení. Naklíčené fazolky jsou nejen ... nejchutnější ale i nejzdravější. Pro klíčení je dobré zvolit v obchodě se zdravou výživou celá, ... neloupaná semena. Ty poté doma propláchneme při pokojové teplotě vodou a necháme ... Během procesu klíčení dvakrát denně proplachujeme, tím předejdeme hnilobě a plísním. Ideální ke ... konzumaci jsou fazolky s 2 cm dlouhým klíčkem. Klíčení je třeba ... ukončit, pokud už vidíme nejen klíček ale také kořínek. V tomto případě lze...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 10Líbí se: 90 lidem
Kouzelné bylinky
...pro uklidnění. Ale málokdo z nás ví, že existuje spousta dalších bylin, kterými můžeme prospět ... pořad České televize každou neděli v podvečer je o bylinkách, jak je už zřejmé z názvu. Díky němu ... do našeho života mnohem víc. Moderátorkou pořadu je Simona Tancerová. Je to žena, která toho ví o ... zahradu v jižních Čechách, kde bylinky pěstuje, připravuje z nich čajové směsi, masti, oleje a ... hlavně je používá v kuchyni. Její zahrada je otevřena pro veřejnost, pořádá zahradnické kurzy ... Když začala Česká televize vysílat pořad Kouzelné bylinky, stala se jeho moderátorkou. Dnes, kdy ... chorob, kdy mučíme svá těla v posilovnách, je dobré vědět, že máme na dosah ruky něco, co nám ... může v tomto našem úsilí velmi pomoci a že je vlastně docela jednoduché pomocí bylinek dopřát ... našemu organizmu přesně to, co zrovna potřebuje. A o tom všem tento pořad je. Seznámí nás nejen s bylinkami, z nichž velkou většinu jsme ani ... pomůže nám trochu se zorientovat v tomto, doslova kouzelném, světě rostlinek, které mají tu moc a sílu ... a mysl. Dozvíme se jak a jaké bylinky sbírat, jak je sušit a skladovat. Můžeme se tu naučit jak ... bylinky nám pomohou snášet útrapy rakoviny, které jsou užitečné při nemocech srdce a cév, co je pro nás ... nám přiblíží, jak správně provedenou masáží prospějeme svému tělu, ale dozvíme se i důležitou věc, že ... ne každá bylinka je dobrá pro každého a stejně jako ve všem, i tady je důležité se raději poradit s odborníkem, pokud ... se ve světě bylin příliš neorientujeme. Zjistíme, že kombinací bylinné kůry a ... medicíny a mnoho a mnoho dalšího. V pořadu Kouzelné bylinky se tedy setkáme také s lékařkou celostní ... botanikem, léčitelkou a bylinářkou, lektorkou zdravého vaření, lékárnicí, odborníkem na tradiční ... informací a zážitků si můžeme i zapsat recept na zdravé jednoduché jídlo, které rozhodně nezatíží náš ... organizmus, jako je třeba Kičrí, což je indické jídlo z rýže a luštěnin. Znovu si ... že možná nejdůležitější věcí v našem stravování je vyhledávat kvalitní potraviny a že spojením zdravého jídla a přiměřeného pohybu uděláme pro své ... fyzické a duševní zdraví maximum. A kouzelné bylinky nám v tom snažení mohou rozhodně pomoci....
- Kategorie: Recept na jídlo
- 7Líbí se: 61 lidem
Zdravé cizrnové křupky
...křupky si dejte ke sledování filmu, nebo jen tak, když dostanete chuť na něco dobrého. ... Množství a druh koření je vaše volba...
- 3Líbí se: 139 lidem60 min
Výroba droždí doma
...droždí doma je záležitost opravdu velmi jednoduchá. K tomuto receptu postačí suroviny, které...
- 10Líbí se: 83 lidem90 min
Výroba droždí doma
...vzrostla popularita pečení domácího pečiva. Je finančně dostupnější a hlavně každý ví, co si do ... si droždí, které občas bývá nedostatkové, vyrobit doma? Vyzkoušejte snadný recept našich babiček....
- 6Líbí se: 100 lidem5 min
Zdravé kokosky
...oblíbených kokosek, ale tentokrát bez cukru a vajec. Ideální cukroví pro ty, co si chtějí o Vánocích...
