Čaj pro lepší náladu
Bylinky se používají k léčení neduhů těla i mysli snad od nepaměti. Neklidné myšlenky a rozbouřenou mysl uklidní čaj z do...
Vánoční punč
...nápoj na vánoční stůl. Navoďte pravou náladu vánoc a dejte si náš výborný Vánoční punč...
Potraviny, které vám zvednou náladu!
...rozladění, podráždění a máme špatnou náladu. Jak zatočit s únavou a špatnou náladou? ... hořčík a tryptofan. I jiné ořechy zlepšují náladu. Tryptofan obsahují také slunečnicová semínka, ... hořčík, který působí jak pozitivně na naši náladu, tak proti únavě. Dobrou náladu samozřejmě...
Bylinkové čaje a ovocné šťávy pro lepší náladu do jarních měsíců
...odborně léčit. Jestliže ale máte „pouze“ blbou náladu, když jste smutní, unavení, bolí vás hlava, ... k opravám poruch nervového systému, zlepšuje náladu a obnovuje energii. Co dalšího pomáhá na chmurné ... má velký vliv na to, jak se cítíme a jakou máme náladu. Potraviny bohaté na sacharidy mohou zlepšit náladu tím, že zvyšují hladinu hormonů štěstí –...
Meruňkový koláč
...imunitu, zlepšují zrak i náladu, a co teprve když z nich upečete moučník!...
Malinová polévka
...ale také posílí jejich imunitu a zvedne jim náladu. Maliny jsou totiž nejen chutné, ale i tělu...
Třešňový trhanec
...Sladká chuť červených bobulek zlepší strávníkům náladu a den bude hned veselejší....
Cider: lahodný nápoj pro dobrou náladu i pro zdraví
Alkoholický cider je nápoj prověřený staletími. Oblíbený byl už u Keltů a dnes je nejpopulárnější v Anglii, kde ho vypijí...
Nutriční psychiatrie: S chutí pečujte o své duševní zdraví...
...předpokladu, že to co jíme, ovlivňuje naši náladu, nutriční psychiatři na rozdíl od běžných ... a ovlivnění řady dalších reakcí zvyšujících náladu. Co má mozek společného s naším střevem? Mozek...
Salep
...mléka a skořice nejen zahřeje, ale také pozvedne náladu v chladných časech. Hotový je za chviličku a...
Caipirinha koktejl bez alkoholu
...nealkoholické drinky mohou navodit dobrou náladu a skvěle osvěžit. Caipirinha je oblíbený letní...
Domácí kakao
...Kakao je hotové během pár minut a jistě pozvedne náladu. Nápoj jako stvořený pro podzimní plískanice!...
Tipy na nápoje, které vám v zimě zahřejí duši
...ale i fyzické kondici. Metod jak si zlepšit náladu je mnoho a jedna z nich sází na jídlo. Potraviny ... i látku tryptofan, která je pro naši dobrou náladu velmi důležitá. Dokáže totiž navodit blahodárný ... tedy neurotransmiter, který pozitivně ovlivňuje náladu. Z banánů si lze připravit například vydatný ... také vlákninu. Umí tělo povzbudit a zlepšit nám náladu. Navíc báječně voní a funguje také jako...
Co jíst na zlepšení nálady?
...– serotoninu. Serotonin má na svědomí dobrou náladu, pozitivní emoce a radost. Běžně jej tělo ... skupiny B a hořčík pozitivně ovlivňují naší náladu. Možná se budete divit, o které potraviny se ... listová zelenina a celozrnné pečivo. Naší náladu mohou ovlivnit i nápoje. V zimním období, kdy je...
Bramborový salát
...A snažících se vytvořit tu pravou sváteční náladu vlastními silami bez asistence rodičů. Jak má...
Česnekové cibulové kroužky
Česnekové cibulové kroužky, to je pikantní pohoštění při setkání s přáteli. K tomu dobré pití a dobrou náladu....
Horká čokoláda
...zahřeje a její chuť i vůně nám určitě i zlepší náladu. Ve studených sychravých dnech je to ta pravá...
Hledejte dál
Když nikde, tak na internetu budou Náladu recepty