Tortila ze lneneho seminka recepty, fotografie a články

recepty

Low carb jogurtový chléb

...z nás je naprosto nepředstavitelné jeho vysazení. Postupně si člověk na nový způsob stravování...

7
Líbí se: 59 lidem
60 min

recepty

Sušenky s lněným semínkem a se skořicí

Pokud jste nikdy nezkoušeli lněné semínko, musíte vyzkoušet tuto lahůdku. Lněná semínka mají vysoký obsah omega 3, bílkov...

2
Líbí se: 146 lidem
30 min

Semínka - proč je zdravé zařadit si je do jídelníčku

článek

Semínka - proč je zdravé zařadit si je do jídelníčku

...se stala v poslední době jednou ze základních ingrediencí při paleo a RAW stravě. ... kompletní bílkoviny. Zlepšují trávení a jsou přirozeně bezlepková. Dýňová semínka - můžeme je...

Kategorie: Recept na jídlo
10
Líbí se: 68 lidem

článek

...U nás se vypěstovat nedá, protože vám vyroste jen zelená rostlinka bez semínek. Chia totiž potřebuje ... s mírou. Semínka nemají žádnou chuť, takže je lze přidat do jakéhokoli jídla. Nejlepší je...

Kategorie: Recept na jídlo
4
Líbí se: 96 lidem

Chřestová sezóna jede

recepty

Granola

Snídaně je základní je nejdůležitější jídlo dne. Připravte si zdravou domácí Granolu, kterou můžete darovat také svým blí...

10
Líbí se: 191 lidem
45 min

recepty

Müsli tyčinky

...do kabelky. Školáci si na ní mohou pochutnat v pauze mezi hodinami a müsli tyčky ocení i sportovci....

2
Líbí se: 79 lidem
40 min

recepty

Příloha z pečené zeleniny

...z pečené zeleniny se hodí ke všem pečeným nebo grilovaným ... pikantní a mísí se v ní tolik chutí, kolik druhů zeleniny použijete...

8
Líbí se: 99 lidem
90 min

Krása a mládí díky vitariánství: Vyzkoušejte změnit životní styl...

článek

Krása a mládí díky vitariánství: Vyzkoušejte změnit životní styl...

...bonusem je detoxikace organismu a úbytek na váze. Zdraví díky živým enzymům Zejména česká ... změna se počítá Ať se rozhodnete dát přednost pouze syrové stravě neboli raw food, nebo si jen...

Kategorie: Recept na jídlo
10
Líbí se: 76 lidem

Zapomenuté recepty: trvanlivý chléb zavařený ve sklenici

článek

Zapomenuté recepty: trvanlivý chléb zavařený ve sklenici

...ale rovnou v zavařovací sklenici. Díky tomu ho lze uchovávat až po dobu jednoho měsíce. Výživné a ... Směs na chléb je obohacená o psyllium, tedy rozemleté osení jitrocele indického, které je bohatým ... psyllia,15 g chia semínek, 80 g lněného semínky (lze vynechat), 2 lžičky soli, 250 – 280 ml teplé vody...

Kategorie: Recept na jídlo
10
Líbí se: 33 lidem

recepty

Pesto z medvědího česneku

Pesto z medvědího česneku je výborné a velice zdravé. Obsahuje vysoké množství vitaminu C a minerálních látek. Nemusíte s...

4
Líbí se: 83 lidem
20 min

recepty

Jalapeňo pomazánka s tortilla chipsy

...Tento recept je na 4-6 porcí. Podáváme s tortila chipsy...

10
Líbí se: 166 lidem
45 min

recepty

Zelený konopný chléb

Vyzkoušejte domácí chléb z konopné mouky, který je velice zdravý a jedinečný. Recept je celkem náročný a rozhodně není pr...

10
Líbí se: 174 lidem
120 min

článek

Černá ředkev v naší kuchyni

...ředkev není příliš známá a oblíbená zelenina. Běžně jí v obchodě nedostanete, ale pokud ... bychom si to uvědomovali. Z potravin, z dovážené zeleniny, ovoce, z kosmetických přípravků, pracích ... oblečení (vstřebáváme škodliviny přes kůži) a ze vzduchu. Také nadužívání léků je dnes běžné – ... ředkev se nedoporučuje při zvětšené štítné žláze, žaludečních a dvanácterníkových vředech a při...