- 10Líbí se: 83 lidem30 min
Salát s klíčky, ananasem a koriandrem
...jednoduchý a osvěžující letní salát z naklíčených mungo fazolek a černé čočky vám dodá potřebnou dávku ... dodají salátu delikátní nezapomenutelnou chuť. Mungo fazolky a černou čočku je potřeba dva dny předem ... naklíčit. Jak naklíčit mungo a čočku se dozvíte v našem článku - Mungo fazole: ... Jsou kouzelné, zároveň zdravé a v klidu je naklíčíte sami doma...
- 4Líbí se: 41 lidem20 min
Bezový sirup
...milujete home-made výrobky a nebojíte se je sami doma udělat, určitě přijdete na chuť bezovému sirupu. ... Ten si doma můžete vyrobit téměř zadarmo, poměrně rychle a...
- 10Líbí se: 120 lidem120 min
Vanilkové rohlíčky
...klepou na dveře, bytem proudí příjemná vanilková vůně. Vanilkové rohlíčky jsou ve ... chybět. Jaké vanilkové rohlíčky si letos upečete doma vy? Vyzkoušejte některý z těchto báječných ... rohlíčkům výraznější chuť, mandle cukroví zjemní. Ve starých recepturách se však uvádělo ... přidávat spařené a oloupané mandle. Mandle jsou rovněž skvělou alternativou pro lidi, kteří mají ... ho připravili den dopředu a při vyndání z lednice je máslo tuhé. Je třeba den dopředu připravené těsto ... Vanilkový cukr můžeme pořídit v běžně v obchodě. Je třeba však dávat pozor, abychom ho nezaměnili s ... cukrem vanilinovým. Zatímco vanilkový cukr obsahuje přírodní vanilku, vanilin je chemická náhražka, ... která vůni vanilky jen připomíná. Vyzkoušejte si vanilkový cukr ... vyrobit sami doma. Stačí vzít prázdný vanilkový lusk a zapíchnout ... cukrem poznáte tak, že když delší dobu inhalujete vanilin, zprotiví se vám, vanilka nikoliv. ... zaměnit bílou pšeničnou mouku za mouku špaldovou. Je lépe stravitelná pro její nízký obsah lepku a ... krásně rozplývají na jazyku. Ať už se inspirujete uvedenými recepty, nebo máte své vlastní, třeba ... zkrátka na vánoční tabuli nesmí chybět, protože jsou to právě ony, které dají vánočním svátkům ten...
- 4Líbí se: 107 lidem45 min
Medové šátečky s hruškami
...šátečky s hruškami jsou rychlý moučník i díky tomu, že si koupíte listové ... Ale nic vám nebrání ani tomu, připravit si ho sami doma...
- 3Líbí se: 153 lidem60 min
Domácí masové tousty
...co jíme. A proto bychom si my, milovníci toustů, je měli dělat doma častěji. Maso si nejlépe umeleme sami doma...
- 4Líbí se: 155 lidem60 min
Pizza
...dostanete ji téměř všude. Ale můžete si ji udělat sami doma, přesně takovou, jakou máte nejraději. V ... přidáme trochu vlažné vody a cukr. Misku přikryjeme utěrkou a na teplém místě necháme vzejít kvásek ... lepit. Pak ho lehce poprášíme moukou a přikryjeme utěrkou. Na teplém místě těsto necháme kynout ... tak hodinu a půl. Troubu si mezitím předehřejeme na 250 stupňů. Nyní těsto rozdělíme na 4 ... rajčatovým protlakem, poklademe na kousky nakrájenou šunkou, plátky rajčat, posypeme nastrouhaným ... sýrem a kořením, v našem případě je to bazalka. Samozřejmě náplň můžeme obměnit podle...
- 3Líbí se: 71 lidem45 min
Trdelník
...trzích a zábavných akcích. Zkusme si ho udělat sami doma. Uvidíte, že to zvládnete. Nejdříve si ... cukr a vyklepneme vajíčka. Přidáme tuk. Přilijeme mléko a dáme kvásek. Promícháme a vytvoříme ... troubu na 180°C. Mašlovačkou potřeme trdelník olejem (nebo vajíčkem). Potom ho ponoříme do...
