Jak dlouho vařit taliány
...totiž není vůbec chutný a pokud ho jíte poprvé, může vás to navždy odradit. Ovšem dostatečně dlouho...
8
Líbí se: 159 lidem
45 min
Kluci v akci zapečená brokolice recept
...jíst zdravě a zároveň mít po ruce nějaké mlsání u televize? Pak vsaďte na recept ... Najdeme v ní vitamín D, E, B a dále minerály jako je selen, vápník, hořčík, karoten a jiné, které...
- 9Líbí se: 86 lidem60 min
Top 5 tipy jak poznáte, že vašemu tělu chybí vitamíny a minerály…
...vám jak rozpoznat, že vašemu tělu chybí nezbytné vitaminy a minerály. Rozpoznat deficit...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 8
Líbí se: 33 lidem
Top 6 příznaků že vašemu tělu chybí železo…
...potřebuje železo k výrobě hemoglobinu, což je bílkovina v ... různé typy anémie, anémie díky nedostatku železa je celosvětově nejčastější. Zároveň ... nedostatek železa může mít za následek příznaky, které mohou zásadně...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 6Líbí se: 28 lidem
Polévka z červené řepy na posílení imunity
...bomba, které vám pomůže posílit váš organismus v boji proti koronaviru. ... vitamínů a minerálů. V podstatě lze říci, že červená řepa obsahuje prakticky veškeré vitamíny...
- 9Líbí se: 171 lidem30 min
Hruškovo avokádové smoothie
...lahodné hruškovo avokádové smoothie dodá vašemu tělu živiny, které potřebuje. A navíc chutná báječně....
- 2Líbí se: 105 lidem20 min
Mražené smoothie
...smoothie vás příjemně zasytí a dodá vašemu tělu spoustu ovoce a zeleniny. Pokud máte v mrazáku ... mražené ovoce, máte vyhráno....
- 8Líbí se: 122 lidem15 min
Top 5 tipů na jarní detox - dejte tělu prostor pro regeneraci…
...organismu. Minimálně jednou ročně bychom měli tělu nechat prostor pro regeneraci. Chcete být vitální ... Natrhejte si rané kopřivy a dopřejte svému tělu intenzivní očistnou kůru. Při trhání všech bylin...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 10Líbí se: 74 lidem
Tipy jak správně zmrazit a rozmrazit potraviny. Na co si dát pozor?
...lze vyhnout zdravotním rizikům a ztrátě kvality. Jak postupovat při mrazení potravin a jak dlouho ... které u ledu skladovat? To a další užitečné tipy se dozvíte v článku níže. Patří k nejběžnějším...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 10Líbí se: 23 lidem
Tukožroutská polévka
...polévka je přímo nabitá vitamíny a minerály. Našemu organizmu jen prospěje když...
- 7Líbí se: 125 lidem60 min
Krémová zelená polévka
...zelená polévka vám dodá nejen vitamíny a minerály, ale i potřebnou energii. Můžete...
- 9Líbí se: 173 lidem60 min
Špenát
...nabitá chlorofylem, vitamíny a minerály, to je špenát. Vařený se dá podávat jako příloha k masu nebo přísada do těstovin, čerstvý...
- 2Líbí se: 81 lidem15 min
Doba adventní: tipy, jak si ji užít co nejlépe
...týdny před Vánoci startuje advent a to znamená, že je na programu velký úklid i pečení cukroví. ... Přinášíme vám tipy, jak si dobu před svátky užít co nejlépe. Jakmile se...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 9Líbí se: 79 lidem
3 tipy, jak zužitkovat velikonoční vajíčka natvrdo
...v podobě spousty vařených vajec. Přinášíme vám tipy, jak s touto všestrannou potravinou naložit, i ... večeři? Po pár dnech se konzumace vajec natvrdo může pořádně zošklivit. Vyhazovat potraviny je...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 3Líbí se: 58 lidem
Zelný salát s mrkví
...salát s mrkví a další zeleninou je nabitý vitamíny a minerály. Může být přílohou, nebo s kouskem...
- 5Líbí se: 164 lidem30 min
Smažený sýr v horkovzdušné fritéze recept
...než tradiční vepřové maso s knedlíkem a zelím. Jak na jeho přípravu a existují také zdravější ... variace?Smažený sýr někteří označují za jediné skutečné...
- 5Líbí se: 91 lidem15 min
Jednoduchá buchta ze salka recept
...mají velkou výhodu. K snídani či ke svačině jim můžete upéct třeba buchtu. Může to být tvarohová ... jablečná buchta. A aby buchta nebyla obyčejná, můžete ji vylepšit salkem... tradá a z obyčejné buchty...
- 8Líbí se: 135 lidem45 min
Tipy, jak uskladnit jablka na zimu
...a sady se pomalu ukládají ke spánku, protože zima už se začíná hlásit o slovo. Ovoce, které ... darovaly, je třeba správně uskladnit, aby vydrželo čerstvé co nejdéle. Jak to zařídit, abychom si...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 5Líbí se: 94 lidem
Top 5 tipů jak posílit imunitu na podzim…
...změna počasí může být pro náš organismus šok. Imunitu je třeba si ... studené sprše, dokud to pro vás nebude problém. Jakmile si na sprchu zvyknete, vyražte si zaplavat do...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 6Líbí se: 70 lidem
Zázvorový eis tea
...let. V zimě zahřeje organismus, dodá mu minerály, vitamíny a ještě pomůže tělu v boji proti virům. Teplý ... Studená varianta nápoje je velmi osvěžující a může fungovat i jako prevence virových onemocnění....
