Smoothie pro dobré zažívání
...a jogurtu je skvělý ranní pokrm, který nastartuje tělo. Kvalitní sacharidy dodají organismu energii a my...
Zázvorový čaj
...nebo pokud by jste chtěli vyčistit vaše tělo. Uřízněte 5cm kořene zázvoru, oloupejte a...
Kolik vody naše tělo potřebuje a jak tedy na správný pitný režim?
...Naše tělo tvoří voda přibližně z 60 %. Pokud dojde k tomu, ... i fyzická výkonnost. Voda se totiž, kromě toho že tělo zbavuje škodlivých látek, podílí i na správném ... jemně perlivé vody, to jsou nápoje, které naše tělo v rozumném množství uvítá. Není vhodné pít ... dne. Máte-li pocit žízně, je to znamení, že vaše tělo je dehydratované. Takže je rozumné občas se přes...
Dieta?! Návod jak dostat tělo před létem do kondice
...i tlak na to, v jaké kondici se nachází naše tělo. Jak mít v létě co nejlepší figuru? Nabízí se ... V soli je obsažen také sodík, který sice naše tělo potřebuje, ale opět jen v určité míře. Jeho ... Dostatečná hydratace - bez vody se naše tělo neobejde, a k tomu, aby správně fungovalo, ... podpořit dostatečným aerobním pohybem, aby se tělo pěkně zpotilo. Pokud není jiná možnost, stačí se...
Polévka z červené řepy na posílení imunity
...veškeré vitamíny a minerály, které lidské tělo potřebuje. Tuto polévku si zaručeně oblíbíte. Je...
Špenátové špagety s masovými koulemi
...Nejen v dnešní době je velmi důležité zásobovat tělo kvalitním jídlem s vysokým obsahem vitamínů a...
Celerový krém s uzeným tempehem a pečenou bramborou
...cholesterol a podporuje práci žlučníku, zbavuje tělo škodlivin, pomáhá při zácpě...
Léto ještě nekončí, osvěžte si tělo i mysl!
...i zevnitř a o další zahřátí se postará vaše tělo, když začne jídlo zpracovávat. Proto volte ... vás osvěží mnohem více než ta ledová, po které se tělo musí zase začít rychle zahřívat...
Vápník je velice důležitý pro naše tělo máte ho však dostatek?
...těla. Kombinujte vitamin D + vápník Aby vaše tělo vápník správně vstřebalo je důležité vápník ... při trávení silně okyselují organismus. Naše tělo pak musí pro nastavení už zmíněné acidobazické...
Slaný koláč se špenátem a sýrem
Slaný koláč se špenátem a sýrem je velmi jednoduchá a rychlá večeře. Nebo malé zakousnutí ke sklence dobrého vína....
Lehký letní salát
...pro horké letní dny. Osvěží a nezatíží naše tělo, už tak dost sužované horkem...
Ragú z červené řepy
...a zasytí. Vaříme ze sezónních surovin a naše tělo nám za to poděkuje poděkuje...
Podzimní detox: Zbavte své tělo nahromaděných toxinů...
...náročné zimní období a důkladně pročistěte své tělo od nahromaděných toxinů. Podzimní detox také ... detox? Během podzimního detoxu krásně pročistíte tělo od toxínů, díky kterým můžete cítit únavu a...
Půst pročistí tělo i duši. Vyzkoušejte ho i vy!
...zdraví. Díky půstu se totiž organismus zklidní a tělo má energii věnovat se jeho regeneraci. Během ... tohoto procesu se tělo zbavuje škodlivých látek a omlazuje. I pro...
Celerová pomazánka
...zeleniny. Celer totiž pomáhá detoxikovat tělo, tedy zbavovat ho jedů, snižuje cholesterol,...
Čokoládový lávový koláč
...dezert připravovat každý den a to pro vaše tělo a zdraví nebude to pravé ořechové. Takže opatrně....
Cuketa
...má v kuchyni pestré využití a ocení ji i naše tělo. Je totiž značně bezproblémová a zároveň úžasná....
Tibi krystaly: vyrobí domácí vodní kefír. Nápoj, který pročistí tělo a zvýší imunitu
...osvěžující drink je hotový poklad pro naše tělo. Obsahuje totiž enzymy a živé mikroorganismy,...
Kopřiva dvoudomá, hnojivo pro naše tělo
Kopřiva dvoudomá roste všude kolem nás. Většinou kolem ní procházíme bez povšimnutí, nebo se o ni "spálíme" a máme na těl...
Špenátová polévka
...hodí úplně dokonale. Špenát obsahuje řadu pro tělo důležitých složek, které organismus pomohou po...
Chia pudink s ovocem a ořechy
...je však může zařadit každý, protože z nich tělo bude profitovat...
Top 6 nejjedovatějších potravin
...není v dnešní době bohužel dostačující. Aby naše tělo pracovalo tak jak má, je důležité mu dopřát vše, ... a minerálů. Jeho odbourání je velmi náročné a tělo stojí spoustu živin a energie, to způsobuje...
Nejzdravější nápoj na světě
...si však, také jaký podíl vody nosí naše tělo? Zkuste si vzpomenout. Je to přibližně 70%. To ... znamená, že pro naše tělo je voda životně důležitá. Kolik tekutin byste...
Losos na rajčatech a pórku
...se dá dietně. Losos je bohatým zdrojem pro tělo prospěšných látek, a proto by neměl v jídelníčku...
Pomazánka z červené řepy a křenu
...je velmi hodnotná zelenina, která obsahuje pro tělo důležité minerální látky. Zařadit řepu do...
Pečený krocan
...svážeme provázkem a konce křídel složíme pod tělo krocana. Vložíme ho do předehřáté trouby a pečeme...
Banánové smoothie s medem a lískovými oríšky
...oříšky obsahují téměř všechny živiny, které naše tělo potřebuje. A také jsou velmi snadno dostupné na...
Opečený chléb s krabím masem
...a plné vitamínů a důležitých látek pro naše tělo. Plátky chleba potřeme olivovým olejem a...
Hledejte dál
Když nikde, tak na internetu budou Tělo recepty