- 2Líbí se: 93 lidem60 min
Těsto na pizzu
...li si připravit pizzu sami doma, zjistíme, že je to vlastně velmi snadné. Rajčata, sýr, papriky, ... si uděláme podle své chuti. A těsto na pizzu je v podstatě jednoduché...
- 8Líbí se: 97 lidem30 min
Játrová paštika z kuřecích jater
...paštika z kuřecích jater, kterou si připravíme sami doma, bude skvělou pomazánkou na pečivo při...
- 10Líbí se: 188 lidem25 min
Paštika z kuřecích jater
...z kuřecích jater je skvělá na čerstvém pečivu k snídani i ke svačině. ... Připravíme si ji jednoduše sami doma...
- 4Líbí se: 174 lidem45 min
Bezlepkové domácí polévkové nudle
...domácí polévkové nudle si vyrobíme snadno sami doma z bezlepkové mouky, Usušené a uložené v chladnu a ... suchu nám vydrží dostatečně dlouho, tazže je máme kdykoliv po ruce...
- 5Líbí se: 183 lidem30 min
Pita chléb s kuřecím masem
...chléb je velmi oblíben zejména v arabských zemích, u nás jeho konzumace není zas tak častá. Přesto je to ... dá snadno plnit. Tento recept přináší tip na jednoduchou náplň s masem a zeleninou. Chleba můžete ... běžně zakoupit v prodejnách, nebo si jej případně i sami doma upéct...
- 5Líbí se: 52 lidem60 min
Základní těsto na bezlepkovou pizzu
...těsto na bezlepkovou pizzu si připravte sami doma. Pak už stačí těsto obložit vším tím co máte na...
- 4Líbí se: 67 lidem60 min
Vepřový prejt
...prejt si lehce připravíte sami doma. Se zelím a bramborovými knedlíky bude chutnat...
- 9Líbí se: 54 lidem120 min
Domácí citronový sirup
...citronový sirup si připravíte snadno sami doma. Když dvě lžíce tohoto sirupu zředíte 250 ml vody...
- 4Líbí se: 127 lidem30 min
Bramborové hranolky pečené v troubě
...hranolky pečené v troubě si připravíte jednoduše sami doma. Jako přílohu k masu, nebo jen tak samotné,...
- 10Líbí se: 164 lidem60 min
Domácí jahodová zmrzlina
...si bez osvěžující zmrzliny umí představit jen málokdo. Připravte si báječnou zmrzlinu sami doma. Její obrovskou výhodou je, že přesně víte jaké ... na nejlepší jahodovou zmrzlinu, kterou jste kdy jedli...
- 10Líbí se: 51 lidem120 min
Domácí seitan
...jste přemýšleli o tom, jak si vydělat seitan sami doma, inspirujte se naším receptem. Seitan je velmi...
- 2Líbí se: 158 lidem75 min
Kuřecí nugetky
...nugetky si můžete připravit sami doma. Rychlé a šťavnaté kousky podávejte s oblíbeným...
- 7Líbí se: 141 lidem60 min
Podzimní rajčatové čatní
...rajčatové čatní je jednou z lákavých zeleninových pochoutek, které vždy ... uplatnění. Snadno a lehce si ho připravíme sami doma. Velkou pánev zahřejeme na střední teplotu a ... Směs postupně přivedeme k varu, pak přikryjeme pokličkou a zvolna vše vaříme za občasného ... necháme vychladnout. Po vychladnutí čatní sterilujeme ve vhodných sklenicích. Používat začneme...
- 10Líbí se: 47 lidem90 min
Jahodová zmrzlina
...zmrzlina je ta pravá osvěžující pochoutka v horkých letních ... přísad a vyrobíme si ji velmi snadno a rychle sami doma. Jahody zbavíme stopek, opatrně a ... důkladně je omyjeme a rozšleháme v mixéru. Postupně k nim přidáváme ... a nakonec přidáme citronovou šťávu. Vše rozmixujeme do hladkého krému, který necháme zmrazit v ... mrazničce. Pak už jen do zmrzlinových pohárků rozdělíme mražený krém a...
- 10Líbí se: 91 lidem60 min
Hledejte dál
Když nikde, tak na internetu budou Mungo fazole: jsou kouzelné zároveň zdravé a v klidu je naklíčíte sami doma ... recepty