Smoothie z banánu brusinek borůvek chia semínek a kokosového ... recepty, fotografie a články

recepty

Zdravý nápoj s chia semeny

...nápoj s chia semeny je opravdu velkou vitamínovou bombou....

2
Líbí se: 73 lidem
20 min

recepty

Smoothie z červené řepy

...vitamíny a dejte si rychlý a vynikající smoothie z červené řepy, kokosového mléka a chia semínek...

5
Líbí se: 156 lidem
15 min

článek

...malou ukázkou těch vyzkoušených a nejlahodnějších smoothie. 1. Jarní smoothie z manga a jahodKdo z nás nemá ... je na světě. 2. Jahodovo mangovo jogurtové smoothieKdyž místo vody přidáme k rozšlehaným jahodám ... z jablek, vznikne zase trochu jinak chutnající smoothie. Stejně jako v tom prvním jsou v něm dominantní ... jahody a je plné vitamínů. 3. Pomerančové smoothieStačí pár pomerančů a jogurt, trochu džusu a ... zdravou snídani třeba i v zimě. 4. Banánové smoothie s jablkem a mrkvíJablko je velmi zdravé ovoce, ... jistě nikdo nepohrdne. 5. Hruškovo avokádové smoothieTrochu jiná chuť, vzniklá lákavým spojením hrušky, ... medu a avokáda. Zvláštní, ale velmi chutné smoothie pro každého, kdo má rád hrušky. To, že je i velmi ... ale nezanedbatelný doplněk navíc. 6. Ovocné smoothieTento hustý nápoj z malin, borůvek a pomerančů se ... našlehanou dobrotu, můžeme přidat pár malin nebo borůvek a bude to velká krása i na pohled. 7. Zelené smoothie na hubnutíSvěží barva a zelená zelenina s ... potřebných látek. 8. Zelené zázvorovo broskvové smoothieŠpenát velmi často kombinujeme s jinou zeleninou i ... ovocem při výrobě smoothie. Tady jsme ho smíchali se zázvorem, jehož ... nápoj máme na stole. 9. Tropické borůvkové smoothieAnanas, pomeranč a borůvky. Trochu nezvyklá ... a zdravou svačinu nebo lehkou druhou večeři. 10. Smoothie s ovesnými vločkamiUděláme rozhodně dobře, když ... tohle moc dobré smoothie připravíme k snídani. Je vydatné a přitom lehké, ... prospějeme svému tělu. A to je přece důležité. Smoothie je jednoznačně nápoj, který k létu neodmyslitelně ... a lesích. Ale nejen v létě si připravujeme smoothie, vždyť všechno to exotické ovoce si u nás koupíme ... po celý rok a například smoothie z banánů je jedinečné. Takže tuhle zdravou a...

Kategorie: Recept na jídlo
2
Líbí se: 38 lidem

článek

Zázrak přírody – chia semínka

...semínkách, které si dnes každý kupuje na kila? Chia semínka se stala fenoménem těchto dní, protože ... o které byste měli vědět něco víc. Co jsou chia semínka zač? Tyto zázračné plodiny jsou semínky ... protože vám vyroste jen zelená rostlinka bez semínek. Chia totiž potřebuje speciální podmínky, a proto ... pěstuje převážně v Jižní Americe. Jaké účinky chia semínka mají? Jejich nejlepší vlastností je ... účinky a je jich určitě mnohem více. Užívání chia semínek Dokonce i při pojídání chia semínek ... traktem a zároveň ho čistí. Možností přípravy semínek je mnoho. Můžete je jen tak zalít vodou, počkat ... Dají se také přidat do jogurtu, do džusu, smoothie a nebo do kaše. Výbornou alternativou je i ... a ráno máte hotovou snídani. Denní dávka chia semínek je cca 15g, což představuje přibližně jednu ... na váš organismus opačné účinky. Kde se dají chia semínka pořídit? Chia semínka se dají koupit...

