Okurka s bílým jogurtem
...s bílým jogurtem. Skvělý okurkový salát s bílým jogurtem k masu, pečivu nebo k bramborákům....
Salát s restovanou zeleninou, jogurtem a sýrem
...kořenové zeleniny dodává salátu aromatickou a nasládlou chuť. Ta je zjemněná jogurtem a dochucená ... koriandrem a rukolou. Snadné a lahodné...
Jak si užít a vychutnat vánoce a nepřibrat ani kilo ?
...obezitoložka a primářka OB Kliniky v Praze, nabízí pár dobrých rad a doporučení, které se týkají ... hlavně nakupování potravin, stravovacích návyků nebo také...
Top 5 recepty na lehké letní saláty, které musíte vyzkoušet…
...jsme pro vás top 5 letních salátů, které jednoznačně stojí za vyzkoušení. Salát z kuskusu s ... osvěží a přitom zasytí. Tato originální kombinace osvěžujícího ovoce a lehkého kuřecího masa vás...
Dresink s medem a jogurtem
...s medem a jogurtem je vhodný jak k masitým jídlům, tak ke grilované...
Ovocný nanuk s jogurtem
...nanuk s jogurtem je jednoduchá zdravá doma připravená zmrzlina. ... Stačí mít doma čerstvé ovoce a formičky na nanuky. Vymyté formičky uložíme vychladit do...
Pár tipů jak kreativně zařadit ovoce a zeleninu do jídelníčku
...která zveřejnil Státní zdravotní ústav. Jsou určena lidem, kteří ovoci a zelenině příliš nefandí, aby ... kdy do vás ovoce a zeleninu tlačili horem dolem. Například v neblaze proslulých ozdravovnách. I...
Top 10 dětských jídel
...to asi všichni známe. Když se to ale týká jídla, na žebříčku oblíbenosti se u dětí na horních ... příčkách většinou najdou jídla sladká. A to nemyslím zrovna krupicovou...
Řecký dýňový chléb s jogurtem
...dýňový chléb s jogurtem je vláčný voňavý chléb upečený naprosto bez tuku. ... spíš zákusek než pečivo. Troubu předehřejeme na 180 stupňů. Formu na chléb vymažeme rostlinným ... Nyní pomalu postupně zašleháme do krému mouku a nakonec vmícháme čokoládové lupínky. Hotové těsto nalijeme do vymazané formy a v předehřáté troubě...
Vafle ze špaldových vloček
Nenáročná svačinka, nebo snídaně, která je zcela bez cukru a díky špaldovým vločkám je plná vitamínů a minerálů. Doporuču...
Dia pomazánka z avokáda
...pomazánka z avokáda se hodí na chlebíčky ale můžeme ji také podávat k pečeným...
Vánoce nemusí být kalorickou bombou!
...koncem roku zůstávat déle, aby se vše stihlo, a nakonec není čas ani na pečení cukroví. Jasně, v ... často se jedná o vysokokalorické náhražky, které našemu tělu neprospívají. A ti co poctivě pečou,...
Rozhovor s šéfkuchařem z Jam&co. Adamem Šínem
...Badu. 1. Co pro Vás, kromě profese, jídlo znamená ?Jídlo pro mě znamená určitý druh vyjádření ... 2. Experimentujete často nebo raději sázíte na ověřené postupy a na jistotu?Velice rád...
Bramborový salát
...rok. Brambory uvaříme ve slupce, oloupeme a nakrájíme je na kostky. Ve velké míse je pak ... smícháme s nakrájenými vejci uvařenými natvrdo, s nadrobno nakrájenou cibulkou, nakrájenou kyselou...
Jahodovo mangovo jogurtové smoothie
...Třeba jako lehkou svačinku. Oloupané a a nakrájené mango rozmixujeme s jahodami a bílým jogurtem. Je jen na nás, zda použijeme nízkotučný nebo ... smetanový jogurt. Nakonec přidáme jablečnou šťávu a připravíme si...
Zimní smoothie
...zimě potřebujeme značný přísun nejrůznějších vitamínů, abychom odolali ... všem těm virózám či nachlazením. Toto zimní smoothie je vitamínů plné, ... takže bychom na něj neměli v žádném případě zapomínat. Do...
Citronová dieta
...tento plod obsahuje i jiné prvky a živiny, jako například vápník, draslík, hořčík, železo, zinek a ... jiné. V kuchyni ho kromě nenahraditelné přísady do čaje v době chřipek a nachlazení používáme jako okyselovadlo do řady...
Okurková dieta
...Okurka je velmi oblíbená nízkokalorická zelenina, s jejíž pomocí můžeme pročistit střeva a celý ... trávicí trakt. Může z našeho těla odstranit toxiny, volné radikály či...
Dýňový pohár s marcapone
Tento sladký dýňový dezert připravil šéfkuchař Juraj Dohňanský pro Sodexo kuchařský workshop. Teď můžete českou klasiku v...
Sladké svačinky, bez kterých z domu neodejdete!
...Ne? Ne, protože je to zdlouhavé? Ne, protože na to nikdy doma nemáte ingredience? Ne, protože vám ... že to jde. A bude vás to i bavit! Jak na chutné, levné, rychlé a nutričně plnohodnotné...
