Dušený špenát
...špenát je vhodná příloha k bramborové kaši se sázenými vejci. Můžeme ho podávat ale také k pečeným...
4
Líbí se: 131 lidem
45 min
Špenát s tvarohem
Špenát s tvarohem je pikantní a lahodná příloha k masu. Nebo k němu připravte jen uvařená vejce....
- 8Líbí se: 134 lidem45 min
Je špenát opravdu tak zdravý? Ano, je.
...stejně železa jako kterákoliv jiná listová zelenina, považujeme ho v podstatě za velmi zdravou ... výpravám. Dnes už je známou a využívanou zeleninou v mnoha světových kuchyních, a pro vysoký...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 6
Líbí se: 46 lidem
Odmítá vaše ratolest jíst špenát? Zkuste mangold nebo šťovík
...dobré. Špenát prostě dětem někdy nechutná. Jeho zemitá a železitá chuť je docela specifická, a tak ... se nelze divit, že i přes nářky nad odmítáním této...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 7Líbí se: 56 lidem
Špenát
...čerstvý je skvělý do salátu či smoothie. Listová zelenina obsahuje hodně vody, a tak při tepelné...
- 8Líbí se: 125 lidem15 min
Dušený špenát
...je listová zelenina bohatá na vitamín C, B i minerální látky. ... při vývoji plodu. Špenát měl zkaženou reputaci ze školních jídelen, ale těmto časům už dávno...
- 7Líbí se: 115 lidem20 min
Mražený listový špenát
...listový špenát je hodně zdravá zeleninová příloha, a navíc rychle hotová. Místo...
- 10Líbí se: 66 lidem45 min
Špenát – jarní potravina číslo jedna v kuchyni
...neutrální chuť této zelené potraviny je oblíbená po celém světě, nicméně ... původně pochází ze střední Asie. Dnes se používá do všemožných ... 180 stupňů přibližně na 30 minut, dokud koláč nezezlátne a není pevný (záleží na troubě). Těsto je...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 10Líbí se: 31 lidem
Celoroční dostupnost listové zeleniny je nedostižnou výhodou
...různých druhů čerstvé zeleniny spočívá v tom, že jejich dostupnost během ... nijak nekolísá. Jakmile totiž skončí sezona jedné zeleniny, začne dozrávat zelenina jiná. K...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 5Líbí se: 30 lidem
Jemný smetanový špenát
...přílohou hlavně k pečeným masům. Lahodné a chutné zeleninové jídlo, podávané třeba s bramborovými ... a osmahneme na něm nadrobno nakrájenou cibulku až zesklovatí. Pak přidáme smetanu, muškátový oříšek, ... do pánve nasypeme nastrouhaný sýr, odkapaný rozmrazený špenát a vše dobře promícháme. Pánev zakryjeme...
- 7Líbí se: 113 lidem45 min
Špenát
...nadrobno nakrájenou cibulku a orestujeme ji až zesklovatí. Pak k ní přidáme špenát a pod pokličkou...
- 7Líbí se: 185 lidem30 min
Dušený špenát z protlaku
...špenátu reputaci, protože je to skvělá přílohová zelenina, o kterou by bylo škoda se ochudit....
- 2Líbí se: 58 lidem20 min
Špenátová dieta
...známe špenát. Je to jednoletá listová zelenina, která se pěstuje v mnoha odrůdách. V naší ... úpravě nebo jeho mladé listy přidáváme syrové do zeleninových salátů. Naše vzpomínky na něj z dětství...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 4Líbí se: 91 lidem
Květen patří mangoldu. Znáte tuto zajímavou zeleninu?
...že v měsíci květnu začíná sezóna mangoldu. Zeleniny, která se hodí pro přípravu salátů, polévek ... cukrovou řepou. Vyzkoušejte recepty z této ceněné zeleniny, která je v české kuchyni trochu opomíjená....
- Kategorie: Recept na jídlo
- 2Líbí se: 80 lidem
Salát z čerstvého špenátu
...zeleninové saláty ze sezónní zeleniny jsou oblíbeným jídlem nebo přílohou. Salát ... špenátu je jedním z nich. Chuť plísňového sýra se zelenými lístky špenátu je velmi pikantní....