Kategorie: Recept na jídlo
5
Líbí se: 29 lidem

Chřestová sezóna jede

recepty

Banánovo broskvové smoothie

...- broskvové smoothie je zdravý, hustý a výživný nápoj. Přidáním ... konopných a chia semínek mu navíc dodáme aminokyseliny, zdravé mastné ... z nich hladký, hustý a lahodný krém. Hotové smoothie nalijeme do sklenic a ozdobíme plátky čerstvého...

4
Líbí se: 59 lidem
15 min

recepty

Chia pudink s ovocem a ořechy

...šalvěje hispánské, neboli chia semínka, jsou považovaná za superpotravinu....

4
Líbí se: 74 lidem
490 min

Smoothie bowl s borůvkami - snídaně plná vitamínů

recepty

Smoothie bowl s borůvkami - snídaně plná vitamínů

...mixérem vykouzlíte za pár minut. Řeč je o smoothie bowls aktuálním trendu, který musíte ochutnat. S...

8
Líbí se: 90 lidem
6 min

5 nejlepších semínek do vaší letní kuchyně

článek

5 nejlepších semínek do vaší letní kuchyně

...jejich chuť a přidá jim další výživové hodnoty. Semínek, která můžete na Vaše saláty nasypat, je poměrně ... nakládání v koření. Lněná S trendem používání chia semínek se občas trochu zapomíná na naše...

Kategorie: Recept na jídlo
8
Líbí se: 24 lidem

článek

Smoothie všeho druhu

...je to vlastně smoothie? Jedná se o míchaný nápoj složený buď ze zeleniny ... jednoduché a rychlé. Zvládne to každý z nás. Smoothie z ovoce:Ne každé ovoce je ideální k výrobě. ... i když obsahuje dužinu a ta ne každému chutná. Smoothie ze zeleniny:Ze zeleniny můžete na smoothie použít ... ořechy, skořice, atd. Recept na ukázku: Jahodové smoothieCo budeme potřebovat:100g jahod50g borůvek1 banán ... nebo ½ banánuvodu nebo led (je možno použít obojí)dle chuti...

Kategorie: Recept na jídlo
3
Líbí se: 82 lidem

recepty

Chia Puding - zdravá svačinka

...mléko, které byste chtěli), přisypte semínka chia a med (nebo jakékoli jiné sladidlo, které byste ... čokoládovými lupínky. Podle množství vsypaných semínek si můžete hrát s konzistencí pudingu a najít tu, ... se vám nejvíce vyhovuje. Doporučuji směs mléka a semínek promíchat dokud se všechna chia semínka nespojí s ... mlékem. Pak počkejte několik minut, než se chia puding usadí a znovu promíchejte. Tím zajistíte,...

2
Líbí se: 45 lidem
20 min

recepty

Křupavé chleby s chia semínky

...chleby s chia semínky nám skvěle doplní potřebnou energii na...

4
Líbí se: 111 lidem
45 min

recepty

Tropické borůvkové smoothie

...tropického ovoce a vůně borůvek, to je přesně to co od tohoto nápoje dostaneme. A ... na dílky a odstraníme z něj pecky. V přístroji na smoothie ho pak se všemi ostatními přísadami důkladně ... vysokých nápojových sklenicích můžeme pak hotové smoothie ozdobit několika borůvkami...

7
Líbí se: 142 lidem
20 min

článek

Smoothie: Seznámení pro začátečníky

...populárními smoothies se lze v současnosti setkat téměř na každém ... plný reklam lákajících na koupi toho nejlepšího smoothie mixéru, mnozí kolemjdoucí v ruce svírají nádobku ... v restauracích i kavárnách. Co to vlastně to smoothie je a proč se stalo takovým hitem? Základní ... definice smoothie Smoothie je zdravý nápoj, který se skládá nejčastěji z ... potřeba, a to je jistě jeden z důvodů, proč si smoothie našlo své příznivce mezi tolika lidmi. Není ... efektivní zdroj energie po sportovním výkonu. Smoothie přímo vybízí ke kreativitě Co vše může být ... součástí smoothies? Zjednodušeně řečeno úplně vše, co je možné ... ořechy (kešu, mandle, vlašské ořechy) semínka (Chia, konopná, lněná, sezamová, slunečnicová) mléčné ... je trhu již celá řada knih, které se věnují smoothie nápojům, také na internetu je možné nalézt...

