Čína s jasmínovou rýží
...s jasmínovou rýží je teplá večeře, která po únavném dnu potěší a příjemně nás naladí...
4
Líbí se: 74 lidem
45 min
Chléb pita s tuňákovou rýží
...pita s tuňákovou rýží je jídlo plné zeleniny. Může to být rychlý oběd...
- 2Líbí se: 123 lidem45 min
Jak vařit rýži
...teď tím, jak ji správně vařit, by se mohlo zdát naprosto zbytečné. Jenže i u této tak zdánlivě ... zázraky. Vaření je v tomto případě rychlejší, snadnější, ale věřte, že na výsledku je opravdu znát, ... oba způsoby, rychle se vrátíme k tomu, používat na vaření obyčejnou rýži. Počet odrůd rýže se ... počítá na tisíce. Liší se jak místem původu (Indie, Čína, ... Itálie, Pákistán, Vietnam, Thajsko, Írán atd.), tak tvarem a velikostí zrna (dlouhozrnná, kulatozrnná, krátkozrnná apod.), ... podle technologie výroby (bílá , natural, parboiled) nebo způsobu pěstování (nížinná, ... v tom, jaké obsahují výživné látky. Třeba rýže natural (hnědá rýže) jich obsahuje mnohem více než ... rýže bílá, protože většina jich je ve svrchních obalech zrnka, kterých je ... bílá rýže technologií výroby zbavena. V obchodě se tedy setkáme s různými druhy rýže ... a záleží především na tom, jaké jídlo budeme z rýže vařit. Třeba skvělá ... připravují z kulatozrnné rýže arborio nebo carnaroli, protože dobře vstřebává vodu, takže je pak ... krémovitá, ale uvnitř zůstávají zrnka rýže „na skus“. Jedním z nejoblíbenějších druhů rýže je ... požívaná hojně v indické kuchyni. Jak tedy snadno a bezchybně uvařit rýži tak, aby byla nadýchaná a sypká? Především musíme mít na paměti, ... másla nebo trochu rostlinného oleje a sůl. Na plotně zahřejeme v kastrole máslo nebo olej a nasypeme do něj rýži. Za stálého míchání ji prudce ... a zamícháme. Nyní kastrol přikryjeme poklicí a na slaboučkém plameni necháme 12 minut dusit. Po ... 12 minut sejmeme pokličku a rýži jen zlehka načechráme vidličkou. Jak sami vidíme, je to ... vlastně velmi snadné. Kromě tohoto základního postupu můžeme, a ... přisypeme rýži. Tím bude kari rýže žlutá nejen na povrchu ale i uvnitř zrnka a tím i chutnější. Na ... cibuli či česnek, majoránku, kardamom nebo i nakrájené hříbky. Pak už jen pokračujeme s dalším, ... vaření. A nebo stačí jen přidat do vody s rýží oloupanou bílou cibuli s několika zapíchnutými ... hřebíčky, jak to dělaly už naše maminky a babičky. Po uvaření rýže stačí cibuli ... že pro ty, kdo si chtějí práci s vařením rýže usnadnit, je k mání speciální hrnec na vaření rýže, ... kuchaři to doporučují, jiní ne. To už je asi na každém z nás, pro co se rozhodne. Rýže, původem ... poměrně lehce stravitelná bezlepková potravina. Je nenáročná na přípravu, jako příloha je velmi ... žádaná a existují tisíce a tisíce receptů na jídla z rýže. Třeba všechny ty kaše, nákypy, ... rýži. A budeme-li používat japonské rýžové víno na dochucení nějakého exotického pokrmu z rýže, ... dopřát. Jsou různá, pijí se teplá i za studena. Ale o tom až jindy...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 8
Líbí se: 56 lidem
Jarní únava a jak s ní zatočíme
...kolem se probouzí k životu příroda, a přesto jsme najednou unavenější, malátní a bez energie. Známe to ... téměř všichni, říká se tomu jarní únava a přestože netrvá déle než pár týdnů, dokáže ... aktivit, celkové oslabení imunity, to vše má na náš organizmus vliv. A tak se cítíme fyzicky a ... psychicky vyčerpaní a unavení. Můžeme na to rezignovat a počkat až to po čase samo přejde ... a zpříjemnit si začátek jara a léta. Jste často unavení? Nepřemáhejte se, odpočívejte když to ... a podle svého věku. Sportujte, nebo jen choďte na dlouhé procházky, pokud možno do přírody, ... pozvolným otužováním. Důležitou součástí boje s jarní únavou je strava. Přiznejme si, že v zimě jsme ... právě tou příčinou, proč se cítíme stále tak unavení. Můžeme si nakoupit různé potravinové doplňky ... ovocné koktejly z čerstvého ovoce, lehká, snadno stravitelná jídla, to všechno nám pomůže nastartovat metabolismus a pomocí vitamínů a ... minerálů pomůžeme našemu tělu jednak zbavit se škodlivin, a zároveň mu dopřejeme ... jediný zdravý doping proti jarní únavě. Důležité vitamíny které bychom si měli na ... jsou vitamíny A, C a vitamíny skupiny B. Najdeme je například v těchto potravinách: Vitamín ... sýry, kvasnice, celozrnné obiloviny. Proti únavě nám také může hodně pomoci hořčík. Ten najdeme například v banánech, mandlích, dokonce i v čokoládě ... bylinky, to jsou další pomocníci při překonávání jarní únavy. A i další druhy zeleniny a ovoce. Tím, ... zařadíme do svého jídelníčku, můžeme pomoci našemu, po zimě možná trochu vyčerpanému organizmu ... vypořádat se s jarní únavou. A ještě si při tom pochutnáme....