- 9Líbí se: 121 lidem15 min
Pracny
...se vám bude hodit následující tip. Pracny jako pilíř sváteční tradice Pracny patří ke ... vůni. Pro pracny je charakteristické i to, že neobsahují žádný krém. Toto cukroví vyžaduje...
- 8Líbí se: 40 lidem60 min
Rychlý oběd z vepřové kýty recept
...na mnoho způsobů. Obsahuje mnoho bílkovin a vitamíny skupiny B- B1, B2, B3, B6 a B12 a také řadu ... kýty od řezníka, a zároveň vhodnou přílohu, můžete mít do hodiny na stole chutný oběd pro celou...
- 3Líbí se: 109 lidem60 min
4 tipy jak zvýšit konzumaci zdravé zeleniny
...pro naše tělo. Zelenina má pozitivní vliv jak na fyzickou tak duševní stránku organismu. Bohužel se nám často nedostává tolik zeleniny, kolik by ... problémům. V tomhle článku se podíváme na funkční tipy, které vám s konzumací zeleniny pomohou. Vždy...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 4Líbí se: 45 lidem
Tipy, jak založit domácí kvásek. Proč je kvašené těsto lepší než to z droždí?
...z kvasu o něco zdravější než to z droždí, i jak kvas založit, se dozvíte v článku níže. Mnoho ... začalo péct vlastní, domácí pečivo, protože to nese mnoho pozitiv. Nejen z finančního...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 4Líbí se: 56 lidem
Nápoj z červené řepy, banánu a kokosové vody
...řepy, banánu a kokosové vody je přímo nabitý vitamíny a rozhodně prospěje vašemu zdraví....
- 6Líbí se: 61 lidem15 min
Kopřivový špenát
...příloha z kopřiv je lahodný a rychlý způsob, jak přidat do stravy vitamíny, minerály a bílkoviny. ... stylu je snadné a rychlé. Nejlepší ze všeho je, že je výživné a chutné...
- 5Líbí se: 72 lidem20 min
Zelný salát
...se zelí jeví jako nezajímavá a obyčejná zelenina, ale opak je ... Bílé zelí je velmi bohaté na obsah vitamínu C, vitamíny skupiny B, řadu minerálů a dalších, tělu ... prospěšných látek. Pojídáním zelného salátu lze tělu zvýšit imunitu, a proto se skvěle hodí zejména...
- 5Líbí se: 131 lidem30 min
Malinová marmeláda
...které dozrává od července do září. Nasbírat je můžete v lese nebo vypěstovat na zahrádkách. Maliny ... kyselinu listovou, antioxidanty a další, tělu prospěšné látky. Marmeládu z malin použijete k...
- 9Líbí se: 177 lidem40 min
Vosí hnízda
...hnízda neboli včelí úly, jak se jim také někdy říká, mají jednu obrovskou ... výhodu. Připravit je můžete klidně na Štědrý den dopoledne a večer je pak...
- 10Líbí se: 80 lidem60 min
Hrachová polévka
...ale oblíbili a své místo má i na sváteční tabuli. Jak ji „omladit“ a úspěšně zařadit do moderní ... Pokud se k ní stavíte podobně nedůvěřivě, věřte, že šanci si zaslouží. Může totiž být alternativou...
- 5Líbí se: 70 lidem90 min
Špenátová polévka
...Špenát obsahuje řadu pro tělo důležitých složek, které organismus pomohou po zimě nastartovat. ... Je bohatý na vitamíny C, D, E, antioxidanty i minerály....
- 10Líbí se: 77 lidem30 min
Králík na česneku
...velmi chutné, dietní a bohaté na prospěšné látky jako jsou minerály a vitamíny. Králičí maso mají v ... drží ať už zdravotní nebo redukční dietu, protože maso z králíka obsahuje málo cholesterolu a...
- 6Líbí se: 111 lidem50 min
Pohankový salát
...obsahuje hodnotné bílkoviny, vlákninu, minerály i vitamíny. Jediným neduhem pohanky je její chuť, která sice ... kteří mají problémy s křečovými žilami, protože posiluje cévní systém. Kdo pohanku „nezvládne“ jako přílohu, může ji přimíchat třeba do polévek, v ... nebude mít tak výraznou chuť. Výtečná je také jako základ chutného salátu s jogurtovým dresinkem....
- 7Líbí se: 124 lidem60 min
Krupicová polévka s vejcem a mrkví
...ocení řada z nás, kteří času nemají nazbyt, protože se snaží bojovat na několika frontách najednou. ... vývaru zavařil pšeničné krupicové malé noky. Tím, že nočky dostaly vůni kmínu, získala polévka nový,...