Kategorie: Recept na jídlo
9
Líbí se: 38 lidem

článek

Zeleninové a ovocné šťávy či smoothie

...lidí si v dnešní době doma připravuje smoothie či šťávy a už to není nic neobvyklého. Ovocné smoothie si můžete koupit i v různých kavárnách, stáncích ... už začínáme ztrácet užitečné enzymy. Jak šťávy/smoothie připravovatDůležité je si vybírat z čeho šťávy ... oxidaci zpomaluje. A pokud si můžete vybrat mezi smoothie a šťávou (odšťavněnou zeleninou a ovocem), vždy ... volte smoothie, které obsahuje vlákninu. Také nezapomeňte na to,...

Kategorie: Recept na jídlo
5
Líbí se: 58 lidem

recepty

Smoothie z manga a banánu

...z manga a banánu je plné vitamínu C. Také příznivě působí na náš...

10
Líbí se: 187 lidem
30 min

recepty

Jahodové smoothie

...z jahod, banánu a pomerančové šťávy je perfektní letní nápoj. Smoothie jsou hodně oblíbené i kvůli tomu, že jde o ... dostat do těla ovoce, případně zeleninu. Jahodové smoothie dodá tělu spoustu vitamínů, a taky zasytí. Ovocný ... cukr z ovoce je skvělým zdrojem energie. Jahodové smoothie si připravte jako zdravou snídani nebo chutnou...

8
Líbí se: 60 lidem
5 min

recepty

Cuketové smoothie

Skvělý detoxikační nápoj, který nastartuje organismus, pročistí střeva i ledviny. Cuketa je velmi zdravá zelenina, která ...

6
Líbí se: 116 lidem
10 min

Březen je ideální čas pro sadbu bylinek: Vypěstujte si doma bylinky ze semínek…

článek

Březen je ideální čas pro sadbu bylinek: Vypěstujte si doma bylinky ze semínek…

...tento substrát vám mnoho usnadní. Klíčení semínek V domácích podmínkách můžete začít s klíčením semínek už začátkem března. Začněte klíčit v...

Kategorie: Recept na jídlo
6
Líbí se: 59 lidem

článek

5 ranních smoothie

...v klidu u stolu, existuje zde i varianta jménem smoothie, která si můžete vzít s sebou do lahve a pít ... cestou. Smoothie jsou plné ovoce a bílkovin, tudíž v nich je vše,...

Kategorie: Recept na jídlo
6
Líbí se: 76 lidem

recepty

Ovocné smoothie

...Všechno ovoce nasypeme do přístroje na smoothie a umixujeme hustý, voňavý a lahodný nápoj....

3
Líbí se: 75 lidem
20 min

recepty

Borůvkové smoothie

Borůvkové smoothie je osvěžující nápoj plný zdraví prospěšných látek. A ještě k tomu výborně chutná. ...

10
Líbí se: 51 lidem
15 min

recepty

Smoothie s ovesnými vločkami

...abychom dobře začali den. Do přístroje na smoothie nasypeme led a maliny a rozmixujeme. Pak postupně...

3
Líbí se: 62 lidem
20 min

článek

Top svačiny pro letní výlety

...Ať už ten klasický nebo o něco zdravější, z chia semínek, malin a kokosového mléka. Jak ho připravit? ... Stačí smíchat 200 ml vody, stejné množství kokosového mléka a 80 g chia semínek. Nechat přes noc v...

