Smoothie bowl s borůvkami - snídaně plná vitamínů
...osvěžující snídaně plná vitamínů, kterou s kvalitním mixérem vykouzlíte...
3
Líbí se: 49 lidem
6 min
Ředkvičková pomazánka s červenou řepou
...pomazánka s červenou řepou je plná bílkovin a vitamínů. Nejlepší bude s celozrnným pečivem...
- 3Líbí se: 48 lidem90 min
Sója plná bílkovin
...pro naše zdraví Sója luštinatá se vyznačuje svým vysokým obsahem bílkovin, proto je oblíbená mezi vegetariány, vegany a ... pro další zpracování v potravinářském průmyslu. Sója se pěstuje v tropickém a subtropickém podnebném...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 8
Líbí se: 65 lidem
Zázračná zrna plná síly - jáhly
...je a jak nám prospívá? Je to bezlepková obilnina plná velmi prospěšných látek. Loupané proso, tedy ... a zinku, nízký glykemický index, vysoký obsah bílkovin a vlákniny a neobsahují lepek. Proso může také...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 3Líbí se: 84 lidem
Zdravá snídaně z dýňového pyré a jogurtu
...snídaně z dýňového pyré a jogurtu je plná bílkovin. Můžete použít i jiná semínka a také klidně jiné...
- 7Líbí se: 113 lidem15 min
Pečená zelenina s cizrnou, quinoa pestem
...zelenina s cizrnou a pestem je plná bílkovin a výborně chutná. Toto vegetariánské jídlo je...
- 6Líbí se: 58 lidem45 min
Zelňačka
...je polévka plná vitamínů a bílkovin. Je pikantní a můžeme ji podávat jako samostatný...
- 10Líbí se: 84 lidem90 min
Kolik denně potřebujeme bílkovin
...ale některé si neumí vytvořit a je potřeba tyto bílkoviny doplnit. Denní příjem bílkovin by měl být ... se příjem zvyšuje na 2 g na 1 kg. Příjem bílkovin v potravě. Jestli za den konzumujete živočišné...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 3Líbí se: 37 lidem
Dýně Hokkaido – zelenina plná zdraví i síly
Možná máte ještě z dětství v paměti zafixované dýňové kompoty, sirupy i marmelády, a tak při vyslovení této obří zeleniny...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 3Líbí se: 94 lidem
Houbová omáčka
...s knedlíkem nebo těstovinami. Smetanová omáčka plná čerstvě nasbíraných hub je na podzim v české ... objeví i tato omáčka, která je hustá, jemná a plná houbové chuti. Kdo se nechce zdržovat s přípravou...
- 10Líbí se: 153 lidem35 min
Řecké pečené jehněčí s novými brambory
...pečeně. Jehněčí maso je zdrojem kvalitních bílkovin a nové brambůrky ho skvěle doplní. Troubu...
- 4Líbí se: 117 lidem145 min
Snídaňové sendviče
...Kromě toho že jsou velmi chutné, jsou totiž plné bílkovin. V lívanečníku na rozpáleném oleji jednotlivě...
- 7Líbí se: 74 lidem30 min
Vlašský ořech – superpotravina plná chuti i zdraví
Plody ořešáku dozrávají na konci prázdnin a jejich obliba je známa po staletí. Mohutný a statný strom byl dle pověr záruk...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 4Líbí se: 46 lidem
Pomelo - Pod pevnou slupkou lahůdka plná vitamínů i imunity
...-železo-vitamín C-vitamín B-mangan-zinek-draslík-bílkoviny-sacharidy-fosfor Proč jíst pomelo? Protože...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 7Líbí se: 24 lidem
Hrachová kaše ze žlutého hrachu
...kaše ze žlutého hrachu je zdravé jídlo plné bílkovin, vápníku a vitamínu B. S vařenými vejci, s uzeným...
- 6Líbí se: 156 lidem60 min
Čočka na husto
...masa, jsou pro něj luštěniny díky vysokému obsahu bílkovin skvělou alternativou. Čočka je ve srovnání...
- 10Líbí se: 90 lidem60 min
Vaření krup
...obsahují nemalé množství vitamínů, minerálů a bílkovin. Jejich konzumací podpoříme činnost střev, srdce,...
- 2Líbí se: 170 lidem30 min
Letní zahrada plná ovoce – nevyčerpatelná zásobárna vitamínů, minerálů i stopových prvků
Léto je na spadnutí a naše zahrádky se pomalu plní třešněni, jahodami, rybízem, angreštem, meruňkami, broskvemi, malinami...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 9Líbí se: 74 lidem
Blanšírovaná zelenina - je křupavá a plná vitamínů s výraznou barvou...
Přinášíme tipy na to jak si správně připravit zeleninu, aby neztratila vitamíny a přitom si zachovala krásnou barvu a křu...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 5Líbí se: 30 lidem
Sušenky s lněným semínkem a se skořicí
...lahůdku. Lněná semínka mají vysoký obsah omega 3, bílkovin a vlákniny. Mnoho kultur používá lněné semínko ve...
- 10Líbí se: 115 lidem30 min
Losos
...správnou činnost cév a losos je i bohatým zdrojem bílkovin, tedy energie a vitamínů skupiny B, které udržují...
- 2Líbí se: 148 lidem40 min
Hovězí zadní maso
...tučné než vepřové a hovězí je i bohatým zdrojem bílkovin, ale také železa. Maso z kýty nebo plece tedy...