- Kategorie: Recept na jídlo
- 2Líbí se: 80 lidem
- 4Líbí se: 58 lidem45 min
Vepřové medailonky s rýží
...medailonky s rýží a lehkou omáčkou zvládne uvařit úplný začátečník...
- 5Líbí se: 64 lidem40 min
Zapečená vepřová kotleta s rýží
...vepřové kotletě. Jako přílohu doporučuji např. jasmínovou thajskou rýži....
- 10Líbí se: 189 lidem50 min
Jarní únava? Tipy, které vám vrátí energii do žil
...jistě probouzí a vy byste nejraději zalezli do kanafasu? Pak se s největší pravděpodobností potýkáte ... s jarní únavou, tedy jevem, který se na přelomu chladného a teplejšího období často ... objevuje. Poradíme vám pár tipů, jak s jarní únavou zatočit. Změna počasí je na jaře sice velmi ... teplot k mírnějším ovlivňuje i procesy v našem těle. Vlivem oteplení dochází v organismu k ... rozšíření cév a snížení tlaku. Kromě toho musí naše tělo znovu nalézt hormonální rovnováhu, protože ... v zimě, kdy je méně světla, stoupá hladina spánkového hormonu v krvi a tělo produkuje méně ... serotoninu, což je třeba na jaře napravit, a to stojí námahu. Dalším faktorem, který ... nás na jaře nutí více zívat, je strava. V zimním období ... přirozeně vyhledáváme jídla vydatnější, bohatší na tuky. Na jaře naopak toužíme tělo očistit, ... máme také méně spánku, a proto se můžeme cítit unavení. První pomoc proti únavě Koho postihla jarní únava, ten by měl vyrazit ven, protože pohyb na ... procesy, které ho ozdraví a vy se budete cítit nabití energií. Nejen pohyb však hraje důležitou ... roli. Zapomínat bychom neměli ani na kvalitní spánek a hlavně stravu. Po zimě je ... masa, mléčných výrobků, alkoholu i kávy. Na čem si na jaře pochutnat? zeleninové či ... polévky bílé maso rýže, quinoa, jáhly naklíčená semínka – řeřicha, mungo sezónní zelenina ... kedlubny ovoce – jahody, třešně, jablka, hrušky jarní dary přírody – medvědí česnek, mladé kopřivy,...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 9Líbí se: 72 lidem
Nejlepší bylinky pro jarní detoxikaci organismu
...pocit, že vás zima vyčerpala? Jste unavení, malátní, bez energie? Bolí vás hlava a jarní ... hubnutí přes veškerou snahu ne a ne nastartovat? Možná je vaše tělo po zimě zaneseno ... a tělo ne a ne správně fungovat. Částečně je na vině zimní období, v němž se choulíme do čepic a ... kabátů a většině z nás se do pohybu na čerstvém vzduchu moc nechce. Ale svůj podíl na ... období obvykle neodoláme. Nelze se divit, že na jaře, když na nás vykoukne sluníčko, máme chuť ho ... spíše zahnat a zachumlat se ještě do peřin. Jak poznáme ... organismus zanesený toxiny? Nejčastějším příznakem zanesení těla je rychlá unavitelnost bez ... kloubů, zápach z úst a špatná pleť. Pokud se na vás ještě navíc lepé kdejaká chřipka či nachlazení, které jdou kolem a máte problémy s ... nepřejde. A pokud budeme přehlížet průvodní příznaky jarního zanesení organismu toxiny, může nás ... rovnou. Skvělou pomoc s detoxikací organismu nám nabízí bylinky, ideálně čerstvě narašené, kterých je ... na jaře okolo nás spousta. Stačí jen vědět kam a na co jít. Detoxikace trávicího traktu Základem ... a především tlustého střeva. S tím nám pomůže například heřmánek, který zároveň působí pozitivně na potíže s usínáním a stimuluje naši imunitu. Ale ... pozor, při předávkování heřmánek naopak může způsobovat nervozitu a další neduhy. ... s bylinkami k rychlejšímu vyloučení toxinů. Natrhejte si na jaře hrst čerstvých kopřiv… Až vám na jaře vyraší na zahradě kopřivy, nechoďte je hned ... lístků si utrhněte a připravte si z nich silný jarní detoxikační čaj. Je to překvapivé, ale kopřiva je ... nejlepší detoxikační bylinkou vůbec. Věděli to už naše prabáby, proto se ujala tradice vyrazit před ... Velikonoci na kopřivy do nádivky. My si ještě před Velikonoci ... připravit lahodný detoxikační čaj oslazený například medem, který má mimochodem také ... střeva a posílit imunitu. … a doplňte je o další jarní bylinky. Kopřivový čaj je vůbec nejznámějším ... můžeme kopřivu doplnit dalšími bylinkami, na jaře nejlépe květy pampelišky a sedmikrásky, ... břízy, listy pampelišky, zkrátka všeho, co je na jaře k mání. Kopřiva sama působí dezinfekčně, má ... mírou. I bylinek je možné se předávkovat, zvláště na jaře, když se v nich probouzí síla, kterou...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 9Líbí se: 52 lidem
Cuketová polévka s parmazánem a bílým vínem
...který si zamilujete. Jemná krémová polévka s parmazánem a bílým vínem se skvěle hodí k čerstvě rozpečené...
