Řecká citronová polévka
...polévka pokud se chcete prohřát zevnitř a nastartovat svůj metabolismus. Vyzkoušejte tento skvělý ... recept na polévku která je v Řecku velmi populární...
Kaše z květáku a čerstvého sýru
...jako příloha k masu. Brambory patří mezi základí potraviny našeho jídelníčku, ale občas je dobré potraviny ... z květáku a čestvého sýru je nejen chutná, ale navíc splňuje pravidla pro low carb stravování. Bez ... výčitek si tak na ní mohou pochutnat i lidé stravující se dietně....
To potraviny na březen - probuďte svůj metabolismus…
...už přicházející jaro? Brzy začíná chřestová sezóna a bude k dostání více čerstvého ovoce a zeleniny. ... Je na čase oživit svůj jídelníček o pestré barvy a jídlo plné vitamínů....
Top 5 způsobů, jak nastartovat metabolismus po vánočním přejídání…
...neodolatelného jídla. Ale pak přijdou dny, kdy si najednou uvědomíte, že se potřebujete vzpamatovat ze ... Nepropadejte panice, poradíme vám jak znovu nastartovat svůj metabolismus a dostat se rychle do...
Zelené smoothie na hubnutí
...metabolismus. Pokud chcete pár kilo shodit, je to pro vás vhodný a zároveň i zdravý nápoj. ... Okurku, celerovou nať a špenátové listy rozmixujeme dohladka, přidáme jablečný...
Omeleta se špenátem
...špenátem je lehké a zdravé pochutnání. Používáme-li k přípravě čerstvé potraviny, je to samozřejmě ... lepší. V mraženém špenátu už nejspíš tolik důležitých živin nebude...
Noky v rajčatovém vývaru
...v rajčatovém vývaru jsou pro zimní měsíce dostatečně lehké ... se momentálně těší ne příliš valné pověsti. Většina restaurací servíruje noky s máslem, smetanou,...
Březen je ideální čas pro sadbu bylinek: Vypěstujte si doma bylinky ze semínek…
...nic lepšího než vařit s čerstvými bylinkami, a proto si zkuste doma zasadit své vlastní. Sázet bylinky ... je dobré jakmile se počasí trochu ustálí a březen je ten ideální měsíc na jejich sadbu. V tomto...
Top recepty pro měsíc březen
...sice míní březen, za kamna vlezem, ale jaro už opravdu stojí přede dveřmi, a ... proto je na místě odlehčovat jídelníček a tělo správně nastartovat pro nadcházející roční období. Co si v březnu...
Chřest
...neboli chřest milují Němci, Holanďané, ale i na českém menu má své místo. Málokdo ví, že právě ... Češi mají v pěstování této rostliny mnohaleté zkušenosti a náš chřest má v ... dobré jméno díky vysoké kvalitě. Při nákupu této potraviny dbejte na to, aby byl chřest pevný, lesklý a jeho ... hlavičky sevřené. A co z něj připravit? Například ho lze zapéct se šunkou a sýrem...
Vaření krup
...potřebují i hodinu. Vaření krup, a používání této zdravé a chutné potraviny třeba jen jako přílohy, ... je stále častěiší v naších kuchyních. A to je dobře....
Boloňské špagety s tofu
...klasika v trochu netradiční úpravě, to jsou špagety s rajčatovou omáčkou a tofu. Pokud ... zvolíte uzenou variantu této výživné potraviny vyráběné ze sóji, budete možná překvapeni jak ... dobře mohou těstoviny chutnat i bez masa....
Potraviny a nápoje, které jsou strašákem pro vaši pleť
...vám seznam potravin, které mohou výt problematické pro vaši ... Mléčné výrobky Kvalita dnešních mléčných výrobků na trhu je opravdu na bodě mrazu. Před tím, než si...
Detoxikujte svůj organismus a nabijte se energií díky zeleným potravinám…
...materiálů i sdělovacích prostředků jsou označované jako superpotraviny, které mají být ... zdravotních obtíží včetně těch nejzávažnějších (například rakoviny). Zelené potraviny (superpotraviny, superfoods) jsou výborným přírodním zdrojem...