- 7Líbí se: 181 lidem40 min
Cizrna neboli římský hrách – ideální zdravá potravina nejen pro vegetariány
...předností i jednu opravdu velmi užitečnou. Je plná bílkovin, a tak je skvělou náhražkou masa, což ... přínosem je nejspíš to, že je bohatým zdrojem bílkovin. Obsahuje také značné množství železa. O vláknině...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 6Líbí se: 47 lidem
Vybírejte sóju a výrobky z ní opatrně!
...sója opravdu tak zdravá?Sója se po pádu komunismu začala propagovat jako ... natto, sójové mléko a tempeh. A odkud vlastně sója pochází? Jejím původním domovem je Čína a odtud...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 8Líbí se: 88 lidem
Teriyaki tempeh
...recept na tempeh! Tempeh je vynikajícím doplňkem bílkovin do každého jídla. Myslíte si, že nemáte rádi...
- 4Líbí se: 72 lidem40 min
Mleté kuřecí maso
...je jemné, lehce stravitelné a také je zdrojem bílkovin, minerálů a vitamínů. Dá se připravit mnoha...
- 3Líbí se: 42 lidem60 min
Pečené krůtí prso v celku
...obsah tuku z drůbežího masa, ale zato vyšší podíl bílkovin. Zařadit krůtu do jídelníčku je pro zdraví...
- 2Líbí se: 126 lidem120 min
Losos s kuskusem
...přitom vydatné jídlo. Losos obsahuje velký podíl bílkovin, omega 3 - mastné kyseliny a také vitamín D,...
- 10Líbí se: 132 lidem30 min
Treska s černou čočkou
...nebo také černá čočka obsahuje velké množství bílkovin, dokonce dvakrát vyšší než má tofu, a také...
- 6Líbí se: 143 lidem40 min
Hummus
...stále populárnější. Obsahuje velké množství bílkovin, minerály, je vydatná a skvěle funguje jako dip...
- 9Líbí se: 101 lidem15 min
Rychlý oběd z vepřové kýty recept
...lze zpracovat na mnoho způsobů. Obsahuje mnoho bílkovin a vitamíny skupiny B- B1, B2, B3, B6 a B12 a také...
- 8Líbí se: 51 lidem60 min
Vaječná tlačenka
...chutná i během roku. Vejce jsou cenným zdrojem bílkovin, minerálů i vitamínů a vaječnou tlačenku ocení i...
- 7Líbí se: 173 lidem60 min
Syrečková pomazánka
...velmi cennou potravinou. Obsahují velký podíl bílkovin, minimum cukru a téměř žádný tuk. Syrečky jsou...
- 3Líbí se: 140 lidem10 min
Hrachová kaše mrkví
...jsou zdravé a plné bílkovin, takže zvládnou nahradit maso. Sušený hrách je...
- 8Líbí se: 76 lidem50 min
Fazolová polévka se zeleninou
...obsahují velké množství bílkovin, vlákniny a u vegetariánů často suplují maso. Pro...
- 4Líbí se: 183 lidem35 min
Guláš z bílých fazolí
...a nutričně cenné, protože obsahují vysoký podíl bílkovin. Dříve na nich byla založená valná část...
- 4Líbí se: 75 lidem90 min
Kokosky
...který vede k rozrušení původní struktury bílkovin. To umožní vytvoření nových vazeb. Vyžaduje se...
- 7Líbí se: 101 lidem60 min
Čočková palačinka s jahodami a šlehačkou
...je nejen moc dobrá, ale obsahuje i spoustu bílkovin. Palačinku můžete připravit s náplní podle své...
- 10Líbí se: 50 lidem60 min
Růžičková kapusta se slaninou
...jedním z největších zelených rostlinných zdrojů bílkovin. Dobře očištěné kapustičky nasypeme do hrnce...
- 3Líbí se: 133 lidem20 min
Čočkový salát s avokádem a sýrem feta
...s avokádem a sýrem feta je zdravý, plný vitamínů, bílkovin, vlákniny a železa.Je sytý, takže klidně nahradí...
- 4Líbí se: 97 lidem45 min
- 9Líbí se: 59 lidem45 min
Citrusová limonáda
...limonáda vyrobená doma z čerstvého ovoce je plná důležitých vitamínů. Je to výborné letní osvěžení...
- 5Líbí se: 54 lidem15 min
Letní dýňová polévka s těstovinami a parmezánem
...dýňová polévka s těstovinami a parmezánem je plná zelených bylinek. Je voňavá, rychle připravená a...
- 6Líbí se: 63 lidem45 min
- 10Líbí se: 174 lidem30 min
Mrkvový dort s polevou
Mrkvový dort s polevou je vláčný moučník vonící především ořechy . Rozhodně jím potěšíte všechny milovníky sladkých zákus...
- 9Líbí se: 168 lidem150 min
Bramborovo - fazolová polévka
...polévka plná rozmanitých chutí. Při její konzumaci si nejste...
- 10Líbí se: 160 lidem35 min
Rychlá polévka s rýží
...s rýží bude hotová během 30 minut. Je zdravá a plná zeleniny, s čerstvým pečivem nahradí i lehkou...
- 9Líbí se: 46 lidem30 min
Vafle ze špaldových vloček
...je zcela bez cukru a díky špaldovým vločkám je plná vitamínů a minerálů. Doporučujeme podávat s...
- 4Líbí se: 72 lidem30 min
- 5Líbí se: 79 lidem60 min
Vegetariánská Laksa
...i ochutnání. Tato vydatný polévka z Malajsie je plná chutí připravuje se jak z rýžových, tak z...
- 4Líbí se: 74 lidem60 min
Hledejte dál
Když nikde, tak na internetu budou Sója plná bílkovin recepty