- 6Líbí se: 179 lidem30 min
Těstoviny se špenátem a parmazánem
...se špenátem a parmazánem chutnají obzvlášť dobře v chladných sychravých večerech. ... vlastně i kdykoliv jindy. Troubu předehřejeme na 180 stupňů.Ve vyšší pánve zahřejeme mléko, ... bodem varu pánev stáhneme z plotny a dáme stranou na 10 minut. Pak z mléka odstraníme bobkový list. ... a těstoviny přendáme do mísy. Do velké pánve nalijeme 2 lžíce olivového oleje a když se zahřeje ... přidáme k němu utřený česnek a nasekaný špenát.Krátce ho podusíme a odstavíme z ... přidáme do mléka a promícháme. Hotovou omáčku nalijeme na těstoviny, přidáme špenát a okořeníme ... solí a pepřem podle chuti. Tuto směs nyní nalijeme do nízkého pekáče vymazaného olejem, povrch...
- 2Líbí se: 70 lidem60 min
Vepřový guláš s jarní cibulkou
...guláš s jarní cibulkou bude chutnat s rýží, houskovým knedlíkem nebo s vařenými bramborami. ... Je jen na vás, jakou přílohu si vyberete...
- 8Líbí se: 99 lidem90 min
Jarní alergie se dá řešit. Jak tedy na ni?
...mohou mít lidé na ledacos. Ovšem mezi nejrozšířenější alergie patří ... ty jarní, které se projevují přehnanou reakcí těla na pyly kvetoucích rostlin. ... Koloritem jarních měsíců se tak stávají červené, svědící a napuchlé oči, neodbytné smrkání i lechtivé kýchání, ... které jakožto příznaky nejsou pro lidi moc příjemné, avšak život ... neohrožují. A proto se před lékárnami tvoří fronty nešťastníků, jejichž imunitní ... systém si nedokáže poradit například s kvetoucí břízou. Alergie je civilizační ... jsme si prostě odvykli být v přírodě. Vliv na vznik alergické reakce tak mají například tyto ... (město, prach, smog), ale i třeba věk matky při narození dítěte. Nicméně některou formou alergie ... trpí asi pětina obyvatel, takže v tom rozhodně nejste sami. ... Alergie a její příznaky Alergie na potraviny by se neměla zaměňovat s alergií na ... pyly. Rozdíl lze poznat v příznacích, kdy alergici na potraviny pociťují pálení na ... případně mohou tyto části těla otéct. Zatímco jarní alergici trpí zhusta vodnatou rýmou, pálením, ... život neohrožujících, ale přesto nebezpečných příznaků, je nutné vyhledat specializovaného lékaře, ... alergen a může tak předepsat příslušný lék na alergii. Alergie totiž až ve třetině případů může ... průdušek. Alergie a její léčba Každá příčina má svůj následek a stejně tomu tak je i u alergií ... a tak je potřeba přemýšlet na tím, proč se tělo rozhodlo bránit tímto ... neadekvátním způsobem. Většina alergiků svoje problémy řeší léky na alergii, ... svojí podstaty neřeší příčinu, ale potlačují příznaky. Jarní alergii lze léčit pomocí metody, která ... se nazývá specifická imunoterapie. Ta spočívá v ... kterými se spustí vlastní imunitní reakce.Léčbu jarních alergií lze podpořit i podáváním léků, tzv. ... chybět dobře známé a osvědčené léky, jako je například Zyrtec, oční kapky Allergodil nebo ... Fenistil. Alergie a přírodní léčba V lékárnách najdete mnoho antialergických přípravků na přírodní ... které je vhodné kombinovat s dalšími rostlinami. Pomáhají pupeny divizny, kaliny, měsíček, ... nebo ostropestřec. Skvěle fungují nosní spreje na bázi mořské vody nebo s Vincentkou. Zvlhčená ... zásady není kontakt, není alergie. Jde tedy zejména o to, co nejvíc se vyhnout poletujícím pylům. ... část dne, kdy je alergenu ve vzduchu nejméně. Na tento fakt má silný vliv počasí. Panují-li suché ... Jestli pociťujete alergickou reakci i doma, je na zváženou pořídit čističku vzduchu. Větrejte ráno, ... Nezvěte si domácí mazlíčky do postele nebo na gauč. V jejich srsti je totiž pylové eldorádo. ... Mažte pokožku antialergickými krémy, zejména na citlivých místech. Zatočte s roztoči. V ... daří dobře. Vyžeňte je vypráním ložního prádla na 60 stupňů. Často a důkladně odstraňujte prach. ... vitaminy, hlavně vitamin C. V noci spěte. Na procházky vyrážejte po dešti....