- 5Líbí se: 157 lidem45 min
Salát z mladého špenátu a jahod s piniovými oříšky
...připravenou zálivkou. Salát podáváme vychlazený...
- 2Líbí se: 66 lidem15 min
Slané muffiny ze špenátu, cukety a sýru feta
...muffiny ze špenátu, cukety a sýru feta mohou být báječným ... 25 minut dozlatova. Po částečném ochlazení upečené muffiny vyklepneme z formiček. Můžeme...
- 9Líbí se: 175 lidem45 min
Top recepty se zázvorem pro sychravé dny
...ale to, co je na ní nejzajímavější, se ukrývá pod zemí. Svou sílu totiž zázvor lékařský schovává v ... V Asii se zázvor využíval už v době před narozením Krista a do Evropy se aromatický oddenek...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 4Líbí se: 25 lidem
Top 10 příloh
...pečeně, dušená a smažená masa, omáčky smetanové, zeleninové i pikantní, nic z toho by nebylo dokonalé ... Třeba k pečené huse prostě nesmí chybět knedlík a zelí. A když jsme u knedlíků, třeba zrovna jejich...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 3Líbí se: 81 lidem
Kopřivový špenát
K typicky jarním rostlinkám patří určitě i kopřiva. Ta má široké využití v kuchyni i v domácí lékárně. Přidat se dá do sa...
- 9Líbí se: 151 lidem20 min
- 6Líbí se: 77 lidem45 min
Zapečený špenát s parmezánem
...5 hrnků vody. Vhodíme do ní špenátové listy a pouze 1 minutu je povaříme a pak vodu scedíme. V...
- 6Líbí se: 133 lidem45 min
Jak posílit imunitu? Jednoduše – kvalitním a pestrým jídelníčkem.
...a ryby, kysané mléčné výrobky, luštěniny, ovoce, zeleninu apod. A určitě neuškodí si občas ... naši imunitu, pomáhá nám bojovat proti nachlazení a chřipce, je velmi důležitý pro vývoj kostí a ... jsme unavení, ospalí a při sebemenší námaze zadýchaní. Dopřejte si ho dostatek třeba v čočce, ... Protože se doporučuje konzumovat 5 porcí ovoce a zeleniny denně, dbejte na to, aby váš výběr byl...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 9Líbí se: 94 lidem
Top 5 plodiny pro červenec 2020 aneb jezte sezónně…
...se ovocem a zeleninou, která právě roste a nejede někde přes půl ... sezónně. Zároveň si můžete sezónní plodiny zakonzervovat na letní měsíce. Přinášíme několik tipů co...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 8Líbí se: 75 lidem
Špenát z medvědího česneku
Tento špenát má výraznější chuť než klasický. Je to vitamínová bomba nadupaná minerály. Medvědí česnek je také považován ...
- 2Líbí se: 175 lidem20 min
Kopřivový špenát
...v balkánském stylu je snadné a rychlé. Nejlepší ze všeho je, že je výživné a chutné...
- 3Líbí se: 76 lidem20 min
- 6Líbí se: 153 lidem45 min
Zapečené filé se špenátem
...minut. Pak slijeme vodu a brambory rozmačkáme. Ze spařeného špenátu slijeme přebytečnou vodu. Do...
- 10Líbí se: 74 lidem35 min
Špenátová polévka na másle
...Máslo polévku krásně zjemní a prohloubí zemitou chuť špenátu. Recept na tuto polévku si ... oblíbí zejména děti...
- 7Líbí se: 51 lidem45 min
Zelené palačinky plněné lososem
...například špenát, který placku krásně zbarví do zelena. Atraktivitě takovým palačinkám dodá i náplň...
- 10Líbí se: 79 lidem45 min
Špenátová polévka
K jaru se tato polévka svou barvou hodí úplně dokonale. Špenát obsahuje řadu pro tělo důležitých složek, které organismus...
- 7Líbí se: 155 lidem30 min
Špenátová polévka
...této listové zeleniny špenátu lze připravit výtečnou přílohu k masu, ale také...
- 4Líbí se: 157 lidem20 min
Špenátové lasagne
...nízkokalorické a velmi chutné. I tak lze definovat pokrm připravený podle tohoto receptu - ... mleté maso, se dá uvařit i v bezmasé variantě. Zeleninové lasagne nejsou tučné, lépe se tráví a ... pokrmu tedy netvoří maso, ale špenát. Pro recept lze použít jak mraženou, tak čerstvou variantu....