Domácí jogurtová maska je stále in
...bílý jogurt, který dodá tělu mnoho živin a na pleti dokáže zázraky. Vaši pleť hydratuje, ... zmírní vrásky a hojí akné i pupínky. Je to snadné, dostupné a účinné. Bílý jogurt obsahuje...
Krabí pomazánka
...pomazánku si připravíme na různé oslavy, silvestra apod. U nás patří mezi...
Rychlý salát z těstovin
...salát z těstovin je znamenitá a během chvilky připravená večeře, která ... bude všem chutnat. Místo naloženého hrášku můžeme klidně použít třeba naložené fazolky nebo mrkev. Záleží na naší chuti a na tom, co zrovna máme po ruce...
Hrachová polévka s mátou
...chuť, díky přidané mátě. Můžete také ozvláštnit nastrouhaným tvrdým sýrem. Polévka má nejlepší chuť, ... když je připravena z čerstvého hrášku...
Jarní brokolicový salát
...brokolicový salát chutná s čerstvým pečivem nebo nasucho opečenou topinkou. Můžete ho podávat jako...
Letní salát s jogurtovým dresinkem
Letní salát s jogurtovým dresinkem je to pravé jídlo pro horké letní dny a večery. Vychlazený, čerstvý, osvěžující a pln...
Cuketové lívanečky
Cuketové lívanečky jsou pěkně křupavé. Můžeme je potřít kečupem a ozdobit čerstvou zeleninou. Nebo je potřete marmeládou...
Pikantní salát s vejci
Pikantní salát s vejci je rychlé a jednoduché jídlo. Podávejte ho s čerstvým pečivem....
Tarator - svěží okurková polévka
...letos nastupuje pozvolna, ale to neznamená, že se letos vyhneme tropickým teplotám....
Rebarborový koláč s malinami
...koláč s malinami je svěží, vláčný a báječně voní malinami. Kombinace sladkých malin a lehce navinulé rebarbory je...
Okurkový salát s rukolou
...domácím pečivem a lehká večeře plná vitamínů je na stole. Příprava vám příliš času nezabere...
Čokoládová granola
...zamilujete. Granola je výborná s řeckým či ovčím jogurtem. Pak už přidejte jen čerstvé ovoce a výsledek vám ... vykouzlí úsměv na rtech...
Kukuřičné lívance
...věku, ale díky přidaným ingrediencím se hodí i například pro dospělou návštěvu. Nejlepší variantu ... v zelenině a ne v mouce. Zároveň platí, že na nich oceňujeme jednoduchost. To znamená, že směs na lívance byste měli udělat v jedné míse. Už po pár...
Skvělé borůvkové muffiny
...se borůvky objeví na pultech obchodů, je skoro svatokrádež nechat je ... nebo jahody. Matka příroda je udělala tak dokonalými. Proč je topit v těstíčku, nechat vadnout v...
Náplň do tortilly bez masa
Placky typu tortilla se hodí pro hlavní chod, ale plněné zeleninou, mohou být i skvělou svačinkou, která zažene malý hlad...
Kuřecí steak s chřestem a krémovou česnekovou omáčkou
...pro lidi, kteří drží nízkokalorickou dietu. Kombinace svěží zeleniny a dietního kuřecího masa s...
Holandská omáčka lehká
...se dá hned několika způsoby a v tomto receptu naleznete trochu netradiční, odlehčený postup jak na...
Zdravá svačina broskve v jogurtu
...ale je i cenově dostupnější. Broskve v kombinaci s jogurtem a mandlemi jsou zdravý a jednoduchý ... snack do teplých dní....
Banánové nanuky
...do horkých dní a bez chemie! Pokud se doma nahromadí více banánů a vzhledem už nelákají k jídlu ... dají se skvěle a jednoduše zpracovat, a to jako nanuky. Ty mohou být čistě jen z tohoto ovoce nebo ... lze přidat další ingredience, například jahody....
Perníkoví šneci
...šneci jsou důkazem toho, že perník na strouhání se dá zpracovat různými způsoby. Je to...
Kluci v akci zapečená brokolice recept
...mít po ruce nějaké mlsání u televize? Pak vsaďte na recept zapečenou brokolici!Jedni ji milují, druzí ... Pokud ale vyzkoušíte tento jednoduchý recept na zapečenou brokolici, do brokolice se zamiluje...
Vaječný salát se zeleninou a šunkou
...Salát můžeme servírovat s pečivem a dokonce ho na něj i namazat. Recept ocení kuchaři a kuchařky...
Banánová zmrzlina
Zmrzlina je skvělým osvěžením do horkých dní a k její výrobě vůbec není třeba speciální přístroj. Pro přípravu banánové z...
Domácí granola
Posnídat cereálie je trendem zdravé výživy. V kupovaných hotových výrobcích jsou však velké rozdíly. Důležité je hlídat o...
Pohankový salát
Pseudoobilovina pohanka má mnoho plusů a je považovaná za cennou potravinu. Pohanka je přirozeně bezlepková, obsahuje hod...
Borůvkové smoothie
Borůvkové smoothie je osvěžující nápoj plný zdraví prospěšných látek. A ještě k tomu výborně chutná. ...
Hledejte dál
Když nikde, tak na internetu budou Na mafinky s jogurtem recepty