Losos se zázvorem a medem
...se zázvorem a medem je trochu neobvyklý, ale skvělý recept na ... v ní marinujeme v chladnu nejméně půl hodiny. Občas maso obrátíme. Zbývající marinádu zatím ... na rošt potřený olejem do grilu a grilujeme ho asi 15 až 20 minut. Během posledních 5 minut maso...
Pomalu pečené jehněčí s granátovými jablky a medem
...pečené jehněčí s granátovými jablky a medem je exotické jídlo, které si okamžitě oblíbíte. ... na 140 stupňů a zvolna pečeme 5 až 6 hodin. Občas maso podlijeme trochou citronové šťávy. Když jde...
Nahraďte občas cukr medem a zdravě si oslaďte život
...zázvorovém čaji s citronem. A mnoha případech ji si jej rádi osladíme medem. V jednom voňavém nápoji ... látek, které nás nejen zahřejí, ale kterými si zároveň můžeme zlepšovat imunitu. A to je...
Oslaďte si život bez cukru
...příliš mnoho bílého cukru našemu zdraví neprospívá, to víme nejspíš ... všichni a nejvíce asi ti, co se potýkají s chutí na sladké i s nadváhou ... jistě hodně z nás, o dětech nemluvě. Jenže bílý cukr není jedinou možností, jak si jídlo osladit. A...
Zdravé linecké cukroví
Jaké cukroví bude letos ve vaší domácnosti? Zdravé, nebo tradiční? Ať už to bude tak, nebo onak, rozhodně obohatí vánoční...
Zdravé lívance
...jako pojivo vajíčka a sýr cottage. Tyhle lívance si zamilují nejen milovníci zdravé a dietní stravy...
Konec prázdnin si oslaďte burčákem
...se zase podělíme s patřičnými institucemi. Náš život snad zapadne do starých kolejí. Ale k tomu ... „vaří“, je ten, kdy má optimální poměr obsahu cukru, alkoholu a kyselin. Zkušení vinaři na tu ... čekají mnohdy třeba do noci. Právě pro kvasinky, přírodní cukr a také spoustu vitamínů, včetně ... má mít v ten správný okamžik pro konzumaci asi 4 až 6 procent alkoholu a vyváženou a harmonickou...
Používáte často ochucovadla? Nahraďte nezdravé ingredience zdravými a zároveň chutnými alternativami!
...v mnoha e-shopech (třeba Myprotein.cz) a mnohé si navíc můžete pořídit levněji díky slevovému ... lze zcela snadno sehnat alternativy, které jsou zdravější a minimálně stejně chutné! Máte rádi sladké?...
Perníčky s medem
...s medem si upečte třeba jako chutné ozdoby na vánoční ... stromeček. Potřebují se trochu rozležet, tak si pospěšte...
Rýžová kaše s hruškami a medem
...kaše s hruškami a medem bude chutnat především dětem a těm dospělým, co ... hrnec zakryjeme pokličkou. Zvolna vaříme asi 6 až 8 minut. Když se voda zcela absorbuje,...
Dresink s medem a jogurtem
...s medem a jogurtem je vhodný jak k masitým jídlům, tak ke grilované zelenině....
Vaření v páře je snadné, rychlé, ale především zdravé
...jako při smažení nebo vaření ve vodě. Potraviny si při tom uchovávají svůj svěží vzhled, což oceníme ... bledá zelenina se stane minulostí. Také si každá z potravin zachová svou přirozenou chuť,...
Datle aneb mlsejte zdravě a bez výčitek
...náhražku čokolád, zmrzlin i bonbónů! Dopřejte si sladkou neřest v podobě datlí, které se stanou ... je řeč o datlích. Ty jsou plody palmy a jsou občas nazývány právě chlebem pouště. Samozřejmě vás...
Banánová omeleta s medem a rozinkami
...omeleta s medem a rozinkami je rychlá a zdravá svačina. Hlavně...
Tipy na zdravé vaření...
...Při výběru koření dbejte na to, aby v kořenící směsi nebyla sůl. Vyzkoušjte například kurkumu, kmín, ... pepř. Pokud se bez soli přece jen neobejdete nahraďte sůl mořskou řasou Nori. Zkuste to bez vajec...
Nahraďte pšeničnou mouku jinými, chutnějšími a zdravějšími alternativami
...i jiné alternativy, které jsou mnohdy o dost zdravější a chutnější. Na trhu dostanete vedle pšeničné ... pro lidi s nadváhou a nebo pro ty, kteří mají cukrovku. Špaldová mouka Špaldovou mouku dostanete v...
Banánové smoothie s medem a lískovými oríšky
...smoothie s medem a lískovými oříšky je skvělým nápojem na doplnění ... Oloupaný a nakrájený banán dohladka rozmixujeme s medem, muškátovým oříškem a sojovým mlékem. Nápoj...
Kiwi zmrzlinka s medem
...zmrzlinka s medem je zdravá a lahodná pochoutka, kterou doma ... Oloupané kiwi nakrájíme na menší kousky a s medem ho rozmixujeme v mixéru. Pak směs nalijeme do...
