Ovesné vločky s ovocem
Ovesné vločky s ovocem jsou rozhodně velmi zdravým jídlem. Ať už je podáte k snídaní, nebo ke svačině. Samozřejmě kromě k...
Zdobené ovesné sušenky
Příprava ovesných sušenek je velmi jednoduchá. Z rozmixovaných ovesných vloček, oleje a medu vypracujeme těsto, do kte...
Zařaďte do svého jídelníčku ovesné vločky
Jak se vlastně vyrábí? Výroba ovesných vloček má v České republice dlouhou tradici. Jako zdravá potravina byly doporučov...
Ovesné vločky pro naše zdraví
Jak se vlastně vyrábí? Ovesné vločky jsou obilným výrobkem. Vyrábějí se loupáním ovsa z napařovaných obilek. Nejdříve se ...
Lívance se sýrem cottage podle Břicháče Toma
Recept na tyto zdravé a velmi chutné lívance jsem našla v knize Břicháče Toma. Lívance mne nadchly tím, že se do těsta př...
Sušenky z ovesných vloček
Ovesné vločky mají v kuchyni velké využití. Sušenky z ovesných vloček si určitě najdou své oblíbence....
Podzimní ovesná kaše
Skvělá podzimní snídaně, která vás zasytí prohřeje a nastartuje váš organismus v pošmourných mlhavých dnech....
Tvaroh sladký i slaný – nejsnadnější recepty
...navíc něm žije spousta tělu prospěšných bakterií. Tvaroh dokáže nejen dobře a kvalitně vyživit tělo, ale ... například i pomoci s hojením popálenin. Proto se tvaroh doporučuje jak dětem, tak i všem dospělým, kteří...
Snídaně, oběd, večeře, svačiny – nevíte, co si dát zdravého?
...Jaké zvolit kombinace ke svačině? -Půl vaničky tvarohu + kus ovoce-Acidofilní mléko, kefír, podmáslí ... + ořechy-Žitné, celozrnné, špaldové pečivo + tvarohová pomazánka/Cottage sýr-Tyčinka proteinová, ... tyčinka (ale pozor na složení!)-Ochucený jogurt/tvaroh s proteinem-Domácí smoothie-Rýžové chlebíčky +...
Zdravé lívance
Místo mouky ovesné vločky a jako pojivo vajíčka a sýr cottage. Tyhle lívance si zamilují nejen milovníci zdravé a dietní ...
Sušenky s ovesnými vločkami
Překvapte sebe i okolí a upečte si sušenky s ovesnými vločkami. Sušenky si můžeme vytvořit podle svých chutí. ...
Veganská velikonoční nádivka
Velikonoční nádivka s mladými kopřivami nebo s něčím zeleným pro to, abychom vyvolali jaro a všechno kvítí, k Velikonocům...
Top snídaně při dietě. Co jíst, když je třeba shodit kila?
...Skvělým zdrojem bílkovin jsou pak kvalitní sýry, tvaroh, ricotta a vejce. Vanilkový tvaroh s jablkem ... K jeho přípravě vám stačí 125 g polotučného tvarohu, 50 ml polotučného mléka, 1 jablko a vanilkové ... a zeleninu, trochu ovesných vloček, ořechů a tvaroh. Zavřít, rozmixovat, vypít. Vejce s avokádem Po...
Top letní nepečené dobroty
...sušenek 1 vanilkový cukr 60 g cukru 250 g tvarohu se smetanou (nebo obyčejného tvarohu) 250 g ... velkých skleniček (cca. 200 ml). V míse smícháme tvaroh, mascarpone, vanilkový cukr, cukr a citronovou...
Zdravé tyčinky flapjack
Zdravé tyčinky flapjack jsou ovesné tyčinky z ovoce, obilovin a oříšků. Snadno si je doma připravíme sami, jako zdravá sv...
Polévka z ovesných vloček
Polévka z ovesných vloček je zdravá a velmi jednoduchá. Zbude-li vám zeleninový nebo masový vývar, polévka z ovesných vlo...
Domácí proteinové tyčinky
Pokud nechcete kupovat předražené sušenky z obchodu, můžete zkusit tuto pochoutku, která vám sice zabere o pár minut déle...
Sedm potravin nabitých vlákninou jako zdroj energie
Vláknina je v dnešní době v konzumovaných potravinách velice žádaná složka. Vláknina je totiž pro člověka naprosto nepost...
Sladké svačinky, bez kterých z domu neodejdete!
Chystáte si doma svačiny do práce? Ne? Ne, protože je to zdlouhavé? Ne, protože na to nikdy doma nemáte ingredience? Ne, ...
Banánový shake s ovesnými vločkami
Vydatná svačina, která uspokojí i chutě na sladké, to je banánový shake s ovesnými vločkami. Banány i vločky jsou bohaté ...
Karbanátky z ovesných vloček
Tento pokrm je ze série tzv. levných receptů, protože ovesné vločky seženete téměř \"za hubičku\" a k jeho přípravě se ne...
Smoothie s ovesnými vločkami
Smoothie s ovesnými vločkami nahradí plnohodnotnou a zdravou snídani. Koktej je připravený během chvilky a jeho osvěžujíc...