- Kategorie: Recept na jídlo
- 7Líbí se: 96 lidem
Jarní počasí nás inspiruje k tomu, pozvat si jaro i do bytu
...odložíme kabáty a péřovky a začneme se chystat na jaro. Už je to ve vzduchu, jaro se nezastavitelně ... obvyklého vymetení pavučin, mytí oken a jiných jarních prací, chceme i doma cítit tu svěží jarní ... náladu. A tak si zdobíme byt zelenými větvičkami, jarními květinami, věnci z proutí, rozkvetlým zlatým ... koledy jsou přece jenom doma uvařená a nabarvená vajíčka. Barvy si můžeme koupit, ale ... pak můžeme do barvy ostrým nožíkem vyškrabávat ornamenty nebo velikonoční přání. Ti zručnější si ... vajíčka vyfouknout a vyrobit si bílé kraslice, navléknout je na barevné stužky a pověsit na jarní ... zelené větvičky do vázy. S přípravami na jarní svátky bychom měli začít tak dva týdny předem, ... abychom nebyli ve stresu, že na něco zapomeneme. Taky promyslíme sváteční ... staré zvyky z domova a tak je patřičná příprava namístě. Z těch tradičních velikonočních jídel...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 10Líbí se: 58 lidem
Kuřecí polévka s rýží
...polévka s rýží je sytá a zároveň velmi osvěžující. Můžeme k ní ... zakousnout čerstvé pečivo, nebo si na ní pochutnat bez přílohy. Ve velkém hrnci zahřejeme olej a ... nasypeme do něho nakrájené kuřecí maso, které jsme okořenili pepřem a ... cibulku a ještě 5 minut polévku povařit. Nakonec ji dochutíme solí a pepřem podle své chuti...
- 3Líbí se: 147 lidem45 min
Grilované kuře s kokosovou rýží a chilli-limetkovou omáčkou
...recept na grilované kuře, které má krásně křupavou kůrčičku ... vnitřek, které se podává s návykovou kokosovou rýží. Doporučujeme thajskou značku kokosového mléka,...
- 3Líbí se: 105 lidem75 min
Kuřecí směs se zeleninou a rýží
...směs se zeleninou a rýží je pikantní a přitom lehké jídlo. Máme-li více ... varu a vaříme asi 15 minut. Pak maso vyndáme a nakrájíme na menší proužky. Na pánev s trochou oleje ... nasypeme papriky nakrájené na tenké proužky a hrachové lusky překrojené na ... poloviny. Přidáme nakrájené maso a zprudka osmahneme. Pak snížíme ... zaleninou a restujeme asi 10 minut, a zvlášť zvolna rozmrazíme a ohřejeme rýži a omáčku...
- 6Líbí se: 162 lidem45 min
Medvědí česnek: oblíbená jarní bylinka, která prospívá zdraví a obohatí kuchyni
...koberec a začnou vonět po česneku. Začíná sezona sběru medvědího česneku, vytrvalé bylinky, která ... pálivou příchuť. Pestré využití má tato rostlina například v kuchyni a velmi prospěšná je i našemu ... vám několik tipů a zajímavostí o této zelené jarní bylince. Roste především v lužních nebo listnatých lesích, kde je dostatek vlhkosti a medvědí ... česnek naleznete také při okrajích potoků nebo na úpatích svahů. Jeho krásně zelené listy na jaře ... začnou kvést stromy a lákají zvěř i sběrače. Jarní životabudič Již naši předkové doporučovali jíst ... v jarním období zelené rostliny a dobře věděli proč. ... Listy medvědího česneku jsou totiž nabité nejen chlorofylem, ale také vitamínem C, ... hořčinami nebo fytoncidy, které brání množení ... i protiparazitální účinky, snižují cholesterol... Tinktura vyrobená z medvědího česneku dokáže ... při onemocnění dýchacích cest, při chřipce, nachlazení i angíně. Medvědí česnek v kuchyni ... špenát nebo z něj připravit domácí pesto. Recept na domácí pesto z medvědího česneku: větší svazek ... a je hotovo. Tato omáčka se skvěle hodí například na těstoviny a pokud ji hned nespotřebujete, uložte ... se používají listy ještě předtím než bylina vykvete. I když se nejedná o rostlinu chráněnou, ... vyrazíte do lesa za účelem sběru, myslete také na to, že rostlinu byste měli sbírat jen pro osobní ... množství, abyste místo výskytu nepoškodili. Na co si dát pozor Vlhké prostředí lesů a polostín ... jsou si velmi podobné, a proto hrozí záměna. Ta by mohla být fatální, protože konvalinka je narozdíl od česneku jedovatá. Jak rostliny rozeznat? - konvalinka má listy bez vůně a z jednoho ... štiplavě voní a rostou každý samostatně Tip na závěr: Kdo chce eliminovat nepříjemný zápach z...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 5Líbí se: 38 lidem
Ředkvička - první jarní zelenina