Kategorie: Recept na jídlo
10
Líbí se: 91 lidem

Klíčíme ke krásné figuře a pevnému zdraví…

článek

Klíčíme ke krásné figuře a pevnému zdraví…

...to. Proč je klíčení tak zdravé? Spolu s přicházejícím jarem se vše probouzí k životu a my ... se spolehlivě ničí varem, proto je konzumujte pouze vařené. Jak klíčit doma? Nádoba:Pro naklíčení ... způsob klíčení. Nakličovací miska je spojena ze čtyř plastových plat. Tři z nich jsou určeny ke...

Kategorie: Recept na jídlo
4
Líbí se: 92 lidem

recepty

Chia Puding - zdravá svačinka

...můžete také vynechat, pokud ho chcete sladit pouze polevami z mixovaného čerstvého ovoce, sušeným...

5
Líbí se: 165 lidem
20 min

recepty

Cereální snídaně s quinoa

...Hotovou směs vyklopíme na vymazaný plech, rozetřeme a pečeme v troubě předehřáté na 220 stupňů...

10
Líbí se: 58 lidem
45 min

recepty

Dobrota z listového těsta

Listové těsto je dobré mít vždy po ruce. Jeho využití je široké. Tento skvělý, chuťově zajímavý moučník přijde vhod při...

9
Líbí se: 125 lidem
15 min

Březen je ideální čas pro sadbu bylinek: Vypěstujte si doma bylinky ze semínek…

článek

Březen je ideální čas pro sadbu bylinek: Vypěstujte si doma bylinky ze semínek…

...a proto si zkuste doma zasadit své vlastní. Sázet bylinky je dobré jakmile se počasí trochu ustálí ... a březen je ten ideální měsíc na jejich sadbu. V tomto...

Kategorie: Recept na jídlo
2
Líbí se: 35 lidem

Microgreens – zdravým nabitá stará novinka časů budoucích

článek

Microgreens – zdravým nabitá stará novinka časů budoucích

...kteří chtějí být alespoň trochu soběstační a zelené si pěstovat doma. Potřeba nezávislosti na ... u části lidí tak silná, že chtějí přesně takovou zeleninu, která jim zaručí rychlou sklizeň,...

Kategorie: Recept na jídlo
3
Líbí se: 26 lidem

Polévka z červené řepy na posílení imunity

recepty

Polévka z červené řepy na posílení imunity

...prospěšných vitamínů a minerálů. V podstatě lze říci, že červená řepa obsahuje prakticky veškeré...

4
Líbí se: 62 lidem
30 min

recepty

Sladká svačina do sklenice

Hotovou ji máte za několik minut a přitom vám dodá pořádnou dávku energie. Svačiny do sklenice jsou naprostým letošním hi...

8
Líbí se: 45 lidem
15 min

recepty

Chia pudink s ovocem a ořechy

Semínka šalvěje hispánské, neboli chia semínka, jsou považovaná za superpotravinu. Obsahují totiž řadu důležitých látek a...

3
Líbí se: 172 lidem
490 min

Dýně, jak pěstovat a co se z ní dá všechno připravit

článek

Dýně, jak pěstovat a co se z ní dá všechno připravit

...si, že téma dýně je veskrze podzimní? To je sice pravda, ale již nyní je ten ... Květináč by měl být naplněn zhruba do třetiny zeminou, do níž by měla být vložena dvě semínka, aby...

Kategorie: Recept na jídlo
8
Líbí se: 95 lidem

Dýně ‒ jak vypěstovat trvanlivé plody plné vitamínů

článek

Dýně ‒ jak vypěstovat trvanlivé plody plné vitamínů

...jednoletá zelenina pocházející z Jižní Ameriky, patří do čeledi tykvovité ... (Cucurbitaceae). Botanický název je tykev velkoplodá (Cucurbita maxima). Blízkými...

Kategorie: Recept na jídlo
8
Líbí se: 40 lidem

recepty

Libečkové pesto

...z nejrůznějších druhů bylinek. Tradiční bazalku lze nahradit například petrželí, rukolou nebo...