Top recepty na listopad a prosinec 2020 aneb zahřejte se zevnitř…
Podzimní barevné listí už skoro opadalo a lesy se pomalu začínají ukládat k zimnímu spánku. Krajinu zdobí cukrový popraše...
Zapomenuté recepty: trvanlivý chléb zavařený ve sklenici
První říjnový díl lifestylového pořadu, který dává tipy na to, jak skloubit shon moderního života s historickou tradicí, ...
Ovesná kaše z vloček
Ovesná kaše z vloček je zdravá a vydatná snídaně. Také ji můžeme ozdobit lžící smetanového jogurtu, máme-li ho zrovna po ...
Ovesná kaše
Ovesná kaše je zdravá. O tom není pochyb. Můžete ji mít k snídani nebo jako sladkou odpolední svačinku....
Řezy z hroznového vína
Řezy z hroznového vína s jablky jsou jako stvořené pro pohoštění ke kávě. Jsou krásně vláčné a můžeme je jíst studené , a...
Vegetariánské karbanátky
Vegetariánské karbanátky jsou výborné s bramborovou kaší a s kyselou okurkou. Hodí se k nim i salát z čerstvé zeleniny....
Bramboráky
Placky z brambor se určitě dají považovat za stálici české kuchyně. A rozhodně to nemusí být jídlo chudé. Bramboráky se t...
Vegetariánské karbanátky
Karbanátky bez masa? Proč ne! Masa je v našich jídelníčcích tak jako tak příliš, a proto není od věci si od něj občas odp...
Staročeský skořicovník
V kurzu jsou nyní nejen recepty moderní, ale kuchaři a kuchařky se často vrací i k receptům staročeské kuchyně. Skořicovn...
Šumavská zelňačka
Polévky z kysaného zelí se těší v našich končinách velké oblibě. Zahřejí, zasytí a báječně chutnají. Ovonět je lze napřík...
Meruňkový koláč s ovesnými vločkami
Meruňkový koláč s ovesnými vločkami je jednoduchý a určitě se povede i kuchaři začátečníkovi. A je výborný....
Banánové lívanečky
Banánové lívanečky jsou zdravá, teplá snídaně nebo svačina. Na zdobení můžete použít moučkový cukr, med, javorový sirup,...
Tvarůžkové karbanátky
Tvarůžkové karbanátky jsou pikantní a budou chutnat třeba s bramborovou kaší politou máslem....
Ovesná kaše s ovocem
Ovesná kaše s ovocem je oblíbená zdravá a lehká snídaně. Můžeme použít čerstvé ovoce podle sezóny, nebo můžeme klidně pou...
Jahodový koláč s rebarborou
Jahodový koláč s rebarborou je lehce nakyslý i sladký. Lahodný moučník k čaji i ke kávě. Troubu předehřejeme na 180 st...
Granola
Snídaně je základní je nejdůležitější jídlo dne. Připravte si zdravou domácí Granolu, kterou můžete darovat také svým blí...
Brokolicové karbanátky
Brokolicové karbanátky upečte těm, kdo se obejdou bez masa. Přidejte pečené brambory a oblíbený dip. Báječný zeleninový o...
Pizza s čerstvou ricottou a červenou cibulí
...a podmáslí nepřipalovalo. Jak se mléko zahřívá, tvaroh začne stoupat a srocovat na povrchu. Když ... směs dosáhne teploty 175 až 180 stupňů, oddělí se tvaroh a syrovátka. Syrovátka bude pod hromadou hustých...
Tvarohový koláč bez těsta
...pevné kosti a zuby. Na dezertu jehož základ tvoří tvaroh, si mohou pochutnat i ti, kteří dbají na zdravý...
Rybízový koláč s tvarohem
...koláč s tvarohem je rychlý moučník, jeho chuť je lehce nakyslá ... hladké těsto. Ve zvláštní misce rozšleháme tvaroh s trochou cukru. V jiné misce si rukama ... nalijeme těsto a na něj rozprostřeme ušlehaný tvaroh. Tvaroh posypeme omytými kuličkami červeného...
Sýrová roláda
Sýrová roláda je už vlastně klasika, mnozí ji pamatujeme již ze 70. let minulého století. Ale pořád je pro mnohé králov...
Základní těsto na vafle
Když se poštěstí a je ráno trochu více času, proč si nezpříjemnit začátek den vydatnou snídaní? Mezi mé favority patří na...
Cuketový chléb
Vláčné a nadýchané, takové je pečivo, do kterého přidáme cuketu. Tato zelenina se pyšní vysokým obsahem vody. Zanedbateln...
Tiramisu s jahodami ve sklenicích
Letní měsíce si přímo žádají o ovocné recepty. Tiramisu s jahodami ve sklenicích bude to pravé....
Tvarohová zmrzlina Míša
Domácí zmrzlina je pravá pochoutka. Tento recept je na zmrzlinu podobnou nanuku Míša....
Tvarohová pomazánka s česnekem a sýrem
...s tvarohem, česnekem a sýrem je výborný tip na odpolední...
Hledejte dál
Když nikde, tak na internetu budou Ovesne vlocky tvaroh recepty