...je známá plodina, která se začíná objevovat v obchodech koncem ... zimy a na zahrádkách či ve sklenících většinou počátkem ... zeleninu, která se řadí k prvním plodinám, které na zahradě v období jara sklízíme. Jak ji ... Ředkev je velmi nenáročná a rychle rostoucí zelenina, kdy můžete sklízet úrodu již měsíc po jejím ... zasetí. Semena ředkve můžeme vyset do skleníku už počátkem února ... to počasí umožní, rané ředkve můžeme vysévat na venkovní záhony začátkem března, kdy je nutné ... hojnou zálivku, aby mohly tvořit chutné a šťavnaté bulvičky. Choroby a škůdci Tato plodina nemá ... nepřátel – chorob a škůdců, avšak nějaké se přece najdou. V souvislosti s chudou zálivkou může nastat ... bulviček rostlinky. V případě, že má rostlina nepravidelný či nízký přísun vody – dřevnatí. ... zálivka také zabraňuje útokům dřepčíka či bělásků na rostlinu, který se živí okusováním listů rostliny ... že Vaše ředkvičky přerostou, tyto jsou často napadány červy. Jaké má účinky na naše zdraví? ... vysoký podíl vitaminů B a C, které se podílí na lepší obranyschopnosti organismu. Dále obsahuje ... železo, hořčík, karoten a kyselinu listovou. Naopak obsahuje velmi nízké procento tuku, tudíž ... druhů ředkví, kdy k léčebným účinkům je používána především černá ředkev, která má schopnost ... kamínky, využívá se k detoxikaci ledvin a jater, napomáhá při zánětech močových cest či řeší problémy ... s dýchacími cestami, kdy usnadňuje odkašlávání. Využití Tato jarní zelenina ... je konzumována v podobě jarních a svěžích salátů, pomazánek, ale je možné ji i...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 9Líbí se: 42 lidem
Pikantní kuřecí stehna s česnekovou rýží
...kuřecí stehna s česnekovou rýží je nádherně voňavé kořeněné jídlo. Určitě bude ... chutnat každému, komu je nabídnete. V hrnci rozpustíme máslo a utřený ... česnek na něm restujeme asi 1 minutu. Pak přisypeme rýži a ... hrnek a půl vody a trochu soli. Když vodu s rýží uvedeme do varu, snížíme teplotu a vaříme 12 ... minut až se tekutina absorbuje a rýže je měkká. Hrnec sundáme z plotny ... a necháme rýži 5 minut odpočinout. Pak ji trochu načechráme vařečkou a zlehka přimícháme petržel a ... soli. V polovině této směsi obalíme kuřecí stehna. V pekáčku vystříkaném olejem ve spreji pak ... v předehřátém grilu 6 minut. Po této době stehna obrátíme a posypeme je zbylou kořenící směsí a ... znovu 6 minut grilujeme. Kuřecí stehna vyndáme z pekáče a vypečený tuk slijeme do misky. ... 5 minut a pak jím lehce přelijeme kuřecí stehna. Podáváme s připravenou česnekovou rýží...
- 3Líbí se: 123 lidem45 min
Srdíčka ve smetanové omáčce s rýží
...ve smetanové omáčce s rýží je velmi lahodné jídlo. Zvládne ho každý...
- 4Líbí se: 171 lidem25 min
Kuřecí polévka s pórkem a rýží
...nikdo z vás není nemocný, snad se doma „jenom“ nudíte kvůli karanténě nebo ... protože věci v nich zabírají hodně místa. A najdete v nich zapomenutý zamrazený kuřecí vývar. ... Večeře je vyřešena. Asi znáte několik receptů na domácí kuřecí polévku. V dnešní poklidné době se ... a připravíte si polévku z domácích surovin, co najdete. Jakmile doma najdete suroviny pro to, co ... potřebujete, věci naberou rychlý spád. Recept na kuřecí polévku je velmi nenáročný na čas. Použít ... do toho silná a skvělá chuť pórku, který je někde na půl cesty mezi „zelenou“ zeleninou a cibulí, což ... znamená, že plní povinnosti na dvou frontách. Určitě doma máte také trochu ... kuřecí vývar. Do něho vložte vykostěná kuřecí stehna bez kůže, povařte, až změknou. Vyndejte je, ... a rýži není bůhvíjaká hitparáda. Chce to něco dynamičtějšího. Sůl a pepř jsou ideální, když se snažíte probudit chutě v receptu. Každým okořeněním ... opravdovou robustní chutí. Dokončovací práce na kuřecím vývaru také mají svoje místo v přípravě. ... kopr, nebo klidně všechny tři. Několik vloček nakrájené feferonky, citronová kůra, nebo pokud ... vývaru dává kopeček harrisy. I když doma najdete surovinu, kterou jsme zde neuvedli, nebojte ... se ji na kuřecí polévku použít. Pokud si myslíte, že ... kuřecí polévka už nebude kuřecí polévka, tak na to kašlete. Bude-li vám chutnat, nic na tom ... v pořádku, ale kuřecí nudlová polévka by měla chutnat reálně podle surovin, které jste do receptu dali ... nemáte 3 kila čerstvých kuřecích křídel, nebo zrovna nemáte vykostěné kuře, protože vývar lze uvařit i ... Použít můžete jakýkoliv kousek masa, který doma najdete. Přidejte nakrájenou cibuli, česnek, bobkový...