Kategorie: Recept na jídlo
6
Líbí se: 84 lidem

Zapomenuté recepty: trvanlivý chléb zavařený ve sklenici

článek

Zapomenuté recepty: trvanlivý chléb zavařený ve sklenici

...vloček nalezneme ve směsi na chléb i různé druhy semínek. Konkrétně jde o dýňová semínka, jež podporují ... v krvi. Do pečiva patří i slunečnicová a chia semínka, která také přinášejí lidskému tělu mnoho ... půl na půl jemné a hrubší, 100 g slunečnicových semínek, 40 g ořechů nasekaných nahrubo, 40 g dýňových semínek, 15 g psyllia,15 g chia semínek, 80 g lněného...

Kategorie: Recept na jídlo
3
Líbí se: 34 lidem

recepty

Jarní smoothie z manga a jahod

...prvních čerstvých jahod, manga a banánu si připravíme voňavou zdravou pochoutku. Kdo by ... z manga a omyté jahody umixujeme v přístroji na smoothie. Postupně přidáme i vodu....

5
Líbí se: 112 lidem
10 min

recepty

Smoothie miska s jahodami a banány

Smoothie miska s jahodami a banány je velmi zdravá pochoutka a těžko budete hledat někoho, komu by nechutnala. Kromě toho...

10
Líbí se: 154 lidem
15 min

recepty

Zelené smoothie se špenátem

...semínka a umixujeme na hladkou kaši. Pokud se nám smoothie zdá příliš husté, přidáme džus....

10
Líbí se: 166 lidem
10 min

recepty

Dýňové smoothie

Dýňové smoothie je nabité vlákninou, draslíkem a vitamínem A. Připravíte ho během chvilky. Všechny ingredience vložíme...

6
Líbí se: 149 lidem
15 min

recepty

Banánovo arašídové smoothie

...zamilujete, jde o hutnější a sytější verzi smoothie, kterou oceníte zejména v zimě a na podzim...

5
Líbí se: 185 lidem
5 min

recepty

Limonáda z malin a borůvek

...z malin a borůvek je voňavý letní nápoj. Je to úžasné osvěžení pro...

3
Líbí se: 75 lidem
30 min

recepty

Hruškovo avokádové smoothie

...lahodné hruškovo avokádové smoothie dodá vašemu tělu živiny, které potřebuje. A navíc ... a dužinu nakrájíme na kousky. V přístroji na smoothie je spolu s medem, tofu, vanilkou a hruškovým ... kaši. Pak přidáme led, ještě chvíli mixujeme a smoothie je hotové...

2
Líbí se: 138 lidem
20 min

recepty

Zimní smoothie

...všem těm virózám či nachlazením. Toto zimní smoothie je vitamínů plné, takže bychom na něj neměli v ... nasypeme ji do všech pohárů na jogurt. Hotové smoothie můžeme ozdobit kolečky pomeranče nebo špetkou...

7
Líbí se: 106 lidem
60 min

recepty

Mražené smoothie

Mražené smoothie vás příjemně zasytí a dodá vašemu tělu spoustu ovoce a zeleniny. Pokud máte v mrazáku mražené ovoce, má...

3
Líbí se: 72 lidem
15 min

recepty

Smoothie ala štrůdl

...by nemiloval štrůdl jako od babičky? Toto smoothie chutná tak podobně, že ho budete chtít pít každý ... je opět na podzim nebo v zimně, kdy takové teplé smoothie přijde vhod...

4
Líbí se: 79 lidem
10 min

recepty

Malinovo - pomerančové smoothie

...bude hutnější a také na delší dobu zasytí. Smoothie z malin a čerstvě vymačkané pomerančové šťávy je...

8
Líbí se: 140 lidem
5 min

Broskvové smoothie s vanilkovým pudinkem

recepty

Broskvové smoothie s vanilkovým pudinkem

...smoothie s vanilkovým pudinkem je sytá osvěžující svačina ... džusem je důkladně rozmixujeme. Hotové smoothie nalijeme do vysokých sklenic, kam jsme nejdříve...