Dušené bílé zelí s mletým masem
...letní, ale také podzimní sezónní ovoce a zelenina mají v kuchyni co nabídnout. Mezi významné ... podzimní potraviny bezesporu patří bílé zelí, které se dá konzumovat ... za syrova, kvašené i uvařené. Tento recept je bohatý na energii a dodá sílu do...
Domácí jogurt
...zdravě je trend, který se vyplatí následovat. Potraviny, které neobsahují zbytečné konzervanty, barviva a ... doma, třeba jogurt. Výroba domácího jogurtu je snadná, zvládne ji každý, a to i bez speciálních...
Belgické vafle
...jsem jako dítě ochutnala belgické vafle, na které mě vzala máma, věděla jsem, že takovou ... dobrotu nejím naposledy. Pravda, zašly jsme na ně pak ještě několikrát. Dnes na vafle narazíme ... v každé cukrárně anebo si je můžeme koupit již hotové v obchodě. Máte-li vaflovač, udělejte si svoje...
Chlorella a mladý ječmen - vyzkoušejte tyto super potraviny nabité zdravím…
...se přirodou je potřeba probudit také naše těla po dlouhé zimě. Celá společnost prožívá ... stresové období a mnoho času trávíme doma. To vše má za následek, že se v našem těle hromadí toxiny, díky kterým jsme unavení, podráždění a...
Tipy jak správně zmrazit a rozmrazit potraviny. Na co si dát pozor?
...masa, je velmi praktické a pro většinu lidí naprosto běžné. I zmrazování potravin však má určitá ... potravin a jak dlouho které u ledu skladovat? To a další užitečné tipy se dozvíte v článku níže. ...
Jidáše se škvarky
...nebo ho rozpusťte a nechejte zchladnout. Škvarky nasekejte najemno. Medvědí česnek nasekejte nahrubo....
Falešný chalupářský hamburger
...když se to zdá neuvěřitelné, tak hamburgery nejsou všeobecně ... – tenký, nerovnoměrně tvarovaný s ostrými hranami umístěný v jemně opečené žemli s dokonalou...
Těsto na pizzu
...li si připravit pizzu sami doma, zjistíme, že je to vlastně velmi snadné. Rajčata, sýr, papriky, ... špenát, náplň si uděláme podle své chuti. A těsto na pizzu je v podstatě jednoduché...
Kyselinotvorné a zásadité potraviny
...znamená překyselený organismus?Možná už jste slyšeli ... o tom, že některé potraviny překyselují náš organismus, což není zdravé. Jde...
Sušené potraviny aneb co, jak a hlavně proč sušit
...potravin je staré přes tři tisíce let. Již naši dávní předkové tuto metodu uchovávání potravin ... samozřejmě jejich možnosti se omezovaly na sušení na slunci nebo ve větru. Zkušenosti se...
Tradiční česká vánočka
...recept na vánočku je ten ideální právě pro vás? Skoro každá ... rodina má svůj (tajný) recept, který každoročně již po několik...
Oblíbený chléb
...má svůj oblíbený chléb. Upečte si ho doma. S pekárnou je to snadné a téměř bez práce....
Katův šleh
...šleh je známé pikantní jídlo na které má asi každý svůj osobitý recept. Tady je ... ten náš. Zdroj fotografie: Facebook...
Salámová pizza
...pizza upečená doma bude stejně dobrá, ne-li lepší, jako ta v italské pizzerii. Použijte svůj oblíbený kvalitní salám...
Velikonoční nádivka
...je neodmyslitelnou součástí velikonoc. Každá rodina má svůj nejlepší recept...
Steak, steak, steak!
...je jako ryba bez vody, nemyslíte? Udělat si svůj první domácí steak je jako první milování – chce to odvahu! Rozhodně to zvládnete, pokud se budete...
Francouzská brioška
...pečivo původem z Francie. Můžete do těsta místo rozinek přidat kandované ovoce...
Nepečené citronové cukroví
...citronové cukroví je velmi snadno a rychle připravené. Můžete jím obohatit svůj...