- 10Líbí se: 57 lidem40 min
Top 5 tipů na jarní detox - dejte tělu prostor pro regeneraci…
...velmi příjemný rituál, která vám změní pohled na svět. Pokud zrovna nejste nastydlí, hurá do toho. ... jsou doslova zlato přírody, působí blahodárně na celou řadu nemocí a zároveň nám pomáhají zbavit ... se toxinů. Natrhejte si rané kopřivy a dopřejte svému tělu ... očistnou kůru. Při trhání všech bylin dbejte na to, kde rostliny trháte, u silnice to není ... čerstvosti a svěžesti. Speciální kapitolou je jarní očista jater. Zatímco k zimě přináležejí dle ... tradiční čínské medicíny ledviny, na jaře bychom měli věnovat pozornost okruhu jater a ... . Půst Nemusíte se bát, protože také půst se dá natrénovat. Všude se mluví o tom, že je potřeba ... se však neuvádí, že díky tomu, že pořád jíme, tak naše tělo nestíhá odbourávat toxíny. Pravidelným ... půstem dopřejete tělu čas na to se revitalizovat a poradit si se vším co do ... něj nepatří. Hned napoprvé nemusíte vydržet tři dny. Postupujte po ... malých krůčcích. Na půst se můžete připravit tak, že začnete postupně ... zjednodušovat jídelníček až se dostanete buď na lehké zeleninové vyvary nebo zeleninu a ovoce v ... syrové podobě. Jídelníček založený na zelenině Vyzkoušejte několik týdnů přežít na ... dodá vašemu tělu potřebné živiny a obsažený vláknina vás krásně pročistí. Během doby co se stravujete ... tuk a sladkosti. Při vegetariánské dietě navíc pocítíme více energie, protože jí tělo ... nespotřebuje na trávení tolik jako v případě živočišných bílkovin ... detoxikační techniky se nemohou vůbec shodnou. V našich střevech se hromadí zbytky všeho co za rok ... Zní to jako z hororu, ale je důležité si přiznat, že je to ve vašich střevech. Vyhnout se těmto ... se prakticky nelze, jde však o to, aby obsah našich střev byl takto kontaminován co nejméně, resp ... zde ty „špatné“ mikroorganismy nezískaly převahu nad těmi „dobrými“ a užitečnými. Meditace Duševní ... zdraví jde ruku v ruce se stavem našeho těla. Stejně jako pečujeme o své tělo, tak ... bychom to měli dělat s naší myslí. Cíl je jednoduchý - navození vnitřního ... díky duševní rovnováze zvládnete v životě snad úplně všechno. Meditace nám může pomoci zbavit ... a strachů a díky ní začneme život znovu žít. Na přetíženou psychiku je tato prastará technika ... hotový balzám na duši. Je vůbec v životě nutné brát antidepresiva...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 9Líbí se: 25 lidem
Top 3 jarní recepty od porotců soutěže Masterchef Česko…
...výběr top tří jarních receptů od mistrů v kuchyni Radka Kašpárka, ... Přemka Forejta a Jana Punčocháře. Nechte se inspirovat od zkušených ... 1. Polévka - Krém z medvědího česneku podle Jana punčocháře Jan Punčochář je známý český ... rostoucí rostliny, které pravě teď začala sezóna. Na přípravu budete potřebovat svazek medvědího ... česneku500 ml kuřecího vývaru150 ml bílého vína100 ml smetany50 g brambor50 g šalotkymáslosůl, ... pepř Rozpusťte si na pánvi máslo a orestujte na něm kostičky nakrájené brambory, po chvilce ... brambory nezměknou. Jakmile jsou brambory měkké nalijte smetanu a omyté, nasekané listy medvědího ... kuchyňském robotu, nebo použijte ponorný mixér. Nakonec polévku propasírujte přes jemný cedník, aby ... s pošírovaným vejce a můžete přidat i krutony. Navrch dejte několik čerstvých lístků medvědího ... si doma připravit tento lahodný recept na svěžího lososa se sezónním chřestem. Toto ... delikátní jídlo se krásně vyjímá nejen na talíři, ale také na jazyku. Na přípravu budete ... potřebovat Suroviny na 4 porce lososa:400 g filé z lososa s kůží1 l ... ks fenykl1 lžíce hořčičné semínko Suroviny na krém z řeřich:3 ks šalotka2 ks stroužky česneku2 ... dcl bílé víno7 dcl zeleninový vývar2 dcl smetana1 hrst naklíčená řeřicha sůlpepř Na podávání:8 ks ... zelený chřest100 g ricotta Všechny suroviny na marinovaného lososa vložte do hrnce a přiveďte k ... varu. Potom celou směs nalijte na lososa a nechte marinovat cca 24 hodin. Po ... uplynutí této doby lososa vytáhněte usušte a nakrájejte na čtyři porce a zprudka na pánvi ze ... všech stran opečte do zlatova. Na přípravu krému z řeřich si na pánvi orestujte nakrájený řapík, šalotku, česnek, brambory, potom ... přidáme připravený vývar a vaříme cca 20 minut. Nakonec přilijeme smetanu a vše pořádně rozmixujeme ... s řeřichami, dokud nevznikne krásně hladký krém. Nakonec si oloupejte chřest a vařte v osolené vodě ... talíře zalijte omáčkou do středu dáte chřest, na něj položte losova a navrch nočky. Nakonec vše ... dozdobte řeřichou. 3. Dezert - Panna cotta z jablek, křenu a kopru podle Přemka ... vítá lidi z celého světa a má rozhodně co nabídnou. Vyjímečnost celého pojetí restaurace tkví ... přírodou, která vás obklopuje jak v interiéru tak na talíři v jedinečných kombinacích chutí. ... Vyzkoušejte jeho osvěžující jarní recept na velmi netradiční Panna cottu. Na přípravu budete ... potřebovat Křenová zmrzlina:125 g cukru20 g strouhaného křenu1 lžíce octa150 ... g crème fraîchetrocha citronové šťávy Panna cotta s jablky:500 ml smetany ke šlehání1 jogurt3 ... stranou vychladnout, potom do vody přidejte nastrouhaný křen, ocet, smetanu, jogurt, crème ... Celou směs pak dejte do mrazáku ztuhnout a nakonec ji v kvalitním mixéru vyšlehejte do hladka. ... Na přípravu panna cotty s jablky si v kastrolu opět rozvařte cukr ... šťávu a želatinu. Vše pořádně promíchejte a nakonec přeceďte přes sítko. Hotovou směs nalijte do ... a nechte v lednici ztuhnout. Do kastrolu si dejte nakrájená jablka na kostičky a vče zalijte ... Citronová šťáva skvěle zabrání měknutí jablka. Na přípravu Granity z jablek smíchejte všechny ... suroviny a nechte je zmrazit. Nakonec servírujte v misce tímto způsobem: na dno ... dejte panna cottu, pak marinovaná jablka, kopeček zmrzliny a ... dozdobte nastrouhanou granitou a koprem. Přejeme dobrou chuť....