- 2Líbí se: 133 lidem70 min
Špenátové noky
Lehký recept z Itálie nadchne krásnou barvou a k jeho výrobě vám bude stačit jen pět ingrediencí. Navíc si na nich mohou ...
- 8Líbí se: 55 lidem30 min
Kuřecí roláda se špenátem
...lehké a zdravé jídlo. Můžeme ho podávat třeba se zelenými fazolkami nebo s bramborovou kaší. ... rozpálíme trochu oleje a kuřecí roládu na něm ze všech stran zprudka opečeme. Pak roládu přendáme...
- 2Líbí se: 183 lidem60 min
Špenátový salát s jahodami, chřestem a mozzarelou
Máte chuť na lehkou večeři? Vyzkoušejte tento sladko slaný salát, který uspokojí vaše chuťové pohárky. Kombinace chřestu,...
- 8Líbí se: 184 lidem40 min
Lahodný těstovinový salát se špenátem
...rádi posezení s přáteli? Připravte jim těstovinový salát se...
- 9Líbí se: 185 lidem15 min
Omeleta se špenátem
Omeleta se špenátem je lehké a zdravé pochutnání. Používáme-li k přípravě čerstvé potraviny, je to samozřejmě lepší. V mr...
- 2Líbí se: 182 lidem60 min
- 7Líbí se: 65 lidem30 min
Špenátový koláč (quiche)
...tom případě můžeme koláč podávat třeba s čerstvou zeleninou. Na pánvi podusíme špenát s několika...
- 6Líbí se: 107 lidem10 min
Bramborové šišky
...nebo klidně i mražený. Je vhodné taky podávat s uzeným masem. Foto: Wikimedia...
- 4Líbí se: 106 lidem60 min
Hovězí quesadilla se sýrem a guacamole
...masa můžete použít také nadrobno nakrájenou zeleninu, mleté vepřové nebo krůtí. Můžete doplnit...
- 10Líbí se: 76 lidem45 min
Zapečená rajčata se špenátovou náplní
Zapečená rajčata se špenátovou náplní podáváme například s opečeným toustovým chlebem. ...
- 2Líbí se: 112 lidem60 min
Quinoa salát s batáty
Tento svěží quinoa salát kombinuje hlavní surovinu s baby špenátem, pečenými batáty, sušenými brusinkami a krémovými kost...
- 2Líbí se: 107 lidem45 min
Žampionový salát
Skvěle se hodí jako hlavní chod nebo odpolední svačinka. Salát z žampionů je hotový téměř bez práce, zasytí a v kombinaci...
- 10Líbí se: 166 lidem15 min
Špenátová polévka
...Tento recept na špenátovou polévku pochází ze staré a vyzkoušené kuchařské knihy, takže byl...
- 5Líbí se: 98 lidem45 min
Zelené rizoto s chřestem
...s chřestem je varianta, kdy do rýže použijeme jen zelenou zeleninu,a to chřest, hrášek a špenát. Je to ... Na malém množství oleje osmahneme cibuli až zesklovatí. Pak přidáme rýži a chvilku restujeme ... nasekaný špenát a už jen krátce podusíme aby se zelenina prohřála. Jednotlivé porce posypeme...
- 2Líbí se: 154 lidem45 min
Pečený losos ve špenátovém krému
...rozmrzat a pak jej nahrubo nastrouhejte. Na rozehřáté pánvi s olejem osmažíme cibulku, k tomu pak ... z plotny a dáváme stranou. Teď si v pánvi rozehřejeme máslo a na něm si osmažíme větvičku...
- 7Líbí se: 183 lidem45 min
Špenátová rolka plněná tvarohem
...přidáme našlehaný sníh z bílků a soli. Těsto rozetřeme na plech pokrytý pečícím papírem a pečeme v...
- 3Líbí se: 118 lidem45 min
Špenátová polévka se smetanou
...cibuli a nakrájíme ji nadrobno a necháme ji zesklovatět na másle. Přidáme mouku a zlehka jí...
- 7Líbí se: 158 lidem45 min
Hledejte dál
Když nikde, tak na internetu budou Spenat ze zmrzleho spenatu recepty