Zázvorová limonáda s medem a citronem
...limonáda s medem a citronem je velmi zdravý nápoj, který se hodí ... a nastrouhaný zázvor, promícháme a necháme ustát asi půl hodiny. Potom přecedíme přes síto, slijeme...
Top 3 benefity zdravé svačiny na pracovišti: Zvyšte produktivitu svých zaměstnanců...
...a náročným pracovním týdnem může být obtížné si udržet vysokou úroveň energie. V momentě, kdy nás ... Totéž platí také pro vaše zaměstnance, každý si musí odpočinout u dobrého jídla, aby mohl podávat...
Mlsání bez výčitek: 5 tipů na zdravé a chutné svačinky
...hlad a získat energii, a tak se nabízí smlsnout si na něčem sladkém. Potom ale není divu, že se ... sladkost musí nutně přistát jako tuk na břiše. Cukr má ve stravě své místo, ale jde o to, v jakém je...
Zdravé křupavé sušenky
...si zdravě za mlsat, upečte si sami doma křupavé sušenky ze zdravých ingrediencí...
Zdravé tyčinky flapjack
...ovesné tyčinky z ovoce, obilovin a oříšků. Snadno si je doma připravíme sami, jako zdravá svačinka a ... nadrobno v mixéru. Do hrnce pak nalijeme sirup z agáve, přidáme rozsekané datle a máslo. Na...
Vanilkový cukr
...proto divu, že se cena malého sáčku vanilkového cukru pohybuje okolo deseti korun a výše. Kdo chce ... trochu ušetřit a užít si výrazné aroma cukru s vanilkou, ten si může vanilkový cukr vyrobit...
Ghee - zdravé přepuštěné máslo
...kladných vlastností pro náš organismus a můžete si ho jednoduše připravit i vy doma...
Zdravé kokosky
...oblíbených kokosek, ale tentokrát bez cukru a vajec. Ideální cukroví pro ty, co si chtějí o...
Velikonoční jidáše
...byly hotové na Zelený čtvrtek. Voní vanilkou a medem a rozhodně budou skvělým doplněním našeho ... jidášů připomíná provaz, na němž se oběsil jeden z apoštolů Jidáš. To byla nešťastná ... připomínají. Nám v dnešní době evokují jaro a život, který se probouzí k novému cyklu...
Smažený kapr
...pravidelně podává na Štědrovečerní stůl. Je to klasika, která nestárne. Klasický smažený kapr ... typického rybího pachu. Na štědrovečerní večeři si můžete dát i lososa nebo pstruha či jinou rybu,...
Tvarohová náplň do buchet
...české buchty by měl alespoň jednou za život zkusit upéct každý. I když se může zdát, že je recept...
Vepřová plec v letní rajské omáčce
...ještě neskončilo. Uvařte si plný hrnec letní rajské omáčky s masem....
Jablečné lívance
Tradiční recept ve vylepšené podobě ze zdravé mouky a zjemněný sladkou jablečno-vanilkovou chutí. Lívance jsou díky jablk...
Sladký nudlový nákyp
...A nemáte-li zrovna doma nudle, klidně je nahraďte jinými těstovinami...
Zeleninový salát s kuřecím masem
...zdravé a lehké jídlo, bez tuku a přidaného cukru. Takže když vám zbude pečené nebo vařené kuřecí...
Salát z kuskusu s kuřecím masem a zeleninou
...odstraníme z plotny a necháme přikryté stát asi 5 minut. Občas promícháme vidličkou. Do vysoké ... kuřete, mletý pepř, nasekanou mátu a olivy. Za občasného míchání vše zvolna opékáme, dokud není kuře ... hotové. Jogurt s vinným octem, medem a citronovou šťávou ušleháme ručním šlehačem....
Krůtí plátky na zázvoru
Krůtí plátky na zázvoru se smetanovou omáčkou podáváme s houskovými knedlíky nebo třeba s rýží. Budou výborné i s krupico...
Vepřová krkovička na medu
Vepřová krkovička na medu bude nejlepší s vařenými nebo pečenými bramborami. Místo vývaru můžete maso podlévat pivem....
Marináda na krkovici
Marináda na krkovici nebo i na jiný druh masa, je důležitou součástí vašeho grilování nebo pečení. I na ní záleží jak bud...
Čokoládový fondant
...malou chvilku, ale i tak mám ještě pár triků, jak si trochu usnadnit život. Těsto si totiž můžete...
Kopřivové ravioli
...kopřiva je hvězdnou ingrediencí domácích raviol. Nahraďte špenát za mladé kopřivy a užijte si tento lahodný...
Těsto na bezlepkovou pizzu
...vlastní kůži. Naštěstí existují alternativy jak si oblíbené pokrmy, třeba pizzu, připravit i bez...
Hrnkový koláč s tvarohem a jahodami
...letní moučník. Jahody nejsou podmínkou, klidně je nahraďte jiným letním ovocem...
Ovocný pohár s čokoládovým krémem
...krémem udělá sladkou tečku za dobrým obědem. Nebo si ho vychutnáte k odpolední kávě? Nemáte-li čerstvé ... ovoce, jednoduše ho nahraďte kompotem...
Hledejte dál
Když nikde, tak na internetu budou Nahraďte občas cukr medem a zdravě si oslaďte život recepty