- Kategorie: Recept na jídlo
- 3Líbí se: 31 lidem
Salát s rýží a s marinovanými kuřecími kousky
...s rýží a s marinovanými kuřecími kousky podáváme za ... studena. Místo mražené zeleniny můžeme klidně použít ... čerstvou sezónní zeleninu. Kuřecí maso nakrájené na kousky necháme hodinu marinovat v ... a teplé vody. Po hodině maso zprudka opečeme na pánvi na olivovém oleji. Rýži uvaříme podle ... Mraženou zeleninu podusíme v trošce vody krátce na pánvi. Rýži, zeleninu a maso smícháme ve velké...
- 7Líbí se: 175 lidem45 min
Vepřová pečeně s rýží
...teplý oběd nebo večeře. Pochutnejte si na vepřové pečeni s kulatozrnnou rýží...
- 6Líbí se: 128 lidem40 min
Kuřecí vývar s kapustičkami a rýží
...vývar s kapustičkami a rýží je skvělá jednoduchá polévka....
- 4Líbí se: 100 lidem75. min
Zelenina na másle s jasmínovou rýží
...jídlo, které vás zasytí a na váze to určitě nepoznáte. Jeho příprava nezabere ... mnoho času a ocení jej zejména milovníci zeleniny...
- 8Líbí se: 176 lidem30 min
- 6Líbí se: 67 lidem60 min
Rajčata zapečená s rýží a šunkou
...zapečená s rýží a šunkou je rychlé a lehké letní jídlo. Stačí k ... němu přidat čerstvé pečivo a oběd je na stole...
- 2Líbí se: 164 lidem45 min
Žampiony na česneku s rýží
...na česneku s rýží uvítají třeba ti, kteří nemusí mít na talíři ... každý den maso. Je to docela příjemná změna v jídelníčku...
- 9Líbí se: 89 lidem45 min
Petrželová polévka s rýží
...polévka s rýží má výraznou chuť a skvělou vůni. Recept na ... petrželovou polévku lze najít v různých variantách. Tento recept na ... petrželovou polévku s rýží je jednoduchý a osvědčený...
- 10Líbí se: 154 lidem30 min
Zapečené houby s rýží
...houby s rýží voní krásně po houbách a když použijete místo ... masového vývaru zeleninový, pochutnají si i vegetariáni...
- 5Líbí se: 168 lidem70 min
Kuřecí nudličky s rýží
...nudličky s rýží můžete ochutit i jinými druhy bylinek a koření. ... Záleží jen na vás. Je to rychlé a lehké jídlo...
- 4Líbí se: 46 lidem60 min
Jarní kuře v hrnci
...jarní zelenina nás láká k přípravě mnoha různých chutných jídel. ... Jarní kuře v hrnci je rychlé, snadné a velkou výhodou je, že ho připravíte v jednom ... Ve vysokém hrnci rozpálíme olej a osmahneme na něm cibulku až zesklovatí. Pak přidáme vykostěné ... kuře nakrájené na kostky a opečeme po všech stranách. Nyní přidáme ... brambory, ty větší překrojíme na polovinu. Zalijeme zeleninovým vývarem, přidáme ... pokličkou a pomalu dusíme 30 minut. Nyní přidáme nakrájenou jarní zeleninu, nakrájenou zelenou ... přikryté pokličkou ještě asi 5-10 minut, až zelenina změkne. Nakonec přidáme pesto, promícháme,...
- 8Líbí se: 128 lidem45 min
Opečené brambory na česneku s jarní cibulkou a žampiony
...opečené brambory s jarní cibulkou a žampiony je velmi dobré jídlo, které ... i začátečník. Stačí pár surovin a teplé jídlo je na stole...
- 9Líbí se: 175 lidem40 min
Karbanátky s mrkví a jarní cibulkou
...Jendou z možností jsou karbanátky s mrkví a jarní cibulkou. Překvapí vás vláčností a novou chutí....