Domácí kečup bez vaření
...často kečup jako přílohu? Zkuste si vyrobit doma svůj vlastní. Díky tomuto receptu můžete zkusit domácí ... nebude přeslazený a plný konzervantů, jako většina běžně dostupných kečupů v obchodech. V receptu je...
Polévka z červené řepy na posílení imunity
...pomůže posílit váš organismus v boji proti koronaviru. Červená řepa obsahuje velmi málo kalorií, ... a minerály, které lidské tělo potřebuje. Tuto polévku si zaručeně oblíbíte. Je velmi jednoduchá...
Drůbeží polévka s krupicovými nočky
...nás v období nečasu. A také si chutně doplníme svůj pitný režim...
Pizza Margherita
...Margherita získala svůj název podle královny Margherity Savojské, které ... velmi zachutnala v roce 1889 v Neapoli. Bude určitě chutnat i...
Gazpacho
...se tradičně připravuje ve Španělsku, používá se na ni vždy čerstvá zelenina a každá rodina má svůj ... chléb, jiný červené víno. Jakmile máte polévku hotovou dejte ji vychladit do lednice. Zaručujeme vám, ... že tuto dobrotu budete jíst skoro celé léto...
Těsto na pizzu
...těsto na pizzu je lehké, nadýchané a na okrajích bude křupavé. Náplň už si připravte...
Dýňové chutney
...která se požívá k dochucení různých pokrmů. Má svůj původ v Indii, kde se hodně používá výrazné...
Ravioli se špenátem a ricottou v krémové rajčatové omáčce
...jednoduchý recept pochází z Itálie, a když se jej naučíte, nebudete už mít potřebu nakupovat ravioli v ... obchodě. I když recept patří mezi ty snadné, postup přípravy je přesně dán a stojí na...
Čočka na husto
...chce svůj jídelníček odlehčit od masa, jsou pro něj ... díky vysokému obsahu bílkovin skvělou alternativou. Čočka je ve srovnání například s fazolemi ... lépe stravitelná a její příprava nezabere tolik času...
Skořicoví šneci
...přípravy se díky skořici a kardamomu vaše kuchyně navíc promění v nádherně voňavou oázu...
Kukuřičné lívance
...lívance jsou skvělou svačinou už pro děti batolecího věku, ale díky přidaným ingrediencím se ... hodí i například pro dospělou návštěvu. Nejlepší variantu...
Kuřecí polévka s pórkem a rýží
...nikdo z vás není nemocný, snad se doma „jenom“ nudíte kvůli karanténě nebo ... pořádně prohlédnete útroby ledničky a mrazáku, protože věci v nich zabírají hodně místa. A najdete v...
Slaný pudink s pórkem a sýrem
...tomuto receptu budete mít pocit, že pudink a chleba k ... sami uvidíte, že nemyslitelné se stává chutným a navíc zdravým. A když si ještě počkáte, až bude sezona pórků, to znamená, že budou ještě šťavnatější a...
Domácí houstičky
...že doma došlo čerstvé pečivo, řeším docela často. Co s tím? Pátrala jsem v kuchařkách a našla ... recept, který je pro naši rodinu dokonalý. Houstičky upečené podle předpisu z Kuchařky ... pro teenagery, jsou totiž báječně nadýchané a recept je opravdu jednoduchý....
Těstoviny s vepřovým ragú
...s vepřovým ragú mají svůj původ a základ ve vepřové pleci, která je dušená ... v kuřecím vývaru, celeru a tymiánu, podávané s těstovinami, máslem, citronovou šťávou, parmezánem a...
Polévka ragú
...jako ragú je originální recept, který má svůj původ v Asii, ale polévku ragú vařily i naše...
Pórek, mangold a kukuřičný chléb
...pórek a kukuřici. Jedná se vynikající letní kombinaci, kterou si dovedete představit jenom v těch ... kterou bylo třeba zodpovědět, se vylučovací metodou ukázala sama. Kde a jak tuto kombinaci použít?...
Hledejte dál
Když nikde, tak na internetu budou To potraviny na březen - probuďte svůj metabolismus… recepty