5
Líbí se: 170 lidem
10 min

Květáková polévka s pórkem a s kořením Dukkah

recepty

Květáková polévka s pórkem a s kořením Dukkah

...k varu. Polévku vaříme asi 20 minut, do změknutí zeleniny. Polévku nyní necháme vychladnout,...

3
Líbí se: 113 lidem
45 min

Plněné kuřecí závitky s hořčičným semínkem

recepty

Plněné kuřecí závitky s hořčičným semínkem

...a určitě si pochutnáte. Připravíme si směs ze sýrů a hořčičného semínka. Prsní řízky opatrně...

2
Líbí se: 57 lidem
45 min

recepty

Krémová dýňová polévka

...přidáme oloupanou a na kousky nakrájenou dýni, ze které jsme vybrali semínka, zalijeme vývarem a ... porce na talíři také můžeme posypat nakrájenámi zelenými bylinkami...

7
Líbí se: 111 lidem
45 min

recepty

Rýže na kari se zeleninou

...na kari se zeleninou je jednoduché a chutné jídlo plné zeleniny...

10
Líbí se: 126 lidem
45 min

recepty

Polévka z pečené dýně

Hitem letošní dýňové sezóny je jednoznačně tento lahodný dýňový krém s jedinečnou chutí pečené dýně. Hokaido dýně má krom...

5
Líbí se: 153 lidem
30 min

recepty

Vánoční datlové kuličky

Časově nenáročné cukroví, jehož chutí oslovíte děti i dospěle. Vyzkoušejte letos zdravější variantu tradičního vánočního ...

9
Líbí se: 66 lidem
30 min

recepty

Vanilkový cukr

...k přípravě pudinků, zmrzlin, moučníků a dalších dezertů. Koření vanilka je plodem Vanilkovníku...

5
Líbí se: 72 lidem
5 min

recepty

Podzimní piccalilli s hruškou

...bývá v Anglii součástí vánočního menu. Všechnu zeleninu a hrušky nakrájíme na malé kousky, ... necháme uležet do druhého dne. Pak vodu slijeme a zeleninu s hruškami propláchneme. Ve velkém...

8
Líbí se: 168 lidem
45 min

recepty

Nejlepší domácí kečup

...domácí kečup ze zralých rajčat můžeme v chladnu uchovávat až 3 ... bobkový list a hřebíček a plátno stáhneme motouzem do balíčku. Do velkého hrnce vložíme omytá a...

4
Líbí se: 129 lidem
80 min

recepty

Vepřové kotlety se zelenou hořčicí

...kotlety se zelenou hořčicí budou skvěle chutnat hlavně díky ... chuti omáčku ještě dochutíme solí a pepřem. Zelenou hořčici zbavíme tuhých částí a lístky ... a hořčičnými semínky a přidáme k nim salát ze zelené hořčice...

6
Líbí se: 100 lidem
60 min

recepty

Japonské nudle s brokolicí

Japonské nudle s brokolicí jsou skvělé a pokud neseženete pohankové nudle, můžete použít klidně nudle rýžové. Je to skvěl...

4
Líbí se: 182 lidem
45 min

recepty

Závitky plněné slaninou a nivou

Závitky plněné slaninou a nivou se výborně hodí jako předkrm, nebo jako chutné pohoštění k pivu či vínu. Můžeme podávat t...

9
Líbí se: 142 lidem
45 min

recepty

Sýrové sušenky

Křupavé sýrové sušenky podáváme jako chuťovky k pivu nebo vínu. Můžeme k receptu přidat kmín, pepř, mák nebo lněná semínk...

8
Líbí se: 94 lidem
45 min

recepty

Jedinečná mexická rýže

...zlatovět. V tu chvíli přidáme rajský protlak, zeleninový vývar a nasekaný čerstvý koriandr....

8
Líbí se: 83 lidem
45 min

recepty

Lasagně

...sůl, zbytek petrželky a pořádně promícháme. Rozehřejeme si troubu na 190°C. Vezmeme si zapékací ... máslem a pokladme lasagne podélně. Na to rozetřeme masovou směs. Pak opět poklademe podélně ... plátky lasagní, na to rozetřeme směs ricotty a na to poklademe plátky...