- 3Líbí se: 123 lidem30 min
Vanilkové rohlíčky
...a na vánočních tabulích zkrátka nesmí chybět. Jaké vanilkové rohlíčky si letos upečete doma vy? ... pro lidi, kteří mají alergii na ořechy, protože obsahují nejmenší množství alergenu. Jak na...
- 5Líbí se: 65 lidem45 min
Jednoduché vafle
...je naučit se je vařit. Mnoho lidí má pocit, že pečení vaflí (nebo též waflí) je příliš složité, ... nalévejte směs a vaflujte vafle :) podle toho jak je váš vaflovač udělám. Cca vaříme asi 30 sekund ... až minutu z každé strany. Že jsou hotové poznáte podle zlatavé barvy. Když jsou vafle hotové ... je jen na vás co máte vy a vaše rodina rádi. Můžete přidat i kopeček vanilkové zmrzliny, pokud...
- 7Líbí se: 45 lidem45 min
Houbový kuba
...Pečené hřiby samotné jsou také velmi dobré, můžete je použít také jako přílohu k masu nebo ... bramborám. Chutné jsou i smažené hřiby, které se obalují nebo smaží jen tak na...
- 7Líbí se: 90 lidem100 min
Zeleninový vývar
...zeleniny by měly tvořit základ jídelníčku, protože dodají tělu energii i ho patřičně zahřejí. Dají ... se podávat jako polévka nebo přidávat jako dochucovadlo, například do omáček. Jak připravit ... poctivý zeleninový vývar se dozvíte níže v receptu....
- 7Líbí se: 108 lidem180 min
Jahodové smoothie
...nápoj. Smoothie jsou hodně oblíbené i kvůli tomu, že jde o snadnou formu jak dostat do těla ovoce, ... případně zeleninu. Jahodové smoothie dodá tělu spoustu vitamínů, a taky zasytí. Ovocný cukr z ... zdrojem energie. Jahodové smoothie si připravte jako zdravou snídani nebo chutnou svačinku....
- 10Líbí se: 188 lidem5 min
Kynutá vánočka s tvarohem
...se jen rozplývá na jazyku. Recept na toto těsto můžete využít hned dvakrát v roce, dá se z něj...
- 4Líbí se: 46 lidem90 min
Smoothie z červené řepy
...se podzimními vitamíny a dejte si rychlý a vynikající smoothie z červené...
- 5Líbí se: 135 lidem15 min
Francouzský nicoise salát s tuňákem
...složkou, ale ne každému chutnají. Samozřejmě můžete na salát servírovat celé filety z ančoviček, jak se to tradičně dělají ve francii, nebo je můžete...
- 10Líbí se: 124 lidem30 min
Čočková omáčka na těstoviny
...omáčka na těstoviny je z červené čočky, která je, jak víme, velmi bohatá na vlákninu a vitamíny. Navíc...
- 2Líbí se: 51 lidem60 min
Míša řezy
...Kakaový základ odlehčený tvarohovým středem a jako top čokoládová poleva. To je recept na dokonalý ... dezert, který potěší ke kávě i jako svačinka či snídaně....
- 8Líbí se: 168 lidem45 min
Lokše bez brambor
...jednoduché placky jsou u nás doma v top žebříčku oblíbenosti. Jejich příprava je až směšně ... snadná, ale celé osazenstvo naší rodiny se může po plackách pomazaných máslem doslova utlouct. ... Jíst se dají samotné, skvěle však chutnají i jako příloha k masu....
- 10Líbí se: 99 lidem40 min
Houbové placky
...se jedly už od pravěku a musím říct, že byť je to jídlo hodně prosté, u nás doma je mezi ... pokrmy v top desítce! U placek je skvělé to, že je můžete pojídat třeba jen pomazané máslem a...
- 6Líbí se: 45 lidem130 min
Poleva z čokolády a kávy
...Vynikající poleva z čokolády a kávy dodá vašemu moučníku neodolatelnou chuť....
- 4Líbí se: 129 lidem15 min
Hráškový krém se slaninou
...a sytá polévka plná vitamínů, bude dominovat vašemu stolu nejen svou výrazně zelenou barvou, ale také...
- 5Líbí se: 58 lidem20 min
Holandský řízek podle Pohlreicha recept
...složitá. Od přípravy holandského řízku vás může odradit snad jen trojobal, který nadělá v kuchyni ... k použitému vepřovému bůčku a k úpravě masa smažením, nepatří holandský řízek podle Pohlreicha k...
- 2Líbí se: 149 lidem50 min
Vegetariánské špízy
...špízy můžeme použít jako přílohu k masům, nebo jako samostatný pokrm. Je to tradiční letní pokrm, ... zvlášť v grilovací sezóně. Pokud nám chybí některá zelenina, obejdeme se klidně bez ní, nebo ... špízy důkladně potřeme a necháme asi 20 minut uležet. Pak plech vložíme do předehřáté trouby a špízy...
- 6Líbí se: 136 lidem45 min
Hledejte dál
Když nikde, tak na internetu budou Top 5 tipy jak poznáte že vašemu tělu chybí vitamíny a minerály… recepty