- 7Líbí se: 145 lidem50 min
Gnocchi s jarní zeleninou a špenátem
...hodně času a přesto jsou výborná? Gnocchi s jarní zeleninou a špenátem se mohou stát jedním z nich...
- 10Líbí se: 59 lidem20 min
Omeletka s jarní cibulkou
...s jarní cibulkou se sýry a chřestem je lehké a svěží jarní jídlo vonící po bylinkách. Jako lehký oběd nebo ... je to výborná volba. Teplotu předehřejeme na 180 stupňů. Na pánvi krátce osmažíme na troše ... oleje nakrájený chřest a polovinu nadrobno nakrájené jarní cibulky. Směs osolíme a opepříme a ... ještě tekutá, posypeme ji zbylým sýrem a zbytkem nakrájené zelené cibulky.Omeletu pak ještě pečeme v...
- 5Líbí se: 138 lidem45 min
Rajská polévka s rýží
...polévka s rýží je dobrá známá polévka, kterou můžeme podávat i ... s pečivem. Je rychlá, chutná a oblíbená. Na másle v hrnci osmahneme cibuli nakrájenou nadrobno. Když zesklovatí, přidáme mouku a usmažíme ... přivedem k varu a vše krátce povaříme. Nakonec přidáme zvlášť uvařenou rýži, osolíme a...
- 2Líbí se: 102 lidem45 min
Rychlá polévka s rýží
...polévka s rýží bude hotová během 30 minut. Je zdravá a plná ... zeleniny, s čerstvým pečivem nahradí i lehkou večeři...
- 8Líbí se: 151 lidem30 min
- 6Líbí se: 51 lidem60 min
Přírodní kuřecí prsní řízek s rýží
...kuřecí prsní řízek s rýží doplňte na talíři třeba kouskem zelené petrželky. Také...
- 9Líbí se: 125 lidem60 min
Vepřová krkovice s rýží
...krkovice s rýží je šťavnaté jemné maso v dobré omáčce. Kromě vařené rýže...
- 2Líbí se: 124 lidem60 min
Omáčky k rýži
...připravit podle spousty receptů. Tento recept je na jednoduchou, jemnou, smetanovou omáčku k masu. A ... k rýži se hodí znamenitě...
- 10Líbí se: 55 lidem60 min
Zeleninová polévka s rýží
...recept na zeleninovou polévku s rýží přidává do vynikajícího a osvědčeného receptu ... ingredienci navíc, aby polévka byla sytější. Zeleninová polévka...
- 7Líbí se: 128 lidem30 min
Mleté maso s rýží a zeleninou
...maso s rýží a zeleninou můžete ve finále posypat nastrouhaným parmezánem. Je to výborné jídlo...
- 9Líbí se: 147 lidem60 min
Krůtí polévka s rýží a zeleninou
...polévka s rýží a zeleninou je bohatá na zeleninu a hodí se třeba k nedělnímu obědu. Je ... chutná a zdravá. Slaninu opečeme do křupava na pánvi a položíme ji na papírové ubrousky abychom ... se zbavili přebytečného tuku. Na vypečeném tuku ze slaniny ve větším hrnci smažíme ... necháme osmahnout, pak přidáme vývar, víno, nakrájenou papriku a přivedeme k varu. Polévku ... vaříme 5 minut, pak do ní přidáme vařenou rýži a nasekanou petržel a už jen prohřejeme.Podle chuti...
- 4Líbí se: 163 lidem30 min
Masové kuličky s rýží a jogurtovou omáčkou
...kuličky s rýží a jogurtovou omáčkou mohou být vítanou večeří pro ... dodá ten správný říz. Troubu předehřejeme na 180 stupňů. Ve velké míse smícháme půl lžičky ... pepře, lžičku soli, vejce, mletou papriku, nadrobený sýr feta, oregano a mleté hovězí maso. ... vzniklé směsi si připravíme 32 masových kuliček, naskládáme je na plech a předehřáté troubě pečeme ... šťávu, citrónovou kůru, kopr, mátu,oloupanou a nastrouhanou okurku s jogurtem. Horké masové ... kuličky podáváme s teplou vařenou rýží a doplníme je pikantní jogurtovou omáčkou...
- 3Líbí se: 123 lidem45 min
Jarní závitky v rýžovém papíru
...recept na Jarní závitky v rýžovém papíru, které naleznete v každém pořádném asijském bistru. ... Oloupanou mrkev a očištěné zelí nastrouháme na hrubém struhadle, spaříme rýžové nudle, které ... důkladně promícháme. Vzniklou směs zavineme do namočeného rýžového papíru. Aby se rýžový papír ... dát 2 přes sebe. Vzniklé závitky smažíme na pánvi s větším množstvím oleje cca 6 min z každé ... strany. Jarní závitky je možné podádat teplé nebo studené. ... omáčkou. Pokud Vás již omrzí tento recept Jarní závitky v rýžovém papíru, je zcela na Vás jaké ... druhy zeleniny použijete, protože budou vždy chutnat skvěle...
- 9Líbí se: 81 lidem45 min
Hledejte dál
Když nikde, tak na internetu budou Pangas na jarní zelenince s rýží a parmazánem toprecepty ... recepty